生涯规划个人总结 第1篇
1、保持灵活性
职业生涯规划不是一成不变的。随着时间的推移和个人成长的变化，你可能需要调整自己的规划。因此，在制定职业生涯规划时，要保持一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整。
2、注重自我成长
职业生涯规划不仅是为了实现职业目标，更是为了促进自我成长。在制定职业生涯规划时，要注重培养自己的各项技能和能力，努力提升自己的综合素质。
3、关注行业动态
行业的发展变化可能会对你的职业生涯产生重要影响。因此，在制定职业生涯规划时，要关注行业动态，了解市场趋势和技术发展情况，以便及时调整自己的规划。
4、定期评估与调整
制定职业生涯规划后，要定期进行评估和调整。通过评估目标的实现情况和学习新的技能，你可以不断完善自己的职业生涯规划，使其更加符合自身情况和行业要求。
5、制定短期与长期目标
在制定职业生涯规划时，要同时考虑短期和长期目标。短期目标通常更加具体和可行，而长期目标则更加宏观和战略性。通过实现短期目标来逐步向长期目标迈进，可以更好地实现职业生涯的发展。
（按时间长度划分职业规划）
6、与他人合作
职业生涯规划不仅是个人的事情，也需要与他人合作。你可以与同事、上级或专业人士进行交流和合作，共同制定或完善职业生涯规划。通过与他人合作，你可以获得更多的建议和支持，有助于更好地实现自己的职业目标。
7、保持积极心态
职业生涯规划过程中难免会遇到挫折和困难。但是，保持积极心态对于实现职业目标至关重要。要相信自己具备克服困难的能力和潜力，并勇敢地迈出每一步。同时也要学会从失败中吸取经验教训，不断提高自己的适应能力和抗挫能力。
8、培养积极心态
除了保持积极心态外，还要努力培养积极心态。这意味着在日常生活中要积极面对各种挑战和机遇，勇于尝试新事物并从中获取成长的机会。同时也要学会关注生活中的积极面并将其转化为个人成长的动力。积极心态的培养有助于增强自信心和动力从而更好地应对职业生涯中的各种挑战。
9、不断学习和提升
为了更好地适应不断变化的市场环境和技术发展要求，在制定职业生涯规划时还要注重不断学习和提升自己的各项技能和能力。这包括参加培训课程、自学或向他人学习等途径来不断提高自己的竞争力，只有不断学习和提升才能够在未来的职业生涯中立于不败之地，同时不断地更新自己的知识和技能，也可以帮助你更好地适应新的工作环境和职业要求。
（CCDM高级职业规划师课程教学方式介绍）
10、关注个人兴趣与价值观
在制定职业生涯规划时，除了考虑自身能力和市场需求外，还需要关注个人兴趣与价值观。只有做自己喜欢的事情，才能够激发内在动力并取得更好的成果。
因此，要了解自己的兴趣所在并尽量选择与之匹配的职业或发展方向，同时也要明确自己的价值观并将其融入到职业生涯规划中，从而获得更强烈的成就感和满足感。
11、建立良好的人际关系网络
除了注重自身能力和素质的培养外建立良好的人际关系网络也是实现职业生涯成功的关键之一。通过与同事、上级、客户以及行业专家建立良好的人际关系可以获得更多的职业发展机会和资源，同时也能够更好地了解行业动态和市场需求。在建立人际关系网络时，要注重与不同领域和背景的人建立联系，这样可以获得更广泛的人脉和信息来源。
12、保持健康的生活方式
职业生涯规划不仅仅是工作方面的规划和安排，还包括保持健康的生活方式。良好的身体健康和心理状态可以更好地应对工作和生活中的挑战，同时也可以提高工作效率和创造力。
要保持规律的作息时间、健康的饮食和适当的运动，这样可以增强身体素质和免疫力，为职业生涯提供更好的保障。
13、平衡家庭与工作
在制定职业生涯规划时，还需要考虑家庭与工作的平衡。家庭是重要的支持系统和避风港，家庭生活的和谐与稳定可以给人带来更多的精力和动力去追求职业目标。要合理安排工作和家庭的时间和精力分配，注重家庭和工作的平衡和协调。
14、培养领导力
领导力是职业生涯中不可或缺的一项能力。在制定职业生涯规划时，要注重培养自己的领导力，包括团队管理、决策能力和沟通协调能力等。通过承担更多的责任和挑战，可以提升自己的领导力和影响力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
15、保持创新精神
创新是推动职业生涯发展的重要动力。在制定职业生涯规划时，要注重培养自己的创新精神和实践能力，勇于尝试新事物和探索新的领域。只有不断创新和进取才能够保持竞争优势和实现个人成长。
总之，一份完整的职业生涯规划需要考虑多方面的因素和要求，包括职业目标、自我评估、行业分析、行动计划等等。在制定职业生涯规划的过程中需要保持灵活性和适应性，不断完善和调整规划以适应个人和环境的变化。同时还需要注重自我成长和学习新知识的能力培养，以及建立良好的人际关系网络和保持健康的生活方式等。通过认真制定并执行职业生涯规划总结可以帮助个人更好地实现职业目标和发展自己的职业生涯。
【特别提示】
生涯规划个人总结 第2篇
李永洪
（西华师范大学政治与行政学院，四川南充 637009）
摘要：导致大学生职业生涯规划能力不强的原因是多方面的，既有大学生本身的原因，也有家庭和社会的原因，但是通过以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象的实证调研发现，高校是否积极作为则是一个根本原因。在当前，要真正有效地提高大学生职业生涯规划能力，需要高校承担其应有的责任，积极努力作为。树立全程全面的大学生职业生涯规划教育意识；加快职业生涯规划教育课程体系建设，不断强化社会实践教学；加强队伍建设，培养业务强、素质高的职业指导教师；加强职业生涯规划教育的制度化建设，是各高校履行提高大学生职业生涯规划能力之责的四大根本行为。
关键词：大学生；职业生涯规划能力；现状；问题；对策
积极做好对在校大学生的职业生涯规划教育，提高其职业规划能力是各高校的一项重要任务。但是，现实中各高校大学生职业规划能力状况如何、成因何在、怎样应对？针对这些问题，我们以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象进行了实证调研，客观把握了其基本现状，简要分析了高校之因，为高校履责提出了一些对策建议。
一、大学生职业生涯规划能力的现实状况
二、大学生职业生涯规划能力不强的高校之因
虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：
（一）高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。
（三）高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。
（四）高校开展职业生涯规划教育的实践性不足。各高校开展大学生
生涯规划个人总结 第3篇
我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要研究总结以下几个方面：
一、教师的自我分析
教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析能够包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析能够尽量全面而具体，并且要尽量客观、真实地分析当时的特点、优势和劣势。
首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭，那么教师的现有发展水平能够从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。
其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些有利因素是那些
然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然此刻取得了某些优秀，但却是自己付出了比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方面可能此刻稍有不足，但教师可能发现自己在这方面提高很快，并且也很有兴趣，这应当就是教师的潜力所在。
二、学校环境的分析
所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应当尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开团体的。所以，制定个人职业生涯规划必须充分研究团体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。
三、确立适合自我的近期及远期发展目标，即愿景
在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。
生涯规划个人总结 第4篇
【关键词】高校辅导员，职业技能，培训与考核
一、关于 “辅导员技能”的思考
二、高校辅导员职业技能发展的困惑
（一）辅导员工作能否成为终身职业。在人才的质量上，辅导员和各专业教师一样都属于高素质人才。但在发展方向上，辅导员越老越“空”，不断被年轻力壮的辅导员所取代，科研上也可能因为事务性工作较多而无暇顾及。因此，辅导员在个人职业生涯规划上，很少将这份工作看成终身职业，存在“过客”现象和“过客”心理。
（二）辅导员的发展追求是“专才”还是“通才”。辅导员在学生时代所积累的德育知识单薄，在对学生进行管理时，自己所学的知识无法应用到实际工作中。甚至很多辅导员在大学时代没有系统学过教育学和心理学，也没有经过专业的训练，因此，他们思政教育工作的技巧和方法还不是很成熟，而辅导员工作确实需要一专多能的人才。
对高校辅导员进行专业培训是提高辅导员工作能力的重要方法之一。然而，目前高校开展辅导员专业培训还是比较少，岗前培训几乎没有，由学生直接转为教师，没有经过系统的理论与实践训练。
（三）辅导员工作中如何突显职业技能？
1、辅导员承担大部分的学生管理工作，从思想教育、素质教育、职业生涯规划、心理辅导、就业指导到日常管理等，凡是与学生有关的工作都由辅导员去管。有的高校规定辅导员每天必须和若干名学生谈话，写工作日记，24小时开机等，如果遇突发事件，必须第一时间赶到处理。辅导员长期处于繁多而具体的工作中，无暇自我学习和提高，理论水平低，形成辅导员队伍专业化、职业化建设与辅导员职责泛化的矛盾。
2、辅导员的专业化、职业化、专家化发展，意味着辅导员能够通过不断的业务钻研、理论研究成为具有特殊技能的专家。但目前对辅导员技能研究的并不多，也不够深入，对辅导员技能的分层分类也很不明确，例如哪些是辅导员的核心技能、辅助技能等没有确切的说法。所以，在辅导员队伍的建设发展中，从岗位要求、人才培养和高校发展着手，试探辅导员职业技能分类及职业标准的设立，并在专业化和职业化要求的基础上进行培训、考核，是促进高校辅导员发展的新课题。
三、辅导员的职业化发展
（一）工作分类突显职业技能。辅导员技能肯定要通过特定的工作内容体现出来，至于哪些工作最能够集中体现出辅导员的核心技能，需要我们通过实践去不断检验和总结。从基础知识、写作能力、自我总结与计划、主题班会、学生紧急事件应对与处理、谈心谈话等具体工作着手，通过各种琐碎知识的积累、相关理论政策的把握、运用网络新载体学习和突显职业技能。
（二）辅导员职业技能的培训与考核。高校辅导员涉及的学科专业有很多，有教育类、法学类、思想政治类、心理学类、管理类等等。对高校辅导员进行素质重构，其中辅导员的培训是最重要的内容之一。
辅导员职业技能培训立足辅导员工作实际，通过理论学习、观摩学习、实践锻炼等形式全面培养和锻炼辅导员职业技能。让辅导员在工作期间都有机会接受半脱产或脱产或不脱产的思想政治培训，可以坚持业余培训、岗前培训、骨干培训和周末培训相结合的培训机制。
