初一学霸日常计划表表格 第1篇
6：00-7：30：一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。
7：30-8：00：早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00：实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
9：00-11：00：这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00：接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00：午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00：建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。
15：00-16：00：这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00：这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00左右：晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。
初一学霸日常计划表表格 第2篇
1、好成绩还要归功于一本“神奇的小本子”
里面记录了一直以来的'学习规划，每当心里不踏实时她就会拿出来翻翻写写。越是课业繁重，制定每日学习计划的作用就越凸显。“时间表做到心里有数，课前预习记住要点，课后总结梳理框架。”
2、素材积累平时就要做好。
谈到语文的学习方法，自己比较注重素材的积累，将平时的所听所想所感第一时间记录下来，写作文时就能够用到。在阅读方面，诀窍是先快速通读文章，然后把问题看一遍，再带着问题读，并在文内做标注。
3、知识点要串成大框架。
谈到学习秘诀，就是善于计划，善于总结。把学科知识点串起来形成一个大框架，同时利用零散的时间，比如利用课间完成抄抄写写，在饭堂打饭等的时间可以背背单词。
4、跟着学校进度走。
做完老师布置的作业再自己补，课堂效率最重要。
初一学霸日常计划表表格 第3篇
1.单词的记忆
其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点，初中也不例外。我们一定要记住，单词记忆切忌孤立地，单纯地背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背whatwhat，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：Whatis yourname?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是说每记一个单词都要相应地记住用这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。另外记忆单词要利用一切可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。对于单词的记忆，简单学习网还特别开设了青青老师的英语讲座，大家可以看直播讲座或者重播视频学习!
2.语法的学习
初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了，以后语法就会感到很轻松。首先应该明确是初中的时候我们学习的更多的是词法而不是句法，因为毕竟从简单开始吧，就算是中考题也基本上没有多少句法的题，所以初中一定要把重心放在词法上，就是名词，介词，冠词，代词，形容词等上面，而这些东西是最零碎的也是最头疼的，我们就更要有细心和耐心。建议每学习一个语法点，在学校教室里抄过一遍笔记后，回家静下心来，再重新整理一遍笔记，去粗取精，这其实是回顾温习的过程，并且要做好分类，不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色区别对待，并时常翻阅。此外课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统，我们还可以再有一本语法书籍，甚至可以买高中语法，这样有知识的拓展。
3.文章的学习
