跑步和人生的作文 第1篇
秋天已逝，冬天已至。正如老话所说，“立冬三九寒”，不少人可能已经开始逐渐穿上厚厚的冬衣，享受着温暖的室内生活。然而，对于跑步爱好者来说，冬天并不意味着休息。在这个追求健康和锻炼的时代，跑步已经成为了人们日常生活中的重要组成部分。立冬之际，让我们一起来感受一下跑步所带来的最美妙的感悟吧。
跑步是解决问题的好方法。
在平日里，工作生活的压力让我们感到疲惫不堪。而跑步正好是解决这种问题的好方法。在跑步的过程中，有机会让身体得到充分的.运动，舒缓我们的疲惫。同时，时刻保持愉悦的心态，会让我们的心理状态更加良好。多跑几步，让心情愉悦，这是冬日跑步的又一大感悟。
跑步是知识的收获。
跑步可以让我们不断进步，甚至还能带来知识的收获。跑步让我们养成了坚持不懈的毅力，而这种毅力同样适用于学习。跑步也让我们学习到了许多健康知识，如何改善我们的生活习惯，如何加强我们的营养补充，如何有效减肥等。正是通过跑步，我们更加了解到了人体健康方面的各种知识，并更好地为我们的健康保健做好准备。
跑步是交际的契机。
跑步也是交际的契机。我们可以通过跑步组织来认识生活中各种不同的人。这些朋友来自各行各业，跑步让我们有机会认识到更多的人，并且结交新朋友。“拥有一个默契的跑友团队”不仅带给我们锻炼身体的成果，还能让我们结交到志同道合的朋友。跑步不仅仅是运动，更是一种社交，这也是跑步的一个美妙之处。
在寒冷冬天，跑步似乎是一件不太舒适的事情。但当你真正体验过跑步所带来的种种美好时，你就会发现，冬天的跑步，才是最美好的体验。不仅仅是因为它能让我们感受到冬天阳光的温暖，也不仅仅是因为它可以让我们获得更健康的身体，更重要的是，它让我们获得了一种不断进步的精神和一种积极向上的心态。感恩有了跑步，感恩每一次跑步所带给我们的美好感悟，让我们继续一起热爱跑步、健康生活吧！
跑步和人生的作文 第2篇
“我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。”
我这样告诫自己，几乎一心一意地想着这几句话，坚持了下来。倘若我认为自己是一个有血有肉的活生生的人，也许就会在途中因为苦痛而崩溃。“自己”这一存在的确在这里，与之相伴，“自我”这一意识也在。然而我努力将它们看做“便宜的形式”。这是一种奇妙的思考方式一种奇妙的感觉，因为这是拥有意识的人试图去否定意识。我不得不将自己驱赶进无机的场所里去，即便只是一小步。我本能地悟出，唯有如此，才是存活下去的惟一出路。
就这样，我坚持又坚持，总算跑了下来。当我跑到75公里处，感觉似乎有什么东西倏地脱落了。除了“脱落”一词，我想不出还有什么好的表达。简直就像穿透了石壁一般，身体一下子钻了过去，来到了另一面。究竟是几时穿过去的，我回想不出具体的时间。回过神来，我已经移到了对面，便稀里糊涂地接纳了这一现实：“啊哈，这就算钻过来了。”对其理论经过情理都莫名其妙，只知道自己“钻过来了”。
此后什么都不必考虑了。说得更准确一点，不必努力去“什么都不考虑”了，只需随波逐流即可。顺其自然，听之任之，便有某种力量推动我前行。
这样“脱落”之后，我超越了许多人。在通过75公里的关卡（如果不能在8小时45分之内通过这里，就丧失资格）前后，许多人与我相反，速度猛地下降，或是放弃跑步改为步行了。从这里至终点，我大约超越了百多号人。而被别人从背后赶超上来，仅有一两次。我逐一计算超越的跑者人数，乃是因为无所事事。自己处于这深刻的疲劳中，将这疲劳全盘容纳，还能扎扎实实地继续奔跑——在这个世界上，没有比这更高的愿望了。