生涯规划个人总结 第5篇
【关键词】职业生涯规划；就业；心理调适路径
职业生涯规划就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。[1]随着招生规模的扩大和高等教育的发展，大学生就业难的问题引起了国家和社会的极大关注。因此，加强大学生的就业指导，有效地开展大学生的职业生涯规划显示其独特的重要性。
一、职业生涯规划的研究现状
1.国外的研究现状
在二十世纪中叶，职业生涯最早出现在美国。“在西方欧美国家中，美国的帕金斯是就业指导理论的创始人，最早提出‘职业指导’的概念，1903年他在波士顿宣传职业指导。1908年在美国的波士顿创设了职业局，并于1909年出版了《选择职业》一书。”[2]目前比较系统的就业指导方法和比较完整的职业指导理论模式都是来源于美国的学者。在1942年和1951年人本主义心理学家罗杰斯相继出版了《咨询和心理治疗》和《咨询者中心治疗》，他在出版的这两本著作中系统的阐述了人本主义思想。罗杰斯首先主张被咨询者应无条件的被尊重，传统活动观在此受到了严峻的挑战。其次，罗杰斯的心理治疗扩大了咨询对象的范围。这一理论深入而广泛的影响了当时的状况。职业生涯规划到二十世纪七十年代在美国得到了推广和实施；八十年代，这个理论又有了新的进展，主要体现了以下几种理论：强调发展历程轮，个人特质论，决策历程轮，社会学习论，职业发展论，社会认知职业生涯理论。[3]在众多的职业生涯发展理论中，生涯认知理论是世界上公认为职业生涯主流的理论体系。职业发展和职业选择被它看作是一个系统，它不仅考虑到心理层面的问题，还注意社会、经济方面的影响，职业被看做是一个相对开放的系统，认为职业选择随着时代的变化而变化。
2.国内的研究现状
职业生涯理论在我国还处在刚刚起步的阶段，还不足以引起足够的重视，很多高校不能清醒的认识学生职业规划指导的重要性，还没有对大学生职业生涯规划的方法和途径进行系统的了解，我国需要对职业生涯规划进行进一步拓展和实践。
“20世纪初，西方国家如美国等对我国的职业指导影响很大，在黄炎培等教育家的倡导和一些回国留学生的推动下，有了一定的发展，当时的主要工作是向毕业生调查和演讲职业需求等”[4]这是国内第一次应用国外的职业指导模式。1917年，由黄炎培倡导，联合吴廷芳、梁启超等人提出了一个终极目标的职业教育思想体系――要达到“无业者有业，有业者乐业_从而推动了职业生涯教育。“1922―1926年这四年间，邹大学生职业生涯规划探析韬奋研究并编译了《职业智能测验法》、《职业教育研究》、《职业指导实验》、《职业指导》第二辑、《职业心理学》等著作，发表了《中国职业指导现况》、《初级中学应注重职业指导》等文章。”[5]但在以后的几十年里，高校毕业生分配体制在计划经济下，我国的职业生涯规划的指导思想几乎陷入停滞发展的状态。
随着职业指导的迅速开展，从20世纪90年代后期，国内学者逐渐重视职业生涯规划研究，对于大学生的职业生涯规划研究，逐步的将国外优秀的职业理论引入到国内，从而形成了我国大学生的职业生涯指导的理论雏形。在这一领域中，较有代表性的有人事部人事科学研究所副研究员罗双平的《职业生涯规划理论》、《职业生涯规划的含义及其形态》、《职业生涯阶段划分》等。中南财经政法大学的赵曼和陈全明的《公共部门人力资源管理》。上海市教育科学研究院普通教育研究所，教育心理研究室主任的沈之菲的《生涯心理辅导》。上海交通大学心理教育研究所常务副所长、职业指导师雷五明教授编写的《大学生涯规划与职业发展》。这些著作对大学生职业生涯规划进行了比较深入的阐述，其极高的理论研究价值和重要的现实指导意义是不可思量的。对于职业生涯方面我国才刚刚开始，对于本土化和理论的发展方面还处于探索阶段。因此，我国职业教育方面所面临的重要课题是发展出具有中国特色的生涯教育理论和实践模式。
二、职业生涯规划对大学生就业的影响
我们处在变革的时代，在当今社会到处充满着激烈的竞争。面对我们的是物竞天择，适者生存。在我国加入WTO以后，职业活动的竞争凸现出来。要想在这场激烈的竞争中立于不败之地，我们就必须要用心设计好自己的职业生涯规划，这样才能确保我们不打无准备之仗。而目前很多应届生并没有首先静下心来做好自己的职业生涯规划，而是盲目的到处去投简历，认为自己会有好运气找到好工作，结果浪费了大量的经历与时间。这说明他们没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为理想的工作靠的是口才、学历、关系等条件，认为职业生涯规划是纸上谈兵，这是一种错误的观念。作为一名大学生，首先要做好自己的职业生涯规划，确保自己有明确的目标，对自己的职业有清晰的认识，再把求职活动付诸于实践，这样更科学也更经济。
总之，大学生能在自己成长的不同阶段进行不同形式和目标的职业生涯辅导可以帮助他们形成正确的职业生涯意识。从而对于我国目前就业压力大和就业形式严峻的现状能有效的缓解，有助于大学生顺利走出校园，走向社会，并为社会做出卓越的贡献。
三、大学生职业选择的心理调适路径
面对如此巨大的就业压力，大学生首先要提高自身素质，培养积极健康向上的意识，主动去接触社会并适应社会，从而进行自我定位和职业生涯规划，这样才能参与职业竞争。大学生在择业中容易出现矛盾心理以及心理误区，如焦虑和急躁心理，怯懦和自卑心理，自负心理与自卑心理，心理冷漠，虚荣与攀比心理等。这些心理如果不能及时的疏导宣泄，则很有可能成为择业的心理障碍。如果这种心理障碍一经形成就会严重影响大学生的日常学习、择业甚至是生活。大学生职业选择的心理调适能使大学生正确、客观的分析现实与自我，要在实现自己的理想时与时俱进，使之充分分析当代经济社会发展状况，总结经验，克服困境，让自己始终保持健康积极的心态，从而达到顺利就业的目标。
1.要树立先就业后择业的市场观念
即将毕业的大学生要充分的关注和了解就业政策，要把握住我国社会经济发展的现状认清其需求，对自己的职业期望值有一个合理的定位，避免由于理想与现实巨大的反差而导致精神失控。择业要立足于现实放眼未来，要客观的认识与评价自己。在择业时要知道社会是发展的，前途是光明的。择业时不要操之过急，不公平的竞争毕竟是社会少数现象，不要悲观失望。现代的信息化社会变幻莫测，职业的变更极快，人一生从事一种职业的概率越来越小，再就业和人才流行在社会中已成为一种普遍现象，一次就业不理想要相信还有第二次第三次，自己还可以创业。同时我们要纠正终身择业观，现代的信息社会最大的特点就是竞争，只有竞争社会才能迅速良性发展，当然要竞争不要怕失败，要对自己有信心，增强自己的抗挫折能力。
2.打破传统就业观
作为一名大学生，我们要改变自己的就业观念，不能埋怨自己的专业与企业不对口，一定要让自己适应劳动力市（下转第21页）（上接第19页）场的需求变化。专业对口固然很重要，但是只要能有发挥自己工作能力的机会，在工作中能够继续学习也能大有作为。社会经济迅猛发展，社会分工界限越来越模糊、相互渗透，使职业不再是各行业的绝对意义上的分工，一部分大学毕业生“学非所用”的“通才”可能更适应社会的发展。所以不要因为专业不对口就放弃择业的机会。
3.注意整体素质
一般来说，人人都拥有职业中和生活中两个自我。人们在个人生活中的原则与人们在职业生涯中的行为方式不会完全相同。在应聘工作时，大学生要充分展示自己的集体主义意识和团队协作精神，让用人单位认识一个知识渊博、具有创新精神的现代好青年形象，从而达到自我推荐的目的。
4.强化口语表达能力
在应聘时存在一个较大问题就是自我表达不流畅。欠缺这种能力的根本原因就在于大学生心理障碍问题，是一种自我埋没的倾向。一些大学生性格较内向，与别人交往少从而失去了很多锻炼自我表达能力的机会。这些大学生要注意平时多与老师或同学交流，在交流中谈论自己对一些事物或他人的感受和看法，自我表现能力也会自然而然的提高。
5.掌握面试技巧
面试技巧对于择业来说非常重要，交谈时吐字清晰，坦诚自信，充满热情，此外语速适中，重点是要突出自己的能力。在没有搞清楚问题时，可请求主试重新表述一遍，回答是尽量少用专业术语、成语典故。遇到不愿意回答的问题可以婉言拒绝。回答问题要爽快不要犹犹豫豫。另外，面试时最好是独自前往，以免产生依赖或被别人误解为个性不独立。在面试时，要自信，有了这样一种心理准备，你会有一种胜任感与价值感。
参考文献
[1]尤敬党,吴大同.生涯教育论.中国教育网．
[2]赵胜利,蒋洪甫.中美大学生就业指导差异研究[J].继续教育研究,2007(4)．
[3]张秋良.职业生涯规划―大学生就业指导之利器E[J].宁德师专学报(哲学社会科学版),2005(04)．
[4]池忠军.简论大学生就业指导的理念及其模式架构[J].中国高教研究，2002(05)．
生涯规划个人总结 第6篇
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我认识：
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、职业分析：
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
四、职业生涯目标的确立：
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。
五、行动方案的制定：
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！
六、评估和回馈：
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
生涯规划个人总结 第7篇
一、以教材为依据
但又不拘泥于教材。高教版的《职业生涯规划》教材图文并茂、体例活泼、语言通俗、内容浅显，是一本适合中职生的教材。在教学中，我始终以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合酒店管理专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。
二、以学生为主体
以引导为方式。《职业生涯规划》的教学，要避免一言堂的发生。空洞的说教，只会削弱学生的'学习兴趣；况且，《职业生涯规划》这门课程的开设，其初衷就是要对学生今后的就业有一个比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每一个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。
三、依据教材
开展案例分析与讨论。教材中安排了一系列的互动练习（如：“议一议”、“比一比”），以及结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、小组讨论、调查研究、社会实践等调动学生参与的方法来实施教学。通过互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。
四、传统与现代结合
课内与课外结合。在《职业生涯规划》的教学中，我将传统的黑板式教学模式与多媒体教学模式有机地结合起来，将课堂教学与课后实践联系起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。
五、存在的问题
由于学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；第三，学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。
六、解决的办法
一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性；二是提高学生的书面、口头表达能力；三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。
