大学暑假实践总结 第1篇
在闷热的夏天迎来了我作为大学生的第一个暑假，当然这也是我第一次体验社会实践。对于一个大学生来说，勇于接受挑战是一项基本素质。尽管天气炎热，烈日炎炎，我还是毅然踏上了社会实践的道路。我想通过亲身体验社会实践，更多地了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养抗逆力。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。进入大学以来，就业问题似乎总是围绕着我们，成为一个没完没了的话题。当今社会，招聘会上的_总是说“有经验者优先”，但我们的学生在校园里还有多少社交经验？
为了扩大自己的知识面，扩大与社会的接触，增加自己在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，使自己毕业后真正进入社会。适应国内外经济形势的变化，能够很好地应对生活和工作的方方面面，这个假期我来到了xx市xx乡，开始了我的社会实践。实践就是将我们在学校所学的理论知识应用到客观现实中，使我们所学的理论知识能够用好。如果你只学不练，你所学的就等于零。理论要与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触到的人和事不同，从中学到的东西自然也会不同。要学会从实践中学习，从学习到实践。随着中国经济的快速发展和加入WTO，国内外经济形势日新月异，新事物层出不穷。在机会越来越多的同时，挑战也越来越多。就在前天。学到的知识今天可能已经被淘汰了。中国经济越与外部世界接轨，对人才的要求就越高。我们不仅要学习在学校学到的知识，还要不断地从生活中学习。为了在比赛中脱颖而出，表达自己，可以通过实践学习其他知识，不断从各个方面武装自己。
在这段修炼的过程中，我们走在大街小巷，接触了各种各样的人和事。这些都是在学校里感受不到的。在学校里，可能会有老师指派说今天做什么，明天做什么，但在这里，没有人会告诉你，你要知道做什么，自己做，尽力而为。在学校里，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的地方，每个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，我们要不断地学习别人的先进之处，更要不断地向别人学习如何做人，才能提高自己的能力！
记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里永远没有那种纯真，那种真诚，虽然是大学，但学生还是保持着学生的身份。联系那些刚毕业的学长学姐，她们总是告诉我要珍惜在校的时光。在这次实践中，我深深地感受到，在学校里，理论学习很多，而且是多方面的，几乎涵盖了一切。可能是书里的知识一点用处都没有。回首这次社会实践活动，收获颇丰。我从接触过的`每一个人身上学到了很多社会经验，能力也得到了提升，这在学校是学不到的。善于与社会上的其他人交流需要长期的实践。以前没有工作机会，让我在和别人交谈时感觉不适应，而且让谈话变得冷淡，非常尴尬。
社会中的人会融入社会群体，人们一起做事，让做事的过程更和谐，更有效。你应该倾听、耐心、虚心地接受别人给你的意见。对工作充满信心。自信不是麻木的吹嘘，而是对自己能力的肯定。缺乏社会经验、缺乏教育等原因会让你缺乏自信。其实，一个人天生就有说什么的能力，只要有自信，就能克服，一切都变得容易解决。知识的积累也很重要。知识就像人的血液。人若气血不足，则身体虚弱；若人无知识，则心力衰竭。这次接触到的酿酒行业对我来说非常陌生。要想把工作做好，就必须了解这些知识，对它的方方面面都有深刻的理解，这样才能更好的应用在工作中。
这段亲身经历让我深有感触，这不仅是一种修行，更是一种人生体验，是一生宝贵的财富。未来，我会参与更多的社会实践，让自己在磨练自己的同时，更多地了解自己，让自己在踏入社会之前，体验社会更多的面貌。
大学暑假实践总结 第2篇
整个暑假，我一直在家中，也没有出去打工做一些社会实践。一是鼠年到来前时间紧，不可能出去打工；二是，鼠年到来之后，忙于省亲会友，再加上本来假期就早有安排，看了几本书，更没有时间去实践了。故没什么实践经验可言。但是自我感觉，看了很多书之后，心得倒有不少。倒不如凭借假期我的心路历程，总结一下我的“小历史”和展望一下未来吧！文不对题，敬请见谅。
就从高考说起。想到两年之前，我还上高三，整个高三一年，我感觉我总是拼劲全身的智慧和力量，心中只有一个目标，那就是高考的胜利。当时我想我班的每个同学都是这样吧。大的环境就是这样，班主任也很上心，督促及时。每一天都在“充实”中度过，心中的目标很单一很功利，就是高考。等到高考结束，成绩下来，感觉上有喜有忧，喜的是自己的能力基本上发挥了出来，忧的是还有部分能力应该发挥而没有发挥出来，心中想还要总结教训和经验，但这是高考为时已晚了。但总体而言，高考是我的人生的一个转折点。还算不错。
整个高中好像我只有一个目标，那就是高考。以为高考胜利万事大吉。但是，上了大学以后，也读了很多书，结交了很多朋友，视野一下子开阔了不少，感受颇深，顿悟高考只是我人生的一个阶段而不是全部，它不是人生的终极目标。人生需要成功，不仅是学业上的成功，更有事业上的成功，自身完善的成功，社会价值实现的成功，朋友同学妻子关系处理的成功，还有抚养爱护教育下一代的成功…… 所有这些，现在我都想到了，也还有一些，我没有想到。但是这些东西都有一个共性：都没有实现，都依然是我的未来的梦想。
其实，说到这些梦想，我就感觉挺幸福的。幸福来自哪？我认为来自对这些梦想的追求，好像正因为它们的遥不可及我才感觉到幸福，感觉到有事要做，感觉到有任务要完成，感觉到自己的身边总是缺少点什么，感觉我是真我，不是什么异类。他们激起了我内心的驱动力，唤醒了我内心的'追求和价值认同。在以后的日子里，我想我的目标就先是以上这些，先将它们逐个实现再说吧。
至于在大学中学习，我认为我的知识面还比较窄，不够系统完善，自己的内心还很脆弱不坚强，自己懂得的客观的东西还比较少。因此，我认为，在大学里，除了学好自己的专业课以外，还应该多多地向同学们学习，向老师们学习，向人类的精神文明的大师们学习，还应该多读读书，好好地锤炼自己的文笔，还应该多参加社团活动，多参加集体活动，多进行体育锻炼，身心全面发展进步。我认为大学里应该做这些事情，至少应该做这些事情。
想到以后的就业问题，我认为我不敢回避，也不能回避。马斯洛的需求层次论说明生理的需要是第一位的，我看就业就是第一需要。先解决这个问题再说。毕业以后的就业压力肯定是很大的，我从现在就应该有所准备的，不打无准备之仗。人们说：“商场如战场”，就业就是“战场”的一种。提高我的就业竞争力是很关键的问题，可以说，大学就是要提高我的就业竞争力，这是很重要的一方面。总之，就业是核心吧，围绕这个核心我还需要做很多的事情，重点是提高自己的素质了，要多多的看书，学好英语，多多的思考，这好像和以就业为中心矛盾吧？我认为两者是相辅相成的，并不矛盾的。
好了，总结就写到这吧，写多了也无益处。毕竟很多事情是做出来的不是说出来的写出来的。对了，行胜于言，尤其是现在，自己是一只小蚂蚁，一只小小的蚂蚁，每天应该去爬，去爬，迎着朝阳，去爬……
大学暑假实践总结 第3篇
在刚刚过去的暑假里，我参加了一次社会实践活动，通过这次实践使我收获颇丰，不仅提升了自己的能力和素质，更让我更加深刻地认识了社会。
这次实践活动是我所在大学组织的暑期社会实践团队，我们前往边远山区进行志愿教育支教活动。在山区的小学里，我和志愿者们一起教学、开展文体活动，还关心孩子们的成长和生活。这段时间里，我感受到了他们的纯真、可爱和坚韧，也看到了他们所面临的困难和问题。在实践中，我不仅教会了他们知识，更重要的'是给予了他们关爱和鼓励，让他们感受到了社会的温暖和帮助。通过这次实践活动，我收获了很多。
1、团队合作能力得到了提升，我们在一起奋斗、共同进步，相互支持，共同完成了教学任务和社区服务。
1、社会责任感得到了加强，通过亲身实践我深刻地认识到了自己作为一名大学生应该肩负的责任和义务，应该为社会做出自己的贡献，为他人带来更多的帮助和关爱。
3、自我成长得到了提升，通过这次实践我不仅学到了知识，更重要的是学会了如何去关心他人、如何去帮助他人，让自己的心灵更加丰富和充实。
这次暑假社会实践活动是一次非常有意义和有价值的经历，让我更加深刻地认识到社会的现实和自己的责任，让我学会了更多的社会实践能力和技巧，也让我在实践中不断成长和提升。希望在未来的日子里，我可以继续参加更多的社会实践活动，为社会做出更多的贡献，让自己成为一个更为优秀和有价值的人。
大学暑假实践总结 第4篇
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自我的本事也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自我缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是十分重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自我的同时让自我认识的更多，使自我未踏入社会就已体会社会更多方面。
今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的.意见，你要听取、耐心、虚心地理解。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的本事不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自我胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打暑期工时，自我就害怕了。自我觉得困难挺多的，自我的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自我觉得很渺小，自我懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自我内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简便应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，仅有征服自我才能征服世界。有勇气应对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自我觉得在这次暑假社会实践学到了自我觉得在社会立足必不可少的项目。
大学暑假实践总结 第5篇
思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素养。为此，我校今年开展了一些社会实践活动，现总结如下：
