健康与养生培训总结 第1篇
丰县常店镇卫生院《中医药法》宣传活动总结
为切实宣传贯彻好《中医药法》，按照县卫健委文件精神，结合我院实际，我院于4月9-10日开展《中医药法》知识培训、考核、义诊等宣传活动，现总结如下：
为了集中开展中医药悠久的历史、深厚的文化和良好的疗效，引进广大群众走进中医药、认识中医药，了解和使用中医药，并提供正确、安全、科学的中医药知识，我院于4月9日在三楼会议室开设了《中医药法》知识培训及考核。由我院邓珊瑚书记讲解了《中医药法》具体知识要点，并要求全院相关人员严格按照规章制度执行。培训后，对全院临床医生进行考核，使医务人员更加了解《中医药法》并在临床工作中运筹帷幄。
主题宣传活动以“发挥中医药特色优势、提高全民健康素质”为主题，4月9日上午，我院通过义诊，让群众了解自己的身体状况。现场通过电子屏横幅宣传，摆放宣传板块，发放宣传册等，不少群众前去询问，热情极高，让更多的群众了解中医。医务人员还对辖区内居民进行健康教育，传授中医健康小常识，引导重点人群改变不良生活习惯，大力倡导文明健康的生活方式，帮助他们提高健康意识，日常中医保健，养成良好的生活习惯，有效预防和减少疾病。群众对中医药的科学性有了更直观、更深刻的认识。
这次《中医药法》宣传活动气氛好、效果实，得到了群众的一致好评，以生动的形势，丰富的内涵，向人们诠释了中医药文化的博大精深，使中医药真正的深入人心，惠及百姓，倡导科学的养生方法，弘扬科学精神，提高公共的健康意识和科学素质起到了重要作用。
丰县常店镇卫生院
2019年4月10日
健康与养生培训总结 第2篇
此次讲座，秦竹教授从中医养生的角度深入浅出诠释了饮食、运动、睡眠、起居、心理等方面简便有效的养生方法，并就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面给与会群众进行了通俗易懂、形象生动的指导，给大理古城市民送上了一顿全新的营养大餐，讲座言简意赅，实用性很强，得到了群众的一致好评。
经络是经脉和络脉的总称。经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。
此次培训主题鲜明、针对性强，为中医养生保健及护理知识技能的推广搭建了平台,满足广大教师职工们学习中医养生护理保健技能的愿望，提高了大家对养生方面的知识，获得教师职工们一致好评。
中医学认为春季对应人体的肝脏、肝与草木比较相似、草木在春季萌发生长、肝脏在春季也开始生发、在春季人的情绪容易激动、肝功能也容易升高、症状也比较明显。所以保持心情舒畅，控制好个人情绪，生气易诱发肝脏疾病。
站端正，听仔细，原来做好眼保健操还有这么多的学问呢！
春季养生就是根据春季大自然的规律结合生命的发展规律，利用科学的养生方法，贯穿于日常生活的细节，进行持之以恒、全方面的调养，而达到保养身体、身心愉快、增进智慧、延长寿命的目的。本次健康讲座吸引了30余名居民前来听讲，大家不仅收获到了满满的健康养生知识并得到了居民的一致好评。
2017年8月26日，在河南省中医院国医健康管理中心举办的为期十五天的中医养生适宜技术培训班圆满落幕，此次培训内容丰富，从中医理论到五脏六腑，再到经络穴位，老师用通俗易懂的语言，深入浅出的把每个知识点给学员进行分析，讲解，学生们如同沐浴在知识的海洋，感受着中医文化的博大精深。实践课程期间，大家学习激情高涨，积极提问，老师手把手进行教学和指导。
在2019年底，原“中医养生指导师证书”更名为“中医养生保健师（高级）证书”，是由国家人力资源部们核发的职业上岗证。
健康与养生培训总结 第3篇
基本公共卫生服务均等化是指每个_公民，无论其性别、年龄、种族、居住地、职业、收入水平，都能平等地获得基本公共卫生服务，主要包括逐步在全国统一建立居民健康档案，并实施规范管理。定期为65岁以上老年人做健康检查、为3岁以下婴幼儿做生长发育检查、为孕产妇做产前检查和产后访视，为高血压、糖尿病、精神疾病、艾滋病、结核病等人群提供防治指导服务。
实现基本公共卫生服务均等化，目标是保障城乡居民获得最基本、最有效的基本公共卫生服务，缩小城乡居民基本公共卫生服务的差距，使大家都能享受到基本公共卫生服务，最终使老百姓不得病、少得病、晚得病、不得大病。
从20xx年起国家制定基本公共卫生服务项目和增加部分重
大公共卫生服务项目，逐步向城乡居民提供，到20xx年，促进基本公共卫生服务均等化的机制基本建立，公共卫生服务的城乡、地区和人群之间的差距逐步缩小。到20xx年，促进基本公共卫生服务均等化的机制趋于完善，基本公共卫生服务内容进一步增加，重大疾病和主要健康危险因素得到有效控制。
要实现上述目标，在投入方面，一是完善政府对专业公共卫生的投入机制。将疾病预防控制机构等专业公共卫生机构的人员经费、发展建设、公用经费和业务经费由政府预算全额安排，服务性收入收缴财政专户或纳入预算管理。二是完善政府对城乡基层医疗卫生机构的投入机制。政府负责其举办的乡镇卫生院、城市社区卫生服务中心和服务站按国家规定核定的基本建设经费、设备购置经费、人员经费和其承担公共卫生服务的业务经费，使其正常运行。三是建立和完善城乡基本公共卫生经费保障机制。按项目为城乡居民免费提供基本公共卫生服务。20xx年人均基本公共卫生服务经费标准不低于15元，20xx年不低于20元。中央财政通过转移支付对困难地区给予补助。四是继续支持实施重大疾病防控、国家免疫规划、农村妇女住院分娩等重大公共卫生服务项目，20xx年增加为15岁以下人群补种乙肝疫苗等项目。建设方面，一是加强公共卫生服务能力。重点改善精神卫生、妇幼卫生、卫生监督、计划生育等专业公共卫生和城乡基层医疗卫生机构的设施条件，提高应对重大疾病及突发公共卫生事件的能力。二是积极推广和应用中医药预防保健方法和技术，充分发挥中医药治未病的`作用。
管理方面，一是加强规划。根据区域卫生规划，合理配置公共卫生服务资源。二是加强绩效考核。制定岗位服务规范，细化考核内容，规范考核程序和实施细则，并将人员收入与服务绩效挂钩，提高服务质量和效率。三是转变服务模式。承担公共卫生服务任务的机构要深入基层和居民家庭，开展面向人群的主动服务。
在乡党委政府的领导下、上级业务主管部门业务指导、院领导的统一思想、统一安排下，得到了乡政府领导的大力支持。于20xx年10月2在新马街中学进行公共卫生健康教育宣传培训。
本次宣传工作中，参加宣传人员共3人，发放宣传资料500余份，受宣传人员20xx余人，收到了良好的效果。
健康与养生培训总结 第4篇
为了进一步提高xx县农村卫生人员的专业技术水平和整体素质，加强基层卫生服务人员的能力和水平，使其更好地开展公共卫生服务工作，按照省市20XX年农村卫生人员培训的相关要求，xx县卫生和食品药品监督管理局高度重视、精心组织，分乡镇对农村卫生人员进行了为期3—5天的培训，现将培训工作总结如下：
一、加强领导，健全组织
根据省市农村卫生人员培训的要求，xx卫生和食品药品监督管理局印发了《20XX年农村卫生人员培训方案》，分乡镇成立了培训教学点，具体负责村医培训的组织实施工作。县疾控中心、计生妇幼保健站分别组建老师队伍，进行现场授课，强调了培训的.重要意义并对培训纪律做出了严格的要求。各乡镇卫生院对培训工作做了详尽的安排和部署，为了确保教学质量，卫生院提前组织各业务主管学习了培训方案、内容安排及考核的管理办法，为全面做好培训工作打下了坚实的基础。
二、培训开展情况
全县共有村卫生室381家，参加培训的村医（包括防妇保员）407人，培训率100%。按照县局关于20XX年农村卫生人员培训的相关要求，此次培训分为理论学习和实习两个阶段，培训内容均根据村卫生室人员公共卫生知识培训手册和多媒体教材医学宝相结合，制订了以基础卫生服务人员的基本理论、基本操作为主题；以人人享有基本医疗卫生服务工作中的计划免疫、妇幼保健、健康教育与健康促进、慢性病管理、建立居民健康档案等九类33项公共卫生服务项目内容为主要业务知识，采取看、听、讲、讨论的培训方式对村医及防妇保员进行全面的培训，部分乡镇卫生院还有邀请了县人民医院对口支援专家对卫生院的工作人员及防妇保员针对产前检查、产后访视及新生儿的抢救等知识进行了全面的培训。在培训期间各学员还将工作中存在的难题进行了相互交流，每个学员都学到了更多更有利于以后开展工作的经验。此次培训累计每名村医及防妇保员接受理论培训10学时并在卫生院进行了5个学时的实习。通过理论培训和实习相结合，全县农村卫生人员对人人享有基本医疗服务的相关知识培训前与培训后有明显的提高，考核平均成绩为90分。
三、加强监督、确保效果
整个培训过程中，各培训点严格执行考勤制度实行签到登记，课堂纪律严肃，各位学员均能认真的听课，重点内容做好笔记，乡镇卫生院的学员均没有迟到、早退现象。乡镇卫生院为了保证参学率，垫支资金为村医及防妇保员解决生活问题，极大的提高了培训的积极性。
健康与养生培训总结 第5篇
糖水也养生
糖水是粤港等地人们对于中式甜品的传统叫法，如红豆沙、绿豆沙、莲子百合糖水、双皮奶、芝麻糊、水果捞等，品种繁多，数不胜数。它们有一个共同的特点就是所选原料皆是纯天然绿色滋补佳品，如冰糖、牛奶、莲子、桂圆、红豆、红枣、枸杞、新鲜水果等等，食材的搭配则完全依据中医养生学，颇为讲究。
在广州，无论男女老少都有吃糖水的习惯，大大小小的糖水铺、糖水店遍布大街小巷，即使半夜12点仍然顾客盈门，吃得煞是热闹。但在国内其他地方，这样的情况却极少见，截至目前，始终致力于将粤港甜品美食及“甜品养生”观念推广到全国各地，并且始终昂首挺胸走在国内甜品行业前列的唯有广州食铭（双食记）餐饮管理有限公司。
多年来，双食记依靠其强大的技术实力，将中式甜品做到了炉火炖青的地步，他们依据四季气候特点、男女、老人和儿童特殊的生理特点及多种常见病的预防与治疗原理，对粤港等地数十种甜品进行了改进与创新，在保证其美味口感的基础上，进一步突出滋补、保健、养生功效，为各地消费者奉上了一道精致的营养甜品大餐。
如四季气候不同，所食甜品也应有所区别。春季气候温暖潮湿，人体新陈代谢开始旺盛，一些致病的微生物、细菌容易乘虚而入。双食记据此推出了鲜奶窝蛋、鲜奶莲子、鲜奶红豆、鲜奶雪耳、双皮奶等甜品，其主要原料牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和维生素，经常食用可提高人体免疫力，补虚损，益脾胃。夏季高温多雨，易损阴气，双食记特别选取有消暑解渴、清热润喉、生津利尿功效的西瓜、哈密瓜等鲜果原料，以及有活血排脓、清热解毒作用的红豆和绿豆做成鲜果西米捞、炫彩红豆冰、海带绿豆沙等美味夏日甜品。秋季气候干燥，容易诱发干咳或气管炎，双食记主推冰糖炖雪梨、冰糖炖双雪、莲子雪耳糖水等滋补甜品。其中雪梨能止咳化痰、生津润燥；雪耳能养肺清热，美容嫩肤；莲子可以补脾、止泻、益肾、生精。到了冬季，双食记的招牌美食――姜撞奶便闪亮登场了。众所周知，生姜有散寒解表、降逆止呕的功效，姜撞奶既有牛奶的清香，又有姜的芳香，却丝毫不见辛辣味，一口下去，热气上涌，特别适合寒冷的冬天食用。
