秋季学期锻炼计划(通用31篇)

秋季学期锻炼计划 第1篇

一、 幼儿情况分析

我们大班有 2个班。冬季即将到来，多进行体育锻炼，增强体质，增加幼儿抗寒抗病能力。班内幼儿整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长的观念问题，身体不是很好，出勤率不是很高。孩子们的体质好，但对体育动作和技能的掌握不是很好。竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。基本了解和遵守幼儿园的生活常规，自理能力较强。

二、制定教研目标

针对我们大班的情况分析和我们本学期的目标，我们准备在健康领域开展有针对性的`教育活动和生活活动，让孩子得到更有针对性的帮助和发展，让每个孩子不同的潜能得到有效的激发。

1.正确洗手，并自觉在餐前便后洗手。在成人提示下按时进餐、午睡、活动。养成良好、有序的生活卫生习惯，锻炼孩子的自理能力，对有困难的事情能想方设法的去自己解决，从心理上减少孩子对他人帮助的依赖性，不以孩子最后问题解决的结果为评价，关注孩子解决问题的主动意识。

2.培养孩子喜欢体育活动的意识，培养幼儿对环境和天气的适应性，提高出勤率。

3.加强体育活动技能技巧的练习，掌握单双脚跳、手脚着地爬、单双手拍球50以上，能按口令上下肢协调轻松地走跑。

4.能运用曲、缩、拉、伸等多种方式活动自己的身体，并能在短时间内保持身体姿势。喜欢探究跳跃动作的变化形式，能主动而较正确玩小型运动器械及学习新操，并在活动中获得乐趣。能探究一物的多种玩法。

5.了解蔬菜水果的营养成分及对人体的作用。知道样样食物都吃有利于身体健康，喜欢吃各种食物，不偏食、不挑食，饮食均衡。

三、具体措施

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1.结合日常生活进行

日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行?

2.与其他学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等?

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。

先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

秋季学期锻炼计划 第2篇

一.指导思想

以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。

二、教学目标

1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

5.培养良好的课堂常规

三、教学目的

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、学生情况分析

三年级1个班31人，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。四年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。

五、具体措施

坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的.健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。

1.重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。

2.针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位。

3.利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性 。

4.重点训练学生的队列队形。

5.重点强化课堂常规。

本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一、二周：引导课，体育与健康基础常识，运动损伤的预防与处理。列队练习。变速走跑。游戏黄河长江。

第三、四周：俯卧挺身，站立式起跑 。(第四周十一放假)

第五、六周：立定跳远，障碍赛跑，接力赛跑。原地高抬腿跑。

第七、八周：单脚跳绳，双脚跳绳，双脚变换跳，踢毽子。

第九、十周：八字跑步，蛙跳，游戏我要抱抱。

第十一、十二周：跑步热身300米。800米比赛。

第十三、十四周：跳绳练习自由活动。

第十五、十六周：考核一分钟跳绳

秋季学期锻炼计划 第3篇

一、指导思想

指导幼儿园和家庭实施科学保育教育，促进幼儿身心全面和谐发展，并依据《3—6岁儿童学习与发展指南》遵照大班幼儿的身体健康，我们大班组特制定了大班组幼儿体格锻炼计划。

二、学年组情况分析

1、我们大班组共有幼儿4个班级共有幼儿150名，其中男孩、女孩的比例不是很协调。

2、大班的孩子有了两年的幼儿园生活经验，所以简单的动作都可以很好的完成但是有的个别幼儿动作不是很规范并且不是很喜欢运动，针对大班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