一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。
一至三年级开展了“我爱绿色世界”参观游历活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。四至五年级通过“xx—北京，我来了”长走活动，鼓励了学生学习奥运健儿的拼搏精神。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在游历过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的'小主人。
二、活动形式从实际动身，因地制宜。
本次活动利用了我镇有的的植物园、林地及等，通过让学生走看、等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。活动中，要求低年级学生认识5至6种花草树木，高年级学生在终点处“xx——北京，我来了”，的横幅上签名。活动结束后，要求学生们说一说自己认识的花草树木，并要求高年级学生写出一篇篇优秀的游记，既是对话动的记录，也是对活动的总结。
三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的根本前提，活动开始前，校长室、教导处、体育组先到活动的地方踩点，学生处下发的活动方案中的五条要求明确规定：行政全部都分到了各个年级;体育组和计算机组的老师负责组织学生并在各重要的路口把关;班主任老师在动身前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的各项预备工作，切实注意安全;科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到许多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的时机。
大学暑假实践总结 第6篇
大学时代是一个特殊的人生阶段，在掌握更多，更专业的知识的同时，也要逐步适应从学校到社会的过渡。为了开拓自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的.处理各方面的问题，我们八个人积极参加社会实践，争取提升个人能力的同时也积极服务大众，回馈社会。以下是我们团队八月份的社会实践进度情况。
8月1日，调查活动进行的如火如荼，邢维带领的一组，张悦带领的二组和屈化腾的三组，分别被安排在了三个不同的小区，虽然天气炎热，但是队员们的积极性没有丝毫下降，我们主要围绕那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。
因天气炎热，小区内外出居民并不多，给组员的调查工作增加不少难度和挑战，但组员们并没有气馁，积极的寻找可以配合的群众，耐心给老人们阅读问卷，解读问题，最终圆满的完成了一天的任务。
8月3号，我们的调查活动就此完成，接下来的任务是做整理和统计，队员马楠和孔祥伟计划用一周的时间完成1500份调查问卷的统计，包括分类，上传表格，制作图表等。
调查活动进入尾声，只差一份圆满的实践报告了。
我们的目的是了解济南市城区高中低收入人群对于特殊年龄人群的营养摄入状态以及相关知识的了解水平，然而我们在调查过程中并非一帆风顺，过程中遇到了来自各个问题的阻力，我们调查过程中的问题为信任问题，因为社会上的种种营销手段和行骗方式，一部分人会对我们的调查产生怀疑，继而产生排斥心理，影响我们的调查效果。其次就是队员之间相互的沟通能力及合作能力，以及队员的毅力和耐心，但是这些问题都在调查的过程中被我们一一解决和克服。
进行了为期半个多月的实践活动，让队员们增长了各种知识和经验，也学会了互相配合和合作，这是在学校里学习不到的宝贵经验。我们会在下一步的行动当中会进一步吸取经验和教训，更好的完成这次实践活动！
大学暑假实践总结 第7篇
一、实践目的
作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实践，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。
二、实践过程
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的x都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践x走进xx市xx餐厅。
在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的.学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟x下午2点再从下午的4点x晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
三、实践心得
在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。
将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。
四、实践总结
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。
大学暑假实践总结 第8篇
在实践中锻炼自我，在实践中成就理想，实践就如同那扬起的风可以推动理想的帆远航。实践不似梦想般美好，它是现实的，需要脚踏实地地去实施；它是充满荆棘的，要求实施的人们具有不畏艰苦、奋斗拼搏的毅力与精神，只有经历风雨的洗礼，才能见到那最灿烂最炫目的彩虹，才能锻炼自我，收获丰硕的成果。
20xx年我的暑期社会实践活动是在芙蓉街一家煲仔饭快餐店进行的，从八月九号到二十三号为期十五天，实践是以打工的形式进行的。说到我这份工作还蛮机遇巧合的，假期在家无所事事的呆了一个月后突发奇想想找工作，于是就风风火火回到济南，似乎在假期的中间找工作并不是一件容易的事，在泉城路逛了一圈，才知道原来招聘的单位不少，可是人家招的都是长期的，无奈加上肚里空空便拐进芙蓉街吃东西，没想到刚进去没走几步就看到一家店门口贴着“招聘厨师，顺菜工……和兼职学生”的字样，“兼职学生”这四个字着实让我兴奋了起来，我毫不犹豫地走进店里，进去的那一瞬间我发现所有的人都在做着同一个动作——仰头看电视，是那部去年暑假的热播电视剧《放羊的星星》，所有人都看的全神贯注，完全没有人注意到我的进入（这个场面在我开始工作以后就再也没有过）在我说了两声你好之后才有人意识到我的存在。
说明了来意，老板娘也非常痛快的答应让我试用两天，当时店里也很缺人，原来的那两名女生倩倩和小李也要回家了，她们两个在最开始的那两三天传授我很多经验，比如擦桌子的时候要用力，不然油渍很难擦干净，中午人多的时候桌子会很难看；再如端盘子进洗碗间的时候侧身进就会方便很多，这点我到最后也没有用上；没事的时候就去打打饭，如果看到门外摆的米饭少于三层就要主动去打了；中午等到我们吃完饭再拖地就可以了，不然早早拖了客人一多地面还是会很脏，诸如此类。正是由于前几天她们两个的指导与建议才使得后来我做起事情来更加顺手，更加的得心应手。
我们是早上八点到八点半之间上班，早上基本是没有什么客人的，在八点至十点这段时间里我们要完成洗筷子、洗碗、洗抹布、擦桌子、扫地、擦帘子等工作，包括收拾前一天积攒的塑料瓶子和啤酒瓶子、填充冰箱等等，十点左后我们吃早饭，这样一整套工作下来基本就到中午了，就会陆陆续续的进来客人，我们就去点菜，点完直接收钱交给老板娘，我们店里主要是以经营煲仔饭为主，也有炒菜，如果客人点了炒菜还有部分煲饭就要再写一张副单送到二楼厨房，菜做好了会有传菜生直接送下来，不需要我们负责。
一般平时的时候不会太忙，我们四个服务生还可以应付，但是周末就不行了，周末的时候即使是再加两个服务生我们还是会忙的焦头烂额，那时候老板、老板娘、老爷子、老夫人都会上阵帮忙的，一二三楼地跑，还蛮充实的。中午的盛景一般也就持续到下午两点钟左右，厨房就开始准备我们的午饭了，补充一下，我们这种临时工的工资很低，一个月六百，管吃管住，考虑到安全问题我没有在他们提供的地方住，但是早饭午饭还是在店里吃，我们的食宿标准还真是不高，主食就是米饭这是既定的事实，菜色就是空心菜、干豆角、土豆丝每餐换换花样，有时是一个菜，偶尔会做两个，做的口味还可以，就是量少的可怜，米饭吃得多菜吃得少。还有一点，就是米饭蒸的很硬，不像自己家做的那么可口，洗碗的大叔告诉我说南方人就是喜欢吃这样的米饭（我们的老板一家都是湖北人），这真是可怜了我的胃啊！这样连续吃了几天之后它就发出了抗议，不时隐隐作痛！是啊，平常都是正常按点吃饭，现在早饭十点，午饭两点，晚饭时有时无的，就我那脆弱的胃怎么能承受的了呀！好在就这么几天，熬熬就过去了！
中午吃完饭以后会有一段时间客人很少，从下午三点到四点左右基本没什么客人，这段时间也是要和早晨做同样的`事情，不过相对能轻松一点，毕竟只要打扫好了卫生其他的事情都可以视情况而定。有时候几乎没有什么客人，老板娘就开电视看，但是最后那几天那几个男生都没有在店里值班的，点菜送菜单传菜端饭帮厨房端盘子端碗等等这些事都是我自己一个人在做，还真是累呀！一般下午五点左右会出现一个小高潮，陆续会有客人来吃饭，这时候可就偷懒不得了又要打起精神做事了，不过这段时间是比不上中午忙的。
考虑到晚上要回宿舍去，所以一开始我就和老板娘协商好我晚上八点半下班，一般到八点的时候就会时不时看表，心猿意马了，八点半一到我就去赶四十九路公交车，偶尔还会有座呢，那时候就会想老天待我不薄啊，让我劳累一天的双腿可以提前休息一下，一般九点半左右的时候就可以到学校了，趁着这个时候可以感受一下济南的夜色，有点热闹，有点不甘落寞，独自走在校园宁静的小路上，感受另一番学校的氛围，一种更积极更奋斗的精神，也是这种精神让我一直都可以保持愉悦的心情去应对每天的工作。
回宿舍之后洗脸刷牙洗衣服，忙忙碌碌一小番十一点必睡，身体与床接触的那一刹那觉得世界太美好了，一般一躺下就会沉沉睡去。早上六点起床，六点半出宿舍，七点穿过泉城广场在泉城路边的长椅上静坐一小时左右等待店铺开门。其实似乎并没有必要这样做，但是自己也说不明白就是每天会这样。真的，从来没有体会过那样的泉城，没有晚上的喧嚣人声鼎沸人潮拥挤，有的只是清晨锻炼或是逗鸟的老人还有只争朝夕赶着工作的年轻人，那是另一种别致的宁静与清新，祥和与淡定。几位老人打打拳练练剑，鸟儿也呼吸着新鲜的空气发出清脆的叫声，甚是喜人。还有泉城路清晨的人来人往，车来车往。每个人都形色匆匆，走过不留痕迹。是啊，每个人都在为自己的生活打拼，连路边忙碌的环卫工人也不例外，自己更不能懈怠，要努力生活，对得起关心和爱护自己的每一个人，加油！
我们的店一般是八点开门，估计差不多的时候我就过去。这就是我的一天。也许我应该按照时间顺序从早上叙述到晚上，但是那样总是会觉得不顺畅，好像我的一天就是从八点店铺开门开始，好像早晨那一段时间怎么样不应该被排在最开始的时候。