此外，双食记还推出了鲜奶炖木瓜、红莲炖雪蛤、香滑杏仁糊等具有抗衰养颜、保持青春功效的女士甜品，推出了核桃花生糊等具有补肾壮阳作用的男士甜品，以及对干燥、老化、暗疮、青春痘等皮肤问题及口燥咽干、口腔溃疡等有显著改善作用的龟苓膏等食补佳品。
技术加经验
投资双保险
当然，再好吃、再有营养的美食，如果不会经营，照样赚不到钱。双食记加盟商宋鲲就差点栽在了这么一个好赚钱的生意上。今年不到30岁的宋鲲是一个年轻气盛的毛头小伙，自我感觉总是特别好，他固执地认为做餐饮只要味道好就不愁赚不到钱，于是学完技术后，就匆匆离开了广州，准备大干一场。谁曾想，做生意完全不像他想得那么简单。
宋鲲将自己的甜品店开在了当地最繁华的地方，还制定了诱人的“买一送一”的促销计划，开业当天生意真是火极了，顾客来了一拨又一拨，大家都对双食记甜品赞不绝口，宋鲲心想：这下准发了。但晚上一结算，怪事出现了，卖出去的甜品数和销售额总是对不上，更糟糕的是，收银小妹没经验，竟然收了六张假的百元大钞，害得他们大半天都白忙了。第二天，宋鲲迅速总结经验，调整销售模式，结果又影响了出品速度，惹得一些顾客怨声载道。宋鲲实在想不明白，双食记在全国有几百家成功的加盟店，像他一样的菜鸟比比皆是，为啥就他做不好呢？难道是自己太笨了吗？
他立刻给总部打去求助电话。总部负责人告诉他：“隔行如隔山，再聪明的人突然涉足一个全新的行业也会遭遇这样那样的挫折，所以我们传授给你们的除了优秀的技术外，还有丰富的开店经验，别小瞧这些口口相传的经验，这可是我们公司众多营销专家的智慧结晶和全国数百家加盟店成功经验的总结，可以让你少走很多弯路，迅速步入正轨，长久稳定地经营下去。”“那我现在该怎么办啊？”“别着急，我马上抽调一位经验丰富的经理去你那儿协助指导，一切都会好起来的。”宋鲲千恩万谢。两天后，公司特派的经理就赶来救场了，详细了解了甜品店的经营情况后，他为宋鲲制定了一套改革方案，从店面布置、人员管理、后厨管理到店面宣传、产品促销，事无巨细，他还对后厨人员、收银员、服务员分别进行了专业培训，让宋鲲大为感叹：“没想到这小小的甜品店经营起来还有这么多学问。”经过总部专家的改革，甜品店的生意很快稳定下来，营业额稳中有升，月收入高达两万多元。
鉴于近两年市场竞争激烈，经营成本不断提高，双食记又推出了“双食记开心甜品茶餐厅加盟计划”，在已有甜品的基础上，增加了广式布拉肠、港式粥、粉、面、钵仔蒸饭、原盅炖汤、茶点小吃等粤港特色美食，帮助加盟商降低成本，增加盈利点。宋鲲听说后，马上报名申请升级，他说：“双食记既有好技术，又有好经验，上了这份‘双保险’，还怕赚不到钱吗？”
广州食铭餐饮管理有限公司
地址：广州市海珠区广州大道南228号经典居30楼
电话：020－31647821 13710419002
网址：省略
健康与养生培训总结 第6篇
辽宁：感知工业力量
2016年6月3日，东北大学承办的_奖学金生“感知中国―工业力量”主题活动在沈阳举行。本次活动选取了华晨宝马汽车有限公司、沈阳远大企业集团、沈阳新松机器人自动化股份有限公司3个先进制造企业，让参与活动的留学生充分感受中国先进装备制造和智能制造业的发展情况及趋势，感知中国工业发展的力量。
东北大学、沈阳工业大学、沈阳理工大学、辽宁工业大学、辽宁科技大学、辽宁工程技术大学共6所大学来自26个国家的87名_奖学金生参加了此次活动。
感知工业力量之创新
在沈阳新松机器人自动化股份有限公司，工作人员先为学生讲解机器人发展历程、趋势及相关技术，并播放各种类型机器人作业视频，然后带学生去生产车间实地参观。
通过讲解和参观，留学生们知道了新松公司是一家以机器人独有技术为核心、致力于数字化智能高端装备制造的高科技上市企业，隶属中国科学院。公司的机器人产品线涵盖工业机器人、洁净（真空）机器人、移动机器人、特种机器人及智能服务机器人5大系列，其中工业机器人产品填补多项国内空白，创造了中国机器人产业发展史上88项第一；洁净（真空）机器人多次打破国外技术垄断与封锁，大量替代进口；移动机器人产品综合竞争优势在国际上处于领先水平，被美国通用等众多国际知名企业列为重点采购目标；特种机器人在国防重点领域得到批量应用。在高端智能装备方面已形成智能物流、自动化成套装备、洁净装备、激光技术装备、轨道交通、节能环保装备、能源装备、特种装备产业群组化发展。公司以近350亿的市值成为沈阳最大的企业，是国际上机器人产品线最全厂商之一，也是国内机器人产业的领导企业。
东北大学越南留学生黎霸俊说：“我的专业是控制理论与控制工程，和机器人有着紧密的关系，所以我对这些讲解非常感兴趣，参观过后对中国智能制造业有了新的认识，也对自己专业的就业前景有了切身的感知。”
感知工业力量之协同
华晨宝马铁西工厂位于辽宁省沈阳市经济技术开发区，占地面积平方公里。铁西工厂拥有汽车制造的完整4大工艺，包括冲压、车身、涂装和总装4大车间。留学生们参观了主办公楼、冲压车间和车身车间，每20人一组，入场前必须穿着参观服、佩戴防护镜和耳麦，由专业的导游领入车间进行讲解，考虑到有的留学生中文还不是很流利，宝马公司还专门提供了英文组导游讲解服务。
厂房采用自然通风，并利用地下水调节温度，可以节约大量电力；全球领先的智能建筑管理系统，遍布厂房和办公楼的逾万个监控探测器进行24小时监测，系统可自动分析和调节能源使用状态，工程人员会准备月度报告，对厂房能源使用情况进行分析和总结，以达到最理想的节能和环保效果。
冲压车间是铁西工厂生产过程的起点，工厂里需要的车身部件基本都产自这里。车间装备了世界领先的万吨级6序侍服驱动高速冲压机。每个冲压件都随流水线接受电脑扫描检查平整度，然后由质检人员检查孔数、变形和毛刺等，再经专门的质检员做检验，确保精益求精。每50个冲压件还要抽取1个进行更细致的全面检测。
在车身车间，经过冲压成型的钢板被焊接在一起组成白车身，多达5000多个焊点确保了车身的坚固与安全。该车间主要亮点是高度自动化――拥有多达685台机器人，自动化率达到95%。高度智能化――可实现多个车型并线生产，对工业电脑编程和机器人的要求非常高，同时可以提升生产效率，节省设备占用空间。极高的设备运行率――可达90%以上；车间内划分为若干个生产部分，每一部分都有一套相对独立的生产线和生产工艺，同时配有应急处理系统。
让留学生最感兴趣的是，作为世界顶级的高档汽车制造商，华晨宝马铁西工厂拥有非常完备的员工培养体系。新来的一线生产员工，都要经过6周的脱产培训，包括理论知识、实际操作和结业考核，在新员工通过考核，并确认可以胜任定岗的技能之后，才能上线工作。对需要掌握特别技能的业务骨干，通常都要送到德国总部进行培训，少则一个月，长的可达半年甚至1年。此外，华晨宝马还鼓励员工掌握多种技能，即可以胜任生产线上各种工位的操作，所以对各种操作技能的培训项目是常年进行的。在这样的员工培训机制下，有能力的人才会脱颖而出，刚参加工作的大学生经过勤奋学习，很快就能胜任段长的工作。华晨宝马对其员工要求非常严格：要对宝马品牌和产品充满热情，不断成就高品质产品，积极进取，能够灵活掌握工作形式和时间，最重要的是，需要具有推动华晨宝马不断迈向成功的激情。
宝马公司先进的技术、专业的服务、庞大的生产线和2分钟一辆汽车的生产速度让留学生们非常震撼。优厚的福利待遇及专业的入职培训都令他们非常向往，激起了他们在华就业的热情。
感知工业力量之发展
沈阳远大企业集团是多元化高科技非公有制企业，1993年成立以来，逐步发展为以智能建筑业、智能工业、智能农业、科技产业、金融商贸投资五大业务为支撑的大型企业集团。远大集团在智能工业领域重点发展电梯制造、变频与节能电机、风力发电、工业机器人、科技环保等。远大电梯博林特公司的产品销售服务网络已覆盖美国、澳大利亚、俄罗斯、墨西哥、英国、新加坡等130个国家和地区。目前拥有自主知识产权、自主品牌的博林特电梯，已经跻身全球电梯行业的领先行列。
留学生们参观了远大历史馆和两个生产车间，了解了远大的发展历史、发展战略和企业文化等。在生产车间，留学生们亲眼目睹了电梯的生产过程，并与车间工作人员进行技术探讨和交流，对中国企业的自身能力和技术创新有了直观的感受。
参观结束后还组织了活动交流会，6所高校的留学生代表都在会上发表了对本次活动及在中国留学的感想。他们亲身体验到了中国科技的发展速度和装备制造业的强大，对他们日后的就业很有帮助。他们非常喜欢这样的体验形式，希望将来还能参加这样的活动。
湖北：感知智慧襄阳
“感知中国―智慧襄阳”体验行活动由武汉理工大学承办，得到了湖北文理学院、湖北神誉机械制造集团有限公司、襄阳市百泰电力电子有限公司等单位的支持和参与。本次活动组织了来自华中科技大学、华中师范大学、武汉大学及武汉理工大学共90位_奖学金生参加。
5月14日下午，全体异国学子参观了湖北神誉机械制造集团有限公司、湖北神誉重工股份有限公司和襄阳百泰电力电子有限公司。他们参观了汽车总装流水线及全球第一台自主研发的甘蔗整枝收割机。公司高管们详细介绍了各自公司的历史、产品、技术优势及国际化营销战略。很多留学生希望在毕业后能将公司的业务拓展到他们各自的国家。
当晚，全体留学生参加了在湖北文理学院艺术厅里举行的“感知中国―智慧襄阳”中外学生交流互动会。会上，中外学生同歌共舞，体验了中国传统的琴棋书画和太极拳，湖北文理学院丁世学院长也积极参与到了游戏环节，会场气氛热烈，激发了留学生们对中国古筝、书法、太极拳的学习热情。
5月15日上午，留学生们参加了在湖北文理学院报告厅举行的“三国文化之源”的讲座。讲座围绕三国成语故事展开，介绍了中国历史文化中三国文化的起源和发展。讲座后，同学们对刘备“三顾茅庐”的真诚所打动，为诸葛亮的才识和智谋所折服。留学生们还对三国文化发源地进行了实地考察，亲身体验了诸葛先生在12岁-27岁间生活和学习的处所，感受了中国历史名人的智慧和淡泊明志、宁静致远的情操，对中国历史和文化有了切身的体会。
北京：感知智造产业文化
5月27日-28日，由北京中医药大学国际学院承办的“感知中国――智造产业文化探知”主题体验活动在天津天士力集团和廊坊新奥集团举行。来自16个国家的33名_奖学金生参加了此次活动。
本次活动从参观体验天士力大健康展览体验馆开始。留学生们了解了天士力集团的创建历程、发展理念与规模，并且在自助健康检测区、中医健康养生体验区亲身体验了大健康服务，加深了对大健康理念的理解。随后，留学生们参观了天士力交流展示中心、天士力星光大道及药用植物园等景观，用相机记录下天士力集团为现代中医药国际化作出的贡献，并对中医药现代化的发展啧啧赞叹。
健康与养生培训总结 第7篇
期刊的可用养生资源包括以下几个方面：
