期中考试总结班会记录内容 第1篇
活动目标：
在活动中帮助学生正确认识考试，正确认识成绩，树立正确的学习观和价值观，树立自信，学会感恩。
活动过程：
第一步：填字游戏，男女生竞赛。
我走进教室，同学们都已经安静地坐在自己的座位上。上课问好礼仪结束后，我提议让班长带领大家先把我班的班歌《我相信》唱一遍。同学们坐在座位上唱，歌声嘹亮，充满欢乐，甚至比平时站着唱歌效果好。
歌声毕，我说：“同学们，把眼睛闭上，这时在你的脑子里出现了美丽的白云，白云的下边是一眼望不到边的大草原。你看到了吗?”我语气缓慢，越来越轻。有的同学点头，有的同学回答看到了。
“突然，在你面前出现了数千上万匹马，万马奔腾，争先恐后。假如你就是其中的一匹马，你找到自己了吗?”有的同学笑了，有的同学还沉浸在其中。在和同学一起联想画面时，我已经在黑板上大大地写上了“万马奔腾，( )者胜”几个字。
“请大家睁开眼睛，看黑板。下面我进行一个填字游戏，分成男、女生进行竞赛。男生写在黑板的左边，女生写在黑板的右边，只准填一个或两个字，男女生所填内容不能重复。时间为五分钟。”我讲完了游戏的规则，同学们开始争抢着上黑板。我在旁边提示着：两分钟，还有一分钟，还有最后30秒……时间一到，同学们都兴奋地看着黑板上写着内容。
“非常好，我们先来看一下，大家写得哪些符合要求。先从男生开始。”我说完，边指着男生写的内容，边一个个对照。男生写的有“拼搏”、“仁”、“智”、“勇”、“强”、“猛”、“雄”、“团结”等，共有11个符合要求，还有4个不符合要求;女生写的有“自信”、“有梦”、“坚持”、“执著”、“恒”等，共有17个，其中有一个与男生写的重复。这时男生、女生开始发生了争执，教室里顿时人声鼎沸。半分钟后，看着他们面红耳赤的样子，我作了三次停止的手势，教室里才静下来。我笑着说：“我们这样争执到下课也不会有什么结果。女同学，我们已经超过了男生，如何我们把这个让给男生，是不是我们赢得更精彩，赢得那男生心服口服。何况这个词是男生先写。”我看到有很多女生频频点头，也露出了会心的笑意。我接着说：“这个词是我们男同学先写，但我们应有男子汉的胸怀，让一让又何妨。我们就是再加上一个，也是输，何必如此争执。”很多男生有点不好意思的笑着。
“其实，我们输赢不必放在心上，关键是我们找到学习的方法，找到了考试取胜的秘诀。刚刚结束的考试是我们升入初三以来的第二次，考试前，大家摩拳擦掌，都想一路领先，形成了万马奔腾之势。谁会脱颖而出呢?我们看一看，扎实踏实的‘实者’会胜，像我们班的周超、董新宇、李荣杰、孙浩、吴晨、刘浩然、杨会聪;勤奋好学的‘勤’者会胜，像我们班的褚夫明、刘德存、杨长远、刘向晴、李俊杰、徐福东、姚港;足智多谋、思维敏捷的‘智’者会胜，像我们班的贺甜、朱彤、刘金路、王然、万玉强、沈晨旭、韩正迅;坚持不懈、持之以恒的‘执著’者会胜，像我们进步的孙海洋、杜柳、马文广、吴建国、褚洪磊、孙忠杰、王望、杨港、周雅丽、张腾飞、王圣洁、于品、赵强、孙启峰、马晴、葛颂等。总之，同学们归纳出‘实’、‘勤’、‘智’、‘执著’，确实是我们取胜的条件，是我们应具备的学习品质，是我们平时学习的一种体现。”当我们话音刚落，教室里先是几个人鼓掌，接着热烈的掌声响彻全班。
第二步：感恩、感谢
这次考试，我们班取得了全年级第一名的优异成绩。这次成绩的取得是全班同学和全体任课共同努力的结果。因此，我对全班同学说：“同学们，我们班取得的优异成绩离不开全班64名同学每一名同学的努力，正因为大家每一名同学的优秀，才有了我们班级的优秀。请把掌声送给优秀的自己。”教室里响了热烈的掌声。
“除了你，还应该感谢谁?”