大学暑假实践总结 第9篇
思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。为此，我校今年开展了一些社会实践活动，现总结如下：
一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。
大学期间开展了“我爱绿色世界”参观游览活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。激励了学生学习奥运健儿的拼搏精神。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。
二、活动形式从实际出发，因地制宜。
本次活动利用了我镇有的的植物园、林地及等，通过让学生走看、等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。活动结束后，要求学生们说一说自己认识的花草树木，并要求写出一篇篇优秀的游记，既是对话动的记录，也是对活动的总结。
三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，校长室、教导处、体育组先到活动的地方踩点，学生处下发的活动方案中的五条要求明确规定：行政全部都分到了各个年级；体育组和计算机组的老师负责组织学生并在各重要的路口把关；班主任老师在出发前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的`各项准备工作，切实注意安全；科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
大学暑假实践总结 第10篇
我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，_说“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“百岛筑梦”这样阳光的队名中贡献着自己，深入调查为家庭教育问题，充实暑期社会实践，每个人都大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外调研的队员被烈阳晒伤，汗珠早已浸湿全身的队服，还是辛勤地教导着学生们，亦不论每晚写心得，总结全天，为明日的`工作准备到深夜。每日的支教，吃饭，调研，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是为了获得最真实的调研数据，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。
随着爱心支教、家庭调研、海边环保、探望空巢老人、维修电器、荧光夜跑、汇报演出等一系列活动的结束，暑期社会实践活动也落下帷幕，每个人在回想着这几天发生在我们身上的所有事情，少了那些青春的张狂，多了些踏实；少了那些青春的迷茫，多了些奋斗。“百岛筑梦”这个词，不再只是一个队名，更多的是一种精神。当真真远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。
大学暑假实践总结 第11篇
炎炎夏日列日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。
厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的'工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗？你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：”看不出“。“那我来告拆你，领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？”确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
大学暑假实践总结 第12篇
一、实践前的准备工作
暑假如期而至，根据暑假之前的安排，我决定留在xx一段时间，做出这个决定并非易事，困难首先是来自自己，以为我即将去体验一种以前从来都没有体验过的生活，其次压力来自家里，尽管跟家里人解释了又解释，爸妈还是不怎么放心我一人去饭馆打工。但是我还是突破重重阻力说服了爸妈，也说服了自己。
还没放暑假之前我就在关注xx市暑假招短工小广告，临近放假时广告更是满天飞，眼花缭乱，亦假亦真，让我无从下手。但幸运的我从一个学长那边得知一个叫“xx川菜馆”的饭馆条件不错，他以前在那边干过，挺适合我的。我心中大喜，马上便去了那家饭馆找到老板，跟老板讲明情况后老板很爽快的跟我签了短工协议。时间一个月，从七月十号开始，包吃不包住(我住我xx亲戚家)，一个月1200元薪酬。
二、初到实践地点的感受
忙碌的期末考试结束后，我在学校休息了几天便去“xxx川菜馆”报到了。早上八点准时来到饭馆门口，饭馆不是很大，三间房的地方，但有三层，一楼是大厅，主要接待散客的小桌。另外大厅里还布置了养水产品的玻璃缸，一进门便是一个简约的吧台。二楼跟三楼都是包间，厨房在屋后。老板介绍了一个叫xx的大哥给我认识，xx算是饭馆的元老级员工，老板让我就跟这李哥干活，服从李哥的安排。我一看xx哥慈眉善目，和蔼可亲，便欣然答应了。于是便开始了我的打工生涯。
三、实践过程与体会
刚开始李哥便把我带进了操作间，由于是早晨，没客人。李哥便叫我如何择菜洗菜洗餐具……听完后我大吃一惊，原来自以为很简单的'事还有很多注意点的，以为饭馆做事都是程序化的。所以必须保证在每个环节都不能出错，这样才能只做到环环紧扣，效率才会大大提高。这算是我进入饭馆后的第一点收获吧!临近午饭时间饭馆便开始“热闹”起来了，吃饭的人越来越多。
刚开始李哥教我如何接待客人，如何给客人写菜单，该说什么不该说什么……李哥先让我看看其他服务员是怎样接待客人的，在看过几段示范后我便觉得很简单很想自己来试试。于是便开始了我生平第一次作为服务员接待客人，本以为很容易但当我见到客人的一瞬间我紧张了，迈不开第一步，不好意思开口，但在巨大的心理鼓动下我及时调整心态自信的向客人走去……有了第一次成功的经历我便更加自信了，于是便开始在大厅接待客人，偶尔没什么客人时也去帮忙传传菜，忙得不亦乐乎，刚开始感觉很好，以为都是第一次做这些事情，有种莫名的新鲜感与刺激感。大概到一点半左右便没什么客人了，轮班吃完午饭后我们这些服务员便开始收拾饭桌，打扫房间，然后就是洗洗刷刷。收拾完午饭的残局后就开始为晚饭准备了，主要还是洗洗菜，打扫……跟上午差不多。大概到六点便又客人来吃饭了，我还是像中午一样忙得团团转。晚饭持续的时间到底比午饭长得多，大概要到十一点客人才零星的散去。善解人意的老板考虑到我还要骑自行车到住得地方便安排我十一点下班，不要参加晚饭的残局清理。其实住的地方骑车十分钟就到了，第一天到家时已经十一点半了，洗完澡躺在床上我才发现我真的很累，从头到脚都很累，但心理真的很高兴，真的很开心……
四、实践的感悟与思考
接下来的每一天都是很特别的，虽然每天做同样的工作，但却有不同的趣事发生，我总能找到不同的乐趣。八月九号是我在这边工作的最后一天，我比以往更加认真的工作，因为我知道我要离开了，所以我开始珍惜剩下来的一分一秒。忙完一天后我跟着老板来到了他的办公室，跟老板聊了几句这一个月的感悟后老板拿出一个信封递给我，我找到里面装着我一个月的工资，我怀着一种莫名的心情接过钱，内心有种说不出来的滋味，高兴?低落?不敢相信?不舍?说不出来……跟老板寒碜几句后我怀着一丝不舍离开了我工作了一个月的饭馆。
那天晚上我真的失眠了，我想了很多，感慨万千……
首先我很感谢老天能帮我在人生中安排这三十天，因为这三十天我的收获实在是太多了，最起码我学会了如何当一名饭馆服务生，最起码我比其他人多了一种生存技能。这仅仅是物质上得，我觉得精神层面上得收获更为重要，我真的体会到赚钱的艰辛，钱真的是来之不易，所以我们要珍惜父母为我们提供的生活环境，不管怎么样这些都是我们的父母用血汗换来的。我们有什么理由不去好好珍惜呢?另外我觉得饭馆的管理模式也是值得我学习的，饭馆里做每件事都是有一道程序的，而这些程序都是饭馆的经营者花费了很多心思想出来的，正因为有了这些程序，饭馆的工作才会高速高效的完成，饭馆才会显得井井有条秩序井然。生活中我们不也应该这样吗?在做每件之前停下来思考一下，我们应该如何解决这件事情，想出一个最佳解决方案再来解决问题总比茫然的尝试好的多。如果生活中能做到这样，那岂不是一个高效有趣的生活?
这一个月时间里另外一大亮点就是我每天都能见到形形色色的人们。各种年龄段，各种职业，各种性格 我每次都会仔细观察每个人的言行举止，发现每个人的特点，乐趣无穷!
实践总结：当我们仔细品味生活时，我相信总会有收获的。当我们去品味别样的生活时就会有一位的收获，就像这次我去体验一个月饭馆服务生的生活，可以说是受益匪浅。人不是主宰生活的动物，人与生活是一种付出与回报的关系。当你在生活中付出更多时，生活便会给予你更多的财富。正值青春年华的我们有充足理由去更多的付出，为以后的生活积累更多的财富!
大学暑假实践总结 第13篇
暑假伊始，南通航运学院管理信息系组织“物流”、“东健集团”、“农业银行”、“创造世界”等四支暑期社会实践团队来到各自的实践场所，围绕“岗位见习、专业研究、关爱新小市民、节能环保”等一系列社会高度关注的问题开展了相应的社会实践活动。这些活动概述如下：
其中由15名物流专业学生组成的“—物流”暑期社会实践团队来到智兴物流有限公司，从“感知企业文化、感受职场环境、分享毕业生经验”等方面开展实践研究活动；“创造世界”暑期社会实践团队来到南通市崇川区学田社区，开展了“废旧报纸再利用、废旧羊毛手工DIy、环保书籍阅读、环保主题晚会、看环保电影、用废旧罐头煮爆米花”等一系列环保主题活动；由32名管理专业学生组成的“东健集团”暑期社会实践团队，在东健集团德清培训基地接受了“职业商务礼仪”、“职场金塔原则”、“大学生职业生涯规划”等课程培训和素质拓展活动；在中国农业银行南通市分行的安排下，13名会计专业的`学生接受了银行的强化培训，并在中国农业银行各县市分行开展了专业见习活动。
各种暑期社会实践活动的开展激发了学生的学习和工作热情，使他们提前感受到企业文化，了解职场要求，提高专业技能，在实践中成长，从奉献中收获，从而为以后的工作打下基础。
大学暑假实践总结 第14篇
在暑假期间，我参加了大学生超市暑假社会实践活动，通过这段时间的实践，让我收获颇丰。以下是我对这次实践的总结：
通过参加超市实践，我加深了对超市运作的了解。在实践中，我了解了超市的管理体制、商品陈列、促销策略等方面的知识，对超市的经营模式有了更清晰的认识。
通过与顾客的交流，我提高了自己的沟通能力和服务意识。在与顾客的互动中，我学会了耐心倾听顾客需求、解决问题的能力，同时也更加注重细节，提高自己的服务质量。