4.期刊主办单位资源：据不完全统计，我国内地公开出版发行的中医药期刊约130种，其主办单位主要为科研机构（34种）、高等院校（46种）、学会（50种）。科研机构与高等院校（合计约占62%）的学术水平在国内外有一定影响力，与国内外交流频繁，科研机构中的领军人物在同行业中有一定影响力和话语权。况且，中医药科研机构、高等院校有较充足的经费和学术资源保障，有能力保障期刊出版单位的基本建设，同时期刊还有优先得到优质稿源的便利条件。
健康与养生培训总结 第8篇
如今是个全民提昌养生的时代，电视台，电台，报纸等等媒体，养生知识无处不有。
人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好习惯。
想有一个健康的身体真不是一件容易的事，需要付出的大量的时间，还不能太随心所欲。
养生之道千条万条，但万变不离其中，那就是一定要有一个好心态和一个好的生活习惯。
好心态犹如一个好天气，万物生长靠太阳，心中是一个晴朗的天，才不会滋生忧郁，一个开心的人就是吃粗茶淡饭，都赛过山珍海味。
还要有一个好的生活习惯，好的生活习惯造就一个好的身体，好的身体造就一个好的心态，好的心态造就一个好的命运。
大自然当中没有一个物种是独立存在的，都有它的生物链，命运也是这样，也有它的生态链，缺一不可，谁见过一个满是忧愁的人成功过，而成功人士的心态都非常的健康。
有了以上两大基石，才能谈及后面千条万条的养生之道。
前段时间，湖南卫视推出的张悟本谈养生，我看的都着了迷，看他讲的天花乱坠，我是听的有滋有味，虽然后来说他就是一个骗子，还骗了许多人，可反省一下，为什么会有这么多人上当受骗呢，归根结底，是人们对健康的渴望，以及对健康的急于求成。一个权威的电视台推出这样一个能迎合大众的节目，谁能不相信他是真的呢，再说了，人要想得到健康居然那么简单，谁都想走捷径，谁都想不劳而获，呵呵，其实静下心来想想，不是骗子坏，是因为人们病急乱投医。
张悟本被揭穿了，还会有李悟本、王悟本等等，还会有人打着养生之道的旗子招摇撞骗，还会有人上当受骗。
其实养生不难，我们不需要学很多深奥的医学知识，我们只需懂得一些生理上的常识，比如饭不要吃得十分饱，太饱了自己就会感到不舒服，可有时在美食面前太难抵挡这种诱惑，当你吃的十二分饱的时候，疾病也从此埋下了根源;还有，不要睡的太晚，我们不一定非要了解生物钟在什么时候什么经络当令，但睡眠不充足的.时候，第二天人肯定是无精打采的，所以早睡早起好习惯谁都知道。
所以说养生不难，只要按照大自然的规律，日出而作日落而息，一日三餐定时定量，心情好，不忧愁，保准有个好身体。
但是，若说养生不难，说实话其实很难，现在有几个人能做到日出而作日落而息啊，现在的夜生活太丰富了，谁舍得那么早就去睡觉啊，那不是太浪费这良宸美景吗，如今有钱了，吃的也好了，面对一桌山珍海味，真舍不得吃个七分饱就放筷子。
晚上熬通霄是常有的事，饿了吃霄夜，早上起不来，白天没精神，五脏六腑被不规律的生物钟搞得乱七八糟，人们总会为自己的作法开脱责任，自己可以原谅自己的过错，可身体原谅不了这些过错，所以说，是我们的不良习惯赶跑了健康。
呵呵，要是人人都能作到有个良好的生活习惯，好多医生都要下岗了。
健康与养生培训总结 第9篇
（一）加快人才培养。引进和培养中医药基本功扎实、具有丰富临床实践经验、掌握中医养生保健知识和中医特色技术方法等中医“治未病”职业技能的实用型人才，为开展“治未病”预防保健服务及实施“治未病”健康工程提供人才支撑。加强中医专业人员知识技能培训。研究总结“治未病”预防保健服务医师的知识结构、技能要求，积极开展基层在职在岗中医药人员中医专业学历教育和继续教育，开展临床类别医师和乡村医生中医药知识与技能培训。在县中医院成立中医基层指导科，培训乡镇卫生院、社区卫生服务中心中医骨干人员。探索中医类别医师县、乡、村纵向流动机制，逐步建立县级中医医院从人才、技术等多方面帮扶乡镇卫生院中医科建设的机制。
（二）明确服务方法。坚持以中医基础理论为指导，以临床实践为核心，正确处理好继承与创新的关系，以科学的态度探索传统、现代、药物、非药物、生理养生、心理养生等各种“治未病”服务方法的合理应用。在实践中，要建立效果评价机制，推进“治未病”服务方法的总结与创新。
1．推广基层常见病、多发病中医药适宜技术。在县中医院设置基层中医药适宜技术推广基地，分层分类推广以国家中医药管理局制定的《基层中医药适宜技术手册》和《46个基层常见多发病种中医药适宜技术推广项目目录》为重点的中医药适宜技术。每个社区卫生服务中心、乡镇卫生院至少能够开展10项中医药适宜技术，每个社区卫生服务站、村卫生室至少能够开展4项中医药适宜技术。
2．开展形式多样的健康教育活动。通过举办中医药科普宣传活动、组建健康教育讲师团队与健康宣传志愿者团队、慢性病健康管理沙龙等形式，展示中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，提高社会对“治未病”理念的认知与认可程度，提高广大群众增进和维护健康的自主行为能力。在健康教育印刷资料、音像资料的种类、数量、宣教栏更新次数以及讲座、咨询活动次数等方面，应有40%以上的中医药内容。
3．推动基层医疗卫生机构开展中医预防保健服务。加强基层医疗卫生机构中医体质辨识理论和应用方法培训，逐步提高居民健康档案中医体质辨识的比例。各医疗机构利用冬病夏治、膏方、中医适宜技术等“治未病”技术，开展社区常见病、慢性病的预防与检测；运用中医体质辩识、健康评估等为“治未病”提供技术支持；对儿童、孕产妇、老年人和高血压、2型糖尿病患者运用中医药技术方法进行健康管理，逐年提高重点人群和慢性病患者中医药健康管理率。在慢性病管理、传染病预防、老年人、妇女、儿童保健中，以“治未病”理念为核心进行干预，积极开展中医养生保健宣教，为城乡居民提供中医药基本公共卫生服务。
（四）完善配套政策。将中医药治疗费用和国家基本药物目录内中成药纳入城乡居民医疗保险报销范围，报销比例提高10个百分点以上，鼓励和引导群众选择应用中医药服务。认真研究解决影响“治未病”工作开展的服务收费项目设立及收费标准、“治未病”预防保健机构定性及社会机构的监管准入等问题，加强政策支持。
实施步骤
（一）准备阶段（2012年12月）。
县政府成立“治未病”预防保健服务试点工作领导机构，制定工作方案。县内各医疗机构根据各自工作特点，研究制定本单位实施方案。
（二）实施阶段（2013年1月—2013年10月）。
1．各医疗机构设立“治未病”门诊，结合多种形式，因地制宜开展“治未病”预防保健服务。
2．在县直各医疗机构、社区卫生服务中心和乡镇卫生院，按照国家有关规范要求加强基础设施建设、诊疗设备配备、标识标牌设置等工作，制定完善规章制度，逐步开展“治未病”服务。
3．制定培训计划，积极举办不同层次的中医预防保健知识培训班，不断提高医务人员的业务能力和水平。多渠道、多形式挖掘和吸引中医药人才，使中医药人力配备达到国家标准。
4．开展以健康状态信息采集与管理、健康状态辨识与评估、健康干预（包括健康咨询与指导）、干预效果评估等全面、综合、规范的中医预防保健服务（“治未病”服务）。
5．举办“治未病”宣传讲座，印制和发放“治未病”宣传资料，积极开展门诊个性化指导工作。
健康与养生培训总结 第10篇
自从第一堂养生课开始，轻松互动的教学环境;引人入胜的课程内容便深深吸引了我，短短的十次养生课学习让我意犹未尽，在课堂上学到的养生知识，对我在日常生活中有极大的帮助，受益匪浅。
俗话说：身体是革命的本钱，有了好身体才能全身心得投入学习，生活，工作中去。想要有个好身体平时要加强锻炼，找些适合自己的体育项目去锻炼。天气好了可以进行室外运动，但是一到了冬天，天气变冷，人们就不愿意出门活，但能进行一些室内活动。而对于我们在校学生而言，宿舍的条件有限，也不适于做些体育活动来强身健体。以至于到了冬天，体质差的同学饱受感冒，发烧，头痛的困扰。但是通过徐敏老师开设的保健与养生的选修课的学习，让我对保健养生有了一个初步认识，通过一些小的方法就能改善身体状况，受益匪浅!首先我们要明白保健与养生的要点：行动，坚持，观察，适合自己。话说心动不如行动，行动是第一步。一个人要想有好的身体是与平时自己的生活习惯紧密相连。通过保健与养生课程学习让我了解了一些常用的保健技巧和养生理念，也对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识，更加的佩服古人的聪明智慧的结晶。
以后我们在面对一些常见的、小的身体疾病问题不仅仅是只有吃药打针才可以解决，还选择通过很多传统养生保健方法也很有效。比如按摩一些保健穴位,拔罐,食疗,等传统中医方法，不仅副作用小，而且只要长期坚持去做有些疾病就能缓解，最后达到治愈的效果。养生的这种特性，使得在使身体更加健康的同时还陶冶着心性。
说起保健养生应从四季养生开始。因为春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“人与天地相应”，人体必须顺应自然四皮肤开泄出汗而耗伤身体的阳气。
四、可以进行一些运动。在运动锻炼前做好充分准备活动，以防运动损伤。而且尽可能室内活动，如：瑜珈、跳绳、踢毽、撞背，金鸡独立等活动。在锻炼后做些放松活动，如：调息，即深呼吸，洗个热水澡等。
五、冬三月，肾气旺。饮食之味应该减少咸味食品，以防助长肾气，适当增加苦味食品，使心气得到补养，可避免肾水旺而克伤心火。多吃一些时令水果和蔬菜。春季养生，春季阳气初生，抵抗力弱，最怕风邪侵袭，而此季多风，因此要避风邪，注意身体保暖，不要随意骤减衣服，防止受凉。夏季养生，人体在夏季心火旺盛，而肾水虚弱，虽自觉大热喜冷贪凉，但应有节制。饮食上注意慎、戒油腻和粘腻食物，少食苦味食品，增食辛味食品，以养肺脏，勿过饱，勿暴食冷饮和冷冻瓜果。秋季养生，秋三月，肺气旺，饮食应减少辛味食品，适当增加酸味食品，使肝气得到补阳，避免肺旺而克伤肝木。四季养生与人们的生活密切相关。除了四季养生之道外，还有许多保健知识也值得大家学习和实践，长期坚持，对身体大有益处。
课堂上得每日一练的小方法也值得我们去学习并坚持去做。不仅起到保健作用，还能改善身体的不适的状况。如：深呼吸(腹式呼吸、调息、冥想)闭目、缓慢吸气，吸气入腹，腹部鼓，停止，缓慢将气呼出，腹部内收。重复进行。金鸡独立，单脚立地，另一脚抬起，双手下垂，闭目。尽量保持站立的时间。叩齿，上下牙齿互扣，口腔会产生唾液，缓慢将唾液咽下。按压劳宫穴：治手心出汗，心跳过速、失眠，补养心脏且补养速度极快。搓腰：用手掌在腰部上下来回搓，增强肾脏功能，疏通带脉，防治腰酸、腰疼，尿频、夜尿多等。搓耳朵：“肾主藏精，开窍于耳”“耳是肾的外部表现”。提拉，下法都在尝试，做完之后确实能起到一定效果。总之只有坚持下来才能感受到身体的变化，尽量在闲暇时间去做做这些保健方法，我相信时间久了必定能产生明显的效果。
我从养生与保健这么课程中学到许多。现在社会的压力很大，人们往往忽视了自己的健康，出现未老先衰等各种现象，使得一些保健养生理念才引起得到更多人的关注。