三、教育目标

1、经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。表达情绪的方式比较适度。

2、能在较冷或较热的环境中连续活动半小时以上，天气变化时较少感冒。

3、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳的行走，能连续跳绳。

4、能以手脚并用的方式安全的攀爬灯架、网等。

5、能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包，并且能够连续排球。

6、能双手抓杠悬空吊起20秒左右，能单手将沙包向前投掷5米左右。

7、能单脚连续向前跳8米左右能快跑25米左右。

8、能连续行走公里以上。

9、能快跑25米左右。

10、能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。

四、具体措施

（一）户外活动

1、幼儿园早操

每天保证幼儿的早操外，还要保证保证幼儿每天户外活动的时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时也坚持。气温过热或过冷的季节选择温度适当的时间段开展户外活动。并且在早操中添加了花样户外活动，每个老师根据每个班孩子的年龄特点自制玩教具，保证幼儿间操时的活动质量。

2、餐后散步

秋季学期锻炼计划 第4篇

一、指导思想：

培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、 教育目标：

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

三、 具体内容：

1、能单手自然地将沙包投向前方。

2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6、能较轻松地双_替跳着走。

7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8、学习听音乐节拍做体能操。

9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。

10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。

四、活动安排：

二月份：

1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。

2、学习模仿操，动作合拍、有力。

3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。

三月份：

1、会听信号向指定方向走和跑及练习的平衡。

2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。

3、复习午间操。

4、体育游戏安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。

四月份：

1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。

2、体育游戏安排：小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。

五月份：

1、喜欢玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。

2、能手膝着地协调地向前爬。

3、体育游戏安排：蚂蚁搬家、小小手球员

六月份：

1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇晃。

2、开展体育比赛。

3、体育游戏安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。

秋季学期锻炼计划 第5篇

游戏名称

游戏目标

9月份

第三周

《快跑》

《拍球》

1.能快跑20米左右。

2.能单手连续拍球50个

第四周

《跳绳》

1.侧滑步跳，掌握用脚掌蹬起跳、落地平衡的连贯动。

2.能连续跳绳，掌握跳绳的技能

10月份

第五周

《直线运球》

1．能连续拍球、直线运球走。

第六周

《跳绳》

1．能够连贯的跳绳1-5个

第七周

《投掷沙包》

1．能单手将沙包向前投掷米左右。

第八周

《铁环滚滚》

1.培养幼儿的平衡感和手眼协调能力

11月份

第九周

《勇敢小兵兵》

1.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

体操垫

第十周

《跳绳》

1.能够连贯的跳绳5-10个

第十一周

《袋鼠妈妈》

1.锻炼幼儿的起跳能力

第十二周

《单脚跳》

1.能单脚连续向前跳米左右。

12月份

第十三周

《小青蛙捕食》

1.锻炼幼儿双脚连续跳过障碍物

第十四周

《走油桶》

1. 锻炼幼儿的身体协调性

2. 能否平稳的站上油桶上

第十五周

《跳绳》

1.能够连贯的跳绳10-15个

第十六周

《抛接球》

1.提高幼儿的身体协调性以及手眼配合能力

1月份

第十七周

《花样拍球》

1.能左右手相互交替拍球30个

第十八周

《跳绳》

1.能够连贯的跳绳15-20个

第十九周

《走油桶》

1.能够站在油桶上，并向前滚动几步

第二十周

《投篮》

1.锻炼幼儿投篮的准确性与命中率

球、篮球架

秋季学期锻炼计划 第6篇

1．培养幼儿积极参加体育锻炼的兴趣和习惯，增强幼儿的体质和免疫力，减少疾病的发生。

2. 发展幼儿的基本动作，如走、跑、跳、投、攀、爬、钻等，提高幼儿动作的协调性、灵活性、准确性和平衡能力。

3. 增强幼儿的心肺功能，提高幼儿的耐力和体力，使幼儿能够适应较长时间的活动。

4. 促进幼儿骨骼、肌肉的发育，增强幼儿的肌肉力量和关节灵活性，预防幼儿常见的骨骼问题。

秋季学期锻炼计划 第7篇

新的学期已开始，为把本科组的工作开展得有声有色，根据学校的工作思路及教导处、政教处等各部门工作计划为依据；以《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨。进一步激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，全面发展学生综合素质。现在制定本科组的工作计划具体以下：