生涯规划个人总结 第8篇
关键词:研究生 职业生涯 规划
1.前言
职业生涯是指个体职业生活的历程,包括职业的维持与变更、职务升迁与职位的变动等,它是个体职业发展的整体“线路图”。［1］对未进入职场的个体来说,职业生涯仅仅是个体对未来职业发展道路的预期。职业生涯规划是个人结合自身情况以及眼前的制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案［2］。个人职业生涯规划在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划,以避免就业的盲目性,降低从业失败的可能性,为个人走向职业成功提供最有效率的路径。
研究生作为高学历人才是社会重要人力资源,对于推动社会和经济发展发挥着重要作用［3］。在20世纪七八十年代,研究生的就业犹如皇帝的女儿不愁嫁,就业环境比较乐观［4］。近几年来,为了更好的满足社会发展的迫切需要,国家在研究生招生数量上的提高,研究生的就业面临危机。因此,研究生从进入研究生阶段就应该做好职业生涯规划,这是迫切的任务。
研究生职业生涯规划是指研究生根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析总结和测定,确立自己的职业生涯发展目标,以及制订相应的工作、培训和学习计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实现职业生涯目标［5 /6］。简言之,就是在收集个人信息和环境信息基础上,设定目标并努力实现的过程。
于海滨编制的硕士研究生职业生涯规划问卷从职业策略、职业目标、职业探索、人际关系和自我完善五个方面对河南大学、华东师范大学、北京师范大学共500名硕士研究生进行问卷调查,结果发现硕士研究生职业生涯规划在性别、年级、有无工作经验上存在显著差异,且女性、高年级和有工作经验的硕士研究生得分显著高于男性、低年级和没有工作经验的硕士研究生;但在专业和家庭经济状况上不存在显著差异［7］。
在已查阅的文献中主要是对研究生职业生涯规划做的文献研究,实证研究比较少,问卷编制也少。因此本论文结合了已有问卷,结合实际,编制了研究生职业生涯规划问卷。
2.研究方法
预测问卷的编制
通过文献法和个别访谈法初步确定了职业目标、自我评估、环境评估、自我完善作为研究生职业生涯规划问卷的基本结构。问卷的项目来源于通过访谈得到的项目和修改已有研究生职业生涯规划问卷中的项目。
为了使问卷各项目间具有相对独立性,对问卷的项目进行了反复审核,对各维度遗漏项目进行补充,对意思相近的项目进行合并,对不属于研究生职业生涯规划的项目进行删除。为使问卷的项目具有简单易懂,对每句话仔细斟酌。最终确定了37个项目作为研究生职业生涯规划预测问卷的项目。
预测对象
从浙江师范大学研究生中随机抽取了150名学生进行本次问卷调查,回收有效问卷126份（回收率84%）,其中男生37人,女生89人;文科75人,理工科51人;城市和城镇60人,农村66人。
统计处理
使用对数据进行录入,用对数据进行统计分析。验证性因素分析采用的计算工具是AMOS 。
3.结果
项目分析
先计算每位被试的37个项目的总分,然后然后按照升序对总分进行排序,划分高低分组,以高低分组的T检验是否显著作为项目的鉴别指数,删掉不显著、没有鉴别力的项目28、37。对剩下的35个项目进行探索性因素分析。
探索性因素分析
探索性因素分析采用主成份分析,因子旋转采用最大变异法。为了检验调查数据是否适合做因素分析,对数据进行了Bartlett球形检验,检验值为.说明各项目间有共享因素的可能性,取样适当性度量值KMO=表明数据样本适合做因素分析。对经过项目分析后的35个项目进行因素分析,采用强迫规定5个因素的方法,抽取5个公因子,并依据分析标准删除不合格的项目,最后得到31个项目。这些项目包括5个因素,其中5个公因子的累计方差贡献率达(见表1),因子结构及各项目因子符合(见表2).因此,我们将高中教师工作满意度的主要因素归为以下6个方面:
表1:各因子方差特征值及贡献率
表2:因子结构及各项目的因子结构
问卷的信度
本研究考察各因素的同质性信度,以克伦巴赫α系数作为该问卷的同质性信度的检验指标(见表3),结果表明:除因子五的α系数在以下外(但仍在以上),其它四个因素的α系数均在以上.这说明该问卷有较好的信度。
表3 各因素内部一致性系数
问卷的效度
该研究效度的评估采用两个指标:内容效度和结构效度。
问卷的内容效度
本问卷的项目来源于已有权威文献和经过个别访谈法整理后的结果,并征求部分专家的意见,从而保证了问卷的项目能够反映目前研究生职业规划度的实际情况。且通过计算问卷各维度与总量表之间的相关值(见表4)。各维度与总分之间的相关值在之间,相关均及其显著,表明该问卷的内容效度比较好。因此该问卷具有较高的内容效度。
问卷的结构效度
通过计算问卷各维度之间的相关值(见表4),可以看出各维度之间的相关值在之间,说明5个维度之间具有较好的相对独立性,表明该问卷具有较好的结构效度。
表4 各分维度与总量表的相关值
验证性因素分析
为了考察构想模型与实际模型拟合度,我们用对该模型进行了验证性因素分析,结果如表5: X2/df 接近2,NFI、IFI、TLI、均大于大于接近,此模型的各项拟合指数均达到或接近良好标准,说明该模型的拟合度较好,问卷具有较好的结构效度。
表5 问卷验证性分析结果
4.讨论
本研究参考了其他研究者的问卷结构［7］,在参考相关文献和访谈法的基础上建构了研究生职业生涯规划问卷,并通过预测和正式施测对问卷进行了检测。从以上各项结果可以看出本问卷有较好的信度。但是在做探索性因素分析时发现旋转后的结果和预先构建的结构有差别,有的项目归于了其他维度,有的项目被删除,有的项目进行了合并,这种情况可能是预测问卷的项目所测的内容没有严格测试出一个维度所导致的。但是经过探索性因素分析后得到的新的维度较好的反映了目前影响研究生职业生涯规划的因素。在做验证性因素分析时发现,自编的《研究生职业生涯规划问卷》的结构虽可以接受,但不是很理想。各个维度之间相关系数偏高,一方面说明我们从理论角度提出的四个因素之间,可能具有反应的一致性,另一方面也可能是被试回答问卷时不够认真等原因。为此,对本研究结果的一个处理方法就是先将测验的结果作总体解释,再做分测验解释,以分析研究生的职业生涯规划。
本研究的结果表明:（1)影响研究生职业生涯规划的主要因素包括:职业目标、自我评估、环境评估、自我完善、人际交往。（2)通过统计检验表明,本研究的理论模型与观测数据之间有较好的拟合度,说明本问卷适合作为测评研究生职业生涯规划的工具。
参考文献:
［1］余琼,邓燕平.在金融危机影响下的研究生就业问题探索[J].教育研究.2009
［2］张竞水,姚荣东.研究生就业难问题剖析与对策[J].牡丹江大学学报.2009,18(10)
［3］孙丽丽.浅议研究生职业生涯规划[J].中国科技信息.2007
［4］赵颂平,张荣祥.关于大学生职业生涯规划的调查与分析[J].现代教育科学.2004
［5］陆竹.大学生职业生涯规划探讨[J].毕节师范高等专科学校学报.2005, 23(2)
生涯规划个人总结 第9篇
职业生涯规划是一个持续发展和成长的过程，它涉及思考和决策，旨在实现个人的长期职业目标。通过规划职业生涯，个人可以找到自己的价值观和兴趣，并将其转化为实际的职业发展计划。在这篇文章中，我将总结我在职业生涯规划方面的经验和教训，希望能给其他人提供一些启示。
首先，我意识到职业生涯规划是一个持续的过程，不能仅仅停留在表面上的计划。职业环境在不断变化，个人的兴趣和目标也可能随着时间而改变。因此，我意识到需要经常评估和更新自己的职业生涯规划，以确保它与实际情况保持一致。
其次，我认识到职业生涯规划需要以长期目标为导向。在我规划自己的职业生涯时，我明确了我希望在未来五到十年内实现的目标。然后，我开始思考如何通过短期目标和行动计划来实现这些长期目标。这种长期目标导向的方法有助于我更加专注和坚定地朝着我的职业目标前进。
第三，我明白职业生涯规划需要灵活性。在职业生涯中，事情不会总是按计划进行。工作环境和机会可能会发生变化，而个人的兴趣和需求也会改变。因此，对于职业生涯规划，我学会了保持灵活，并随时调整我的计划和目标，以适应变化。
第四，我意识到与他人合作和寻求反馈是成功职业生涯规划的关键因素之一。通过与他人交流和合作，我可以获得新的.观点和建议，帮助我更好地了解自己和职业发展的机会。同时，寻求他人的反馈，可以让我了解自己的优势和不足之处，并做出更好的决策。
最后，我意识到职业生涯规划需要行动。仅仅拥有一个计划是不够的，关键在于采取实际行动来实现目标。我学会了设定小的、可行的目标，并制定具体的行动计划来达到这些目标。通过坚持不懈地采取行动，我取得了一些小的胜利，并积累了经验和信心，这使我能够更好地推动自己的职业生涯发展。
总结起来，职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断评估和调整。它需要以长期目标为导向，同时保持灵活性。与他人合作和寻求反馈可以帮助我们更好地了解自己和职业发展的机会。最重要的是，我们必须采取实际行动来实现我们的目标。通过这些经验和教训，我相信我的职业生涯规划将更加有机会实现，并为未来的职业发展铺平道路。
生涯规划个人总结 第10篇
一、引言
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
二、自我分析
1、自我介绍
我是xx，20xx级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。
2、性格分析
性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
A、我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
B、我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣
职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。
A、我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
B、家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。
C、当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观
价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
A、我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
B、我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。
C、重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
D、重视所从事的职业对家庭的`影响。
E、能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。
5、行为习惯
习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。
Ａ、我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。
Ｂ、乐于手脑并用，边学习边实践。
Ｃ、习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。