通过十周时间的学习我认识到这门课的学习目的就是希望通过科学的传统养生方法来锻炼我们的身体，保持自身的健康平衡。然而影响自身健康的因素也是非常多的。首先良好的社会环境和自然环境对于个人的健康是十分重要的.，其次我们需要养成良好的成活习惯，注意劳逸结合。除此之外，我们也需要恰当的科学养生方法来作为我们的通向健康的途径，不断的学习和充实自己的健康理论，并根据自身的身体条件选择适合自己的锻炼方法。
中华民族具有5000多年的悠久历史，在漫长的历史发展中，积累了丰富的健身养生益寿的经验，形成了既有系统理论又有健身方法的民族特色的传统体育养生，短短的一个学期是无法让我完全了解到传统体育养生的全部，但是通过老师的指导我们了解到了其中的精华重点。在生活节奏越来越快的今天，合理的运用我们所学的养生方法可以让我们的身体在这个钢筋水泥的世界得到片刻的放松。
健康与养生培训总结 第11篇
体质健康是每个人都应该关注的问题。在现代社会，人们普遍存在着缺乏运动、不健康饮食、久坐不动等生活方式问题，导致身体健康出现了一系列问题，如肥胖、高血压、糖尿病等。为了提高员工的身体素质，提高工作效率和工作质量，公司开展了体质健康培训工作。
一、培训内容
1. 运动知识
培训中介绍了一些常见的运动方式，包括慢跑、游泳、瑜伽等。同时也讲解了每种运动方式的好处、如何正确实施、要注意的细节等。
2. 饮食健康
培训内容中详细介绍了饮食方面的事宜，从每日膳食搭配、减少油腻食物、多吃蔬菜水果等方面全面描述了如何保证每日的营养需求，并建立健康的饮食习惯。
3. 健康管理
培训中探讨了每个人都应该对自己的身体进行管理的方法，包括定期体检、如何进行健康记录等。
4. 心理健康
在培训课程中，也涉及到心理健康的方面，讲解如何保持良好的心态，降低压力等。
二、培训效果
1. 工作效率提高
经过培训，员工更加了解如何运动、如何饮食健康，从而使身体素质提高，心情更加愉快，减轻工作压力。身体健康也能对工作效率产生积极影响，从而使员工的工作效率得到提升。
2. 团队凝聚力提高
同事之间相互借鉴和帮助，共同完成培训任务，培养出了一种互相帮助的团队精神，提高了团队的凝聚力。
3. 保持身体健康
公司提供的卫生检查为除了一些苗头性疾病，使得员工的身体状况得到了全面的了解，掌握了自己的身体情况，及时采取措施，进一步保持了身体健康。
三、培训总结
通过这次培训活动，全体员工的健康素质得到了提高；同时，公司也完善了健康监测体系，在内部建立起相应的健康档案，为了更好地保障员工的身体健康状况，公司会继续开展相关的健康促进工作，鼓励员工逐渐养成健康的生活方式，为企业的发展助力！
健康与养生培训总结 第12篇
2011年12月，广东罗兰佩蒂美容美体养生馆在运营将近2年的时候终于觉得撑不下去，濒临倒闭。此前，该店每个月的营业额还不到1万元，由于效益很差，人心不稳，员工频频跳槽。于是，该店决定向专业的咨询管理公司求救。
经过世纪良谋专业团队的一系列营销策划手段，罗兰佩蒂仅用60天就进入了良性经营轨道，起死回生，持续盈利。
闭店招人，下店诊断
罗兰佩蒂美容美体养生馆的老板是一位单身女士，她将以前打工的积蓄全部投了进去，店若倒闭，她也就一无所有了。情况紧急，在诊断之前，世纪良谋的营销专家先指导罗兰佩蒂的老板马上闭店，全力以赴进行招聘。功夫不负有心人，1周之后，两位员工到位，一位美容师的手法技术比较好，另一位的销售能力则令人满意。
世纪良谋的营销专家经过两天的下店考察发现，事情并没有像老板原来说的那样严重。先说位置，该店地处生活区的一条街道上，是一座高端楼盘的底商，右边不到300米就有一个菜市场，是买菜居民的必经之地。再看门店，罗兰佩蒂的店内面积有2D0平方米左右，上下两层，空间足够。虽然店内的主要产品没有什么优势，但也有3个特色的小项目：老中医去痘、蛋疗排毒、玉蒸自然疗法。所以虽然该店存在经营问题，却也并没有到无法挽救的程度，其完全具备起死回生的条件，只需要展开一系列的重生行动：
·视觉改变，吸引顾客进店
街边店尤其是人流密集的街边店，一定要将店门口的视觉形象做好，因为店外形象是一个相对固定的户外广告。很多店面老板往往忽视了这一点，要么根本没有利用玻璃门两边的橱窗，要么是利用得不够好，没有视觉>中击力，内容不具杀伤性。罗兰佩蒂美容美体养生馆就属于后者。起死回生的第一步就是做视觉形象策划，把罗兰佩蒂店外店内的视觉氛围营造起来。首先，对店门口左右两侧和门头上边进行全覆盖，宣传店内的特色项目和体验套餐：28元体验套餐包括玉蒸自然疗法1次、纯银蛋疗排毒1次、生命支柱1次、肩颈理疗1次、幸运抽奖1次（百分百中奖）。这个举措实施以后，几乎每天都有自动进店咨询体验的顾客。
·心态改变，自信价比黄金
虽说磨难是一所大学和财富，但对一个经不起考验的人来说就会变成人生阴影。广东罗兰佩蒂的老板由于经历了家庭、情感、婚姻、事业等多方面的挫折，变得越来越没有自信，任何事情都会往不好的方面想。面对专家团队策划出的方案，也是优柔寡断，举棋不定。
很难想象一个整天担惊受怕的人如何能更好地为顾客传播美丽，教会顾客自信和美丽的道理。美容行业的老板一定要在顾客面前充满自信，从销售的角度讲，你有信心卖，顾客才会有信心买，信心比黄金更重要。那一天，罗兰佩蒂销售额过万元，成功销售了两张价值4980元和一张980元的卡，罗兰佩蒂的老板激动地直掉眼泪，于是她越来越有信心，美容院也经营得越来越好，进入了良性循环。
·项目分步推广，营销才能给力
针对罗兰佩蒂店内的3个特色项目，世纪良谋采取了集中火力、分布推广的策略。
第一步，推广蛋疗排毒，以“白领丽人蛋疗排毒日记”为主题的广告宣传把目标群体对准年轻的高级白领，分享了纯银蛋疗排毒体验过程中的健康、快乐，迅速掀起一股蛋疗排毒的小热潮。
第二步，推广玉蒸自然疗法。天气逐渐变冷是关于“蒸”的养生项目非常好的推广阶段，罗兰佩蒂的玉蒸自然疗法经过包装后立刻成为一个高利润的赚钱项目。顾客进店体验后，成交办卡的很大一部分都办理了这种养生疗程卡。
第三步是推广老中医去痘，这是一个针对年轻女学生的项目。罗兰佩蒂店面附近有两所中学，寒假假期临近，针对这一群体，美容院策划出“吴豆豆闰蜜战痘日记”、“没痘痘，亲情更亲密”、“新年party我再也不是壁花小姐”、“年后参加艺考，面试官要给我加分”等多层次、多角度地广告宣传去刺激顾客需求，结果仅老中医去痘这一个项目就实现了两三万元的业绩。
这3个特色项目的推广分别吸引了一批新顾客，增加了店内营业额的效果。仅2个月，广东罗兰佩蒂店内就增加新顾客100多人，营业额高达近10万元，从而一举甩掉了经营亏钱的帽子。
·流程改变，业绩自动增长
在营销宣传进行的同时，广东罗兰佩蒂店内的销售流程也经过了一番重建，一方面是建立完整的销售模式，设置顾客进店体验的套餐、顾客进店后的留客方案（小疗程卡）、大疗程卡、会员充值卡，一环扣一环，让店内所有员工都知道顾客进店后应该怎么办。另一方面，针对美容师进行销售培训，要求所有人对店内顾客的销售次数坚持在5次左右。研究表明，64%的美容师没有多次向顾客提出成交要求，在获取顾客成交之前，至少出现3次否定，在第4～5次提出成交时往往就能成功。被拒绝的美容师也学会了坚持，多坚持一次，店内销售额就有可能提升。
·管理改变，增加顾客进店率
现在很多店里都会出现“顾客休眠”现象，最主要原因就是对顾客缺乏有效管理。罗兰佩蒂要求全体员工从新顾客第一次进店开始就要展开顾客管理，对顾客进行全方位评估，列出来一个长期销售方案，包括后期的回访话术以及现有休眠顾客的激活措施，二者同步进行。让整个店的氛围活跃起来，顾客进店率自然而然上升，销售业绩也就水到渠成相应增加了。
循环正能量
改革后的罗兰佩蒂美容美体养生馆只通过60天就进入了良性经营轨道，再经过一段累积，上马新项目，分别于2012年的4月、5月启动了高科技美疗E光脱毛、E光嫩肤、E光祛斑等项目，从而完成了在原有特色项目推广之后的项目衔接。既保证了店内老顾客不流失，有心继续消费，又利用新项目吸引了新顾客，从而让经营变得井然有序，紧贴市场需求。
随着美容院数量的迅猛增长，美容院之间的竞争也愈加激烈，尤其表现在对品牌、人才、顾客资源的疯狂争夺上。由于美容师人才短缺，加之以80后、90后为主的美容师队伍个人销售基本功较弱，导致相当数量的美容院只能以终端会议来拉动业绩，形成了独特的“会议赢天下”的行业现象。
然而，同一种终端会议模式、不同的美容院，效果不尽相同，甚至相差千里。以浩美咨询研发的“千店联推特卖会”终端会议模式为例，山东顺缘春光业绩65万元、湖南娜娜国际48万元、河南美媛50万元。同样一种模式，同样是3天时间，常德某美容院只做了10多万元的业绩，而西安一家美容院的销售额更是不到8万元。为什么相同的模式，结果却大相径庭？浩美咨询专家团队通过数据及会议操作过程分析，除了美容师素质、顾客数量、商支持、品牌影响力等因素外，更重要的是细节把控和执行力问题。业绩高的美容院，老板重视、团队状态好、执行到位；业绩低的美容院，从老板到团队成员的执行力打了折扣，输在了细节。
那么，如何做好一场漂亮的终端会呢？关注哪些细节，从而加强老板及团队的执行力呢？笔者认为，会前准备、会中执行、会后跟进构成了一场成功会议的“铁三角”。
会前准备：成功基础
一场会议的成功80%源于会前的精心准备，准备工作做得越细致，成功率就越高。古人云：不打无准备之仗。一般来讲，会前要做以下几个方面的工作：
1 方案策划
由专业咨询管理公司提供模板或美容院老板自行策划。会前的策划是整个会议的指导方略，包括会议背景、主题、亮点、内容、时间、地点、邀约目标、邀约话术、销售任务、人员分工、会议预算、会场方案、会议流程、奖励政策、培训计划、物料、文宣品、奖品等。方案越详细越好，越便于执行，特别值得注意的是会议的主题和亮点要清晰明了，让员工能够完全理解。邀约目标要有挑战性，分解到人，编写专业的邀约话术。制定两个销售指标，一个是考核指标，一个是挑战目标，并且也分解到每个员工的头上，正所谓“千斤重担人人挑，人人头上有指标”，让每个人在压力下成长。奖励政策也分为两个层面，一个是邀约奖励，一个是业绩完成和超额奖励。至于会场方案，要根据季节需要做出主推项目或产品，以及合理的回馈顾客方案，含赠品和抽奖等。会议流程根据不同的模式而有差异，主旨是热烈、顺畅、有序，员工做到分工明确，团结协作，忙而不乱。
2 员工培训
侧重于品牌知识、团队激励和会议内容培训。终端会议准备主推哪个品牌，就必须在会前15天对品牌知识和会议内容进行至少为期两天的强化培训，培训结束要进行口试和笔试。一场会议的成败，员工的状态很重要。天天开展会进行心态激励，让员工始终保持一个良好的状态。会议内容的培训尤为重要，而且要一对一考核，要求掌握会议主题，熟悉会议流程，背诵邀请话术，熟知会场政策，对自己的邀约目标和销售目标都很明确。会前3天对会议流程进行反复演练，这样才不至于临阵忙乱。