一、强化教学管理，全面推进新课标教学。

认真熟悉新课标，每位老师制定好整个学期的教学计划，课前备好课每一节课，上课过程中，要运用多种教学手段及方法，努力提高学生参与练习的兴趣，从而且活跃课堂的气氛，使学生能主动、积极地参与练习，从而提高每节课的训练效果。同时要求认真抓好课堂的组织纪律好，根据学生的实际情况做好做好学生的思想教育，使每节体育课做到气氛活跃而且纪律性强，从而达到每节课的预期效果，争取每节体育课达到学校关于课堂要求的优秀以上。

二、加强科组活动，提高教学能力。

根据学校的要求以及结合本科组的实际情况，每周一晚举行一次科组会议，主要总结本科组的教学情况以及传达上级的工作要求。组织老师相互听课不少于十五节。通过以上活动使老师们能够从中取长补短，不短提高自身的'教学能力，共同提高本课组的教学质量。

三、加强早操管理、活跃学生的课余文化生活。

强化高一学生的跑操质量，加强检查的力度，使出操、退场等每个环节的质量都得到提高。为使学生每天达到１小时的体育活动，本学期将有计划地开展学生的课外体育活动。同时本学期将举行“新生杯”篮球、排球、拔河比赛等。为增强教师队伍的身体素质，将配合学校开展教师的各项体育活动。以上是本学期的工作计划，本学期的工作将按以上计划实施，不足的地方请领导指正。

四、主要工作：

1、2月份：

（1）制订个人教学计划、教学进度与学科组工作计划.

（2）提前备好开学第一周课的教案。

2、3月份：

体育常规教学，高一、高二篮排球赛。

3、4月份：

（1）高一、高二篮排球赛。

（2）阶段性教学计划检查。

（3）科组公开课。

4、5月份：

体育常规教学，教职工篮排球赛。

5、6月份：

（1）教学常规检查。

（2）学科组工作总结。

（4）体育课成绩评定。

（5）上交各类表册。

（6）上交个人相关论文、总结。

秋季学期锻炼计划 第8篇

一、指导思想

以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。

二、工作目标：

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

三、工作重点及安排

1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

3、认真作好体育达标工作，早动手、早准备，合理安排训练时间、保证训练质量。

4、加强训练，开展阳光体育活动。

5、各体育教师团结协作，发挥特长进行兴趣课教学，并落到实处。

6、重视队列训练和广播操的教学，积极开展阳光体育活动，目的.是培养学生的合作精神和坚强毅力，切实增强学生体质。

四、主要工作

1、组织教师学习相关法律法规，提高老师的思想素质。

2、加强常规管理，全面提高教学水平和教育教学质量。

(1)加强常规检查，要求教师做到教学六认真。

(2)抓好备课、上课，认真反思每一堂课的教学，认真总结教学心得体会和点滴经验，积极撰写有价值的论文、案例、互助互学。

(3)开展好课堂教学研讨活动，本期每学科组都要上一堂以“如何提高课堂的有效性”为主题的课堂教学交流课，互听互评，取长补短，提高能力。

(4)认真落实学生良好学习习惯的养成工作，为学生终身发展奠基。

(5)坚持对学生进行学法指导工作。

(6)抓好“抓优扶差”工作，关注学生，提高及格率和优生率。

(7)搞好教学协作和一帮一活动，加强对青年教师的培养。加强互相听课、评课。

四、体育教研活动安排

1、集体备课和制定本学期教学进度。

2、制定教研组计划、个人工作计划。

3、体育教师工作会议——户外课常规管理工作汇报。

10月

4、体育组训练小学部集会、做操上下楼道的顺序和到操场的站位。

5、运动技术教学与新课程理念相结合的专题研究及新教师汇报课。

10月

1、阳光体育大课间活动，进行高年级的跑操训练。

12月

2、阳光体育大课间活动，请幼儿园教师教一段放松舞蹈。

秋季学期锻炼计划 第9篇

一、情况分析

本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合中班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