６、能力
能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。
Ａ、可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。
Ｂ、我可以清楚而准确地表达自己的观念。
Ｃ、能对事物做出很好的反应。
三、环境分析
1、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的`教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。
3、环境因素：政府现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。
四、确定发展目标
人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。
1、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。
2、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。
五、规划
1、在校期间
Ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。
Ｂ、坚持学习英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。
2、踏入社会
Ａ、在医院中实习，多向长辈请教，积累经验，多练习，多和病人沟通。
Ｂ、处理好人际关系，形成良好的发展环境。
六、制定实施步骤与措施
第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。
第二步：毕业后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。
第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。
七、调整与评价
（一）、调整
由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
1、根据实习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。
2、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。
（二）、评价
个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。
同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。
八、结束语
成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。
生涯规划个人总结 第11篇
本学期，本人按照该课程的教学大纲的要求，完成了该课程的教学工作。学期临末，现就一期来的教学工作情况总结如下。
以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。
由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。
一言堂的发生。
空洞的说教，只会削弱学生的学习兴趣；况且，《职业生涯规划》这门课程的开设，其初衷要对学生今后的就业有比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的`真实想法以及学生掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。
案例分析与讨论。
结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、调查研究、社会实践等调动学生参入的方法来实施教学。
互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。
将课堂教学与课后实践起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。
学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯
规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。
一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性；
二是提高学生的书面、口头表达能力；
三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；
四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。
生涯规划个人总结 第12篇
一、职业规划的目的。
为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长，对自己的一生产生重要的影响。
二、我的人生格言。
在前进的_路上，只要我们敢走，路就在脚下。
在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下，鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路，也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下，所以我用它来做的人生格言，告诉自己：前面不会没有路的，只要我们敢走，路就在脚下。
三、我的职业规。
1、我的梦想
在我选择护理专业的时候，我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人，让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂，让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
2、我这一生要完成的几件大事。
第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识，让自己能很快适应科室的工作。
第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点，努力在专业刊物上发表属于自己的'专业性论文。
第三、不断提升自己的职称，从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力。
最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。
3、理想依据.
①我所学的专业符合我理想的前提。
②我有信心和能力为我的理想而努力。
③现在的护理事业正逐渐被人们重视，这也是我相信自己理想能够成功的依据。
4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。
四、职业生涯的`规划
1.规划
随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。
①找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。
②熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。
③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网；
④认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来。
2.我的志向
成为南丁格尔式的专业护理人才。
3.自我评价
将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求，相信通过我的努力我一定能成功。
4.环境评估
目前就业环境比较适合护理事业的发展。
5.职业目标
在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。
6.职业生涯路线
由护士到护师，到主管护师，到副主任护师到主任护师。
生涯规划个人总结 第13篇
本学期，本人按照该课程的教学大纲的要求，完成了该课程的教学工作。学期临末，现就一期来的教学工作情况总结如下。
以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。
由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。
一言堂的`发生。
空洞的说教，只会削弱学生的学习兴趣；况且，《职业生涯规划》这门课程的开设，其初衷要对学生今后的就业有比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。
案例分析与讨论。
结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、调查研究、社会实践等调动学生参入的方法来实施教学。
互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。
将课堂教学与课后实践起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。
学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。
一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性；
二是提高学生的书面、口头表达能力；
三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；
四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。
生涯规划个人总结 第14篇
一、前言：
开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义！“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我不断努力，不断朝自己的目标前进。
二、自我评价
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃，无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功！所以，越失败，越专注，越成功。
三、职业环境分析
世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照_要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国1：的医护比例远远达不到_的要求，与1：的国际水平相差很大，与发达国家1：的比例相差更远。根据_的统计到20xx年我国的护士数量将增加到万人，平均年净增加万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。
四、社会环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。
五、将来目标
自己是学护理专业的，在未来应该会向护理事业发展：