3 物料采购
一定要营造出热烈的氛围，给顾客以强烈的视觉、听觉冲击力，包括海报、X展架、易拉宝、KT板、汽球、拱门、品牌宣传画、签名墙、鲜花、奖品、来客礼等。特别强调，在物料制作和采购上，老板一定要舍得投入，不能以次充好，因小失大，物料在会前3天就要制作采购到位。
4 顾客邀约
顾客邀约是重中之重。如果邀请不来顾客，再好的准备都是零。因此从老板到美容师，都要把邀约工作当作头等大事来对待。首先，要给每个人制定一个邀约目标，每天展会布置传达，晚上例会检查，由老板或店长亲自盯、亲自抓；其次，制定出邀约奖励制度，完成邀约目标奖励，完不成处罚；再次，要求所有的美容师必须熟练背诵口头邀约话术、电话邀约话术，并按美容院的规定时间将邀约短信发给目标顾客。
顾客邀约的关键是邀约短信和电话邀约话术打动人心，以浩美咨询主推的《千店联推特卖会》邀约话术为例：
邀约短信：热烈庆祝我店被××品牌评选为百家最具影响力美容院，为了感谢您对我店长期以来的关爱和支持，特定于×月×～×日举行隆重的庆祝活动，价值××元的大礼包和丰富的奖品来就送！
口头（电话）邀约话术：
X姐您好！我是××美容会所的××，有个好消息急着要告诉您！
我们店经营的××品牌今年×周年了，为了答谢顾客对××品牌的支持，厂家特别评选出百家最具影响力美容院，很荣幸我们店被评选上了，并订在×月×日举行庆贺活动。您在活动当天来我们店的活动现场，凭邀请函就可领取一份价值××元的大礼包，同时还为大家准备了丰富的节目和活动，还有大抽奖，百分百中奖！
我们的豪华大礼包是实名报备的，您是我们的老顾客了，所以我在第一时间就想到您，您看您今天或者是明天哪天有空过来拿邀请函？（如果您实在没时间过来，我抽时间给您送过去。）您一定要邀请您身边的朋友一起过来，我们也会特别为她们提供一份价值××元的大礼包。
5 销售布达
销售任务是刚性指标，要求每个人必须完成。通过分析顾客档案，制定出全店的销售任务，再分解到每个员工头上。与邀约一样，销售同样有奖励制度，完成奖和超额奖，激发员工的热情和斗志。每个美容师在会前必须对销售方案进行详细讲解，员工一对一进行演练，全部考核过关，基础工作做好了，员工在会议期间才能自如地与顾客沟通并进行销售。
会中执行：重在细节
会议期间，一般来讲不做护理，必须在会前以短信和电话的形式告诉顾客，以免造成顾客误会。会议操作中要注意以下几个关键点：
1 展会和晚例会环节。因为在会议的筹备期，从老板到美容师相对都比较累，所以有些美容院在会议期间为了让美容师休息好，有个好状态，就取消了展会和晚例会，这是极其错误的做法。展会和晚例会不仅不能取消，而且还得开出质量。高标准严要求，才能做出一场高质量的会议来。每天早上七点半所有人必须到达美容院，检查物料和布置是否到位后就开始开晨会，由店长或商的美导主持，舞蹈调动激情和状态，同时布置当天邀约任务、销售目标，再次明确人员分工，确保全员带着目标以良好的状态投入到会议当中去。当天会议结束，召开晚会，总结邀约和销售状况，对榜样进行表扬激励，对会议的不足进行反思总结，并拿出整改措施。
2 接送流程。人员分工很重要，一般来讲，新员工主要负责接待等辅工作，如迎宾，献花，带领顾客参观、倒水、抽奖等。老员工主要进行销售工作，谁的顾客谁负责接待和销售，如果一个美容师同时来了两个以上顾客，店长或团队其他成员要主动帮忙接待，不能让顾客受到冷落，送别顾客时，没有顾客的美容师也要主动出来相送，让顾客感觉受到尊重。所有的美容师必须按照培训好的接送流程将顾客接送好，要求热烈、顺畅。
3 氛围的喧染。女人往往是感性的，很容易受到环境、音乐、情绪、氛围的感染，因此营造出热烈的氛围很重要。比如，当顾客光临时，美容师主动问候并拥抱，同时赞美顾客，当顾客抽奖时，美容师们热烈地为其加油。除了会场的布置外，要不断播放一些热情奔放激情的音乐，将顾客参与的热情激发出来。
4 销售的把控。会议期间，一般最容易出现的问题就是顾客盯不过来，销售时乱了阵脚。销售的时机把握是很重要的，按照培训的会议流程，在进入销售环节之前，要让顾客最大限度的开心，给她一个又一个的惊喜，要以赞美的语言导入销售，讲机会的难得、讲方案的优惠、讲抽奖如何幸运等。
5 收款环节。一般的老顾客都喜欢欠款，欠款是美容院经营中的一块硬伤。在会议中，让品牌厂家或商的人员扮演收款角色，因为方案是厂家或商直接带来的，方案款项在会议结束后必须带走，所以一律不欠款，这样就杜绝了大面积欠款的情况，也避免了美容院老板、美容师和顾客为了欠款而发生冲突。经多场会议证明，此方法非常有效，收款率达95%以上。
6 团队协作。会议期间，一定要强调团队协作精神，不能闹矛盾，相互帮助，为此建议设立团队奖，即团队整体目标达成，按完成率，每个人都可以拿到奖励。这样就避免了个别美容师完不成任务而放弃努力的现象，也让参与接待工作的新员工有工作热情。
7 老板补位。作为美容院的负责人，老板在会议期间扮演的是总导演的角色。对会议的流程、销售等进行把控，要做到“眼观六路，耳听八方”，当某个环节出现了问题，要主动提醒责任人或帮助改进。会议期间，老板要重点接待vIP顾客并做好补位工作。
会后跟进：完美收官
3天会议结束后，美容院进入了会后跟进环节。由于各种因素，或多或少有一些顾客没有参与会议，这对美容院来说，无疑也是一个损失，对这类顾客要及时进行跟进，实现业绩增长。
1 真诚感谢。以电话或短信形式对参与会议的顾客表示感谢。
感谢短信范例：×姐，感谢您对我工作的大力支持，也感谢您参加我店百家名家庆贺活动，以后我将不断强化服务意识，提高服务技能，为您提供优质专业的服务，让您健康、美丽、快乐。别忘了按时来做护理哟，祝您工作顺利、心想事成。
2 有效跟进。针对没有参与会议的顾客可以打电话进行跟进，实现业绩突破。事实证明，这样的跟进至少可以再增加20～30%的业绩。
健康与养生培训总结 第13篇
我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育教师网络培训班”的一员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。下面谈谈我自己的几点体会：
一、形式多样
本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。通过网络随时随地都可以参加培训，并且形式让我们耳目一新。有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。
二、内容丰富
从专家讲座中的对小学生心理健康教育的基本理念的阐述，到实务技术与操作，再到教师个人成长模块无一不让我们感受到培训中心的良苦用心。论坛里大家围绕某一个讨论题进行倾诉的时候，又让我感受到本次培训的时效性。特别是针对老师的发言管理员能给予适当评价，让老师与管理员，老师之间都互动起来。一个“精华”帖，不仅是对老师鼓励，更是对老师的肯定，激发了老师们学习的兴趣。一个“抄袭”给那些偷懒的老师敲了个警钟，是一个鞭策。当然在论坛里，老师们可以说说自己的收获，也可以谈谈自己的困惑。可以谈谈自己的成功之处，也可以学学别人好的做法。
三、能力提升
通过本次培训，让我对心理健康教育的认知从无到有，由浅入深，充分认识到心理健康教育在我们小学阶段开展实施起来是多么的重要。专家们能通过理论结合实践，有效的指导我们在具体的.教学中如何正确的开展心理健康教育。通过具体的案例分析，帮助我们找到进行心理健康教育的正确方法。
总之，通过本次培训，让我认识到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理健康。并且决心以后做一名合格的老师，合格的班主任。
健康与养生培训总结 第14篇
一、学习的基本情况
受学校安排，我于2月25日注册国培心理健康班，成为其学员。按照班级学习要求，我选了2课讲座，学习时间为25小时10分；写研修日志3篇， 1 被评论 ；写 教学设计与反思1 篇；我完成作业 3篇， 评论6篇；在 论坛研讨发帖11篇， 回帖 41篇 ，被回帖数57 篇。
二、学习的主要收获
（一）正确认识自负与自卑
1、对自卑和自负的理解
现代心理学认为，自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。可以说自卑的实质就是自我评价过低。
自负是一种自我膨胀即过度的自信，对自己的认识以点带面，一方面好就认为自己光芒万丈，很了不起，孤芳自赏，瞧不起其他人，不接受他人的建议和批评，更缺乏自我批评。唯我独尊，自我中心，盛气凌人，总认为自己对而别人错，把自己的意志强加在别人身上，难以和他人心理相容，影响他的人际交往。过于自负的人会产生自恋人格，也叫水仙花症。
2、自卑和自负密切相关
1、客观条件自卑和自负产生的客观因素主要是受教师个体或群体的教育小环境、经济收入、社会地位、社会评价的影响。当教师群体或个体的教育环境、经济收入、社会地位、社会评价明显比其他行业或群体低时就会产生自卑；当教师群体或个体的教育环境、经济收入、社会地位、社会评价明显比其他行业或群体高时就会产生自负。
2、主观条件自卑和自负产生的主观因素受教师个体或群体的文化素养、自我认知、自我评价、自我体验等因素的影响。当教师的文化素养达不到一定程度或不能随时代的发展而不断更新、对自己缺乏全面的认识、对自己不能正确评价就有自卑的体验；当教师的文化素养达到一定程度或能随时代的发展而不断更新、对自己优点过于放大、对自己能力过高评价就有自负的体验。
3、客观与主观的关系按照哲学原理，主观是客观在人脑意识的反映；主观具有能动作用。自卑和自负是一种情绪体验，实质是客观因素作用于人脑的综合反映的体验。自卑和自负的心理体验不是永恒的，随着教师群体或个体的教育环境、经济地位、社会地位的变化而转化；随着教师的文化素养不断提高、自我认识、自我评价不断变化而消长。
（二）正确认识自我，快乐奉献自己
教育是太阳底下最光辉的职业，教师是人类灵魂的工程师。在教育教学过程中教师必须以满腔的热情、充裕的时间、旺盛的精力、饱满的情感投入到教育教学教育科研中来，从而促进学生全面健康的发展。
健康与养生培训总结 第15篇
我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
经过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查证明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，教师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的教师，就无论如何也不能将自我的不良情绪带入课堂，更不能所以而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自我，“必须要微笑”，要把自我最进取乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的教师的。教师乐观进取地稳定地情绪对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。