“老师!”同学们异口同声地说。
“对。我们的语文老师王老师教学经验丰富，对大家要求严格;英语老师孙老师责任心强，她对大家尽心尽责，人人过关。数学老师刘老师教学经验丰富，业务素质高，对学生要求严格。正因为他们的敬业、他们的优秀，才使我们优秀。物理老师争分夺秒，对我们关爱有加，我们把最热烈的掌声送给她们。”教室里再次响起热烈的掌声。
“我们应该如何回报她们呢?”我反问。
“好好学习。”
“上课认真听讲。”
“认真完成作业。”
“考出好成绩。”
“对老师有礼貌。”
同学们你一句我一句说着。
“同学们，你的最好的表现就是对老师最好的回报。”我总结道
第三步：树立榜样，鼓励先进
我把在月考中成绩优异和成绩进步的同学一一点名，并分为五人一组先后站起来，全班同学为他们鼓掌、喝彩。同时我指出了几个同学的弱势，并提出如果再细心一点、平时再努力一点、再勤奋一点，同样会优秀的`。
最后我总结：“同学们，一次考试如果说能说明什么的话，它能说明我们平时学习中还有哪些不足，但它永远不能决定什么。胜者不可骄傲，因为在你的身后还有很多同学不服输，并从现在就开始奋起直追;败者切勿自卑，因为失败是成功之母，错误是进步的阶梯。如果你静下心来认真改正试卷中的错误，如果你像我们刚才说得一样，你同样会优秀，会进步。其实我们不必太在意奋斗的结局如何。奋斗了，就问心无愧;奋斗了，就是成功的人生!沉浸在过去的失败中，只能证明自己的懦弱。我们要抬起头，挺起胸，大步向前。只有不停地坚持走下去，我们才能到达胜利的彼岸。不在于走多远，而在于是否在路上。正如我们班歌中所唱的‘抛开烦恼，勇敢地大步向前’。我们以这次考试为基础，每次考试我们与自己比，是否进步了;与别人比，差距是否缩小了。”
第四步：静下心来，写出自己的试卷分析。
我给每名同学分了一张纸，提出了写试卷分析的几点要求：1、写出一个月来自己五方面的优点;2、写出自己试卷中三个方面的不足、缺点;3、针对自己的优点、缺点，写出对策。
反思：
由于是九年级学生第一进入期中考试，所以我更多的是引导，我设计了闭眼想象、填字游戏、大声呼喊、写总结等活动来帮助学生正确认识考试和分数，正确认识自己的学习，从而树立正确的学习观，树立自信，学会感恩。活动中我的话语较多，学生谈得较少。考试总结会结束已经一周了，我发现班中的学生学习更静心了，学习也更加投入。
期中考试总结班会记录内容 第2篇
班会主题：
认真总结再创辉煌
班会目的：
让同学们总结此次的考试情况，调整好自己的学习状态，在下半学期的学习生活中再创辉煌。
班会过程：
主持人：同学们，一场没有硝烟的战争结束了，有人欢喜有人愁。那么，你对这次考试的结果满意了吗?你的目标实现了吗?你满意你在过去半学期的学习情况吗?下面我们进入主题班会的正式议程：
[投影]期中考成绩表
请看期中考成绩表，然后一起分析一下我们班的总体情况。
我们班这次考得不是很理想，在文科班里，除了艺术班，我们在语、数、政这几科都是平均分最后一名。为什么会这样呢?