现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前一定要预习老师即将要讲的内容，事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来，这样就可以有的放矢。课本上的文章一定要精读，不能说看懂了就可以，而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的经典词汇和段落要记笔记，甚至要会背诵，为后面的`写作打基础。加强英语学习，阅读是重点，课堂上的文章太过教条和局限，可能缺乏生动性和乐趣性。因此课后也要多读些课外文章。建议读些国内出版的浅显的英语文章，英汉对照着看，一定会有兴趣和提高。
4.写作的学习
写作学习请大家牢牢记住下面两句话。“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，强大的阅读功底是写出好文章的保证，只有输入得多了才能输出得多，因此一定要多读课外文章还有精读文章。在具体联系方面，我们并不需要写太多字数的文章。因为初中生的作文并不需要写太复杂的句子。仅仅是简单句子的结合，所以说中学生的作文不叫真正意义上的作文，而是叫写话。所以鉴于上述，我觉得英汉互译写句子是最好的写作文的方法，把每句话成功的写出来，再结合起来就是一篇好的作文了。
计划执行的技巧
1.拆解自己的计划
越具体的计划可执行性越强。在确定自己的计划后，我们可以将其拆解，具体到每一天需要完成的任务，这样每天的目标会变得非常清晰且可操作性强。比如你想在半年内读完10本原版书，假设每本书平均10万词，那么你每天需要阅读的单词数大约是5495(大概相当于四到五篇雅思阅读题的长度)。你只要坚持每天按时按量完成任务，半年后就能顺利实现目标。
2.了解自己的意志力
执行计划需要决心和毅力，需要专注与思考——这些都会大量消耗体力和精力。人在疲惫状态下往往难以集中注意力，排斥任何消耗脑力的活动(比如写作和学习)，也更容易出现拖延问题。强大的精神力量，良好的精神状态有助于我们更好地克服各种困难——而这是以健康的身体作为保证的。
如果你在完成任务过程中一直感到疲惫不堪，难以坚持，很可能的一个原因是身体和精神状态不佳。保证睡眠，多进行有氧运动，身体和精神状态自然会慢慢提升，应对挑战才能更加坚定有力。关于这部分内容可以参考斯坦福大学心理学教授KellyMcGonigal写的The Willpower Instinct(自控力)。
3.远离干扰源
相传维克多·雨果在写作时会脱掉衣服，并让管家代为保管，这样他就无法外出，能集中精力在写作上。同样，在执行计划时我们也要给自己增加限制，远离干扰源，以集中精力在最重要的事情上。找出身边干扰你完成计划的因素，想办法远离它们(比如手机、电脑以及错误的人)。
4.借助外部的力量
如果你觉得自己完成计划有困难，可以借助外部的力量来监督你的进度或者增强你完成计划的信心。举个例子，你可以将你的新年计划公布在微博或者朋友圈，让别人来帮忙监督你，而且这样你也会产生一种责任感，不会轻易放弃目标。又比如，你可以找一群和你有共同目标的人，互相鼓励互相帮助，这样可以有效提升自己的执行力。此外，加入付费社群也是一种好方法，通过购买服务的方式来提高自己对计划的重视程度以及完成计划的效率。
初一学霸日常计划表表格 第4篇
数学的学习有一个循序渐进的过程，妄想一步登天是不现实的。熟记书本内容后将书后习题认真写好，有些同学可能认为书后习题太简单不值得做，这种想法是极不可取的，书后习题的作用不仅帮助你将书本内容记牢，还辅助你将书写格式规范化，从而使自己的解题结构紧密而又严整，公式定理能够运用的恰如其分，以减少考试中无谓的失分。
1、按部就班：
数学是环环相扣的一门学科，哪一个环节脱节都会影响整个学习的进程。所以，平时学习不应贪快，要一章一章过关，不要轻易留下自己不明白或者理解不深刻的'问题。
2、强调理解：
概念、定理、公式要在理解的基础上记忆。每新学一个定理，尝试先不看答案，做一次例题，看是否能正确运用新定理；若不行，则对照答案，加深对定理的理解。
3、基本训练：
学习数学是不能缺少训练的，平时多做一些难度适中的练习，当然莫要陷入死钻难题的误区，要熟悉考试中的题型，训练要做到有的放矢。
4、重视平时考试出现的错误：
订一个错题本，专门搜集自己的错题，这些往往就是自己的薄弱之处。复习时，这个错题本也就成了宝贵的复习资料。
初一学霸日常计划表表格 第5篇
春节一过，我们便跨入了七年级下学期。回顾上学期，满载收获；展望新学期，充满挑战。曾听人说，七、八年级是学生时期的关键阶段，在这关键的二年里，每个学期都制定出符合自己实际的、科学的学习计划，让自己既过得充实有意义，又使自己具有努力实现的目标，便显得非常重要和迫切。