提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是经过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮忙学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的主角转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语本事不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非确定力以近期、自我为主的特点。
经过心理咨询、心理训练等资料丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
健康与养生培训总结 第16篇
*年是实现“三年”规划的关键一年，也是我科工作全面健康、协调快速发展的重要一年，这一年取得了可喜的成绩：全年的业务总收入比去年同期增加了；入院人数、出院人数分别比去年同期增加和％，取得经济效益和社会效益双增长。
一、加大科室管理力度，创新优质服务新模式
１、开展向社会服务承诺活动，切实抓好优质服务建设工作
首先我们认真组织科室工作人员，反复学习了**院长制定的《服务承诺书》、《医疗卫生机构及其工作人员索要、收受红包、回扣责任追究暂行办法》等文件及反面材料。二是在全科广泛开展向社会服务承诺活动，自觉接受社会监督。三是医院与科室、科室与个人均签订了《廉政建设和纠风工作责任书》和《服务承诺责任书》，形成医院向社会、科室向医院、个人向科室三级承诺机制。四是强化监督、落实承诺。继续聘请社会各界代表为监督员，定期召开会议，听取意见。今年全科共收到锦旗面，表扬信封，拒收红包。物品合计数千多元，得到医院的充分肯定。
２、坚持服务月活动，创新优质服务新模式
科室继往年开展“优质服务月”、“星级服务月”、“诚信服务月”之后，今年八月在全科范围内开展了“亲情服务月”活动。活动取得了较明显的效果，不仅有效地降低了病人就诊、住院费用，医疗指标完成情况良好，而且着力将优质服务贯穿全程医疗服务过程中。一是树立优质服务理念，提出科室服务理念，树立起各具特色的服务理念和行为规范。二是落实医疗服务规范，落实周六、日医生查房制度，设置《患者心声本》、建立“医患联系卡”，制定“每日需求卡”。三是拓宽医疗服务范畴，设置“便民服务中心”。四是深化主动服务内涵，在住院病人生日当天送上充满关爱的生日蛋糕、鲜花和贺卡，赠上一份温暖的祝愿；康复科设立“感动服务站”。五是提供延伸式服务。护理服务范围从以往的病区服务延伸到入院前登记和出院后随访，一年来，科室在坚持对病人实施个性化医疗、人性化服务，吸引了大量病患者的就医就诊，住院病人数明显增长，均达到历史最好水平。分别两次向社会多个阶层发放了份客户满意度调查问卷，坚持病区工休会制度，广泛征询社会各界人士、病人及家属对各方面、各环节工作的意见和建议，促使科室整体服务链进一步完善。
３、今年科室将“总量控制、结构调整”作为工作的“重头戏”之一。
为此，一方面加大对医生的管理和惩戒力度。另一方面，积极调整医疗结构，采取有效措施，想方设法降低医疗费用，取得显著效果。一是抓合理用药。二是抓单病种费用。三是抓一次性材料的使用。四是加快病床周转。通过采取一系列强有力措施，保证了科室今年圆满完成医院下达的各项费用指标，在科室业务增长速度较快的情况下，使各项费用维持在相对较低的水平，切实减轻群众的负担。
４、抓好医德考评制度落实。
工作人员形象的好坏直接影响到我科及医院的形象，我们运用多种形式，强化正面教育，普及医德医风和岗位职业道德的修养，做到三个结合：
（１）学习模范人物与先进典型相结合；
（２）评先树优，职称评定相结合；
（３）平常表现与外出进修相结合。
二、规范医疗质量管理，提高医疗技术水平
１、注重人才队伍建设
我科人员利用专家做诊时间，讲课时间，努力学习专业知识，利用病历讨论，主任查房积累临床经验，业务水平不断提高，人才队伍不断加强。
２、强化规章制度的落实
科内定期召开会议，每周一次，强调安全，质量，医生，护士职责执行情况；每月两次安全，质量检查，对不合格表现给以两彻底：（１）彻底整改。（２）彻底查办。
３、抓好“三个环节”的管理和监控
（１）入院时：全面查体，彻底搜身，详细病史，严格用药；
（２）住院时：严密观察，安全护理，文明服务，医患一家；
（３）出院时：注意事项，复查标准，热情欢送，令人难忘。
4、加大安全管理力度
制定切实有效的安全管理措施。安全是保证科室业务开展的重要环节，因此，每位职工必须树立牢固的安全意识，树立强烈的责任感和事业心。
①定期进行安全教育，做到制度化、经常化。
②定期对病历进行检查和评估。
③定期对安全隐患进行检查和评估：
病史采集的真实性，体检的全面性，辅检的及时性，诊断与治疗的.综合性，病历书写及时程度。
对病区内设施，病人衣物，床铺定期检查，定期搜身。
对病人的饮食进行观察。病人一日三餐除特殊情况外必需都督促病人饮食，对不进食者及时汇报并作相应处理。
④查岗位职责，主班人员不但要在岗，而且要成。脱离自己岗位分钟视为不在岗，只一名大夫主班是不论任何情况都不准脱岗。
⑤科内设立医疗缺陷、纠纷、差错、事故监督小组。出现差错本人必须写出书面申请，科内处理意见、改进措施并上报医院。
⑥大交班（试行）：
目的：完善质量管理，降低安全隐患，是一忽人员对病人有更深层次的了解，同时重点了解、全面掌握病员情况，以便及时更改治疗方案和护理措施。
方法：
⒈、每周一进行一次，以座谈会形式举行，每位职工对所管病人重点交班，包括该病人的饮食、睡眠、病情变化、用药、副作用、应注意事项等逐一交清。重点病人当场讨论。
⒉、自由组合搭档，每两人一组。一人不到位者另一人替交，所交内容要全面、真实、反应该病人的真实情况。⒊由科主任、护士长做最后安排，把重点病人分离出来重点讨论。
⑦大查房：
目的：科主任全面了解病员情况，重点查急、危、难、效果差及伴有躯体症状的病人，以便及时更正诊断、用药、护理级别、进一步规范医嘱。
方法：
⒈、每周四有科主任带领医生拿原始病历进行查房，现场办公、下医嘱，并根据查房情况随时讲解，提问有关内容。
⒉、查房期间，由护士长带领部分护士旁听，提出合理建议，并由护士长随时提问该病相关情况。
⒊、能基本掌握科主任、护士长提出的相关问题。
⒋、对提出合理化建议的职工要实行奖励制。
5、加强医院感染管理
管理出效益，今年收治住院病人势头良好，各项医疗指标完成较为理想。全年病床使用率、出院病人平均住院日天（同比多天）、治愈好转率为％、入院三日确诊率、入出院诊断符合率，均完成或超过医院下达的指标。
三、强学科建设，促业务快速发展
继续沿着“突出精神科特色，发挥优势，以专科专病建设为重点，以完善综合服务功能为目标”的业务发展思路。
（１）继续加快重点专科建设步伐。对有发展前景、有专科特色与优势人才出去进修今年我科共派出一名医生和两名护士到济南精神病院进修。
（２）倡导多科室的参与合作，采取协同攻关、优势互补，推动相关学科的发展。
（３）辅助科室的齐心协力，为专科业务发展提供保障。
（４）提高教学水平。
四、不足之处
廉洁行医、诚信服务、“精心服务、爱心关怀”还没有成为每一位员工都认同的价值观，但科室的行政管理、经营管理水平仍有待提高，专科影响力也有待提高，医院医疗技术形象仍然未被广泛认同等等。
总之，回顾一年来的工作，成绩是主流，我们回继续发扬好的做法，学习不足之处，我们有信心我们做的会更好。
健康与养生培训总结 第17篇
根据上级卫生行政部门对今年农村健康宣教的精神，院领导高度重视，制定完善的工作计划，投入部分经费，成立领导小组，由院长负责，布置任务，分工明确并利用责任医生、乡村医师和职工业务学习会议对医疗队伍进行业务培训学习，确定防保科为职能科室，对辖区内的各种人群开展针对性健康宣教活动，在今年的活动中，取得了较为满意的效果，为改善辖区居民生活环境，提高生活质量，增强防病意识，逐渐缩小城乡间卫生差距，促进农村经济发展作出巨大贡献。
一、健康宣教阵地建设概况
医院内设置专门健康宣教栏2处，12家村卫生室设有黑板报12处。
二、村（社区）健康宣教主要作法
充分利用卫生网络和责任医师队伍对辖区内的村居、学校、企业通过多媒体健康讲座，面对面个人健康咨询、广播、黑板报、宣传栏、分发健康宣教资料等多种形式，开展针对性的健康宣教活动。
1、加强健康宣教队伍的建设
配合上级部门深入村（社区）开展面对面的多媒体健康宣教，26家村卫生室责任医生组成的慢性病健康咨询和健康干预队伍。
2、加大健康宣教专项经费投入。为了今年的健康宣教工作真正起到能为辖区居民增强各种卫生知识，加深印象。医院在今年购置了电脑，投影机各一台，健康教育处方12种。其它针对性的宣传单5种，制作了针对常见病、慢性病、传染病防治和针对健康生活及针对学校、企业的`健康宣教幻灯片6种。
3、积极开展健康宣教“三进”活动。
一是重点开展农村慢病健康宣教。针对慢性病专门制作了高血压、糖尿病、肿瘤、妇女病、肺结核、精神病防治户外展板。
在各村居针对60岁以上老人、慢病管理人员及其它人群，开展慢性病、常见病防治及科学防病等多媒体健康讲座5次，责任医生在平时下村慢病随访中在各村张贴宣传栏、出黑板报，通过户外展板，分发健康宣传资料，面对面健康干预等多种形式开展健康宣教活动。
二是重视对学校的健康宣教。针对学校的宣教专门制作了户外展板，宣传单份，分别对11所中小学通过广播、户外展板、分发宣教资料和多媒体健康讲座的形式开展学生良好个人卫生、学习、生活习惯及学校常见病、传染病防治和学生用眠卫生、科学用脑健康宣教10次。另外还开展了碘缺乏病防治宣教和对中学生的青春期健康宣教工作。
4、有效开展大型室外主题健康宣教。
共开展健康教育大型室外主题宣传咨询活动10次。宣教内容包括：“世界结核病防治日”宣传、“世界卫生日”宣传、碘缺乏病宣传、“预防接种日宣传”、“全国疟疾日宣传”、“防治碘缺乏病日”宣传、“世界无烟日”宣传、“全国高血压日”宣传、“世界精神卫生日”宣传、“世界糖尿病日”宣传、“世界艾滋病日”宣传等。截止x月x日为止，共计发放“结核病防治宣传资料”、“艾滋病防治宣传资料”、“狂犬病防治宣传资料”、“甲型H1N1流感防治资料”、“脊髓灰质炎防治宣传资料”、“糖尿病防治宣传资料”、“血吸虫病防治宣传资料”“碘缺乏病防治宣传资料”、“高血压病防治宣传资料、“儿童近视防治宣传资料”、“传染病防治宣传资料”、“市卫生局致居民一封信”，共计发出89700余份，受益人数达2万余人次。