(学生就问题发表看法)
总结出原因：
1.平时学习不踏实；
2.自觉性不够强；
3.基础较差的同学还不够动力(特别是男同学)
4.有埋怨心理。
据不完全调查，我们班很多同学都感到在学习数学和英语这两科上遇到的困难最大。今天我们有幸请来了数学老师和英语老师帮我们分析一下期中考试的失误和介绍学习方法。有请数学老师。(掌声)
(老师发言)
感谢数学老师的指导，下面有请英语老师。(掌声)
(老师发言)
再次感谢老师的指导。(掌声)
[投影]前十五名同学成绩表。
这是我们班的前十五名的同学的成绩，他们是我们五班的领头羊。同样的.学习环境，同在一个班，为什么有的同学就能取得好成绩呢?下面，请本次考试的第一名，钟焰勤同学来给我们讲一讲她是怎么学习的。
(学生发言)
说到我们班这一次的惨淡成绩，相信没有人比我们的班主任更加揪心，下面请班主任为我们分析和总结一下。(掌声)
(班主任发言)
我们要吸取经验，调整自己的学习状态和学习方法，为下一次的考试做好充分准备。谢谢。
期中考试总结班会记录内容 第3篇
老师、同学们：从刚才的期中考试成绩分析来看，我们的学生总体成绩不高，优秀率太低，更至命的是部分尖子生学科不平衡，低分较多；大部分学生学习习惯差，不知道也不自觉主动地学习，反映在课堂上就是不知道主动做笔记，很多同学对基础知识的掌握不够牢固；学生书写习惯差，动手和动脑习惯差，懒惰现象严重；理解提高能力差；很多学生根本没有什么科学的学习方法；同学们对学科知识积累不够；尤其表现在语文、英语的写作能力不高；数学、物理、化学这些学科的基本训练不够等等。
从教师教学的层面分析，可能有如下原因：
1、基础抓得不牢，未能针对学生的实际分层夯实基础。对学生的书写习惯和规范书写以及纠错落实不够到位。
2、对学生科学学习方法的指导和良好学习习惯的强化不够。
3、识记、背诵、练习等过程的检查落实不到位。
4、教师的协调不到位。包括班主任和任课教师间的协调，学科组同学科教师间的协调等。
5、部分教师有急于求成思想，恨不能一下子将所有知识全部倒给学生，忽视了学生基础，忽视了一个一个知识点的循序渐进和巩固提高，结果适得其反。
6、教师教学效率不高，注重了教学常规各环节的完成，注重了学生的辅导，忽视了课堂教学实效性的`思考和辅导的效果。对教学重难点、考点和知识点的落实不到位等。
从同学们的学习来看，我们要正视同学们基础差的客观原因，但我们大部分学生的智力并不差，同学们学业成绩上不去的根本原因就是学习习惯还没养成，学习的自觉主动性还远远不够。
以上看法和思考有可能不很全面和准确，有不够客观的分析和不妥的意见，请大家谅解，也请大家直言。
期中考试总结班会记录内容 第4篇
超越自我
【时间】
2011年11月14日
【参加人数】
65人
【活动目的】
1.通过此次主题班会，目的是增强学生的集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，使学生重新认识自己的潜能，让学生在良好班集体的氛围中健康成长。
2.激励学生继续学习的斗志，争取顺利地度过高二阶段的学习生活，为高质量完成学习生活打下良好的思想基础。
3.让学生在组织活动的过程中，充分展现和锻炼自己的能力。
【活动的前期准备】
召开三次班干部会、两次全班学生大会和小组讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排。调查了解学生关心的热点问题，确定班会主题内容、班会形式和题目，班会具体准备工作分工。
【活动的主要流程】
1.观看视频――发掘潜能
这个视频是拍摄我们班的学生在预计自己能跑几圈的前提下尽可能发觉自己的潜能，并能超越自我。跑步之前和跑步之后我们都对部分学生做了采访。
在看完视频之后，我们更加确定只要肯努力就一定能到达看似遥远的彼岸。接下来就请期中考试的前十名上台领奖。
2.为期中考试中前十名的学生颁奖并让学生代表发言
在颁奖过程中为每位同学都写了符合他们实际的颁奖词，然后由班主任和两位任课老师给他们带上花环颁发奖状。
接下来，由第一名的邵凯（化名），进步最大的龙雨（化名）、张聪（化名），学习委员郑康（化名）从学习方法、学习态度等方面分别介绍自己的经验。
3.请语文老师和英语老师对我们寄语
首先由语文老师从坚持梦想战胜挫折的角度对学生提出了建议，接下来由英语老师从“只要努力，一切皆有可能”对学生加油鼓劲。
4.让学生看家长给自己写的一封信
这封信是在学生不知情的情况下召集家长来学校写的，目的是让他们感受到家长的关爱是永远的。
在看完信后，随机选择两名学生将家长的寄语与自己现在的心情和同学们共同分享。最后再有请这次考试退步了的陈海峰（化名）学生谈谈在看过家长的信后对自己今后的学习有什么新的目标。
5.班主任总结
期中考试总结班会记录内容 第5篇
今日，本学期第一次语文检验成果出来了。我考得很不抱负，可以说是乌烟瘴气。特别是阅览了解和作文部分失分许多。
我经过这次检验，看到了自己的缺乏和单薄之处，在教师的讲评和家长的批判下，我进行了仔细反思。我决计以这次检验为警示，在往后的学习中仔细听讲，对所学常识触类旁通，力求弄懂弄透，做到融会贯通；加强基础常识的学习，精确了解、结实把握所学常识；勤学苦练，多读多写，“读书破万卷，下笔如有神”，努力提高自己的`作文水平；在学习中培育自己狂妄自大、仔细细致的风格，实在战胜大意大意骄傲的心情；学习上积极自动，力求做到学以致用，游刃有余。