通过团队合作，我培养了团队意识和协作能力。在实践中，我和同事们共同协作，相互支持，共同完成工作任务，这让我深刻体会到团队合作的'重要性。
通过实践活动，我也增强了社会责任感和社会参与意识。作为一名大学生，参与社会实践让我更加关注社会发展，主动参与社会活动，为社会贡献自己的一份力量。
大学生超市暑假社会实践活动让我在实践中学到了很多知识和技能，也提高了自己的综合素质。希望通过这次实践，我能够更好地融入社会，为将来的发展打下坚实的基础。
大学暑假实践总结 第15篇
暑假这一个多月的实践生活已然结束了，对于这一个多月的实践，我的内心感触很多。首先是自己进入大学第一次步入社会，其次是在这次实践当中，我收获了比报酬更珍贵的东西，那就是经验。作为一名即将踏入社会的大三学生，其实到了现在我是非常的紧张的。所以这次还是利用了一些时间找到了一个和专业对口的工作进行实习，我也想把这次的经历总结下来，为将来打下铺垫。
这次暑假我并没有回家，而是跟几个同学一起进入了一家公司进行会计实习。我们学习了三年的会计知识，这次再步入实践当中，其实还是有一些不太顺利的地方的。在学校的时候，我总是凭借着自己还算优异的成绩沾沾自喜，这次再到了工作当中，才发现自己真的太稚嫩了。这次我们几个一起跟着一名老员工学习，在这个过程里，我发现自己在实践上真的缺乏太多了。
和我一起的有几位同学是已经实习过了的，所以这次实习的时候她们已经有了一些经验了，而我对这一切几乎都是一片茫然。所以对待任何事情，都不能盲目的自满。那几个同学平时专业成绩并没有我那么好，但是在实习当中她们的表现比我好多了，这都是我应该去反思自己的地方。这一条路上，我总在遭受着一些挫败，但这并没有打败我，反而让我更有“求生欲”，想把这些我不曾掌握的都掌握住，把未来的.路过的更好，希望能够不负这几年大学生活的努力和勇敢。
在这一个多月的实习中，我跟着公司的老员工工作，从中学习到了很多的经验，也让我知道会计这份工作并不是我们在学校里看到的那么简单的，它要求我们的东西还有很多，不仅仅是专业技能，更注重于我们每个人的综合素质，因此在这个过程当中，我也逐渐清楚接下来一年我该在哪个方面进行突破，我会把这一年利用好，让自己变得越来越完善，更好的去应对接下来社会中的挑战。
我想感谢在这次实践当中领导以及各位公司同事给予我这个实习生的帮助和关爱，也很感谢我的同学在这个过程当中对我多加指导，这一次，我已经明白了将来的路该怎么去走了，我会在一次次的历练当中越来越成熟，多积累经验，更好的跨入这个行业，贡献自己的光热。
大学暑假实践总结 第16篇
大学生活即将结束，踏进社会的最后一个暑假，我决定为自己的大学生活留下美丽的光彩。利用暑期进行实习，为不久走向工作岗位奠定一定的基础。将在学校所学到的知识运用到生活中去，在学校所学的都是理论性的知识，而对于实践方面的知识却很单薄。我决定找份销售工作磨练自己，希望在实践之后可以交给自己一份满意的答卷。
在学校学习了很多理论知识，只有将理论与实践相结合，才能够完全将知识所理解，所以，实践也是一门重要的知识。社会和校园将不是同一个概念，要适应社会就要将自己的书本知识充分的应用到自己的生活中去。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。暑假实践可以给我带来适应能力，抓住机遇，让自己在踏入社会之前有机会锻炼自己，充分的将理论知识运用到社会中，为以后踏入社会夯实基础。
从工作的第一天开始，培训了一个星期时间，主要是了解公司产品和历史，怎样抓住一切机会让顾客买公司产品，这是在销售过程中关键的部分。刚开始的时候总觉得销售员工作很辛苦和单调，沉闷和机械化。要善于观察顾客，还要善于言辞，学会与顾客攀谈，让顾客对商品产生兴趣。
销售中重要的是销售人员应该真诚对待顾客，尽全力为顾客做好服务工作。我们要根据顾客不同的年龄来推荐商品，如果家长带小朋友来购买产品时，提醒他到服务台领取赠品；当老年人来选购时我会给他推荐质优价廉，使用操作简单，适合老年人使用的家电，同时结合家电功能介绍一些使用方法；当中年人来选购家电时，则帮他选一款功能相对较多的，使用方法符合其要求的产品，并耐心教其使用方法。总之，在销售的过程中尽量让顾客满意，把快乐传递给他们。
作为一名合格的销售员，首先要对产品的各方面知识相当了解，才能有足够的知识基础向顾客推销。在炎炎的夏日，空调是这个季节的销售旺季，而当中少不了的也有抽奖等促销活动。空调的形状各部相同，根据顾客需要进行推荐。xx空调主要是推销“特价机”和一款“新机型”，从中了解到“特价机”那么便宜，主要是一些旧机型而且性能相对较差，能效比是对空调的一个重要评定标准，“能效比”越高，就越省电。而xx的新款机是一种带有智能换气扇的富氧空调，在主机测试到室内的含氧度低于某一标准时，它就会自动地开启换气扇向室外换气，用户也可以手控换气。这将对我们的生活相当的方便。
更重要的是口才了得、有说服力、面对顾客要有耐性。销售看上去是个简单普通的事情，但要做好它又谈何容易呢？例如：当顾客犹豫不定时，你可以耐心的告诉他，这时买可以享受活动，可以免费赠送商品，享受打折。在价格上，不要急于求成直接报底价，因为这样会造成有些优柔寡断的顾客决定性的放弃，可能只差那么一小点的价格让步双方就可以达成购买，顾客一句“你这价格还是不够低，都没怎么降价，我再去别家看看吧”，就有可能失去这个顾客，所以一定要先稳住顾客的脚步，大多数的顾客在购买家电上是盲目的，可能今天只是来看看，但如果我们懈怠了，就放弃了一个“明天”的机会。
在经验的不断积累和自己的不断探索，自己也慢慢的喜欢上了销售的工作，在与顾客的交流中也逐渐熟练，销售业绩也逐渐成效。
短短一个月的暑期实践让我从中学到了好多的东西很多课本中学不到的知识，在实践中我才体会到，在学校学到的知识少之又少，正所谓是：书到用时方恨少啊！通过这次社会实践，我不但认识到自身的不足，学会了为人处事等等。并且丰富了自己的知识面，拓宽了自己的.视野，锻炼了自我，强化了自我。所以我们要想在这个社会立足，要想适应这个社会，我们必须不断的壮大自己，不断的努力，这样才不至于被这个竞争激烈的社会淘汰。作为销售员应该谨记以下方面：
首先，要对产品的各方面知识相当了解，才能有足够的知识基础向顾客推销。作为一名销售人员，连自己所要销售的商品都不了解，如何和顾客进行沟通交流，分析这款产品的优势，让顾客接受。因此，做任何事情，都要明白自己做这件事的意图，做好充分的准备，才不会让自己在做事情是不知所措。
其次，我们面对顾客时要注重态度礼貌。不要一开始就推荐顾客，你可以和他聊天，经过慢慢交谈，可以知道顾客对哪些产品比较关注，可以由此推荐一下产品，比较容易接受，将一些产品的优势，性价比，功能。工作的第一天，我们穿着统一带有品牌标志的工作服上班，从管理的知识来看，这显然是强调销售的团队合作性以及给予客户视觉上的冲击。因为销售员是直接面对零售顾客，精神面貌和外表着装是第一重要环节。外表和精神面貌是与人接触的第一印象，俗话说“先敬来衣，后敬人”指的就是这个意思，因此，我们无论在何种场合都要注意自我形象——外表、谈吐、举止，给人留下好的深刻印象是为以后自我发展奠定了良好的人际关系基础。这样顾客对你就没有抵触心理，在根据他的需要推荐产品给顾客，然后介绍这种的产品的有点所在。很容易销售掉产品，顾客也比较满意。
再次，说话要掌握分寸，有针对性，有说服力，面对顾客要有耐性。销售看上去是件简单普通的事情，但要做好它又是谈何容易呢？又岂能是纸上谈兵呢？每当顾客对产品指出什么缺点的时候，我们都要灵活的应对回答。要明白顾客的需要，也要明白处理问题的分寸。做任何事情都要建立在诚信的基础上，只有顾客相信你，你才算为以后的工作做好了铺垫。做任何事情，言谈举止都是十分重要的外在表现。
在这个暑假，不但学到了和别人沟通交流知识，而且更重要的是学会了做人的道理。做好一名销售员，相当于做好生活中的自己！一旦走向社会上工作，我们面对的将是每天怎样去“推销”自己，去让更多的企业、老板来接受我们，认同我们！不但要有扎实的基础知识，对专业技能了如指掌，而且要善于观察，口才了得，灵活的应对能力，能将自己的优势以“说话”形式向别人推销出去，能看到别人所不能看的，能灵活应对老板提出的各样问题，发表自己独特的见解！
在这次实践中学会了很多，“读万卷书不如走万里路”，只有在实践行动才能深刻体会知识的真伪与意义所在。只有经过亲身体验后，才能有那种刻骨铭心的感觉，所以人是要在不断学习和失败中成长的。
大学暑假实践总结 第17篇
在大学生暑假社会实践活动中，我深刻体会到了实践对于学生的重要性和价值。在这段时间里，我选择了到农村偏远地区进行支教活动，通过与当地学生互动交流，我不仅帮助他们提高学习成绩，更重要的是让我感受到了贫困地区学生的生活困境和心灵需求。
在支教活动中，我结识了许多可爱的孩子，他们虽然家境贫困，但却乐观向上，对知识有着强烈的渴望。我选择了一对一辅导的方式，帮助他们解决学习中的问题，同时也告诉他们知识的重要性和如何塑造良好的学习习惯。通过我的努力，他们的学习成绩得到了显著的提升，看到他们笑容满面的样子，我感到无比的幸福和自豪。
除了教学工作，我还参与了当地的'社区服务活动，帮助孤寡老人打扫卫生、搬运物品等。通过这些活动，我感受到了实践带来的成就感和自豪感，更加坚定了自己要为社会做出贡献的决心。
在此次社会实践中，我收获了很多，不仅提高了自身的专业能力和社会实践能力，还培养了责任感和团队精神。我相信这次实践经历将成为我人生中宝贵的财富，让我更加坚定地走在奉献社会的道路上。感谢这次难忘的实践经历，让我成长和进步，让我更加热爱生活，更加热爱社会。希望未来还有更多的机会，去继续为社会做出自己的一份贡献。
大学暑假实践总结 第18篇
年轻是什么?年轻就是资本。因为年轻，所以生活能够容忍我们犹豫彷徨，因为年轻，我们可以做自己喜欢做的事情。进入大学，我也没幻想自己的大学生活有多么的惊天动地，只希望自己每天的生活充实快乐。
多少次问自己:作为社会的一员，我能做什么?除了学习，现在的我似乎没有任何可以拿出来的本领。所以今年暑假我参加了义务支教。没有想过能获得什么，只想把自己的知识教给孩子们，希望我能帮助他们解决学习或生活中的问题，给他们带来快乐。
7月10日上午10:00 实践队员们在堵城镇中心小学相关领导的带领下，来到小学展开义务支教活动。到小学的第一天，我就进行多媒体试讲，我感到很荣幸，也学到了很多东西。在参加此次活动前，我一直很忐忑的，一方面怕自己能力不足不能胜任，另一方面，因为确实没有相关经历，有些诚惶诚恐，但最终还是秉着不畏困难的决心，坚毅决定走下去。
第一堂课，我严格要求自己按照一个老师的标准来要求自己，希望自己做到最好。在制作课件时，首先，考虑到我的教学对象时四年级的同学，因此整个课件的风格偏向可爱，其次，就四年级的学生接收能力来讲，教学内容不宜偏多，再者，就教学对象的性格特点来说，我们应该设计一些游戏充分激发他们的'兴趣，让同学们都积极参与。我在设计教案的时候，尽量把新课标中的听说读写四个环节包含进去，并且努力做到训练各个方面的能力。