三、居民健康行为得到了很大的改善。
1、居民卫生意识得到提高。
2、居民个人习惯得到了提高。
3、家居环境、卫生环境得到了改善。
健康教育工作任务大，普及范围广，通过健康教育活动的开展，社区居民个人卫生行为有了提高，卫生知识知晓了也的一定的提高。
健康与养生培训总结 第18篇
医疗卫生服务机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育与健康促进是提高全乡人民群众的健康知识知晓率，健康行为形成率，及疾病相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高全乡人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。
一、目标
通过健康教育与健康促进活动，提高全乡人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。
二、内容
（一）充分发挥卫生院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员乡村两级医疗卫生服务有关人员参与。
（二）每年制定并下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。
（三）加强医院健康教育阵地建设。如宣传栏每月更换一次（每年出刊12期以上）。积极征订健康书刊，对上级下发的.及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。
（四）开展健康教育知识培训。
1、对全院医务人员开展健康教育知识培训每年一次，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。
2、加强对村卫生室人员的健康教育知识技术培训，提高村级医疗卫生服务人员健康教育水平，全年不少于6次。
（五）大力开展院内健康教育活动。
1、门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随诊教育。
2、住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少一种健康教育处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③利用宣传阵地进行宣传教育。
（六）积极开展院外健康教育活动。针对辖区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合公共卫生服务，对辖区各村进行经常性指导。
（七）加强反吸烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传，充分利用宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。
（八）做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各村卫生室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料，并对健康教育工作进行评价与总结。
三、时间安排
一月份：教育重点是节日食品卫生安全教育、家庭急救与护理。
二月份：教育重点是哮喘病、老慢支等呼吸道疾病的防治。
三月份：结合三八妇女节、结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。
四月份：结合爱国卫生月和全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。
五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。
六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护等方面的知识。
七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。
八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。
九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。
十月份：结合全国防治高血压日、世界精神卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。
十一月份：结合全国防治糖尿病日，开展糖尿病防治、糖尿病合理膳食的宣传教育。
十二月份：结合世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育。穿插四期与中医相关的健康教育宣传。
四、措施
（一）提高认识、加强领导。健康教育是“低投入，高产出，高效率”的服务手段，是控制医疗费用，拉动保健需求的根本措施。主管领导要高度重视，将其纳入工作重要日程，实行目标管理。
（二）健全网络、抓好培训。充分发挥领导小组成员的积极性，定期开展业务培训，提高健康教育员的工作能力。通过定期的检查指导和年度考核等形式，推动健康教育全面开展。
（三）利用医院资源、推进健康教育。开展经常性的健康教育活动。加强检查指导，扩大受益面，增强吸引力，提高有效性、针对性。
（四）做好评估、注重质量。要针对医院存在的主要健康问题及其影响因素，制定切实可行的工作计划，认真组织实施，做好教育评价。提高全乡人民群众健康知识知晓率和健康行为形成率，疾病相关知识知晓率。
五、总结评估
每年对辖区各村卫生所健康教育工作进行检查指导。并通过年度考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进我乡健康教育工作的全面开展。
健康与养生培训总结 第19篇
这这段时间，我通过在网上参加心理健康教育远程培训网的相关教学课程的学习，使我对心理学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识，并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是研究心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。
考察要按照德才兼备、以德为先的用人标准，遵循注重实绩、突出能力、综合择优的导向，确保考察结果全面、真实、准确。根据拟聘用岗位的要求，采取多种形式，全面了解被考察对象的政治思想、道德品质、能力素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律以及是否需要回避等方面的情况，并对考察对象是否符合规定的报考资格条件，提供的报考信息和相关材料是否真实、准确等进行复审。
心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?相信很多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康快乐的大学生。
随着社会的发展，人类的进步，心理健康教育在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应能力。为以后
随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。
合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。
心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展，使我院师生在课余休闲的同时学到了心理学知识，懂得了心理健康教育的重要性。
以古典的方式学习，探索教育教法可以看成享受艺术人生。心与书交流。是一种滋润。也是内省与自察。伴随着感悟和体会。淡淡的喜爱在心中升起，浮荡的灵魂也渐归平静，让自己始终保持一份纯净而又向上的心态。不失信心地切与生活现实，装点生活。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。古人说的一点不错，心理健康教育理论的学习只能说明我们学习的经历，可是，真理的验证还需教学实践的检验和丰富。
健康与养生培训总结 第20篇
心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等,是培养受教育者良好心理素质的教育,是提高受教育者心理机能,充分发挥其心理潜能,促进个性发展的教育,是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。
为了更好的加强大学生的心理健康教育，社会发展学院团委组织在人文楼203**毕淑敏老师关于“心理健康教育”的讲座，由15—17级各班的心理委员和生活委员共同参加。
这次心理健康训练活动的意义如下
1心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一是开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进和潜提。心理健康教育为二者协调发展创造了必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。
2心理健康教育是提高学生综合素质的有效途径
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应能理适抵御**、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实。培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动;是素质教育的重要组成部分;是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。所以加强心理健康的培训工作刻不容缓。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻**冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。21世纪，人才的心理承受能力将受到更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：
要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!