期中考试总结班会记录内容 第6篇
本次期中考试11班成绩仍然没有什么起色，处在级部各班级的未段，各分数段人数均未达到平均数，我做为班主任负主要责任，自感责任重大，深愧对各科任老师。分析原因归结如下；
1、我个人的能力是主要原因。我自觉从自我性格来讲，无法实现与学生的良好沟通。对学生的情况了解不够透彻，虽做了一些思想工作但应是不存点上，无法为学生提供学习的动力，又因我个人情绪不够稳定，从而导致了每每班上出现各种状况。我尽管自己时常反思，也尝试了一些做法，但仍然效果不佳，常心生误人子弟之感，变觉自己做班主任能力的不足。
2、对优秀学生关注不够，保苗工作做的不好。通过分析学生入学以来三次考试成绩与他们初中入学成绩的名次变化，发现入学时在前10名中有6人已跌出了10名甚至20名以后，而其中个别学生确实在学习态度上出现了问题。这些学生的此种学习态度也或多或少的影响到了整个班级的学习风气，我也未能做出正确的引领。
针对以上情况，我愿努力改变自己，转变自己的思维，了解学生的思想状态，适应现代教育形式，跟上时代步伐，更多学习班主任工作方法，采取更多灵活的`方式处理班级内的一切事务，引领学生的学习，对学生多鼓励，多指导，激发学学习的动力，改变其学习态度。
任重道远，我愿继续努力。
期中考试总结班会记录内容 第7篇
本次期中考试29班成绩下滑较快，从原来的年级第一名下降到现在的年级第九名，为了促进班级的进步，下面对本次考试总结如下：
虽然我刚接班才四天，但我原来就教这个班级，因此本次成绩的下降也基本在意料中，只是没想到下降这么多，通过我以前的观察和这几天的了解情况，我觉得班级存在以下几方面问题：
（1）班级有的学生有骄傲情绪。上次考完后，我在班级里提过生物考得不错，前40名成绩是年级第一，学生就高兴的不能自已，但实际上与其他班级差距很小。
（2）上课精力不集中的学生较多，包括有的成绩很好的同学。
（3）自习纪律较差。好几次上自习时教师在教室时候学生很安静，但是一出门学生就开始活跃。
（4）学习习惯有待加强。上课时有的同学手懒，笔记不记或记得很少，背书时候只是简单背书，不动手导致考试时候眼高手低。
刚接班级，很多情况还不了解，我准备在以下几方面加强管理：
（1）加强班风建设。针对有的学生反映的班风有点散的'问题，我准备通过主题班会和集体活动进行教育，用班规纪律进行约束，进一步提高凝聚力。
（2）狠抓班级常规。开学以来，班级常规做得并不好，早操、纪律、卫生工作都有待加强，在以后的几天狠抓，只有把班级常规做好，才能保证同学更有效地学习。
（3）加强的指导。针对班级在本次考试中有43人下降的情况，准备筹备主题班会，介绍，加强学法指导。
期中考试总结班会记录内容 第8篇
坚持以立德树人为根本任务，以“做一个身心健康的xx人”为主题，以培育和践行社会主义核心价值观、上海城市精神为重点，从未成年人思想道德建设的实际出发，遵循未成年人身心特点和成长规律，着力构建学校、家庭、社会三结合的教育网络，围绕“在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会奉献他人”的要求，学会感恩，诚信做人，把主题实践活动不断引向深入，进一步引导我们xx中学未成年人积极参与各种形式的教育实践活动，从身边小事做起，从一点一滴做起，践行文明礼仪、增强道德意识，养成良好习惯、培养高尚品质，成为有文明、有修养的xx人。
主要活动如下：
月2日（周五班会）――七年级铭言宣誓仪式活动
月8、9日（周四、五）――期中考试（诚信参考；
注意：居家休息和认真复习的教育）
月13日（周二中午11:50）――第三期黑板报检查评比
主题：“三节”在我心（节约粮食、节约用水、节约用电）
月16日（周五）――六年级在“xx小剧场”组织禁毒影视教育征文活动
（写好800字的电子稿征文，每班选送上传2篇，20日上传德育处）
月16日（周五班会）――全校各班级以“宪法伴我成长”为主题组织班会
（上交ppt+电子稿）
月20日（周二中午）――期中考试“博雅学生――爱学习”表彰活动
月下旬――各年级家长会（要求：各班上交ppt）以及开展家访工作（具体由年级分管领导安排）
月下旬――学校体育月活动
月26日（周一）――“拒绝零食，健康饮食”的卫生教育
月下旬起――完成全校各班的心理普测（卫生室+信息组）
期中考试总结班会记录内容 第9篇
经过紧张的期中考试，同学们都得到了自己应有的成绩。有进步，也有落后;有收获，也有失去;有淡淡的喜悦，也有浓浓的伤感;从各位手中的试卷，不仅可以看到鲜红的分数，而且还可以看出同学们付出了多少、努力了多少。
为促进同学们的学业成绩提升，增强自主学习意识，并掌握正确的学习方法，帮助同学们从后半学期第二学段，顺利平稳地迎接期末，庆丰中学各班主任老师利用班会时间，分析了班级期中考试成绩的整体情况，帮助同学们发现其现阶段在学业方面所出现的问题，并针对班级学习发展的特点，成绩两级分化程度、优劣势学科发展等方面入手，给出了各具特色的应对策略，从思想、情感以及学习方法上对同学们的学业做出了动员。