1、20xx—20xx年学业有成期：我会充分利用校园环境及学习条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx—20xx年熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
六、大学期间目标及规划
我的`大学计划是到大学毕业时通过计算机二级，英语四六级考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。
1、大学二年级：
a、认真规划自己的学习计划，主动训练，虚心向老师同学请教。
b、认真做好自己的本职工作，和同学们友好相处。
c、在生活中认真踏实广交朋友，积累丰富的课外知识。
d、认真准备计算机以及英语四、六级考试。
2、大学三年级：
a、做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。
b、学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。
c、自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。
3、大学四年级及五年级：
a、同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自己，不能放松自己。
b、采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。
c、争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前进。
d、出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。
e、争取在毕业后就有一份稳定的工作
七、结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
生涯规划个人总结 第15篇
进入大学我学了职业生涯这门课很高兴，在是在老师的讲课下学到的这门课我更荣幸，通过职业规划我懂得了很多，也学到了很多，职业生涯规划心得。刚进入大学时还想着什么时候能成为像大二的学姐学长们那样懂事那样成熟，转眼之间大一生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十一个年头，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的.通过对职业生涯规划的学习, 我内心深处受到感到强烈震撼,无论从思想方面,知识方面,工作方面均受益匪浅。从对职业的理解方面和对职业的目标方面等等,都从一种模糊状态达到一种豁达开朗、在这里我谈谈从学习中得到的启迪和体会：如果要想把职业变成事业去发展，责任使命是动力源泉，没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展，没有事业的发展也就谈不上能找到自己，职业生涯规划《职业生涯规划心得》。
说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者。为实现自我价值和社会价值这个目标而奋斗，要依靠团结的力量，依靠集体的进步。没有完美的个人只有完美的团队，说明了团结的重要性，只有团结才能让团队完美。团队完美了自己有何收益呢？一个团队，如果有高度的凝聚力，有勃发的活力，有发展的潜力，它将带动个人实现自我价值。为什么说要努力实现自我价值，能增强工作责任感呢？首先，一个人没有目标，没有自我价值的体现，那就不可能有工作责任感。因为他没有把工作当回事，没有把自己当回事，就更不可能把责任当回事了。反过来说要实现自我价值，不仅仅靠自己的拼搏争取，还要依靠他人，依靠集体，甚至依靠整个社会的团结进取，共同进步，才能实现。
听了霍老师的职业生涯开发与管理的讲授，感觉到要实现职业生涯的目标，自己要树立对工作的责任感和事业心。“有的人残疾你看得见。”那是肉体上的残疾。“有的人残疾你看不见，”这是心灵上的残疾。我想我们每个人都不想有心灵上有残疾吧。所以我今天把“增强工作责任感，为找到职业锚,实现自我值打下坚实基础”做为一个观点，同大家交流共享，希望大家多提宝贵意见和建议。不要让内心没有工作责任感，不想找到自己的职业锚，不愿实现自我人生价值，成为我们心灵上的残疾！
生涯规划个人总结 第16篇
生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中重要的一环。
二、自我剖析
1、mbti测试结果
mbti人格动力测试结果是infj型（内向+直觉+感觉+判断）
对infj类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！
infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。
对infj人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。
2、自我认知
自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐。
自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。
3、自我调整
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、环境分析
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育“青出于蓝，而胜于蓝”的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
生涯规划个人总结 第17篇
一、个人评估
1、自我评估：
优点：善于与人交往，个性开朗，爱读书，善于反思自己，爱钻研。
缺点：办事不够细心，个性直率，有时控制不好自己的情绪。
2、他人评估：
家人评价优点：关心他人，有善心。
缺点：在家太懒，有时脾气太暴躁。
老师评价：暂无
同学评价优点：很好的聊天对象，幽默诙谐，缺点：有时候想的太多，开玩笑有时候有点过
二、环境评估
1、家庭环境：父母支持，为我提供了良好的生活环境，学习环境。
2、学校环境：菏泽医学专科学校有着悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，每年都培养出大批的医疗行业的人才，为社会做出了自己的贡献。
3、社会环境：目前，中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，近几年来我国培养了大批高素质的医学人才。
三、确定目标
1、近期目标：(20xx年5月27日——20xx年6月)
大一下半学期：学好扎实的基础理论知识，期末考试中争取考到合堂前二十，小班前十，系部前150名
大二上半学期：学好扎实的基础理论知识，较熟练掌握护理操作技能，期末考试中争取考到合堂前十五，稳住小班前十，系部前120名
大二下半学期：学好扎实的基础理论知识，熟练掌握护理操作技能，获得参加护理技能大赛资格。期末考试中争取考到合堂前十，争取考到小班前五，系部前100名
大三上半学期：精通各项护理技能操作，适应由学校环境到社会环境的转变，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境，熟练科室业务，熟悉医院的`运行机制。
大三下半学期：专升本成功，顺利拿到护士资格证。
2、中期目标：(20xx年9月——20xx年6月)
本科期间：学好扎实的基础理论知识，精通掌握护理操作技能，顺利考上研究生
研究生期间：提高自己的`素养，因为对研究生学习目标不明确，暂时不进行目标规划
3、中长目标：(20xx年——20xx年)
在临床工作期间，争取晋升到N2以上等级，考过托福(雅思）如果有机会出国交流，要积极争取。
4、长期目标：
踏实工作，努力生活，为医疗行业奉献自我，争取获得南丁格尔奖
四、选择路线
我个人目前想选择的方向是临床就业，如果有机会教书育人，我也将重新调整自己的人生的`规划，制定人生目标
五、评估调整
目前，我对自己的护理职业规划就如上述，但是规划不可能一成不变的，我要随时调整自己的中长期目标，长期目标，适合自己，适应时代。
结束语：
不管出生如何，不论以前怎样，现在的我只想通过自己的努力，实现自己的人生价值，过上自己想要的生活，不求自己的一生有多么伟大，但求平凡一点，安安稳稳。
生涯规划个人总结 第18篇
“大学生职业生涯规划设计大赛”活动总结 为提高我系学生综合素质，增强就业竞争力，帮助学生更好的明确学习目标，让同学们从观念、心态、知识、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，使他们能够更好的适应市场经济发展对人才的要求，团委决定举办第二届大学生“职业生涯规划设计大赛”
20xx年xx月xx日下午xx本次活动在大家的期待下在教学楼xx如期进行。本次活动分为四个环节，第一环节为主持人介绍评委组成员，并介绍演讲规则，与会的评委有团委书记王贡献老师和学工处徐晓刚等五位老师。第二环节进入比赛，参赛选手阐述自己职业生涯规划：在内容上，选手们主题鲜明、突出，观点正确、鲜明，角度新颖、得当。材料典型、充分，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强，充分借助了多媒体的优势，精心制作了PPT幻灯片，更加直观的向评委和大家描述了自己的观点。在演讲技巧上，普通话标准，口齿清晰，语言形象、生动，动作表情直观、灵活，感情饱满。在演讲效果上具较强的感召力和说服力以及激励性，整个态度亲切，精神饱满。第三环节为评委对参赛选手进行提问并给分，评委们具有针对性的对每一位选手作出提问，并且给他们以宝贵的'建议，选手们则发挥充分才智一一作出回答。最后一个环节为主持人公布成绩与获奖名单。
我们学习部全体成员以及宣传部部分成员团结一心，各司其职，互相配合顺利完成了这次的活动。当然活动中也有美中不足的，部分参赛选手没有做到完全的脱稿，超时现象也较普遍，这都与我们的宣传不当有关，再有就是教室的领取也临时出了点小问题。
但总的来说这次的“大学生职业生涯规划设计|大赛”举办的还是很成功的，无论是参赛选手，现场观众还是我们举办者都在这次的活动中学到了许多许多。
生涯规划个人总结 第19篇
职业生涯规划是每个人必须经历和思考的过程，它涉及到一个人的职业发展目标、职业选择、职业发展策略等方面。一个良好的职业生涯规划可以帮助我们了解自己的兴趣、能力和目标，并制定出一套合理的职业发展计划，以实现个人的职业目标和梦想。在过去的几年中，我通过参加职业发展培训、实习和工作经验，逐渐形成了自己的职业生涯规划，下面是我的总结：
首先，了解自己是一个成功的职业生涯规划的基础。在过去的几年中，我特别关注自己的兴趣、优势和价值观，并通过参加各种活动和实习来发掘自己的潜力。我发现我对数字和数据分析非常感兴趣，并拥有较强的逻辑思维和解决问题的能力。此外，我发现我非常乐意与人交流和帮助别人。这些了解让我决定将来从事数据分析或咨询领域的工作，以帮助企业解决复杂的业务问题。
其次，根据自己的目标和兴趣，选择合适的职业道路是十分重要的。在我的职业生涯规划中，我首先选择了获得相关的学位和证书来提高自己的专业能力。我报名参加了一些专业培训课程，例如数据分析和人力资源管理。这些课程不仅帮助我提升了专业知识和技能，还扩大了我的人际网络。此外，我还实习在一个大型企业的数据分析团队工作，这让我有机会将理论运用到实践，并从中学到了很多宝贵的经验。