当我站在讲台上时，看到孩子们那一张张可爱纯真的脸，心中的紧张顾虑都不知不觉消失了。站在那里，我感觉很高兴，仿佛回到了小时候的自己乖乖坐着听课时的情景。因为我跟这些小孩子都同辈的，所以我跟他们说:从今天开始我们就是朋友了，我们一起交流学习，一起探讨问题，有什么想法直接大声说出来。他们听了后，便没有了上课时的拘束，一张张脸绽放着灿烂的笑容。在讲课中，我会提出各种问题来引导他们，他们都十分积极地回答着，教室里回荡着各种稚嫩悦耳的声音。在我们打成一片时，有一个小孩带着满脸委屈的表情喊着:“姐姐，我刚刚一直在举手，你都没叫我。” “是姐姐错了，因为你们今天真的好积极啊，光高兴去了，没注意到，那么你再表达一下自己的想法吧。”他便满意的说出了自己的想法。那次以后，我便努力关注着每个小朋友，不让他们有种被忽略的感觉，并且时刻鼓励他们。在讲课时，偶尔我会讲一两个与该课有关的有趣的小故事，一则可以使他们放松一下，二来可以达到寓教于乐的效果，我觉得学习和玩乐有想通的地方，二者结合起来，在玩乐中学会学习，在学习中体味玩乐。
小时候的我总是抱怨家庭作业太多了，而且做后效果又不好，我想对于这些孩子来说，他们也同样不喜欢繁重的书包，如山的作业，所以我尽量在课堂上给他们布置任务，让他们当堂完成，既可以巩固知识，又不让他们回家了还面大堆的作业，当然也不能让他们太放松了，我叫他们在睡觉前在脑海里放映一便课堂上的要点知识，第二天，我会帮他们复习前一天的知识，提问让他们回答。作为一个老师，要尽量让自己的教学方式能够对每个学生都有效，所以，我经常让他们写小纸条来提建议，指出我的缺点与不足，也对我的讲课方式提出看法。收到他们的建议后，我努力更改自己的不足，改善教学方式，让每个孩子都能喜欢我的讲课模式，也能真正吸收到一些知识。
其实，我并没有教会他们多少知识，反而是我在他们身上学到了许多知识。那种对知识的渴望，那种对事物的探索，那种对生活的希望，那种对理想的追求，那种对真理的执着，那种纯真的笑容，那种敢于创新的精神，那种胆大的魄力……是他们给我灌输了这些无形知识，这是精神的堡垒，是精神的支柱。作为一个大学生，我的大学生活却是那么的乏味，每天都混沌的过着日子，一天天，一月月，从来没想着如何去改变这种琐屑的生活，而如今是这些小朋友们让我认识到了自己的缺点，感受到了该改变自己的生活，该有所追求，大胆追求新生活，构筑人生的理想，也不需要多么惊天动地，只是为自己的生活增添一些色彩，让自己每天都充实起来，不再那么碌碌无为。
在支教期间，我真的体会到了当老师的艰辛与不易，体会到了作为一个老师的该担起的责任与使命，也体会到了与孩子们一起学习、一起玩耍的乐趣，跟他们在一起，仿佛自己回到了天真充满欢乐的童年，看着他们天真的笑容，我心里也绽放了无数幸福的花朵。大学生，应该懂得规划自己的人生，制定目标，并付诸于实践。自己所做的每一件事情每一次的付出，都会有所收获。相信不论成功与失败，只要尝试了，就不会后悔。年轻的我们，充满了活力，也应该有动力，有一颗上进的心，所以我们应该趁着青春年华，做自己喜欢做想做没有做过的事情，这样若干年后回忆起来，不会有遗憾，有的是充实感与喜悦感。
很感谢这次支教活动让我的青春多了份厚重的底蕴，感谢这些孩子们，让我体味到了别样的光彩。
大学暑假实践总结 第19篇
这个暑假，我和同学们一起参加了学校组织的社会实践活动，让我收获颇丰。
我们去了当地的敬老院，陪伴老人们聊天、唱歌、做游戏。虽然他们年纪大了，但是他们仍然拥有丰富的人生经验和智慧，让我受益匪浅。我们还为他们做了一些义务劳动，打扫院子和整理房间，让他们的生活更加舒适。
我们参观了当地的庙宇和纪念馆，了解了传统文化和历史知识。我对自己的国家和民族有了更深的认识，也更加珍惜我们的传统文化。
我们还参加了一次环保活动，清理河岸和公园的垃圾。我们学会了如何保护环境，让我们的城市更加美丽、干净。
通过这次社会实践活动，我不仅学会了如何与人相处，如何尊重他人，还锻炼了自己的.社会实践能力和团队协作能力。我将继续努力，为社会贡献自己的一份力量！愿我们的社会更加和谐、美好！
大学暑假实践总结 第20篇
实践人：
xxx科技学院数学系信计一班张欣
实践时间：
7月1日——7月30日
实践活动形式：
实践地点：
恒通汽修厂
放暑假回到家后，在家呆了几天后，感觉有些无所适事，于是便和父母商量着去找些事做，体验下社会，感受一下挣钱的感觉，后来便经熟人介绍来到了一家汽修厂去打点零工。
刚开始的时候什么都不太懂，于是就跟着工人们简单的了解和熟悉厂里的情况，干的都是一些比较轻松的活，例如来回跑腿传达消息，后来就开始跟着工人师傅们干一些比较重的体力活和技术活，像抬机械，拧螺丝等，给师傅们当副手，几日相处下来，我和厂里的工人们都彼此熟悉了，从他们身上我学到了很多，第一次单独在社会上生活让我受益匪浅，虽然只有短短二十天的时间，却让我把以前所学的东西尤其是理论知识在实践中得以更加彻底的认识，
在这二十天中，不仅让我掌握了一点技术，最为重要的是懂得了如何去为人处事。
第一是要真诚，真诚在这个社会上是越来越重要了。第一天去厂里的时候，心里不免有些疑惑，不知道师傅们怎么样，应该去怎样做，做点什么等等，刚和厂里的师傅们接触的时候，大家不免有些不自然，后来我发现只有真诚的去请教，大家才会真心的去帮助你，切忌不懂装懂，死要面子，这样不但不会得到别人的帮助，反而会让别人看不起，所以真诚让我和工人师傅们迅速打成一片，更好的'向他们学习，第二是主动去沟通，没有沟通别人就不会去了解你，更加不会和你去进一步的联系，不沟通厂里的师傅们就不会知道你什么地方还不明白，所以跟师傅们很好的沟通是很有必要的，同时我也觉得这是我们以后走向社会所不可或缺的能力。
这次经历让我对社会的认识又增加了许多，这期间我也接触了不少社会上的人，通过不同阶层的人们的言行举止，我能看到这个社会是有才能的人的社会，没有一技之长终究是要被这个社会所淘汰的，这让我意识到要更加珍惜现在读大学的机会，尽可能多的学习知识，锻炼自己的能力。
总之，这次社会实践经历让我受益匪浅，让我对社会有了更深刻的认识，以后我会争取更多这种锻炼的机会。
大学暑假实践总结 第21篇
刚上大学，对大学充满了希望，但经过一个学期之后才发现大学其实靠的是自己的自觉，你可以整天睡觉，浑浑噩噩的过，到期末时在挣扎一下：你也可以在学习上，班级里，部门中充充实实地过，平时就一点一滴地积累知识，到期末也能轻松地考个好成绩，这的一切关键取决于你。现在两个月的暑期来了，记得高中的时候都是在家里帮忙干农活，不过也就两三天比较忙，其他时间都在家里无所事事，想要出去打工，父母不放心也就没去，不过现在已经二十几岁了，况且也是个大学生了，倘若还如此柔弱，如此不了解社会，以后怎么能步入社会呢？所以今年的暑期我要出去做几天的兼职，我要让今年的暑期过得有意义一些，让它成为我生命中值得回忆的一个暑期。
走进了大学，待就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的_都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。所以今年暑期的兼职也能人啊个我积累一些经验，我想就这样一点一点地积累，总有一天我也会变得强大的。
暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的.一种良好形式。所以为了同一个目标，同一种信，我们加入了暑期社会实践活动。在暑期时，我去兼职了彩电临时促销员。
其实这是我上学期在学校经过面试，而且考核通过的兼职工作，而且是第二次到大型电器卖场帮促销员帮忙卖电视，经过上一次元旦时两天的经历，这一次已经不会那么不知所措了，面对各色各样的人群，面对不同心理的顾客，我要根据顾客看电视时的眼神、态度，来向他们介绍不同功能的彩电，这是一个锻炼。
之所以会选择兼职彩电临促，是因为它能更全面的锻炼和提升自己的各方面的能力，不仅在胆量上，而且在与人沟通交流上，都可以得到很大的锻炼。对于下一个顾客，都是一个未知数，猜测不到，只能到他现在你面前的时候，你才能采取行动来应对，这样可以锻炼自己处理临时事情的能力，而且还提前感受到上司这个概念，在正促面前，真的有点害怕，其实也不太明白自己怕什么。
在兼职的这几天，每天都早起晚归的，晚上七点就得离开温暖的被窝，洗漱和吃完早餐之后还要坐一小时的公交才能到达电视卖场，整天都要站着，知道晚上六点才能下班，尽管感觉很累，但也累得充实。
在兼职的时候遇到很多意想不到的事情。有时遇到比较痞的顾客，跟你开玩笑说“哦，电视啊，我家已经号几台了”，更有甚者说“我就不买这个品牌的电视”，第一次遇到这种情况跟生气，不过渐渐的就适应了，顾客是上帝！而且还提前领会到上司这个词，在正促面前，感觉怕怕的，也不知道自己干嘛害怕，应该是怕自己做不好吧，不过有过这次经历，最起码以后会比较从容一些。
当顾客来到卖场后，我们临促要微笑地表示，然后就问顾客要多大的电视，液晶的还是xx的，然后就马上向顾客介绍电视的各种功能，滔滔不绝，要让顾客一时反应不过来，给顾客留下电视的功能很多的印象，之后又向顾客讲了很多我们这个品牌的电视比其他品牌的电视强的功能，也就是独特之处。
对于这次的暑期实践，感觉很有收获，因为实践了，知道了也懂得了很多以前没接触过的事，实践是人自觉改造客观世界，使外部对象发生某种改变的现实的物质性活动。实践是人的活动，而人是社会的人，处在一定的社会关系之中，因此，实践不是单个人孤立的行为，而是社会的活动。所以，实践作为物质世界长期发展的一个阶段，是在社会历史中不断发展演变的。实践的主体是人民群众。实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。
作为高校教育者，如果能引导大学生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为责任，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。大学生的社会责任意识，应该说不仅有助于他们较快适应、融入社会，同时也是实现自我价值的必由之路。
一切认识都于实践。实践是认识的说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高。
因此，大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。
大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双赢的选择；
二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。