二、工作目标

1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。

三、工作主要内容

1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。

四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：

1、和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。

2、进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。

3、在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4、在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5、发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

6、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8、提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9、从简单的_滚球_开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

10、选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

秋季学期锻炼计划 第10篇

结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下：

1、学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。

2、能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。

3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。

4、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手_替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。

5、学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。

6、具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。

7、热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。

8、了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。

9、能独立或合作收拾各种小型体育器械。

二、具体措施

1、幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。

2、幼儿户外活动

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力：

（1）保证幼儿每天有1—2小时的户外体育活动的时间。

（2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。

（3）幼儿秋游活动

（4）组织幼儿每天午餐后的散步

3、幼儿体能训练

每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，并一段时间更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜悦。

秋季学期锻炼计划 第11篇

一、指导思想

学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“一切为了学生的发展”的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，使学生得到身心和协地发展。做一切活动为学生，为学生的健康成长教学，为学生健康发展开活动，为学生能力培养开展研究。

二、工作目标

1、把学生的身心健康放在第一位，在课堂中实施课课素质练习和专项素质练习，全面提高学生的身体素质；

2、继续推广学习武术操，全面规范学生的大课间活动，营造一个严谨有序、活力朝气的袁小。

3、继续加强第二课堂和各训练队的训练工作，争取在本学期的各项竞赛中取得好成绩。

4、继续深入学习市体育三年规划，树立足球推广学校的品牌，全面提高学生的足球运动技能和身体素质。

三、工作要求

把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本运动能力为主的教学体系。

四、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的`器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。

3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量提高。

4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。

五、本学期工作重点：

1、加强学生的体质训练，作好每课的课课练和早操的素质训练；

2、组织训练好五年级学生参加市举办的体育技术技能比赛；

3、加强足球队，篮球队的训练工作，争取在三月底的镇小学生足球比赛，四月底的镇小学生篮球赛中取得好成绩；

4、做好二操和大课间的组织和练习，全面提升学生的体质；

5、做好一、二、四、五年级的级组足球，三、六年级的级组篮球比赛的组织和竞赛筹备工作；

6、做好“三八”妇女节的趣味运动会的竞赛工作；

7、注重各训练队的梯队培养，选拔各兴趣小组的梯队人才。

8、加强课堂实效，组织一、三、四、五年级的体育教师进行体育公开课。

秋季学期锻炼计划 第12篇

一、指导思想

以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

二、工作重点与措施

（一）加强领导注重投入

结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

（二）加强体育锻炼确保幼儿安全

加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。

（三）开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。

2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。

3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。

4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练，学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

5、每周四下午全园以班级为单位，开展民间传统性游戏活动，集体观摩讲评。

6、春秋两季开展远足活动，促进幼儿体能发展。

秋季学期锻炼计划 第13篇

第一，学习计划，具体

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。

二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。

三、在学校组织的活动中积极参加。

四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。

五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。

六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。

七、将自己的弱项的成绩提升。

八、继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的成绩，加油吧

1.复习课上讲解的基本写作理论：内容，结构和语言

秋季学期锻炼计划 第14篇

一、各科学习计划

1.语文：语文注意整理笔记，即时背诵诗文，听写字词，牢固基础。此外还应注意多读文章，多做做阅读，并从中找出自己的不足，并加以避免。

2.数学：注意每一课新思维上的后一两道题，要理解透彻，并可以有时间再做一些与之相辅相成的难题，毕竟课内是“正餐”

3.英语：背好每一周要求背的相应文章及词汇，在周测上考出更好成绩。

4.历史：做到老师讲一课，就彻底梳理清楚一课。要背的知识一定当天就背下来。所有的重点都要搞清楚，为开卷考试提前做好准备。此外，还应多阅读历史类的书目，增长课外知识。学习探究诊测也应与老师所讲的内容同步做，保证期中期末不需要浪费大量时间复习历史，就可以考出一个不错的分数。