我陷入了类似自动驾驶的状态。这么继续跑下去，只怕过了100公里我还能跑。听上去颇有些怪异：跑到最后时，不仅是肉体的苦痛，甚至连自己到底是谁此刻在干什么之类，都已从脑海中消失殆尽。这理当是十分可笑的心情，可是我连这份可笑都无法感受到了。在这里，跑步几乎达到了形而上学的领域。仿佛先有了行为，然后附带性地才有了我的存在。我跑，故我在。
跑全程马拉松时，到了最后关头，脑子里充溢的全是一个念头：赶快跑过终点，赶快结束！此外什么都无法考虑。此时此刻，我却不曾想过这一点。我觉得，所谓结束，不过是暂时告一段落，并无太大的意义。就同活着一样，并非因为有了结束，过程才具有意义。而是为了便宜地凸显过程这玩意儿的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性才在某一个地点姑且设置一个结束。相当地哲学。不过当时我一点也没觉得这很哲学。这不是通过语言，而是通过身体感受到的，不妨说是整体性地感受到的。跑进了最后的'漫长的半岛状原生花园跑道，这种心情变得尤其强烈。跑法近似进入冥想状态。身处其中，我拥抱着特别静谧的幸福感。
我是我，又不是我。这是一种特别沉稳而寂静的心情。意识之类并非多么重要的东西。固然，我是一个小说家，在工作上，意识这东西自是十分重要。没有它，主体性的故事便无缘诞生。尽管如此，我还是禁不住感到：意识之类并非大不了的玩意儿。
尽管如此，当我跑过常吕町的终点线时，还是从心底感到了高兴。冲过长跑比赛的终点线时，每一次我都高兴，这一次还是觉得心头涌过一阵热浪。右手紧握成拳，举向空中。时刻是下午4时42分。起跑后已过去了11小时42分钟。
跑步和人生的作文 第3篇
只有坚持，我们才会更进一步。
跑步，是每个人熟悉的事情，在成长里经历过，在梦里也会经历。
星期二，我们上体育课，要比赛跑步，会做上跑步记录，这可是一次光荣的比赛。
比赛开始了，老师的口哨声音，直蹦云霄，天上的云都会被震散。我是第三排的，前面的.同学都在努力的赛跑，有的同学给自己鼓劲，我却怕跑到了最后，会是跑得最慢的。我旁边的同学是我们学校田径队跑步的，还是个数一数二的优等生，我更加害怕了，我的脸色也变青了，像一个酸酸的青苹果。我的腿都软得起了鸡皮疙瘩，身上冒着冷汗。
马上就到我了，我的身体颤颤发抖，已经不是以前那样挺直的身体，身体感觉都要变得弯弯扭扭，老师又发出了响亮的口号，在那一刻，我闭着眼睛，直向外蹦，我落到了那位优生后面，我真得太累了，不知不觉放慢了脚步。当我看见后面还有同学在慢慢跑，我已经知道我不是最慢的，我像一股风似的跑出去，我居然赢了，因为我过于高兴，所以我也没有关心其他同学怎么样。
如果你就只差一步，请一定要坚持，因为只要再跑一步，你就会发现坚持的美
跑步和人生的作文 第4篇
我最近开始跑步是从去年的9月底开始的，开始的跑量每天都是6公里，路线是从家跑到体育场再从体育场跑回来。周围的人都说你这可以啊，一开始就能跑这么远。
其实，不然，我是有跑步功底的。我在大二的时候就已经接触跑步了。当年，因为大二一个寒假无节制的吃喝，一个月涨了20斤左右，所以我一开学就开始了跑步训练。到现在我都记得大学的跑步操场。操场晚上没有灯，有情侣在操场上散步，也有跟我一样跑步锻炼的，也有一起散步的室友们。操场上有说有笑，热闹极了，虽然是晚上十点多了，但依然是活跃的操场。到现在我都非常的怀念那个氛围，真想重新来过。跑了一个多月，我也就不跑了，当时充其量跑操场5个外圈，也就2500米。