班会课上，有的请进步比较大的同学上讲台，介绍他们的学习经验，有的把座右铭当作自己的动力，在自己失败的时候，用自己的座右铭勉励自己。有的把自己的父母当作动力，当自己失败的时候，他们总想到父母的汗水和泪水，从中得到的是感动与奋发，有的则拥有了独特的学习方法。最后，考得不好的同学也可以走上讲台，说说自己的失败的原因，希望所有的同学引以为戒。
在文明行为习惯方面每一位同学都要检查一下自己的行为，“有没有随地乱扔果皮纸屑?”“公交车是否做到自觉排队?”“公交车上见到老人、老师，抱孩子妇女、孕妇等是否主动让座?”“是否自觉遵守交通规则?”让每一位同学加强自身修养，做一名文明的中学生。
班会课上是真情交流，班会课后是无限感悟。让有关同学相信失落的心情只是短暂的，一次失败并不能代表什么。只要我们努力，我们坚持，成功永远属于我们!
通过总结，让同学们更多地明白自己该怎么做，怎样才能做得更好!在接下来的学期里，全体同学有信心在老师的支持关心下学会智慧学习，努力完善，弥补不足，争取百尺竿头，更进一步。
期中考试总结班会记录内容 第10篇
活动时间：2011年11月2日
活动地点：本班教室
活动目的：
1、明确期中考试的目的。
2、激励学生，使学生信心百倍地去迎接考试。
3、营造班级良好的学习氛围。
4、指导学生掌握正确的复习方法，了解一些应试的技巧。
活动过程：
从下周三开始，全校将进行期中考试，希望全体同学把握好这次机会，考出我们的水平，考出佳绩，考出自信。
考试作为教学评价的一种手段，作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况。因此，学校要求要严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性。而且，同学们通过考试，对自己的学习情况得出一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习(包括学业平衡、查漏补缺，学习态度和方法)。因此每一个学生都必须认真、严肃、负责的`态度对待期中考试。
首先，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，我们每个学生要端正对待考试的态度，重视考前的复习。孔子曰：“温固而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生是肯吃苦、肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人，所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理，归类。并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。
其次，考试是紧张的，每位同学即要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题对你容易对别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题对你难对别人也难，因此，遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。
第三，考试同样是一次对行为习惯规范的考验，我们要求做到：
(1)考试时只带必要的物品：如笔、尺、橡皮等进入考场，严禁携带手机、小灵通等进入学校
(2)考试时应认真安静的答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。
(3)考试期间的仪表要求如常，请同学们着装整洁、得体、大方。
(4)考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生，爱护学校、班级的公共设施。
第四，考试还是一次做人品的检测，每一位同学对考试的纪律都是很清楚明白的。考试是严肃的事情，来不得斑点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，对于考试作弊的学生学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小失大。
每一位同学都希望考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。考得好不要沾沾自喜，要自我找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析找原因，争取下半学期打个翻身仗。大家都正从一个不懂事的儿童长成颇有成人感的青年，应该学会正视现实，学会适应环境，学会自尊自重。
中学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃;我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发;我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。最后，祝同学们期中考试取得好成绩!