另外，积累丰富的工作经验对于职业生涯的发展至关重要。在我的职业规划中，我注重通过工作经验来进一步提升自己，并将理论知识转化为实际能力。我参加了多个实习项目，并在其中承担了一些有挑战性的任务。这些实习经验不仅让我熟悉了工作环境和流程，还培养了我的团队合作和领导能力。此外，我还积极参与了一些志愿者工作，这不仅有助于社会和他人，还为我个人的职业生涯增添了一些特殊的经历和故事。
最后，持续学习和个人成长是职业生涯规划中不可或缺的一部分。在我的职业规划中，我认识到学习和成长是一个持续的`过程，需要不断投入时间和精力。因此，我设立了每年学习计划，并定期参加各种学习活动和研讨会，以保持对行业发展的了解和专业知识的更新。我还主动寻找一个导师或者参加相关的社群活动，以获得更多的指导和支持。通过持续学习和个人成长，我相信我能够在职业生涯中不断提升自己，并取得更好的成绩。
综上所述，职业生涯规划对于个人的职业发展至关重要。通过了解自己、选择合适的职业道路、积累工作经验和持续学习，我相信我已经为自己的职业生涯规划奠定了坚实的基础。未来，我将继续努力，不断提升自己的能力和素质，以实现自己的职业目标和梦想。
生涯规划个人总结 第20篇
职业生涯规划是不能速成的。职业生涯规划是不可能通过几场讲座或者几次活动，甚至是几次授课就可以做出的，因为这里有几个必须要由当事人在实际情景中亲身探索才能确定的因素，而这些仅仅通过理论上的学习、课堂的讲授是无法落实的。技能、技术等操作层面的东西可以速成，只要掌握了正确有效的方法，但职业生涯规划必须要经过实际职业体验和职业能力塑造、职业潜力开发等各个过程才可以初见端倪的，自身定位是无法通过理论来速成的。
职业生涯规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想，这是很多刚上大学的新生所抱定的观念。的确，大学生的职业生涯是在大四毕业后才开始的，在大一时确实不用开始找工作。那这是否就说明了大一阶段与职业生涯规划没有关系呢其实不然，首先，大一开始的生活严格意义来说是学业规划。学业规划是要在实际的专业学习和探索中选择自己最喜欢最适合的.专业来学习，并且在大学期间最大限度地选择并精通一门自己最喜欢最擅长的一个细分领域。学业规划所选定的专业不一定是自己所学的专业，因为很多学生在高考报专业时的轻率和盲目导致了上大学后专业与兴趣的巨大错位，这个错位只能由上大学后的大一、大二阶段来纠正和弥补。
大学阶段本是一体的，无论怎么划分，怎么安排，其核心的'、最后的目标还是实现就业，让学生找到适合自己的职业。让我们换个方式来说这个问题，如果以大学为半径，以职业为圆心，那么，在职业这个圆上，大一和大四就是一样近的，两者对职业的影响也是一样的。因此，职业生涯规划不仅仅是大四时才要面临的问题，而是整个大学阶段都要面临的。从职业生涯规划对大学生的影响来看，职业生涯规划意识的觉醒以及职业能力与职业素质的准备，不是越晚越好，而是越早越好。所以，我们认为，大学生应该从大一开始花时间进一步了解自我，探索职业和社会，设计自己的职业生涯，为将来走向社会、走进职场做好准备。
生涯规划个人总结 第21篇
职业规划不可能现在就定下来，自己身处的环境随时在变，而且自己随着不断的成长和成熟。自己以前想从政，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是我只是一名刚刚步入大学校园的学生，没有任何社会阅历，似乎有点纸上谈兵。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，如果没有努力的方向和短期的目标，那么很容易虚度光阴。失去方向。自己还有很多对于日后发展的想法，无论是生活。爱情还是事业，按照自己的路子走，自己把握好日后的生活。
生涯规划个人总结 第22篇
关键词:男护生;职业生涯规划;专业思想
近几年来,作为未来护理队伍主流的本科护生难就业、就业难已成为一个日益突出的社会问题,而本科男护士作为护理队伍中的一支新秀在参加招聘、就业时往往由于其在护理工作中的优势受到用人单位的青睐。但不少男护生走上工作岗位后往往发现理想与现实、理论与实践相差较大,对自己的职业生涯一片茫然,最终从护理工作岗位上流失。为此,对滨州医学院本科在校男护生进行了调查,以了解他们早期职业生涯规划的现状,并针对出现的问题提出相应的对策和改进措施,以期为高校本科男护生的职业生涯教育提供一定的借鉴。
一、调查对象和方法
1.调查对象
滨州医学院护理学院2006～2008级76名在校本科男护生,年龄19～24岁,其中一年级29名,二年级31名,三年级16名。
2.调查内容与方法
参考相关资料自行设计调查问卷,正式进行调查前进行了预试验,经反复修改后定稿。调查内容包括男护生基本情况、家庭支持度、职业生涯规划情况等3个大项。
采用问卷调查法,由调查员经统一培训后向被调查对象解释调查目的、意义和填写方法,采用无记名方式,由被调查者独立填写完成。共发放问卷76份,收回有效问卷72份,有效率为。问卷回收后用Excell软件进行统计学处理,结果用百分率表示。
二、调查结果
1.家庭对护生所从事专业的支持度
调查显示,的家长支持护生所学专业,的家长表示“不支持”,另外的家长则表示“无奈”。
2.护生对护理专业的认知情况
调查结果显示:第一志愿填报护理专业的仅占,高达的护生为“调剂志愿”;选择护理专业前对护理专业“了解”的只有16人,占,“不了解”护理专业的占50%,认为“护理等同于打针”的占;的护生认为男性从事护理专业“被亲戚、朋友看不起”、的护生认为“性格容易被同化”、还有的护生认为“收入低,难以养家糊口”;对于毕业以后的打算,表示“会从事护理工作”的有19人,占,表示“先干着再说”的占,表示“很快就会转行”的占。以上数据表明,男护生对护理专业的认知度不容乐观。
3.护生对职业生涯规划的认知情况,见表1
表1所示:对个人职业生涯规划“知道”的仅占;对护生个人而言,“大一”即对毕业后有较清晰的打算的仅有13人,占,“大二”开始有所打算的有19人,占,有28名,占的护生“大三”才对毕业后有较清晰的打算,另外还有的护生选择了“其他”;自我职业生涯规划方面,“有,非常清晰”的占,“比较清晰、但没有长期规划”的占,“从来没想过”的有5人,占;的护生认为早期职业生涯规划“非常重要,的护生认为“比较重要”,的护生认为早期职业生涯规划“一点不重要”。
三、讨论与分析
1.加强专业思想教育
肯定、积极的专业思想是推动学生学习知识、掌握技能内在动力,是个人职业生涯规划的良好开端。本调查显示,护生的专业选择带有很大的盲目性和依从性,高达的男护生报考护理专业是“非第一志愿”,仅的男护生在选择护理专业前“了解”护理专业,对护理专业的认识仅仅局限在“打针”方面。这些都是护生对护理专业认识的偏差,甚至扭曲。新入学的护理专业男生,心理还不成熟,专业思想还不稳定,有的甚至想转专业。对此,高校的应对措施是将学校、专业的宣传工作向前延伸,突出护理专业特色。学生入校后及时给予正确指导和引导,通过讲座、讨论、个别谈话、主题班会、网络、电视、报刊等各种媒介和途径使学生深入了解护理专业,在不同的年级采取不同的教育方式,帮助他们树立正确的专业观。在基础年级,加强护生对本专业培养目标的认识,增强其学习护理专业的积极性,培养学生的专业学习目标并使其初步了解将来所从事的职业,为制定个人职业目标打下基础。在临床年级,根据学校实际和社会需求,针对男护生开设有特色的护理专业课和专业方向,如重症监护、手术室护理、精神科护理、康复护理方向等,以提高男护生的专业认同感,增加其就业时的筹码。
调查同时显示,的男护生认为从事护理行业性格容易被同化,说明男护生承受着巨大的心理压力。目前,虽然男护士在临床工作中的作用越来越受到重视,在就业中的需求量也越来越大,但男性从事护理工作的社会认同感较低,男护生对护理专业的认同感也较低,这样就可能会使男护生在性别上的优势较难发挥。已有的护士职业形象强化了其职业女性化的观念,这对男护生和男护士的培养极为不利,故应进一步完善护士职业形象,淡化其女性化特征,在教学中积极进行相应改革,改变专门针对女性撰写的教科书、语言等,增设相应的课程如心理学、精神病学等,进一步完善护士职业文化。
护理专业是即具有挑战性也是面对压力的工作,对护理本科生的专业教育中要注意培养学生对护理专业的热爱,采用各种形式进行教育,如优秀护士的事迹教育,系列活动教育,组织学生提早进入医院,从中感受护理专业的责任与伟大。护理专业观的教育不仅要强调其积极的一面,同时也要让学生了解护理专业存在的问题和困难,对护理专业有全面、客观、理性的认识。
2.加强护生职业生涯教育
调查显示:职业生涯发展规划是影响护理人员工作满意度和离职率的主要原因之一。
调查显示,男护生有强烈的职业生涯规划辅导的愿望,但大多处于观望阶段,缺少实质行动。目前,职业生涯规划教育在中国还处于“拓荒”阶段,尤其在医学院校,近两年才开始启动,主要形式是讲座、职业生涯课程、提供就业指导和心理辅导等。过于重视毕业前夕的指导而忽视学生求学整体过程中的指导,职业生涯设计教育开展并不全面,缺乏相应的法律、制度、资金、机构和人员保障。在护理教育过程中,如何让护理专业男生在情感上接受并热爱护理事业,帮助他们树立职业思想,加强职业道德和自我修养显得尤为重要。通过本次调查了解到,绝大部分学生都认识到今后就业形势严峻,并且对未来所从事的职业十分迷茫,归根到底是没有一个好的早期职业生涯规划,部分学生期望通过考研等途径来改变自己的命运,只有极少数学生对自己的职业生涯有初步规划。因此,在护理教育领域开展早期职业生涯规划教育已成为必然趋势。
3.个人、家庭、学校、社会多方协作,帮助男护生形成良好的个人职业生涯规划
(1)个人方面。男护生个人应学会正确评估自我,这是职业生涯规划的前提和基础。通过科学的认知方法和手段对自己形成全面的认识。发现自身存在的种种问题并及时化解。同时,男护生还应强化护理职业意识,树立科学的护理职业生涯理念,在学好基础知识、专业知识的前提下,充分利用休息日、寒暑假等时间不断实践所学知识,参加有益的职业训练,如“三下乡社会实践活动”、“青年志愿者活动”、义诊活动、临床见习实习活动、校园创业活动等,一方面将所学的理论知识应用于实践,学有所用,另一方面,提升了自己的综合实力,赢得家人、患者、社会对自己的认可和尊重,更重要的是不断丰富自己的职业生涯经历。
(2)学校方面。帮助男护生正确进行职业分析,使其确定合理的职业目标是个人职业生涯规划教育的核心。职业生涯教育应突出其“生涯教育”的特色,完善职业生涯规划教育体系,规范教育内容,转变教育观念,变就业指导为生涯辅导,丰富教育载体,提供越来越多的实践机会。同时加强和完善师资队伍建设,将专业教育、职业生涯规划教育融合、渗透于日常的生活和教学活动中去,保证职业生涯规划教育的顺利、有序开展。并使其贯穿于学校教育的全过程。最终培养男护生具备护理职业所需要的综合素质,这是其根本所在。
(3)家庭方面。调查发现:目前在就业求职的过程中,对护生影响最大的是父母。家长应加强对护理职业的认识,彻底摒弃“护理=女性”的观念,应给予护生充分的理解与支持,为其提供宽松、向上的家庭氛围,鼓励护生“干一行,爱一行”、“行行出状元”。
综上所述,男护生的职业生涯规划教育不是一朝一夕的事情,需要个人、家庭、学校、社会各方协调一致,共同协作。高校的职业生涯规划教育要时刻与社会的发展进行信息沟通,社会也要为男护生步入社会提供正确的价值导向和指导平台,高校与社会的协调是男护生职业生涯规划教育取得预期效果的重要保证。
参考文献:
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[2] 孙强.对我校本科医学生职业生涯规划的教育探讨[J].遵义医学院学报,2008,31(5):557-559.
[3] 万美玲,王惠珍,刘宏华,等.护理本科生个人职业生涯规划现状调查[J].护理学杂志,2009,24(1):15-17.