三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。现在大学生社会实践是一种比较普遍的形式。很多学生利用业余时间到各地和很多行业去进行社会实践和社会考察，回校后进行认真的讨论总结，用他们自己的视角来理解社会，思考未来的人生道路。
通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
大学暑假实践总结 第22篇
一、实践目的
社会实践活动要求我们大学生深入社会中进行，从活动中获取社会经验，工作经验等必要的社会技巧。从中认识到自身的不足，以及社会对人才的需求，对于我们以后的就业有很大的帮助。大学毕业后不会因为过度缺乏社会经验而迅速被社会淘汰。这对于我们大学生来说都是一个非常难得的机会，我们应该充分利用这次暑期机会好好认识自己，以便以后更好的融入社会，更好地为社会服务。
二、实践内容：
三、实践时间：
20xx年xx月xx日x20xx年xx月xx日
四、实践地点：
xx是我们村子的小型企业，离自己家里比较近，上下班也比较方便回家。暑假期间正值农民农忙时节，需要很多人收帮忙，而我在这里负责的就是日常的卸货送货这些简单易上手的零工。虽然这些只是简单的体力活，但是也是需要用心去做的，比如送货上门要先确定好谁家的货，货的数量之类的核算的东西，而且需要恒心和忍耐性，尤其是开车出去送货在路上需要小心，稍有不慎可能会酿成交通事故，通过这一个多月的实践锻炼，我学习到了很多东西，也让我更加负责任。做事更加细心。只有通过自己的努力去争取这样的劳动才是最开心的。这也让我更加清楚自己的能力，对自己的定位更加精确了。
在那里的第一天我便认识了一个和我差不多一样大的同事，这就是我这个假期的搭档，所有货物的装运，运输，卸货都归我们俩负责。刚去的那一会儿，没有什么活要干，我们就一直在聊天，我以为会不会很清闲基本没事干，结果我错了。下午就来了第一批货，订货的是邻村的一个小商店，我们接过电 话记下他所需要的商品，然后我们就开车到仓库里装货。都是一些小商品，本以为会很轻松，都是像啤酒，饮料，方便面，这些小东西。但我明显不如我的同事了，他经常在那里搬运，所以干起来很有经验，什么货物怎么摆放，摆放多高，怎样排列都是有讲究的，所以这次我在干活的同时也学会了一些基本技巧，这些技巧对以后的干活很有帮助，也会提高干活效率。我们俩不一会儿就把一车货物装好了，准备去送货。
由于这是我的第一次去送货，所以我没有开车，也是人家对我的不放心，我们一路驱车安全到达目的地，在确定之后我们开始卸货。我只是个学生没有干过这些体力活，体力自然不如人家，往返跑了几趟之后，变气喘吁吁了。但自己又不好意思承认体力不足，那就只好跟人家一起干了。本来以为干完局可以走人了，还有最后一道程序，那就是等待老板的清点货物。同事告诉我，虽然这都是老客户，但还是当面核对比较好，以免日后出什么差错。我一个大学生自愧不如啊，没在这行干过，还真不知道这里面有这么多的学问，不敢说是大开眼界吧，但也学到了不少东西啊。干完之后我开车回来，由于车上没有货物行路也比较安全，所以他才同意我开车的。其实这车我是会开的，在家里时候也开过，但出来干活就是要小心嘛。干完之后我的同事他负责收钱，由于都是老顾客，所以不怎么担心会有xxx之类的事情发生。开车回去的时候很开心，因为这是我的第一次尝试，也有出糗，也有收获，总之很是开心。
之后的几天我们也都是这样过来的，平均每天要送出去4x5车货物，都是临近村里的小商店的.日常需要。有时没有什么事干的时候，老板会把我们叫过去帮忙干点别的活，不过这些都是次要的。运货送货才是我们的主要工作。
送货中的有些小插曲的，比如有时顾客下单要20件啤酒当我们送去的时候，他可能就要说不要那么多，或者说要的更多，再或者说要把啤酒换成是别的可乐之类的饮料之类的都会有发生，遇到这样的事，我的同事总是会很好的处理掉。比起这点来，我就很不知所措，当然也学到了一些比如与顾客谈一下，下次再给你送过来之类的话，我也是很不好意思开口讲这些活，不过也说过一些了，主要还是看我的这个同事的，有这样的工作同事感觉非常荣幸，也非常幸运，有什么困难，他总是挺身而出帮忙解决。
五、实践结果
这一个多月的实践活动，让我锻炼了很多，虽然自己以后不从事这样的活动，或者很多少从事这类的活动，但我还是学到了很多东西的。比如怎样与人交流，社会上的和学校之内的几乎是截然不同的交流方式，虽然不是很习惯，不过以后会慢慢习惯的。途中也遇到的困难都是自己解决，也锻炼了自己和他人一起共同处理问题的能力。
暑期结束的时候，老板和我的同事都夸奖我说我认真负责，我也挺不好意思的。因为他们已经很照顾我的，不过我的特点还真是有的，就比如说认真负责，这是一个员工应该具有最基本的工作素质，所以受到他们的表扬也是情理之内的吧。这一个多月的实践活动，是这个暑期我做过的最有意义的事情，增长了不少见识。
六、实践总结及体会
大学生应该到社会中去从事一些社会实践活动，这样才能更加好的容物社会之中。每个人未来都要不可避免的走入社会，提前给自己一些实践经验，只有好处没有坏处。这样的时间活动也是在校大学生缺少的一项活动。虽然只是简单的体力劳动，但是也是需要动动脑筋去思考用怎样的方法，用怎样才能提高自己的工作效率，这些都是从实践中自己总结处出来的，这也是我这次实践活动的回报，对我来讲这些宝贵的社会经验非常有意义，这不仅对于我以后的融入社会有所帮助，而且对于一个人的人格培养都有一定作用。通过这次活动，让我更加认清了社会的种种，自己还是个在校大学生，还是比较单纯的思想，自己还是很嫩的，还是需要更多的锻炼，以后总要走上社会，还是需要很多这样的锻炼。
这次的实践活动都是基本的体力活，与我自己的所学的专业没有一点关系，不过还是让我学了一些有关销售方面的东西，感觉很实在。回校之后应该好好学习的同时，多参加各种各样的活动，都可以学习到很多的东西。
大学暑假实践总结 第23篇
一、暑期社会实践目的：
暑假对于我们大学生来说，是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以充分利用时间做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢？这个暑假我也参加了社会实践活动，让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。整个八月份的时间我都在苏州领航产品质量有限公司进行社会实践。这是一家专门从事产品质量咨询的公司，主要有ul认证，ccc认证，ce认证等服务项目。可能大家和我一开始一样对这些名词都比较陌生，但经过一个月的实践，我渐渐对公司的业务和运行有了一些了解。单位领导知道我是来参加社会实践的，并没有给我分配单一的工作，用他的话说，只有各种工作都尝试过，才能全面锻炼一个人的能力。
二、社会实践内容：
1）、上班初体验
于是我开始了从7月26日到8月31日为期一个多月的实践生活。工作每天时间为上午8点30分到下午5点，中午休息一个小时。第一天上班的时候我早上五点多紧张得就醒了，一想到待会要面对全新的工作环境和陌生的人，心里不由自主就开始打退堂鼓了。终于等到了8点，我开始向公司出发。我以为我很早，没想到当我到公司的时候毛工程师（简称毛工）已经到了，我结结巴巴的和他打了招呼，小心翼翼的坐到了自己的位子上。毛工看出了我的紧张，他首先向我介绍了公司的情况，并询问了我社会实践的目的。他说既然是来社会实践的，就要通过实践更好的了解社会，而不能仅仅坐在办公室里，必要时还应到外面跑跑。认识到自己要多锻炼做各种事，以后每天我都8点钟到公司开始打扫卫生，把它也作为我的工作之一。
因为我是英语专业的，我的第一项工作就是翻译文件。这是一本ul的英文目录，我要做的就是把它翻译成中文输入电脑。一开始我以为很简单，就66页，内容也不是很多，满以为不用多久就能搞定。没想到正式开始翻的时候就不行了。那都是一些专有名词，即使你知道它的意思也没用，折腾了半天也没翻出来几个。毛工大概看出了我的问题，说不是专门搞这方面的肯定不太清楚一些专有名词的，让我先翻，一些专有名词到时候再查查。再加上好久没背单词了，一些单词的意思都忘得差不多了，整个翻译过程可谓是困难重重啊！折腾了一上午，才翻了4页。看着剩下厚厚的一沓，我知道我必须得加快时间了，于是我给自己定了每天翻10页的任务。结果几天下来，我明显感觉顺手了，因为我渐渐熟悉了一些专有名词的翻法。有了自己给自己设的目标，我每天都要求自己一定要完成任务，下班没做完就留下来完成，有时还能超额完成，于是不到六天的时间我就把ul翻完了。
2）、具体知识初步了解（ul，ccc）
由于暂时没有文件让我翻译，我的下一项任务就是跟着其他职员做事，顺便了解下公司的运行情况。公司是专门从事ul，ccc，ce，cqc等产品质量咨询的。所谓产品质量认证是认证机构证明产品符合相关技术规范、相关技术规范的强制性要求或者标准的合格评定活动。即由一个公正的第三方认证机构，对工厂的产品抽样，按规定的技术规范、技术规范中的强制性要求或者标准进行检验，并对工厂的质量管理保证体系进行评审，以作出产品是否符合有关技术规范、技术规范中的强制性要求或者标准，工厂能否稳定地生产合格产品的结论。如检验如评审通过，则发给合格证书，允许在被认证的产品及其包装上使用特定的认证标志。而我们公司要做的是为需要做认证的公司提供专门的技术咨询和相关服务，帮助他们顺利通过审核。现在我就来简单介绍下我学到的关于ul及ccc方面的知识。
ul是英文保险商试验所（。）的简写。ul安全试验所是美国最有权威的，也是界上从事安全试验和鉴定的较大的民间机构。它是一个独立的、非营利的、为公共安全做试验的专业机构。ul认证主要从事产品的安全认证和经营安全证明业务，其最终目的是为市场得到具有相当安全水准的商品，为人身健康和财产安全得到保证作出贡献。就产品安全认证作为消除国际贸易技术壁垒的有效手段而言，ul为促进国际贸易的发展也发挥着积极的作用。ul的产品认证、试验服务的种类主要可分为列名、认可和分级。产品申请ul标志包括五个步骤：
1、申请人递交有关公司及产品资料
2、人根据所提供的产品资料作出决定
3、申请公司汇款、寄回申请表及样品
4、产品检测
5、申请人获得授权使用ul标志
ul的跟踪检验费用由两大部分组成，其一是年度服务费，其二是跟踪检验费用。其年度服务费为580美元，在每年的一月份，ul会将帐单寄到工厂，这对于r类和l类产品都相同；如果，跟踪检验细则中要求送样到美国进行测试，则ul还会向工厂收取测试费用；对于跟踪检验费用，r类和l类产品有着很大的区别。
需要注意的是，3c标志并不是质量标志，而只是一种最基础的安全认证。3c认证主要是试图通过“统一目录，统一标准、技术法规、合格评定程序，统一认证标志，统一收费标准”等一揽子解决方案，彻底解决长期以来我国产品认证制度中出现的政出多门、重复评审、重复收费以及认证行为与执法行为不分的问题，并建立与国际规则相一致的技术法规、标准和合格评定程序，可促进贸易便利化和自由化。