期中考试总结班会记录内容 第11篇
大脑是人体极其重要的器官，有“司令部”之称。大脑健，青春常在，大脑衰，病多命短。因此，养生防病，贵在健脑。
药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。
节欲利脑 中医认为，脑为髓海，肾主精生髓通于脑。若肾精满盈则髓海充实，积精之法，在于节欲，故节欲可以利脑。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。皆本乎精也。”
颐神养脑 脑藏神，精神愉快者则脑不伤;若心境不宁，思想烦恼者，则脑受损;颐神养脑，应重道德修养，悠然自得，助人为乐，就利于养脑;如胸襟狭隘，贪图名利，斤斤计较，七情易动，则会引起脏腑气血功能失调而导致损脑。
运动益脑 各项体育运动都有益于健康，但大多不能直接达到健脑的目的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，注重手脑协调，具有较好的健脑作用。
防病护脑 有些疾病会加速大脑的退化，例如高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、中风等，可导致脑血管变窄变细，使脑血流量减少，促使大脑退化。因此，要积极治疗原发病，改善脑部血液供应。
气功强脑 练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以有气功师指导为好。
用脑活脑 人体遵循着“用进废退”的原则，若脑不动，则会生锈。老年人脑细胞逐渐减少，其树突也因脱落而出现脑萎缩导致痴呆。如经常看报、读书、撰文、绘画、练字等，不仅能激活脑细胞，促使树突增生，而且思维仍较敏捷，记忆力较强，从而能够预防老年性痴呆。
睡好健脑 睡眠占人生的1/3左右的时间。世界卫生组织确定“睡得香”为健康重要标志之一。睡眠是人类自身对大脑和整个神经系统的一种调节。大脑中的能量、氧气、神经细胞等经过白天思考的损耗，需要在静止中达到最佳的补偿和代谢。所以，睡眠质量越佳，越能完成记忆补偿和递增的良性循环。
勤于动脑 适当的身体肌肉关节活动对大脑是一种良好的刺激，可促进血液循环，增进大脑的新陈代谢。“生命在于运动”，要合理地锻炼身体，尽可能参加文体活动。
期中考试总结班会记录内容 第12篇
今天的主题班会：会学习 有理想，主持人：xxx xx，只有我和全班学生，这一次没有邀请学生家长参加(现在回想起来有点后悔，当初我只因年级可能要开期中家长会，所以取消了邀请学生家长的打算)。
班会过程中进行了双边互动，期中成绩退步上台发言总结了自已成绩退步的原因;成绩进步的学生也介绍了自己的学习方法，并且也让一些同学上台谈一谈自已的理想。但我总感觉这次班会的效果没有上次好，可能是由于这次没有邀请学生家长参加的原因。因为在班会进行的过程中，总有部分学生在不停地讲话，丝毫没有把正在进行的班会活动放在心上，好想与他们毫无关系。特别是，刚开始发言的学生只是站在自已的坐位上随便总结几句就结束了。于是我立即补充说今天我带来了数码相机，要给总结发言的同学拍照留影。这一下子不少学生立即静了下来，发言的学生也开始主动走到讲台上进行发言。显然，一些学生开始认真参加会议了。(可能这些学生起初以为这次开班会仅是个形式，以前见多了)
班会正在进行到xx谈个人理想时，xxx突然冒出口说“找个女朋友结婚”。这一下班会的气氛又乱了，又是笑又是说的。我很冷静地一言不发，主持人朝我看，我示意继续。这时学生看到我的表情，也安静了许多。后来主持人灵机一动就让xxx上台谈自已的人生理想，这时他倒显得很尴尬。
最后，我走上讲台谈了两点感受：