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生涯规划个人总结 第23篇
职业生涯规划是在个人职业发展过程中制定的一份具体计划和策略。通过规划，个人可以明确自己的职业目标，了解自己的优势和不足，制定相应的发展计划，并根据实际情况进行调整。在职业生涯规划过程中，个人需要进行自我评估、职业研究、制定职业目标、发展计划和实施行动等一系列步骤。
在进行职业生涯规划过程中，我意识到以下几个重要的方面：
首先，自我认知是职业生涯规划的基础。在进行职业生涯规划之前，我需要了解自己的兴趣、价值观、性格特点和能力，这有助于我找到适合自己的.职业，提高职业满意度。通过进行自我评估，我发现我对于创造性工作更感兴趣，喜欢挑战和变化，并具备良好的沟通和领导能力。这些认知帮助我确定了在职业发展中可能更适合的领域和角色。
其次，职业研究是职业生涯规划的重要步骤。在探索不同职业选项时，我需要了解不同行业的发展趋势、薪酬待遇、工作环境和要求。通过职业研究，我可以获取关于不同职业的详细信息，了解不同职业的优势和挑战，并判断是否符合我的职业目标和发展计划。
然后，制定职业目标是职业生涯规划的重要一步。基于自我认知和职业研究的结果，我可以确定自己的职业目标，明确我希望在哪个领域、职位或行业发展，以及我希望在什么时间内实现这些目标。通过设定明确的目标，我可以更有针对性地制定相应的发展计划，增加自己的职业竞争力。
接下来，发展计划和实施行动是职业生涯规划的关键步骤。在制定职业发展计划时，我需要根据职业目标和现实情况制定具体的行动计划，并确立每个阶段的目标和时间表。我会利用各种资源和机会，包括培训课程、实习、导师指导等，提高自己的专业知识和技能，在工作中积累经验，并与同行进行交流和合作。同时，我也会定期评估自己的发展进度，调整计划和行动，以确保最终实现职业目标。
最后，职业生涯规划需要不断反馈和调整。在职业生涯的不同阶段，个人的利益、目标和价值观可能发生变化。因此，我需要不断自我评估和反思，根据自己的需求和变化，及时对职业生涯规划进行调整和更新。同时，我也要保持积极的心态，面对职业生涯中的挑战和变化，不断学习和适应，以实现更好的职业发展。
综上所述，职业生涯规划是一个有序、系统和动态的过程，可以帮助个人明确职业目标，规划发展路径，并提高职业满意度。通过自我认知、职业研究、制定职业目标、发展计划和实施行动等一系列步骤，我可以更好地了解自己，寻找适合自己的职业，提高职业竞争力，实现职业目标。在职业生涯规划过程中，我也意识到需要不断反馈和调整，以适应个人变化和职业发展的需求。
生涯规划个人总结 第24篇
对于未来，我想我们每个人都会有一些想法，但是进入大学之后，我觉得眼前还是比较茫然的。我现在已经大二了，大一的过渡期已经消逝，面对接下来几年的学习，还有将来步入社会之后，我有了一些惆怅和烦扰。所以通过这段时间，我对未来的职业有了一些想法，也为自己找出了一些道路。
现在处于大二，并且大二也会很快的过去，大三大四这两年是尤为重要的。一开始我们进入大学，总觉得大学非常自由，无忧无虑，拿着家里的钱，读着这自由自在的书，确实生活美好而潇洒。但是回过头来想一想，这何尝又不是在迷失自己呢？我们进入大学是来做什么的，这一点恐怕我们很多人已经忘记了。绝大部分的人一直想的是把大学几年混过去，然后找到一份工作，完成平凡的一生。但是如若只为了找一份工作，为什么要读这几年大学，浪费几年青春呢？所以我们必须明白的是，我们读大学，不仅是为了找一份更好的工作，更是为了自己内心的升华，眼界的开阔。这不是不想问题就能做到的事情，所以我们作为一名大学生，我认为，首先我要从思想上进行改变，只有清楚了自己的位置，才能明确将来的方向。
所以再三考虑之下，我也逐渐明白了自己将来想走的道路。我所学的本专业是我一直很喜欢的专业，之所以选择这样的一个专业，我是想在余生能够和自己喜欢的'职业一同度过，不然接下来的人生留下太多遗憾和空白。所以我现在一直都很努力，对于自己的专业而言，我是很认真的，我也是能够一直坚持下去的。不管将来会有一些怎样的挑战和变动，我相信自己都可以继续坚持下去，这是我从事这一份事业的决心。
所以接下来的两年，我会更努力的学习，我也会更加努力的去找寻自己，发现自己的价值，并且实现自己的价值。为我将来踏入社会走上自己喜欢的职业打下很好的基础。我知道自己在很多方面都要去努力的提升一把，我也知道自己不能总是抱有很大的期望，避免太过浮躁，要沉下心来，把握好现状，未来才会真的迎合我所期望的事情。所以未来将来我所期望的事情，我会加倍的努力，加倍的奋进！为实现自己的小理想，小目标而勇往直前。
生涯规划个人总结 第25篇
锻炼，脱离了这个环境，就要为进入社会“重生”做好准备。除了专业知识、技能等“硬件”条件，你的心理能适应工作吗？
错误心态一：我是刚毕业的大学生，什么都可以慢慢来
记住，从走出校园起，你就不再是一个学生，也不是一个孩子，要学会独立工作。正是因为没有社会经验，才要加强对工作的了解熟悉，尽快融入工作环境之中。对于新人的宽容应当是来自他人，而且不应过多指望，自身要做好独自“冲锋”的准备。要从工作的挫折中及时成长，不要重复犯同样的错误。
对于用人单位来说，你就是一名员工，他们在乎的是你能否像其他员工一样适应工作、做好工作。大学生自己也要将角色定位在员工上，尽快从自我意识中摆脱出来，融入工作集体之中。不要依赖于他人对自己的指导，明确自己的工作方向，学会独立工作。
错误心态二：让我做这样的工作岂不是大材小用？
没有工作经验，毕业生初步接手的工作自然是基础工作，要放宽心态，从琐事中学习。想要从事难度更高的工作，就要处理好琐事，让用人单位了解到你的办事能力。做好准备，无论是辛苦的工作还是琐碎的工作，都要坦然面对，不要因为觉得自己的能力没有得到最大发挥就马虎对待，信任是从许多实践中获得的。
错误心态三：大不了我换一家单位
在求职的时候就要考察好对方单位的情况，包括工作前景、工作环境、甚至还有薪资状况。选择好最适合自己的工作后，就要稳固心态投入工作。遇到工作挫折以及职场人脉不顺要先从自身原因找起，以包容的心态面对不友善的同事乃至上司。不要轻言换工作，换工作意味着你暂时要失去工作，并面对一份未知的未必更好的工作。如果频繁换工作，还会让用人单位怀疑你的诚信，对之后的求职生涯造成很恶劣的影响。
学会调节自己的心态。正确认识自己，为自己量身制定一个职业目标，不要轻易放弃。理想与现实总是有着不小的落差，而这都需要自己调节。控制自己的情绪，不要让情绪因素影响到工作。
跳槽之前要三思：1. 你为什么要放弃这份工作？是自己不适应工作，工作环境差，还是这份工作不能再给你带来个人提升？2. 你接下来要做什么工作？给自己一个明确的跳槽目标，避免无头苍蝇乱撞却找不到出路。应届生创业职业规划心得文章应届生创业职业规划心得出自应届生创业职业规划心得来自职业生涯规划 成为我国近年来出现频率较高的一个时新词汇。
在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。
关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的`领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个 What 的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的步骤：
第一，What are you？要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。
第二，What do you want？要求一个人对自己未来职业生涯发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。
第三，What can you do？要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。
第四，What can you support you？要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。
第五，What can you beintheend？要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。
一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。
对于一个立志创业的人来说，职业生涯规划与其创业规划在一定程度上是同一个东西。要制定一份好的创业规划，从原则上说，应该把握三个主要内容：自已能够做什么，社会需要什么，自己拥有什么资源。因此，就有必要进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析。
首先，自己能够做什么。作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。当然，这也是相对而言的，因为一个人的潜能发挥是一个逐渐展现的过程。但是，一个人对自己的兴趣、潜能有一个基本的认识，仍然是一项具有前提性的工作。
其次，社会需求什么。一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。如果一个人所选择的创业领域既符合自己的兴趣又与自己的能力相一致，但却不符合社会的需求，那么，这种创业的前景无疑会变得暗淡。由于分析社会需求及其发展态势并非一件易事，因此，在选择创业目标时，应该进行多方面的探索，以求得出客观而正确的判断。应届生创业职业规划心得职业规划。
第三，自己拥有什么资源。要创业，就必然依赖各种各样的资源。创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。这里所说的资源，不仅指经济上的资金，还包括社会关系，即通过自已既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展所可能带来的各种具有支持性的东西。
总之，一份创业规划也必须将个人理想与社会实际有机地结合，创业规划同样能够帮助一个人真正了解自己，并且进一步评估内外环境的优势、限制，从而设计出既合理又可行的职业事业发展方向。只有使自身因素和社会条件达到最大程度的契合，才能在现实中发挥优势、避开劣势，使创业规划更具有可操作性。
一份创业规划能够在多大程度上取得实际成功，就取决于它在多大程度上对以上三个原则进行了准确的把握，并进行了最完美的结合。
如果具体地说，一份创业规划至少应该包括以下一些主要方面的内容：
1、确立创业目标和方案。一个人要把一个创业理想变成为现实，首先就必须确立一个创业目标并制定一个总体计划。
2、制定创业原则和步骤。创业原则常常是在创业理念的指导下确立的，它会产生有效的创业实践构想，并使创业活动赢得新的资源。创业步骤把整个创业过程和有关阶段加以具体划分，但是，它在深层上仍然是创业目标、创业原则的一种体现。
3、创造创业的基本条件。要创业，从来不是等到条件成熟了之后才开始的。创造创业的基本条件，这本身就是创业的一个重要组成部分。这种条件既包括创业领域的内在条件，也包括创业领域的外在条件。
4、确定创业的期限。有必要制定一个关于创业成功的时间表。
生涯规划个人总结 第26篇
关键词：辅导员；职业生涯规划；学生干部
辅导员是高校教师队伍中最为特殊的一份力量，既是学生工作的管理者还是学校行政性事务的执行者等等。日常事务繁琐、凌乱，往往使辅导员的学生管理工作无法面面俱到、细致深入，此时，一支得力、高效的学生干部队伍显得尤为重要。因此，辅导员除了扮演好领航者、组织者、实施者的同时，还有一项重要的工作就是培养一批精锐的、符合社会需求的学生干部队伍，形成一套完整的培养方案。
一、运用教学技巧，以职业生涯规划大赛为契机，加强学生干部对职业生涯规划的重视。