3c标志一般贴在产品表面，或通过模压压在产品上，仔细看会发现多个小菱形的`“ccc”暗记。每个3c标志后面都有一个随机码，每个随机码都有对应的厂家及产品。认证标志发放管理中心在发放强制性产品认证标志时，已将该编码对应的产品输入计算机数据库中，消费者可通过国家认监委强制性产品认证标志防伪查询系统对编码进行查询。
3）、实际操作
但是光学习些理论知识是不够的，还必须知道在具体事务中如何操作，所谓纸上谈兵就是这个道理。恰逢太仓一灯具厂要做cqc的监审，在做完cqc网上申请后，毛工带着我和另外一个职员小王一起去太仓准备审核用的文件，感受下是怎样实际操作的。cqc产品认证的模式是：型式试验+初次工厂审查+获证后监督，认证的基本环节包括：认证的申请，型式试验，初始工厂审查，认证结果评价与批准，获证后的监督。太仓的这家灯具厂去年已通过cqc的认证，今年监审就比较简单。所需的文件大概有产品描述，关键元器件和材料的进货检验/验证记录及供货商提供的合格证明，工厂检查必要的工艺作业指导书、检验标准、仪器设备操作规程、管理制度等文件。这些文件的准备想来非常简单，但在具体操作中却有很多问题。大多数厂家对于资质认证都处于一知半解的状态，并不知道该准备哪些认证所需的文件，怎么准备，我们就必须指导他们。有些厂家缺乏专业化的管理，并没有保留一些关键元器件和材料的进货检验及合格证明，因此我们必须帮助厂家在短时间内获得这些文件。除了要有这些专业能力外，与人的沟通能力也是非常重要的。一方面，我们必须与认证机构沟通，了解认证的具体要求，另一方面，我们也必须准确的向厂家传达信息。让他们充分了解这些要求，配合有关的工作。这是一个同时考验与人的沟通能力，办事的细致性与专业知识的工作。
由于我们是一家产品质量咨询公司，公司的运转建立在需要做认证的公司的基础上。因此是否有公司找我们做认证关系着公司的生存。虽然常有公司打电话过来咨询，但很多都是问问情况却并不打算真的让我们做的。有时候我们也需要主动出击，打电话给相关公司询问是否有认证需要。这是一项考验人的沟通能力与心理素质的工作。所以首先我们必须组织好语言，以简练的语言向对方准确我们的意思。碰到态度好一点的人还好，有的时候对方会很不客气，嫌烦或直接把电话挂掉。每当这个时候总会觉得心情一下掉到了谷底。
三、实践结果
大学暑假实践总结 第24篇
时光飞逝，转眼间，我们就结束了十天的暑期实践，马上就要离开xxxx中学，离开桂林这个美丽的城市了，现在想来，还挺舍不得的。还记得我们十三号刚来到xxxx中学时，脸上那激动的表情；还记得我们第一次与学生见面时，脸上略带羞涩的表情；还记得我们第一次办讲座时，大家坐在一起讨论、记录，那认真努力的表情在我脑海中久久不能忘却。
这次支教成就了许多我的第一次，第一次和九个完全不认识的人去一个陌生的城市；第一次去一个陌生的学校和学生们相处；第一次和学生们一起包饺子；第一次自己动手做烧烤，还是和那么多人一起；第一次在那么多人面前做讲座等等。这次支教丰富了我原本平淡无奇的暑期生活，让我体验到了老师的辛苦与付出。我原本是一个内向的人，在陌生人面前一般都不敢说话，在来这里之前，我还十分担心不能和学生们处好关系，但是来到这之后，学生们和老师们的热情感染了我，我发现自己也在渐渐的改变，我变得更加大胆了，在台上的做讲座时也渐渐不紧张了，也能和学生们打成一片了，这让我感到十分惊讶，这个困扰了我许久的问题在这里完全没有牵绊到我。这就是双赢吧，我在与他们分享自己的高三经历与经验时，也从他们身上学习到了不少。我从他们身上看到了自己当年的影子，回忆自己的高三时光，我和他们一样，曾经也迷茫过，曾经也低谷过，曾经也奋斗过、努力过，我真心希望自己的分享能给他们带来帮助，也希望他们能够考出一个好的成绩。每次看到他们听到我们给出的建议后恍然大悟的表情，我的心中都充满了满足。他们跟我说我们的到来给他们的校园生活带来了活力，真的.给他们带来了帮助。我们也收到了他们送给我们的卡片，这些我都一定会好好珍藏起来。
在周末，我们去到了桂林周围的县城里走访各个中学，在和校领导的交流中，我们了解到他们的教学环境整体上来说还是不错的，但是在一些偏远的山区教育水平还是偏低。同时我们也分别询问了不同年龄层的市民，也得到了他们的一些意见。从这次走访中，我也学到了不少，我懂得了如何让自己的调研活动更加严谨，懂得了怎么分配任务，也懂得了怎么写出一篇好的实践报告，这些都是书本上学习不到的知识。
这次实践必定是我一生中难以忘记的经历。在这短短的十天内，我变得更加成熟更加懂事了，孩子们给我带来的正能量，我一定会好好珍惜好好保存。再见，xxxx中学；再见，亲爱的孩子们；再见，我九个可爱的队友们！
大学暑假实践总结 第25篇
时间总是悄悄流逝，还没来得及跟上时间的步伐，20xx年的暑假又来了，预示着我应该重新做出选择，是回家还是做社会实践，这是一个值得思考的问题。最后，为了增加自己的社会阅历，进一步强化自己，让自己的未来更加光明，我毅然选择留在本校招生办实习，希望通过实习进一步提升自己。
这次实习和我之前的实习在性质上完全不同，没有了之前的阳光和雨水，没有了之前的辛劳和奔波，没有了之前的自卑，反而有了更多的责任和关怀。这次我的实习条件很好，但是很难得到实习机会，可谓一波三折。
机会总是给有准备的人。这次实习机会充分证明了这一点。在自己学校的招生办实习不容易。做了所有的准备工作后，我通过了紧张的.面试，但这只能说明我有资格进入笔试。晋城招生办实习生笔试试卷和公务员试卷很像。虽然没有那么难，但是一张试卷就足够老师们看出我是否适合这份工作。没想到的是笔试通过后，还有面试。经过曲折，终于得到了这个实习机会，所以很珍惜。也正是因为这个难得的工作机会，让我学到了更多，提高了对生活的理解。
实际工作内容不是一成不变的，没有大家想象的那么简单繁琐。除了日常的办公室工作，我们还会出去参加招生咨询会，做好接待来学校咨询的家长，负责接听所有咨询电话，负责各种材料的收发等工作。，可以说是和各种工作融为一体，责任重大。暑假近一个月的实习让我受益匪浅。
第一，责任感大于一切
在公司工作，一个人再好，再聪明，再熟练，都不如有责任心重要。招生工作纷繁琐碎，但不能容忍丝毫的急躁和粗心，因为我们此刻工作的每一个字每一步都可能关系到一个学生的命运，一个微小的失误都会给学生造成无法弥补的遗憾，这是谁也无法弥补的。因此，在招聘办公室和任何关键部门工作的人都有责任感，这是他们的第一个必备素质。只有当他们有了责任感，他们才能有未来的工作和成就。
第二，团队合作非常重要
一个人去，什么都解决不了。招聘的工作量很大，但每一份工作都特别重要。一个人如果有责任心，细心，高效，面对繁重的任务就会无能为力。有了团队合作，就有了效率和快乐。
第三，效率第一
单位的工作是有时间限制的，容不得我们一丁点的疏忽，容不得我们自己的拖延。一个人工作的拖延会影响整个办公室工作的进度。所以如何才能保质保量的完成工作任务，这也需要我们在实际工作中不断的思考和提高。
第四，我们必须勇于承认错误
工作中难免出错。对你来说，有勇气站出来承认错误是非常重要的。人不是圣贤，但可以犯错。如果你在工作中犯了错误，你不可避免地会勇敢地站出来受到责备。但是有了这一课，你就可以在未来的工作中做到完美。
虽然我只工作了短短的一个月，但这个月我无法用三言两语表达清楚我的感受。相信我学到的很多经验一定会成为我以后工作的优势。此刻，我愿意做一个小人物，慢慢体会自己。我相信我很快就会成为人群中闪亮的明星。
大学暑假实践总结 第26篇
大学生暑期社会实践活动总结20xx年暑假，我参加了文学院团委组织的“华南师范大学文学院团委暑期社会实践活动”，到潮州饶平师范实验中学开展了一系列活动。
在这十天的实践中，我收获了很多感动，学到了很多东西，同时也在实践中有效的锻炼了自己的各种能力。
在这十天里，我们团队举办了多场文化展览。每次展览都要求团队成员集体外出。不管是白天还是晚上，不管是下雨还是阳光明媚，我们都必须努力完成布置工作。工作中，我们看着我们队里仅有的6个男队员，主动去做铺布、爬上爬下、捆绑捆绑、高高举起这些高难度、高危险性的工作，顶着烈日在高处作业，汗水不停地往下流，却毫无怨言、毫无借口地坚持做好工作。而我们女生，同样认真自觉，把集体劳动当成自己的事，做什么事都负责任，冒着烈日，不在乎打伞遮阳，不怕晒黑。我们团队的每一个人都深深打动了我，让我知道了什么是集体意识，什么是集体力量。让我知道每一个优秀的集体都离不开每一个成员的努力和贡献。
在这次实践活动中，我们还开展了教学活动。我这次上课的内容是健康教育。我和一个团队成员一起工作，他们两个一起写教案。由于课程内容决定的比较晚，我们没有时间提前在学校上网查资料。但是饶平中学没有互联网可以上网查资料，只好用手机上网查资料。中学老师没有多媒体配置，上课需要的资料必须打印下来。因为潮汕地区印刷比较贵，只好用最原始的方法，手写材料。我和我的搭档不停地抄写材料，即使我们的手很酸。因为时间紧迫，我们最后抄了资料，编了教案，试讲了一遍又一遍，才确定走上讲台。好事多磨。经过精心的准备和有趣的知识点，整堂课都很充实，不枯燥。通过这一次，我知道，以前无论我做什么，老师都是依靠电脑和打印机，而一旦我没有了这些工具，我就会急得像热锅上的蚂蚁，不知所措。所以我要锻炼和培养自己的能力，适量使用工具，不要让电脑成为我工作和上课不可或缺的因素，否则我的能力和素质都过不了关，还是需要努力的。
通过这十天的社会实践，感觉一下子成长了很多，体验了集体友谊，学到了集体精神。第一次备课，第一次体验上课的感觉，第一次站在讲台上面对一双双求知的眼睛.....这是一次难忘而珍贵的社会实践活动。
作为新时代的大学生，大学就像一个象牙塔，我们应该积极参加社会实践活动。而不是悠闲的呆在校园里，享受衣食无忧的舒适生活。这就需要我们走出去，融入社会，感受身边发生的事情。进入21世纪以来，我国人口老龄化问题也日益加剧，应引起社会各界的高度关注。
尊老爱幼是中华民族的传统美德。我国大学生正处于人生观、世界观、价值观的重要形成时期，肩负着成为合格建设者和接班人的重任。为了加强自身的思想修养，在日常生活中养成良好的性格和行为习惯，我们特地到镇中心敬老院参加了第一次暑期社会实践活动。
在很多人眼里，养老院是孤寡老人的栖息地。但我进去后，发现这些老人中有许多人有共同的兴趣和相似的生活观念，这也能使他们感到看到了太阳，他在这里的所有荣耀。但他们真正缺乏的是孩子的关心，希望能多和孩子聊聊天。
中午到了吃饭的时候，我会和负责分发食物的管理员一起帮老人们吃饭。有的老人吃饭不方便，必须同时喂。虽然动作有点笨拙，但是看到老人们开心的样子，我也觉得挺开心的。当老人们吃完饭后，他们通常出去散步和锻炼。养老院里有一个大院子，里面有很多运动器材。养老院门口，有几个老爷爷在一起下棋，老奶奶们在互相说笑。感觉他们这个时候挺幸福的。
通过聊天，我了解到了老人的一些日常习惯。有些老人是我不能呆在家里，我的孩子忙于他们的工作。有的是孩子送的，有的是村里的五保户。虽然刚来的时候不习惯，但是时间长了就渐渐习惯了。同时也让我明白了很多，他们过去的经历，他们的辛苦，他们对孩子的期望，他们对当代大学生的希望...