一、开好头，充满自信。
俗话说：“良好的开端是成功的一半”。静下心来，从节日的喧嚣中回过神来，从上学期的成败得失中摆脱出来，扎扎实实听好新学期的每一堂课，认认真真做好老师布置的每一道题，从容应对新学期的每一场考试，力争在新学期的`开始便取得一个开门红，从而让自己的内心充满必胜的信念，为整个学期取得好成绩打下坚实的基础。
二、收好尾，持之以恒。
人最怕五分钟的热度。头脑发热，心血来潮，冲刺上一阵便歇脚收兵是学习中的大忌。学习是个漫长连续的过程，正如逆水行舟，不进则退。所以在新学期中，要有打持久战的心理准备，做到坚持不懈，始终如一。
三、找不足，迎头赶上。
人贵有自知之明。只有明确自己的短处并采取措施积极努力，才能做到齐头并进，立于不败之地。在目前各门课程中，语文和体育相对来说是我的弱项。新学期中，我要尽可能多读、多理解、多写，努力拓宽文学知识面，提高写作技巧和语言表达能力。积极参加体育活动，有针对性地提高自己的身体素质，争取各项体育项目都达标，从而为以后的中考做好准备。
四、勤总结，不断反思。
孔子曰：“吾日三省吾身”。总结每一个学习阶段的得失，反思自己在学习过程中的不足和缺陷，参考借鉴其他同学好的方法和经验，从而及时调整，果断改进，让自己在学习大军中不掉队、不落后，并力争站在最前列。
初一学霸日常计划表表格 第6篇
一、 学习太度,好的学习态度可以使我们天天向上
1、 制定学习计划，学习不能漫无目的，得有个符合自己的学习计划，这有助于我们自身的学习。
2、 要自己自觉的去学习，不要被别人强迫，这样只会产生厌学的心理，所以要化被动为主动。
二、 学习方法
1、课前大概的浏览一下明天要上的内容，增强自主学习的能力。
2、课上认真听讲，不做小动作或说小话，课上40分钟最重要。
3、课后及时复习,“温故而知新”，只有从复习中才能学到课上学不到的'东西。
三、七门课的学习
1、语文：上课除了认真听之外，还要多做现代文阅读及古诗文的理解。
2、数学：数学主要就是大量的做题，大多只要套公式就行了，当时有的题比较绕，还得多思考，多见题型。
3、英语：英语掌握语法记单词，但是这两项需要花费的时间很长得有耐心。
4、 历、地理、政治、生物：主要是上课认真听讲和课后大量的背诵。
新年新面貌，我要以最好的态度来迎接新学期学习任务的到来，争取超越初一的学习成绩，更上一层楼
初一学霸日常计划表表格 第7篇
（1）、做到上课认真听讲，认真记笔记，把老师讲的所有重点都要烂熟于心。若是课上有没听懂的，课下一定要找老师或者同学补上。“冰冻三尺非一日之寒。”若每一天的知识点都做到必会，那么离成果以又进了一步。
（2）、跟着老师的思路走。老师的重点，往往就是所有考试最爱考的题目，若能把这些东西做到了如指掌，则可以稳中求胜。
（3）、坚持。“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。
所以，我要求自己时刻不能心焦，更不能气馁、不能轻言放弃。
初一学霸日常计划表表格 第8篇
目标：能够适应初中不一样的学习生活，合理运用时间，提高学习效率，争取各科考试都能排进前十。
一星期学习计划：(从放学后，吃完晚饭记起)
星期一：认真完成作业，翻阅语数英的课堂记录笔记，做英语的课外阅读题，将错题记录下来，找出自己错的原因。完成这项以后，再做一些语文有特色的阅读理解题。
星期二：完成作业，把各科笔记看一遍，做英语题目，记录错题。再仔细复习数学，在完成课内知识的`基础下了解一些课外的知识题。
星期三：将学过的英语课文读一遍，完成作业翻阅笔记，完成英语课外阅读，积累错题，并将所有题目翻阅一遍，遮住答案再做一遍，检查对错。
星期四：完成作业，将各科笔记看一遍，按例完成练习，并记录错题，将政治，历史，地理，生物，美术系统复习一遍。
星期五：先把一周的知识都看一遍，再完成作业。（由于周末作业较多，所以先复习，再用大量时间完成。
周末：翻看笔记，参加课外兴趣班。
这就是我初中的学习计划，希望今后能够按照计划严格的学习，使初中生活有规律的进行。
初一学霸日常计划表表格 第9篇
1.初一逆袭成学霸方法：要认真思考
预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
2.初一逆袭成学霸方法：要虚心请教
在预改头换面过程中，有些问题虽经过立的思考(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。
初一学霸日常计划表表格 第10篇
1.每天5:40起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!