面对大学生就业竞争越来越激烈的现状，高职院校的学生干部作为普通学生中佼佼者，代表着学校管理的形象和教育的质量，更应在这场就业竞争中脱颖而出。辅导员在对学生干部队伍的培养过程中，要及时认清社会发展的需求，掌握各类政策信息，让职业生涯规划这个概念在学生干部们的思想意识中扎根生长。
1、以职业生涯规划这门课程为导入，奠定好坚实的理论基础。
在平时的接触中，笔者发现，大多数的学生干部都不知道职业生涯规划有多大的用途，如何去做一份职业生涯规划。新修订的教学计划中明确指出大一下半学期必须给学生们开设《职业生涯规划与设计》这门课程，辅导员便可利用教学的手段，合理设计好这门课程，利用各种教学方法吸引学生的注意力，并将纯粹的理论知识点贯穿在大量的事实案例中，最后通过考核巩固各类理论知识点。
2、以省大学生职业生涯规划大赛为契机，加强学生干部设计职业生涯规划方案的实力。
学生干部平时工作比较忙，很难真正掌握知识点。此时必须采取一种方式，让职业生涯规划这个概念在学生干部心中根深蒂固，那就是职业生涯规划大赛。2011年10月我组派选手参加省教育厅举办“花桥国际商务城”杯第六届大学生职业规划大赛。在准备期，辅导员给予理论指导外，更多是让学生干部发挥主观能动性。最终，一位学生干部荣获省校系统内第一名的成绩，这便是最好的标榜。此外，系部举办大学生职业生涯规划大赛，旨在普及职业生涯规划的知识和技巧，巩固学生干部们的设计技巧。
二、运用实践杠杆，以学生管理工作为平台，引导学生干部实现职业生涯规划的内容。
拥有了一定的理论基础还不够，必须经过实践的验证。美国施恩教授将个人职业生涯发展分为成长、幻想、探索阶段，查看工作世界阶段，基础培训阶段，早期职业的正式成员资格，职业中期，职业中期危险阶段，职业后期，衰退和离职阶段以及退休等9个阶段。根据这一理论，学生干部正处于职业生涯发展的准备期、试探期，因此学生干部首先要取得大学生涯的成功。
1、通过自我认知的培训，增强实现学生干部自我教育的内部动力。
大学生职业生涯规划的第一步就是“知己”。很多学生起初并不了解自己的兴趣、特长，对学生干部这个概念认识不清，这导致同学们盲目的竞选学生干部岗位，只要当上学生干部，任何部门都行，逐步产生一种不正之风。
因此辅导员在选拔学生干部时须严格把关。选拔前期多宣传；面试考核多评审；试岗锻炼多培训，辅导员老师主要通过组织各类内部座谈会、民主生活会、辩论赛等活动来帮助学生干部进行自我总结、自我分析、自我批评，及时发现问题、解决问题，从而实现自我认识。
2、以基本能力培养为重点，以学生干部的职业目标为考核标准，加强其自我主动实践的培养。
学生干部平时的工作中需要说、写、做等基本能力，而不是按部就班的去执行辅导员老师的指令，这使得他们严重缺乏创新意识、组织协调、团体合作、判断决策等高端就业才能。
辅导员在学生干部培训的过程中，将此作为重点来阐述，可专门设置一个环节，让所有学生干部结合自我认知、社会就业行情的了解，明确自己的学习、工作目标。每位学生干部必须针对自己的目标制定详细的学习、工作计划，保存在辅导员老师处，在学年结束时，这将成为每位学生干部的考核标准。如此，一改往常学生干部被动的去做工作为自我主动要求提高，改“要我学”为“我要学”。
三、以职业教育为导向，加强学生干部职业竞争意识。
高职学生相比本科生竞争优势本来就该是职业技能突出。作为高职院校的学生干部除了拥有较扎实的专业技能，更应注意职业竞争意识的培养。辅导员在平时的工作中，应灌输企业职业竞争机制，提前让学生干部进入职业竞争的角色中。
1、建立企业管理式的激励机制，提高学生干部的工作积极性。
公司实行的是重奖重罚、重视绩效的工作理念，提倡的是高效率、高质量的工作要求。因此，辅导员在平时的工作中将创新、节约、高质高效作为奖励项目；鼓励学生干部发散思维，创新型的学生活动，辅导员只给予方向上的把握；在组织活动中，鼓励学生干部自己进行预算控制，最大限度上实现节约这一理念等等。这些都能增强学生干部的生存意识和危机意识。
2、参考企业式监督考核机制，有效保障学生干部队伍建设成果。
建立了企业式的激励机制，还需相应的监督考核机制作为保障。在对学生干部的日常考核监督中，辅导员可设置工作态度、工作效率、领导才能、创新才能等考核细项，明确“公平、公正、公开”的考核原则，并制定相应的考核结果，如“优秀、良好、称职、不称职等档次。考核结果将与学生干部的是否留用、职务晋升、评奖评优、推优入党等直接挂钩，这能够鞭策学生干部个人调整不良心态、积极主动工作、实现自我完善。
生涯规划个人总结 第27篇
_走好每一步，这就是你的人生。_在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：_前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想_。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧!
一、自我认知
优点：做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。
缺点：过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。
二、环境分析
社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。
卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。
三、具体行动目标
20xx-20xx年
大学学习期间：充分利用校园环境及条件优势，认真学好自己的`专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业做充分的准备。在大学期间学习计算机，拿到国家计算机二级证书，通过英语四、六级，处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前，考取国内一所研究生学校学习。
20xx-20xx年
硕士研究学习中，硕士研究生毕业，取得硕士学位，取得教师资格证。通过实习，精通各项护理技能的操作，具有一定的实践经验，具备精湛的业务能力。
20xx-20xx年
在自己的工作岗位上，成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论。
20xx-20xx年
学历目标：通过副主任护师的晋级
职务目标：护士长，教师
经济目标：4000-7000元/月
20xx-20xx年
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：大学高级讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。
经济目标：6000-10000元/月
四、结语
规划是对未来的计划，但计划总赶不上变化，要因时而异，随周围环境的变化而变化，但总不变的是积极向前发展，实现更高的人生价值。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力。梦想总是美好的，现实却不一定会令人满意。光有梦是不够的，因此从现在开始，我能做的就是好好学习，掌握扎实的专业知识，锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。
生涯规划个人总结 第28篇
学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计。获得了全国计算机等级考试二级vfp证书。另外，本人还充分利用课余时间扩展自己的知识体系，曾报考广东省自学考试的行政管理专业和考取了秘书中级证书。
在校园学习生涯和社会实践中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都很优秀。在不满足于理论课的同时也注重于对理论的实践。在校期间我参加了不少校内组织的活动和做过一些社会实践。其次参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流的和学习和向其学习的.机会，锻炼了自己的交际能力，学到了别人的长处，认清自己有时做事会三分热情的短处。在认识自己的不足的地方坚决改掉。我喜欢做做一些社会活动，因为这样会让大学生活更丰富多彩，做过志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累，但乐此不疲。
在生活中，本人朴素节俭、性格开朗，严以律待人。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系，获得大家的尊重和支持。
在大学期间我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的综合型高素质人才，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，在以后的学习中我将再接再厉，不断完善自我，是自己不断的进步。
在学习方面，平时经常出入于图书馆，吸取精神营养，为以后工作做好准备，在这一学年里头，坚持平均每一周至少看三本的书的速度，在学习上，感觉收获还是可以的，不过还得继续努力。
生活方面，能够处理好与同学之间的关系，而且尽力帮助他人，只要自己能做到的，我都会尽力而为。因为家庭比较贫困，生活上我非常节俭，从不乱花一分钱，利用假期的时间进行工作，不但不影响学习，还可以锻炼自己，也为父母分担辛苦。
总的来说，大二的学习生活，让我成长了许多，收获了许多，前进了许多。虽然称不上硕果累累，却也可以说是有所成绩。以后的路更长，这点小小的进步是微不足道的，只有不断地学习，不断地进步，才能使自己的人生更有价值，更有意义，在今后的日子里，我要更加努力，争做一个优秀的人才。因为没有最好，只有更好！
生涯规划个人总结 第29篇
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立，不预则废。”
想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。
在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。
做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
而自己，现在已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。
从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。
由于自己已经选择了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。
人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
在x总的英明领导下，本人在_年度，基本完成了相关工作任务，当然这其中肯定还有许多不足和需要改进、完善的地方。今年，我将一如既往地按照领导的要求，在去年的工作基础上，本着“多沟通、多协调、积极主动、创造性地开展工作”的指导思想，发扬公司群狼博虎，无坚不摧的理念，全面开展_X年度的工作。现制定工作计划如下：
一、进一步熟悉金龙鱼客服工作的整个流程，多参与多走动，对于每个项目按时结案，做到少出差错;
二、全面负责公司内部的办公行政管理工作，协调公司各部门间各项协作事宜;
三、完善公司各项管理规章制度，定期或不定期对各部门的制度执行情况进行检查，保证公司的管理规章制度切实可行;
四、根据今年的具体实际情况，进一步完善考评制度，对员工业绩考评，及时汇报上级，将结果及时反馈给员工，帮助员工更好地工作，最重要的是加强员工的工作积极性;
五、根据实际情况，加强公司人员的培训工作，基本思路和去年一样，力求形象多样化，增强趣味性;
六、及时按实登好各类台账，做好各项目的成本核算，以及各种材料的购买、使用情况，正确节约各项开支;
七、协助各项目经理及时做好应收、应付款项的工作。