回到现实中来，已经是二孩儿的母亲，当时生完二宝，身体素质急速下降，经常性的'感冒、发烧。整天没有精神，感觉整个人都是亚健康状态。而且体重比结婚前胖了二十多斤，穿衣服也难看。我就跟自己说：“不行，我要锻炼，不做_病秧子””。于是，我又开始了我的跑步旅程。
要说跑步的过程，孤独却又不失趣味。尤其是冬天的早晨，一出门一股清冷，顿时觉得超级有精神，而且月亮还挂在天空，大街上一个人也没有，路灯还在亮着。感觉整个世界都很安静。自己奔跑在这样的世界那种感觉是前所未有的爽。听着自己喜欢的歌，靠着自己的速度，一步一步地前进着，似乎也觉不到累。去年整整跑了两个月，到深冬的时候，就是偶尔跑一次。每天的锻炼加上节食，自己的体重乎乎地就掉下来了，而且身体素质也好了。
开春过了年，二宝回归家中。原先一直在婆婆家住。二宝每天起得很早，因为要照顾宝宝，所以我得跑步又断了一些日子。最近因为报了系统的运动会，迫于压力，一开始满腔热血的起来练习，可能是因为跑步跑得太快，身体有点吃不消，跑完公里就觉得很累。所以我就停止了训练，也就没有了信心。眼看运动会的日子就要来了，我决定放下心中的包袱，按照自己的跑步速度来练，不要强求。也不能每天都练，过度的劳累并不能起到锻炼的效果，反而会给身体带来伤害。所以我现在隔一天跑一次。
所以我总结了一下：锻炼不能过度，要适当锻炼，不然会适得其反。
看到我的话，给我加加油吧!
跑步和人生的作文 第5篇
今天早上跑步时在路边地摊上买了老太太卖的黄瓜，看那瓜蒂和瓜皮都挺新鲜的，应该是自家种的，1块钱1斤，我称了2斤，晚上跑步回来已经是将近10点，刚好削个黄瓜吃吃，解解渴。跑步时可以看看江河及路旁的风景，还能吹吹习习凉风，跑步后出汗的感觉真的非常舒服，一改往_盯电脑的那种眼睛及身体疲惫。
双休日没有跑步，疲惫的状态得到缓解，今晨，又开始跑步了。跑步已经坚持一个月了，好的习惯要持之以恒，那习惯就成为自己的一种生活方式了。今天跑步的状态极佳。开始的两圈，饱含着兴致盎然、蓄积待发的意味，一气跑了半个小时，最后一圈还是加速跑。甩开大步，迎着微微的晨风，向终点冲刺。当停下脚步时，全然没有气喘如牛的狼狈相。感觉自己的心都变得年轻了。年轻的感觉真好。
跑步的感觉亦如人生。先设定一个具体的目标去实践它。在这一过程中，此时可能春风得意，激情飞扬；彼时许会遭遇疲劳倦怠，困顿迷惘。所以，飞扬之际，切莫得意忘形；疲惫之际，切莫一蹶不振。从从容容地跑着，用自己的脚去丈量着漫长的人生。
跑步中可以看到美的风景。操场拐角，种着一排向日葵，前几日，笔直的花茎上还顶着绿色的小小花盘。今日再看，花盘长大了，已吐出金黄的蕊来。于是，想像到梵高的《向日葵》。在法国南部宁静的小城阿尔，阳光明媚的蓝天下，田地里栽着大片大片的向日葵，那恣意的金黄色，流溢出原始的生命与活力，活泼泼地，漫无边际的涌入眼帘。难怪这位疯狂的画家，将这景致入画时，几乎是将颜料盒都倾在画布上了，简直是将画布做成了浮雕。也许唯其如此，才能将画家本人那种对生命的渴望、火一般的激情喷簙出来。
跑步中还能看到滑稽可笑的情景。有一个老人，长得极瘦，光着膀子，能看到衰老的皮肤的层层褶皱。老人四肢着地，做四足动物爬行状。说的明白点，就是在体验人类起源的初级阶段时，人类的`祖先直立行走前的状态。他沿着操场的直径线，从这头爬到那头，其状真得如同一只硕大的蜥蜴。老人坚持锻炼总是好的，我没敢笑出声来。可是另一个人却让我发笑了。一个身体发福的四十开外的中年男子，手里拿着个收音机，里面播着一些经典老歌。