5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
初一学霸日常计划表表格 第11篇
1、做好预习。
预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
4、找出课堂上应解决的重点问题。
2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的；
2、听课要特别注重“理解”。
3、做课堂笔记。
做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
4、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的`步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
5、课后复习。
（1）及时复习；
（2）计划复习；
（3）课本、笔记和教辅资料一起运用；
（4）提高复习质量。
初一学霸日常计划表表格 第12篇
初中是学生人生中一个非常重要的阶段，也是决定未来成功的重要时刻。初一是初中的起点，新的学科，新的教师和新的同学都需要初一的学生适应和逐步认识。而制定一个科学、合理的学习计划，则是初一同学们迈向成功的基石。
一、了解和掌握学校的教学计划
每一所学校都会根据国家要求编制各年级各学科的教学计划。这是初一同学们制定学习计划的'第一步。初一同学们需要了解学校的教学计划，学校的教学安排，以及重要的考试日期。这些信息对于初一学生的整个初中生涯都会起到非常重要的指导意义。同时，初一同学们还要了解各个学科的教学内容和要点，这有助于学生制定出针对性更强、更具实际意义的学习计划。
二、规划学习时间和空间
在初中，时间规划非常重要。同学们不仅需要合理安排上课时间、课后时间、周末时间，还需要协调休暇时间和防止晚自修等事情占用过多的时间。除此之外，学习空间也需要被考虑。同学们可以分别用时间表和周记来规划和记录自己的学习进度和时间。家长可以参与学生的计划制订过程，帮助学生更好地分配时间和空间。
三、选择适合自己的学习方法
不同的学生适合不同的学习方法。有的同学需要通过图片来学习知识，有的同学则更擅长文字笔记。初一同学们可以尝试不同的学习方法，以找到适合自己的学习方式。同时，同学们可以借鉴别人的学习方法，比如教育专家的意见或者从网上搜索。合适的学习方法能帮助同学们提高学习效率，从而在学校中取得更好的成绩。
四、制定计划中的重点和难点
学习计划需要清晰的架构，其中需要包含重点、难点、容易错的单元和易忘点。在制定学习计划的时候，同学们需要根据教学进度来计划重点和难点的学习时间，并列出重点内容的重难点，有针对性的加强难点。针对容易错的单元和易忘点，同学们可以选择与老师家长或同学讨论，通过讨论梳理出思路和重点。一旦制定了学习计划，在实际学习中不断修正和完善，不断完善和提高自己的学习效率，提高自己的学习能力。
五、坚持执行学习计划
学习计划不仅是一个工具，更是一份责任。初一同学们需要坚持执行学习计划，不能放弃，也不能半途而废。在执行学习计划时，同学们可以逐步加大学习难度，这有助于同学们更好地掌握学习内容。
初一毕竟是初中的起点，制定科学的学习计划，领先上课的安排，规划有序的学习时间，重点难点一路突破，一旦习惯，就能建立自信，走进成功之路，更谋长远发展。
初一学霸日常计划表表格 第13篇
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，最好有计划地把八上的英语课文、单词背玩并作多次巩固。
8：30开始学习学到11：00结束。
2：30时开始学习到4:30左右预习八上的各科，之后吃饭，到7：00可能吃完出去锻炼。
暑假计划具体科目安排：
预习数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以好好把握。把平时没学懂的`学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同。
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下学期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下基础。
记单词 尽量把至少300个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要
物理是初二新加的，有兴趣可以预习书本，再买一、二本练习册作练习，反思错误，不理解的及时问老师。
初一学霸日常计划表表格 第14篇
1.语文：初一上学期古诗背出;古文会翻译。(一天背2篇古诗。古文2天看一篇。)
名著学习即内容人物。(可去图书馆借书来看。了解主要人物及其事迹)
词典看字。(每天争取学会几个字，主要是一些常用字。考试尽量不错)
2.数学：预习完整册书。
每天预习1-2节内容。争取在暑假预习完。
3.英语：整本书的单词背一遍。
每天背1单元单词，争取暑假把整本书的单词背完。
具体时间安排
8：00-9：30背古诗及看古文
9：30-11：30预习数学
11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)
14：00-15：30词典看字、看书
15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动
18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭
20：00-21：30 背英语单词和英语课文
21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)
22：30 上会儿网，睡觉
初一学霸日常计划表表格 第15篇
一、初一学霸会抓好预习环节。预习，即课前的自学。这是上课前做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课，显得呆板被动。有些学生虽能预习，但看起书来却似走马观花，这种预习一点也达不到效果。
二、注重听课环节。由于初一学霸的大部分时间是在课堂中度过的，因此，听课是初一学霸接受教师指导、掌握知识的中心环节，重点要听例题解法的思路，抓住重点、难点，以获取最佳的学习效果。
三、初一学霸会紧抓复习环节。复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进程进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。总结主要知识和一些重要方法，明确重难点。做到_每天有复习，每周有小结，每章有总结_，从而形成一个完整的复习体系。