5.地理：老师讲完一课，就相应做完一课的学习探究诊测，笔记及课堂重点即时归纳总结，同样保证学完一课，巩固一课。

1.五科同样重要，要注重历史地理等学科。

2.功夫在平时，注意总结问题，积累方法，养成习惯。

3.作业高质量完成，不出现忘带情况。

4.注意时间上的安排，尤其是复习阶段的时间安排，不要过于紧张劳累。

5.注意课堂上的专注度，不要经常熬夜，课堂上所学的东西是最容易记清楚的。

二、展望：

历史和地理的成绩要向着100分努力，不要让这两科成绩成为累赘，使五科总分低下去。

习惯上要一直坚持，持之以恒，就是胜利。【新学期开学学习计划四】

一、各科学习计划

1.语文：语文注意整理笔记，即时背诵诗文，听写字词，牢固基础。此外还应注意多读文章，多做做阅读，并从中找出自己的不足，并加以避免。

2.数学：注意每一课新思维上的后一两道题，要理解透彻，并可以有时间再做一些与之相辅相成的难题，毕竟课内是“正餐”

3.英语：背好每一周要求背的相应文章及词汇，在周测上考出更好成绩。

4.历史：做到老师讲一课，就彻底梳理清楚一课。要背的知识一定当天就背下来。所有的重点都要搞清楚，为开卷考试提前做好准备。此外，还应多阅读历史类的书目，增长课外知识。学习探究诊测也应与老师所讲的内容同步做，保证期中期末不需要浪费大量时间复习历史，就可以考出一个不错的分数。

5.地理：老师讲完一课，就相应做完一课的学习探究诊测，笔记及课堂重点即时归纳总结，同样保证学完一课，巩固一课。

1.五科同样重要，要注重历史地理等学科。

2.功夫在平时，注意总结问题，积累方法，养成习惯。

3.作业高质量完成，不出现忘带情况。

4.注意时间上的安排，尤其是复习阶段的时间安排，不要过于紧张劳累。

5.注意课堂上的专注度，不要经常熬夜，课堂上所学的东西是最容易记清楚的。

二、展望：

历史和地理的成绩要向着100分努力，不要让这两科成绩成为累赘，使五科总分低下去。

习惯上要一直坚持，持之以恒，就是胜利。

【个人学期学习计划范文汇总6篇】

秋季学期锻炼计划 第15篇

本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。

本学期我们为幼儿提供的材料有：

1、实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

二、组织形式多样的体锻活动

1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：快乐岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开始。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。

我们严格按照_苏州市托幼机构卫生保健标准_要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。

秋季学期锻炼计划 第16篇

幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。中班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对中班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为中班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。

一、发展目标

1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。

2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。

3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。

5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。

6. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱掉衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。

8. 能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。

9. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。

10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。

二、具体措施：

1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。

2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。

3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。

4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。

5.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。

6.模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。

7.通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱掉衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。

8.能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。

9. 开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。

10.与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。

秋季学期锻炼计划 第17篇

一、我班幼儿户外体育活动情况分析：

目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑到幼儿各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、户外体育游戏活动目标：

1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。

3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。

4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。

三、活动安排：

三月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。

1、练习听老师信号改变速度及方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。

如：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。

2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。

如：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。

3、练习距离为20--25米的快跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。

4、每周开展户外体育游戏8-10次；

四月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其他能力为辅。

1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的.协调性。

如：体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。

2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。

3、学习纵跳触物、双脚向前跳和单双_替跳，发展小腿踝部肌肉，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。

4、每周开展体育游戏10-12次。

秋季学期锻炼计划 第18篇

着新课改理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为一名青年教师，我觉得自己先要成为一名主动学习者，做学习型教师使自己成为适应时代发展，符合高品位要求的教育者，我打算从以下方面努力:

一、提升个人修养，做有品位的教师。

培养自身高尚的道德情操及职业道德修养，用自己的人格魅力，深厚的人文素养，广博的知识积淀，真挚的博爱以及对学生高瞻远瞩的责任感影响教育学生，使之形成高尚的品德，正确的人生观和价值观。

二、在教育教学方面，我力争做到：

1、每周节省时间认真学习魏书生班级管理、课堂教学方面的书籍，整理出适合自己班级、课堂的内容。

2、多多阅读《人民教育》、《继续教育》、《教学叙事》、《英语课程标准》等各种教育理论书籍充实自己。

3、利用课余时间上网下载一些促进教学的课件，并根据自己的学生实际情况进行调整。

4、努力学专业英语知识，给自己充电，不断适应现代的教学形式。

5、多听课，保证一周听两节以上，多向同行请教。

6、阅读有关心理咨询的书，提高对学生思想教育的水平。

总之，在今后的时间里，我会继续发扬工作认真，乐于学习的特点，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学习，打动家长。面对新的教育课程改革，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。

秋季学期锻炼计划 第19篇

为了弘扬阳光体育活动精神，全面贯彻落实教育部《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见的通知》和《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的通知》的精神，推动我园体育活动的开展，特制订阎村镇中心幼儿园阳光体育活动实施计划：

一、指导思想

认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》纲要精神，结合区教委工作重点及《园务工作计划》，遵循幼儿身心发展的规律及幼儿的年龄特点开展阳光体育活动。面向全体幼儿，注重个体差异，以提高幼儿身体健康水平为重点，因地制宜，不断优化幼儿园体育活动质量，真正促进幼儿身心的全面的发展。

二、活动主题

我运动、我健康、我快乐

三、活动目标

㈠通过各种丰富多彩的体育活动形式，调动幼儿对体育活动的兴趣，开发幼儿的运动潜能，增强幼儿体质，提高机体对环境的适应能力。

㈡在活动过程中激发幼儿活泼、愉快的情绪和乐观开朗的性格，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

㈢丰富幼儿园户外体育活动器材，提高教师设计、组织及实施阳光体育活动的能力和水平。

四、组织机构

㈠组长：

园长负责全园阳光体育活动的组织与领导

㈡副组长：

1、业务园长、保教主任、教研组长负责组织、指导、评价教师开展阳光体育活动

2、后勤主任负责组织教职工开展阳光体育活动

㈢组员：

1、主班教师负责组织本班幼儿开展阳光体育活动

2、保健医负责阳光体育活动的指导检查及医疗保障

3、赵老师阳光体育活动的物质保障

4、李老师负责阳光体育活动的照片、录像资料收集

5、宁老师负责幼儿活动器材的检查维修工作

五、具体任务及安排

㈠学习《幼儿园教育指导纲要》中健康领域的内容及要求，提高教师对户外体育活动重要性的认识，树立正确的健康教育理念。

㈡各班依据本班幼儿发展水平、春夏季季节特点制定班级阳光体育活动计划，确保每天户外活动时间不少于两小时。

㈢开展丰富多彩的户外体育活动，各班结合班级幼儿发展情况自选阳光体育活动项目，充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性。

㈣创设良好的体育活动环境和条件，丰富户外活动材料。

1、利用废旧物品制作各种适合不同年龄阶段的幼儿所使用的户外体育玩教具。

2、自制的玩教具要力求简单，注重可玩性和艺术性，同时还必须保证安全和卫生，尽量做到一物多玩，充分发挥自制玩教具的作用，有效提高各种自制玩教具的使用率和活动效果。

㈤各班在组织幼儿户外体育活动时，要把保证幼儿的安全放在工作的首位。

1、在组织活动前，要制定周密的计划和方案，同时要做好充分的思想上、物质上的准备工作，保证活动场地、器械的清洁、平整、稳固。

2、活动中要给幼儿充分的活动时间和空间，鼓励幼儿大胆、勇敢地去参加各类活动。

3、做好肥胖儿的个别指导，保证幼儿的户外体育活动有序、安全地开展。

六、活动保障

㈠认真学习，转变观念，达成共识。

认真理解每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，等现代健康理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