他将收音机附在耳畔，边口里哼哼小曲，边绕着操场慢走。每次走到操场的某个地方，就开始做各种滑稽的锻炼动作。我第一次绕过他时，见他正一蹦一跳地做小姑娘蹦跳状，手奋力地向向两侧甩去，脚笨拙地向前蹦跳，让人联想到他想让自己的两鬓生出两小羊角辫来。再从他身边经过，羊角辫小姑娘变成了刘翔。他迈开大步做跨栏动作，许是动作过猛，还听到他哇地叫了一下，估计是扭伤了肌肉。最后一次经过时，听到他哼的小曲，经典老歌——《回娘家》！
在跑步中感悟人生，在跑步中收获生活的乐趣，真好！
跑步和人生的作文 第6篇
或许您会为我有些担忧，忠告我悠着点儿；或许您有丁点儿羡慕我，为我加油或想跟我一起嗨；或许您还在默默关注，或欲试又止；您甚至会说这么单调枯燥，还有那么多伤病的风险，你为了啥？无论怎样，谢谢了，我坚持追求我的梦想！人活着都有各自不一样的、形形色色的梦想。
前两天一篇报道称一位美国88岁的老者经过不懈努力，最后爬上了海拔6000米的乞力马扎罗某个高峰，目睹了常人不能够见到的风光。这就是梦想。我的梦想是健康着跑到老，健康着体会奔跃的感觉，健康着尝试几个马拉松，挑战一下自我，到达一个高度，体会到平常不能体会到的坚持，体验到平常不能理解的跑步常识与经历。
当我很疲惫地跑下来第一个5公里、10公里、20公里的时候，我发现自己原先也是能够跑10公里，能够跑20公里的，甚至或许能够尝试挑战全马；于是在循序渐进地习惯了5公里，开始跑10公里，继而15公里，20公里，35公里......于是我发现自己在不断地进步。当我第一次跑20公里甚至第一次跑半马，在17公里左右小腿肌肉紧张得几乎抽筋的时候，我感觉自己跑马没有期望了，但是之后习惯了20公里，甚至35公里都没有出现小腿肌肉紧张的时候，我明白自己有了质的飞跃；当我第一次跑20公里几乎出现撞墙的状况，感觉到自己几乎绝望的时候，我没有放弃，之后出现撞墙状况的时间逐步延迟，挺过去的时候，我体会到这又是一次跨越。一次又一次的坚持，一次又一次的感觉进步，一次又一次的从绝望中找回自信。从慢走到快走，从快走到慢跑，从慢跑到奔跃，是一个不断渐进的过程，驰骋在马路上、跑道上真正奔跃的感受将是另外一种境界，就像我们最后坐上了高铁在原野上飞驰，而我们是用双脚丈量着都市的风景，这就是我以前从未发现和体会到的愉悦。
当我不断跟随着专业训练以及坚持着自己的脚步的时候，我逐步学会原先跑步有这么多的学问：你需要循序渐进，你需要科学安排训练与休息，你需要做好热身与拉伸，你会感觉到控制节奏多么重要，你需要做好补给，你需要做好身体的平衡，你需要不断尝试各种适合你的装备。
我参加了一个训练营，听说人家一个单位有十几个甚至几十个在跑马而且中签（2017年的北马报名将近10万人，但是可供抽签名额只有不到3万人），而我参加他们的训练营还只能跟在他们配速最慢的一组训练。我们有自己的`米粉团，有一群生龙活虎的年轻人，一起参加过“挑八”越野，大家在追求一种蓬勃向上的文化。米粉团的伙伴们，你的能量超出你的想象，一起追赶吧。无论生活还是工作，无论个人还是团体，也许像阿甘在一向奔跑一样，都需要追求一种积极乐观向上的精神，珍惜有限，创造无限，米粉团加油！
所以，无论如何，我会坚持下去；如果在北马的过程中我出现撞墙的状况，不能坚持以往的配速踽踽慢行，甚至我可能需要暂时放弃的时候，请不要放弃我，9月17日请给我鼓励和掌声！