一、在开班会过程中，我看到的一些同学的表情、态度，联想到这些同学平时常有上课迟到、旷课，不安时完成作业，到这次期中考试成绩的不理想。这之间应该存在某种必然的因果关系。我还给他们讲了“渐渐的可怕”的故事，说的是一只青蛙把它放进热水锅里，它会立即跳出来，但你把它放进冷水锅里它不会立即跳出来。当你慢慢加烈水温渐渐升高时，它会失去警惕、渐渐的它也失去了能从热水锅里跳出来的能力。而我们班上一些同学这次期中考试的'失败不正是和青蛙一样吗?开始时，上课迟到、旷课，不安时完成作业，这些错误的行为看似不大，但不及时纠正，它将会麻痹你，让你形成习惯，最终你想改变都很难。这不正是冷水锅里青蛙后来的悲剧吗?今天我用数码相机拍下了刚才班会过程中的几个镜头。因为我想信你们将来会有进步，也一定能进步，所以我想用这种方式留下你们成长的历程，希望让他们成为我们将来的永久回忆。
二、刚才有人谈理想，有位同学不知是开玩笑，还是很现实，说要“找个女朋友结婚”。可是你知不知道你现在是成人了吗?你现在可能有找女朋友的想法，但你有责任感、有结婚的能力吗?再说哪有一个女生愿意和一个不负责任的人、一个现在和将来都毫无希望的同学交朋友、结婚呢?……，这时，xxx终于耐不住了，说“我是说将来，不是现在”。好!现在你就好好努力，将来一定能“找个好的女朋友结婚”。此时，其它几个原来不安静的学生也彻底安静下来了，似乎在思考着什么或者明白了什么。而这不正是我今天班会的初衷吗?我可爱的“问题学生”。
期中考试总结班会记录内容 第13篇
班会主题：
在总结中成长，在交流中进步（期中的真我）
班会目的：
总结考试得失，帮助同学们养成良好的学习方法、学习态度。期中考试结束了，老师、学生需要对前阶段的学习、生活进行总结、反思，因此决定在班级举办这样一个主题班会。想以此来对同学们的今后的学习好指出明确目标。
课前准备：
期中考试成绩单，任课老师反馈意见；要求学生收集有关高二学习方法和高中生应具有的学习态度等材料，并在班会课上讨论。
活动过程：
（一）汇报篇
1、成绩状况介绍
2、班级前十名成绩
3、进步之星
4、单科状元
5、预计本科分数线
6、一批本科，二批本科人数的确定
7、11班预计升学人数
（二）反思篇
实力打造非凡，王者决非偶然
1、这次考试和上学期期末在个人名次上发生了一些明显的变化，原因为何？
2、我们也有不少同学在期中考试前也投入了大量精力，但未收到如期效果。帮他们分析原因。
3、个别同学大榜名次下降，自己分析原因。
进步大的同学介绍经验：
同学发言：我认为学习成绩体现的是一个人的综合素质。成绩好不但要有一套好的学习方法，更需要有积极的'乐观的向上的态度。首先我认为学习就像马拉松的比赛。选手们不但要有耐力，更需要具备信心和决心。最好在每个阶段设立一个小目标，因为目标大会使你感到遥不可及而放弃或者或者总是摆脱到明天。其次影响学习成绩的是学习方法。
进步最大的同学发言：我认为考试进步最大的原因是因为近期学习较为努力，上课认真听讲，回家及时完成当天的作业，保证自习纪律，有不懂的问题请教同学和老师。这次进步是由于老师和同学的帮助，我希望下次考得更优秀的成绩。
同学发言：本次考试进步了306名，我认为这都是离不开老师的鼓励，主任的教导还有同学的帮助。在我成绩最差的时候，老师鼓励我，支持我，给我加油，要我有了重新回到200名的信心。虽然这次没有考回200名，但我相信在老师和同学的帮助下，我在下回考试中一定会有更大的进步。
同学发言：咱班这次考得非常理想，大部分同学都取得了成大成小的进步，而我是退步最大的同学之一，这次考得如此的惨烈是由于我个人的一些原因造成的，耽误了一些课程，造成了一些知识不会，另外因为一些课外活动牵扯了时间和精力。我们很快就进入高三了，我在高三前把落下的课程补上，争取下次下次回到我原来的位置。
最后还有个别取得进步的同学介绍自己的学习经验和方法。
班级现状分析：
请你评价班级的现状，哪些地方需要改善？