㈡加强领导，保证时间，形成制度。

强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘各种资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

㈢全员参与，注重评价，强化激励。

坚持全员参与，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入考评中，以保证幼儿园阳光体育活动的有效开展。

秋季学期锻炼计划 第20篇

一、学情分析

本班共26人，其中女生12人，男生14人。大多数学生身体健康，无运动技能障碍。小学一年级的学生的动作模仿能力很强，对于各种体育

活动充满了好奇与兴趣，具有强烈的运动学习动机，是学习运动技术的大好时机，我们要抓住这一时机，使他们具有积极参与体育活动的态度和行为。小学一年级的学生在体育学习和活动的过程中，有成功与进步的喜悦，也有失败与退步的痛楚，他们对此有很直接、很具体、很深刻的感受。让学生通过体育运动的直接体验，逐渐认识体育运动中成败得失与情绪的关系，体验到体育运动中情绪体验的深刻性、易变性、两极性，知道适当地控制自己的情绪，使学生感受到体育活动给自己的生活带来的.乐趣。

二、教材分析

依据新课程教学内容以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、学期教学目标

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

第一学期体育教学计划进度表

教学内容

阅读性内容——体育常识：课堂常规

运动参与——游戏：快快集合

体验性内容——基本体操和广播操

运动参与——游戏：老鹰和小鸡

体验性内容——基本体操和广播操

延伸性内容——韵律活动：基本舞步

体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走

体验性内容——走和跑：各种姿势的走

延伸性内容——民间体育活动

体验性内容——基本体操和广播操

体验性内容——基本体操和广播操

运动参与——游戏：老鹰和小鸡

体验性内容——跳跃：单脚和双脚连续跳

体验性内容——投掷：掷轻物

运动参与——游戏：换物赛跑

运动参与——游戏：拍球比多

体验性内容——走和跑：听各种信号跑

体验性内容——走和跑：自然快跑

体验性内容——基本体操：垫上活动

运动参与——游戏：单脚跳接力

体验性内容——投掷：投准

体验性内容——跳跃：兔跳、青蛙跳

运动参与——游戏：钻“山洞”

体验性内容——基本体操和广播操

体验性内容——走和跑：30米跑

延伸性内容——韵律活动：基本舞步

体验性内容——跳跃：立定跳远

运动参与——游戏：换物赛跑

体验性内容——投掷：各种方法的投掷

体验性内容——基本体操和广播操

延伸性内容——民间体育活动

延伸性内容——韵律活动：律动组合

体验性内容——跳绳：跳短绳

体验性内容——走和跑：30米快速跑测评

运动参与——游戏：看谁投得准

延伸性内容——民间体育活动

体验性内容——跳跃：立定跳远测评

体验性内容——基本体操和广播操

体验性内容——投掷：轻物掷远

体验性内容——跳绳：跳短绳

延伸性内容——民间体育活动

体验性内容——跳绳：跳短绳

运动参与——游戏：钻“山洞”

阅读性和欣赏性内容——健康常识：坐、立、行

阅读性和欣赏性内容——体育常识：做操好处多

阅读性和欣赏性内容——健康常识：个人卫生

阅读性和欣赏性内容——安全常识：行路安全

阅读性和欣赏性内容——体育欣赏：奥运会集锦

秋季学期锻炼计划 第21篇

大班幼儿经过两年的幼儿园生活，在体格锻炼方面有了一定的基础，但仍存在一些个体差异。部分幼儿动作协调性较好，喜欢参加体育活动；但也有部分幼儿体质较弱，对体育活动的兴趣不高。因此，在本学期的晨间项目打卡中，将根据幼儿的个体差异，有针对性地进行指导和训练。