我们每个人都会经历从童年到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。我们现在正处于青春阶段，未来还有很长的路要走。我想每个人都应该知道怎么走下去。也许当我们走完人生旅程，该休息的时候，我们会像养老院的老人一样幸福地度过晚年吗？
老人一直年轻，他们为家庭、社会、国家贡献了自己的岁月。我们不能因为他们现在不能继续创造更多的经济价值，就把他们从社会中抛弃。是一种不尊重历史，不知感恩，一味追求眼前经济利益的畸形社会形态。作为新时代的社会主义接班人，我们应该致力于营造一种爱老敬老的社会氛围。所以不要不负责任，天真的认为爱老敬老是一件无足轻重，无关紧要的`事情。简而言之，我们需要的是更多的行动。
虽然实习时间不是很长，但是我学到了很多，我们也可以做一些力所能及的事情。比如多陪他们聊天，为他们做一些简单的卫生工作，多陪陪他们，听听属于他们成长的故事。让老人们意识到自己不再是一个孤独的群体，缺少温暖和关爱。因为社会上还有很多人在关注他们，希望他们能无怨无悔，无忧无虑地度过一个平静的晚年。
虽然我一个人的力量很小，但是需要社会各界更多的关注。也许我们今天什么也做不了。我们无法改善他们的生活环境，无法驱散他们的孤独感，也无法直接解决人口老龄化问题。但是作为新世纪的大学生，你应该做一些力所能及的事情。“我老了，人也老了”，四五十年后我们会渴望内心的温暖。这次社会实践深深震撼了我的心灵，给我留下了宝贵的精神财富。
这次社会实践是一次锻炼，也是一次有意义的经历。在这个飞速发展的时代，请停下我们的脚步，关爱身边的老人。他们不再年轻，却依然热爱生活，渴望关爱。我们有很多事情要做，我们可以做得更多。
大学暑假实践总结 第27篇
暑假是一个漫长又自由的假期，但在作为大学生的暑假阶段里，我们有很多能利用暑假进行的事情。如在暑假进行社会实践的活动，这对我们而言，不仅仅是一次锻炼。更是对社会的一次认识，这次的经历，让我更加清楚的看到了自己今后的道路和方向。
回顾暑假，虽说实践已经结束，但其中的经历却曲折又艰难，社会的辛苦给我这个大学生好好的上了一课。
一、寻找工作
这次的社会实践，我为了锻炼自己的能力，决定在适合自己的岗位寻找工作岗位。但因为缺乏社会的经验，我等到暑假开始后再出发的时候，已经比别人晚了不少。这也导致我花费了更多的时间在寻找工作方面。
同时，在这个阶段中我也见识到了社会中的竞争是有多么的激烈！虽然好不容易找到了一个岗位，但在和其他的人竞争的时候，他们很多人不是有自己的经验，就是有突出的技能。这让还在学习中的我深深的感受到了自己的不足。但这也让我累积了不少的经验，对社会的竞争有了一定的认识。
二、岗位锻炼
在来到了工作岗位之后，我遵从领导的要求，首先学习并熟记了工作的规定。并从简单的方面开始了自己的工作。虽说前期的时候确实十分的简单，但在工作环境和职责的不了解，仍让我们在工作中困难重重。尤其是在因为工作经验不足导致工作大量出错的时候，那时候我真的十分泄气，想着要返工这么多的任务，一时间都有了放弃的念头。但领导却在这时候来到了我的身旁，不仅教导我怎么处理工作，更帮助我一起处理了这些问题。这样温暖的感受，让我不禁忘了之前的想法，积极的投入到了工作中。
后来的工作情况也十分类似，但伴随着我在工作基础上的'扎实，负责的任务也越来越复杂。但经过了这段时间的锻炼后，这些简单的问题对我而言也算不得什么了。
三、人际和交流
在社会实践中，我也认识了不少同事和社会中的人，有时候我会和他们学习一些经验，有时候有和他们趁着休息闲聊。在交流中，我吸收了很多工作的经验，同时还了解了很多社会上的情况，大大加深了自己对社会的了解。
很快，社会实践伴随着假期的末期到来结束了。但在这段时间里，我已经收获了极大的改变。相信这些收获在今后的学习和成长道路上会给我带来不少的帮助。
大学暑假实践总结 第28篇
这个暑假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：
一、在社会上要善于与别人沟通
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。
二、在社会中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态
开始放假的时候，知道要打暑假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的'怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：＂勇气通往天堂，怯懦通往地狱。＂
四、工作中不断地丰富知识
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。有一句话我很喜欢：＂成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。＂努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。
大学暑假实践总结 第29篇
暑假即将结束，我回想起这一个月的社会实践经历，脑海中涌现出一幕幕难忘的画面。这一个月的社会实践让我收获颇丰，不仅让我学到了很多知识，也锻炼了我的能力和意志。
在社会实践中，我参与了各种不同的活动，如义工活动、志愿者服务和社区服务等。通过这些活动，我体会到了团结合作的力量，见证了爱的力量，也学会了如何与他人相处和合作。特别是在参加义工活动的过程中，我收获了很多感动和快乐，看到了真正需要帮助的人们，也感受到了帮助他人的快乐。
在社会实践中，我还学会了如何沟通交流、解决问题和处理紧急情况。有一次在服务活动中，遇到了一个困难的问题，我们一个小组需要合作解决。在大家共同努力下，最终找到了解决方案，事情才得以圆满完成。这让我意识到团队合作的重要性，也让我更加自信和坚定。
这一个月的'社会实践给我留下了深刻的印象，让我从中学到了很多东西，也收获了不少感动和快乐。我相信这些经历将会成为我未来人生道路上宝贵的财富，让我更加成熟和坚强。希望在以后的日子里，我能继续保持这份热情和努力，为社会做出更大的贡献。愿我们每个人都能在社会实践中茁壮成长，成为更好的自己！
大学暑假实践总结 第30篇
暑期是少先队工作的一个重要阶段，为了使少先队员度过一个愉快而有意义的假期，在暑假期间，我们充分挖掘社会教育资源，依托学校和社会教育力量，大力开展少先队员主题教育活动和社会实践活动，丰富少先队员假期生活，增强他们接触社会，了解社会，服务社会的意识和能力。按照市局的要求，我校积极开展了“文明总动员成长进行时”暑期社会实践活动，现将暑期情况作如下小结：
1、暑假里，除了完成老师布置的作业，队员们还聚在一起成立了雏鹰假日小队，开展了有趣又有意义的少先队活动。每队的小队长们不辞辛劳，带领大家开展活动，队员们在记录本上记下了自己付出辛劳和收获的过程。在“讲文明、促和谐，新农村建设我参与”活动中有的小队义务到社区打扫卫生，亲身体验了好事从我做起，从身边做起，从一点一滴做起的口号。雏鹰假日小队在这个暑假中尽显其能，各尽其责，在假期同样自觉地增知识、长能力。
2、社区活动为少先队员的素质培养提供了更广阔的舞台，它面向社会，促使队员的全面发展和主动发展。而队员对社区活动的'参与，也为社区工作注入一股新的活力，拉动了社区工作，好比是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。暑假期间，有一部分同学参加了一些社区活动，主要包括：公益活动、孝亲敬老活动、读书活动、科技活动、文体活动、宣教活动等，学到了书本上学不到的知识。
3、暑期中，队员们怀着“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩当以涌泉相报”之心，找寻生活中的感动事例，挖掘生活中的经典瞬间，并将爱心之链传递。开学初，我校大队部收到大量真情流露的“寻找感动”征文和“我的父亲”征文。“一花引得百花艳，万紫千红才是春”，在队员们的努力下，相信道德之花将会开遍中华大地。