班长发言：班级在纪律、卫生、学习各方面都有了很大的飞跃。尤其是同学在期中考试中取得了可喜的成绩。但离完美的程度还有很大距离，班级的学习氛围还要继续去营造，同学们要克服懒散，惰性提高学习效率。班级的课堂和自习纪律还需加强。
期中考试总结班会记录内容 第14篇
一、成绩通报、总结
１、通报期中考试成绩
２、表扬成绩突出的同学
3、个人成绩
4、表扬值日班干部、科代表，在期中复习阶段组织同学们复习；以及早读时组织大家认真读书复习。
5、经验介绍
二、改进措施
1、期中考试后，重点进行效率教育，提升学习效率。
2、利用校信通做好宣传工作，让家长配合做好学生的教育工作，培养学生良好的习惯，共同提升学生的素质。
3、继续发挥班干部的作用，以正面积极宣传为主，表扬进步的同学。
4、利用黑板报鼓励学生进步（主题“我学习，我进步”）。
5、认真学习《中学学生行为规范》，按照规范的要求约束自己。
6、注重班级干部的培养，特别是课代表、小组长管理能力的培养，提升学生自我管理意识，实现学生自我管理。（查作业、汇报检查结果，帮助小组解决难题。）
7、关注学习能力和自我约束能力相对较弱的同学，多与他们谈心。
8、继续加强安全教育，特别是放晚学的安全，规范请假制度。
9、针对可能出现的'堕学情绪，打好预防针。
期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言：_在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路_。最后借用文学大师冰心的一段话与同学们共勉：“成功的花，人们惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以如果失败，我们无须遗憾，因为那成功便是我们竭尽所能也摘不到的天星；如果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可及却没有弯腰去拾的珍宝。”
期中考试总结班会记录内容 第15篇
时间：2016年11月13日
地点：1120班
主题：期中考试质量分析
目的：针对本次期中考试的情况，做一下总结，表扬在本次期中考试中成绩优异的同学和小组成员，激发学生的学习积极性。旨在让学生从本次期中考试中获取一些经验教训，查漏补缺，为下一阶段的学习做一个准备、计划。
过程：(一)表扬在本次考试中成绩优异的小组成员以及个人
学习标兵：闫子晗、袁丹阳、籍砚昭、温国正、孟文康
学习模范：高海芳、张鹏磊、龙龙、张少帅、张鑫
学习进步奖：龙龙、杨芳、孟付军、侯福耀、张志新
优秀学习小组：雷霆之都
进步小组：博学组
我们的榜样：温国正、马艳卉、常根、高梦月、温晓飞
以上是在本次考试中成绩优异、进步的学生以及小组成员。
奖励：学习标兵每人10元奖金另外加一支笔、一个本。
学习模范每人5元奖金另外加一支笔、一个本。
学习进步奖每人一支笔、一个本。
优秀学习小组和进步小组每人一支笔、一个本，组长两支笔。
榜样同学每人10元奖金另外加一支笔、一个本。
(二)成绩分析
本次期中考试班里的总成绩进步了一个名次，但是总体成绩依然没有在前几名。其中，比较好的学科有地理、历史和英语。但是，比较弱的学科也有很多，比如物理、数学和政治，这些科目对班里的整体成绩影响很大。
对各科成绩和其他班的成绩进行一个对比，以表格的形式把相应的对比成绩列出来，找到问题所在，并提出相应的解决办法。
(三)学生发言
首先是获奖的学生代表发言，介绍一些学习方法、经验，和其他同学分享一下;接着是班委发言，就班里的卫生、纪律、出勤情况等问题做一个简单的总结。
总结：本次班会开得很成功，实质上一个阶段性的总结，同学们积极参与，积极发言，对班里存在的问题提出解决的方案，为下一阶段的学习目标的实现做了一个准备。