健康与养生培训总结 第21篇
上个星期在年级组杨主任的带领下我们进行了为期两天的全国中小学班主任一体化和心理健康教育的培训。培训期间由全国优秀班主任黄静华老师、东北师范大学的教育心理专家刘晓明老师向我们具体介绍了自己在工作中积累的独具风格的工作经验和切实有效的详细措施，使我受益良多。现将自己的心得体会总结如下：
我体会到做好班主任工作首先要突出一个“爱”。即热爱教育事业，热爱教师职业，热爱教书工作，热爱自己从教的学校，热爱班主任这个岗位，热爱自己所教的每一位学生。 其次是辛勤，是细心的体现。“勤”字要体现在工作的每一个细节，应做到腿勤、眼勤、嘴勤。所谓“细“是指学生出了问题，切忌主观武断，简洁粗暴，处理问题要言之有据，言之有理，动之以情，达到和风细雨润物无声的效果。 最终要讲究一个“法”。管理上要有法，处理问题要得法，遇到问题要积极地想方法。同时做好班主任工作也要注意一个“学”，不断提高自身管理水平和能力，向书本学习新的教育思想理论；向同行学习，同他们切磋、交流，取长补短；在干中学，学中干，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，以适应工作的需要和提高工作效率与质量。 人们常说：“为人师表，身教重于言教”榜样的力气是无穷的。通过这次培训，使我更懂得班主任的良好形象对学生的思想和行为产生积极的影响，不良形象对学生的思想有消极的影响。教师平常以身作则，潜移默化地影响了学生，使他们做个堂堂正正的人。
教育的核心和灵魂是育人，要体现以人为本的教育理念。班主任要特殊关注学生的心理动向，敬重学生的.个性差异，敬重学生作为独立个体存在的现实，努力做学生的良师益友，用健康的身心去影响学生。师爱如阳光，学生的心理渴望老师的爱，教师的使命在于发觉，唤醒、引导。
黄静华老师说“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，这两段案例听了之后让我很受启发，的确，我们老师就应当以孩子的眼光看问题、看世界，这样才能真正敬重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、关爱孩子，为孩子供应最适合的教育。
在今后的工作中，我还要连续努力，要专心总结教育的得与失，并虚心向身边的优秀教师学习，注意教育教学经验的交流，扩大学习范围，拓宽教育视野，使自己不断进步，并创设自己的独特教学风格，创造出与众不同的教育方法。
健康与养生培训总结 第22篇
我中心在区卫计委中医社区科的领导下完成了今年的工作任务，现总结如下：
一、科室布局：能够按照要求设置国医堂、中医诊室、中医特色康复治疗室，一站式服务达标。
二、规范中医科相关制度及人员职责，有中医诊疗规范和中医药适宜技术操作规范。有中医药设施、设备等使用和管理制度，并做好使用记录、消毒记录。每季度对国医堂工作进行汇总，内容包括分析存在医疗缺陷、整改等，每季度开展1次季节性疾病病历讨论，有讨论、学习记录。
三、严格处方书写，中医处方书写规范，病名、证型完整规范，标明药品名称、数量、用量、用法，落实双签字制度，病历书写规范，病历填写项目齐全，首页、主诉、既往史、辅助检查、现病史、体格检查含舌脉诊、初步诊断、处方四诊资料完整，能体现理法方药一致性。
健康与养生培训总结 第23篇
一、主要工作任务
依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展活动。
二、主要工作措施
（一）健全组织机构，完善健教工作网络
（二）加大经费投入
计划购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
（三）计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、向居民播放健康教育光盘
在输液室设电视及dvd，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。
4、开展居民喜闻乐见的活动
计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。
5、办好健康教育宣传栏
按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的.健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
6、发挥取阅架的作用
中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。
（四）健康教育效果评估
对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。
（五）健康教育覆盖
计划于开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。
健康与养生培训总结 第24篇
体质健康是人类生命质量的重要组成部分，也是人们生活中不能忽视的方面。针对这一问题，我们进行了体质健康培训工作，旨在帮助员工提高身体素质，增强体质健康意识及养生技能，从而全方位地提升生活质量。下面，本文将对这一次体质健康培训工作进行总结，总结中将涉及培训目的、培训内容、培训效果以及需要改进之处等问题。
一、培训目的
体质健康培训的主要目的为提高员工身体素质，提升健康意识，学习养生技能，从而建立健康的生活方式，增强工作效率。在这次体质健康培训中，我们特别强调了以下几个方面：
1、培养合理饮食的习惯。
2、提高员工的身体协调性，锻炼身体素质。
3、帮助员工了解常见疾病的防治方法。
4、提高员工的养生技能，预防疾病。
二、培训内容
1、讲座
通过开展讲座，我们介绍了近年来身体健康的热点问题和常见疾病的防治方法。针对健康生活风险，我们特别强调了饮食营养的关键重要性。
2、课程
我们实施的.课程包括两个方面，一个是正确的锻炼方式，另一个是员工生活中常见疾病的预防方法。在教授方法中，特别重点介绍了几种简单的运动方式。这些运动不光能够提高员工的运动能力，还能辅助身体进行深层次的修复。而针对员工常见健康问题，我们则重点介绍了防治方法。
3、个人指导
在培训的过程中，我们通过个人指导，帮助员工了解自身身体状况，了解自己的特殊需求和饮食计划。同时，我们也为员工制定了相应的健康计划，掌握运动和饮食的要领，以提升健康生活的品质。
三、培训效果
通过体质健康培训工作，我们取得了以下的工作效果：
1、员工的身体素质得到提高。
2、员工了解了更多健康的饮食知识，开始了健康饮食的习惯。
3、员工学习了节约时间的方法，更好的分配了自己的时间。
4、员工的疾病预防知识水平得到提高，从而更好的保卫自己的身体健康。
总之，培训活动的效果显而易见，让员工更好的维护了自己的身体健康。这不仅有益于公司的整体健康，也能提高员工的工作效率。
四、需要改进之处
1、培训时间安排有待加强。
由于培训的时间比较紧张，有些问题员工存在一定的阻力，对培训的确面临了一些困难。因此在将来的培训过程中，我们要更加合理地安排教学时间。
2、培训效果监测有待增强
在培训之后，我们并没有对员工的学习成果进行实时跟踪和考核。因此，这也是我们接下来努力的方向，要加强培训效果监测，以更好地评估培训成效。
总之，对于医疗行业特定员工的体质健康培训工作，只有不断的监测和改进，才能形成良好的合作氛围，使得员工的身体健康水平达到一个更高的峰值。
健康与养生培训总结 第25篇
首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。
为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学）举办的20xx年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：20xx年12月4日12月9日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获：
一、培训主要内容12月4号，报到交流
12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练；12月6日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理。
12月7日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统。
12月8日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长；12月9日，交流与学习。
二、理论收获
学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。
三、经验收集
1、各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。
2、心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。
3、心理咨询师的培训以及考试时间。（每年5、11月考试）
4、管理心理健康教育的经验：
（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。
（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的专业辅导，心理委员在各班起到最基础的'作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。
（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。
（4）每年5月25日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。
（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的处理学生心理问题。
5、心理咨询室开展工作的一点经验：
首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理咨询热线，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。
6、如何引起学校有关领导重视的经验：
（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长。
（2）各分院设心理健康工作站。
（3）学生会成立心理健康部。
（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视7、申请心理健康工作的经费经验。
有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。
8、还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。
我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。
健康与养生培训总结 第26篇
为期5天的心理健康培训已经结束了，虽然是短短的5天时间，各个老师精彩的讲演，让我们受益匪浅。
让我印象最深刻的是，老师的演讲中都很突出一点：有关幸福的定义，教师自身的心理健康问题。这么贴心的话题很能引起我们的共鸣。
作为一名老师，一名新老师，两年的工作已经让我对教师这个行业有了更加具体的了解。在原来光鲜的背后，我们也有许多被人忽略的压力。尤其是两年来还担任理论班主任工作，每天一大早要去班级“逛逛”，还要备课、改作业、教育学生等等，但是总有一些人会说：老师工作最轻松了，一天只要两三节课。有时听了这样的评价想笑，真是隔行如隔山，幸福总是在别人的眼里。当然，我并不排斥教师这个工作，有时把自己整的这么辛苦、这么累，只是为了心中那份对学生的期盼和热情，希望他们能更加的优异。但是忙碌久了的人，似乎更容易迷失自己。所以，有这样一个机会，在忙碌之余，空暇之时，能来聆听前辈的指点。在这里寻找那份沉淀自己的宁静，这便是一件很幸福的事。
幸福是什么？记得有个学员说：幸福就是今晚躺下去睡觉，明早还能见到初升的太阳。后来想想，幸福其实很简单。它就在举手可及的'周遭，只是偶尔我们少了那份感受幸福的心情而已。谁说平淡的生活不是一直幸福呢！
所以，通过这次的学习，努力让自己的生活更有幸福感，这样的工作才更加有激情，这样的人才能更加的开心！
健康与养生培训总结 第27篇
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。
第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的`心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
在培训时间的安排上未能充分考虑到参训教师的实际情况。参训的教研员绝大多数来自基层，很大一部_山区，路程较远，交通不便，而下午的培训要到5：30才结束，这对他们来说是太晚了些，因此一过4：00，总会有不少教师请假赶路回家。
四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做最好的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！
五、抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
在活动中通过培训、研讨、展示活动，培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍；通过学校心理辅导机构建设，促进学校心理健康教育工作落到实处；落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课，做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累；通过课题研究，逐步提高我校心理健康教育的质量，使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。
健康与养生培训总结 第28篇
金昌之行已经过去好多天了，可这次心理培训给我思想上的震撼却久久不能平复。4月12至13日我受学校委派参加了由省教科所主办，金昌集团公司总校承办的“心理健康教育培训会”，培训会由全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事、浙江省学校心理学与心理咨询专业委员会副秘书长、浙江省中小学心理健康教育专业指导委员会专业委员、全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”钟志农教授主讲，省市县区各中小学校600多老师参加了培训。
钟教授平易近人的气度，睿智平和的语言，精彩生动的演讲，以及对当前中小学生心理健康教育的建议，无不体现了他对我国心理健康教育事业发展的坚定信心和殷切期望。他对学术的执着和热爱，更是触动了我麻痹的心，使我更加清晰地认识到当前中小学生心理健康教育的重要性和紧迫性。钟教授以“教育必须走在发展的前面----抓好学生成长的关键期”为契机展开了培训的内容，他所讲述的内容没有晦涩难懂的学术专业理论，也没有华丽丰富的辞藻，几乎所有的内容都是与目前中小学心理健康教育密切相关的研究成果，这怎能不让人感动和钦佩呢？钟教授的讲座引起了大家的极大关注和兴趣，也让迷茫困惑的`我心中一亮，似乎有所感悟，只是深感自己专业理论只是的欠缺，实在不能完全领略钟教授思想的精髓，在这里只能就自己一点体会和感悟来谈一谈。
一、教师应该做学生心灵的引导者，而不是救助者
钟教授认为教育是前辈对后辈、成年人对未成年人、先知者对后知者、先行者对后继者的一种引领。教育必须走在发展的前面。因此，作为学校教师，应该因势利导学生发展，帮助学生心灵成长，而不是等学生的行为出了问题再进行补救。他以目前中学初一、高一学生入学适应存在的问题为例，建议班主任必须抓好学生成长的关键期，认为学校九月份的班会课特别重要，绝对不能搞形式主义，要深入充分地开展班会。同时学科老师要有效利用军训时期和学生交流和学科经验指导，让学生在还没有真正进入新的学习环境期间，就对各学科的特点和学习方法有了解和认识，这对学生应对之后的学习会产生很大帮助。
针对当前学校存在的新学生适应不良问题以及之后导致的种种后果，钟教授的建议无疑是一剂良药，因此，我也恳切的希望我们的学校老师也能借鉴钟教授的方法和经验，站在主动的位置，走在学生发展的前面，引领学生健康成长。
二、重视学生的年龄特征和教育背景，帮助学生度过危机期
钟教授在培训会上语重心长地说到“如果你看到一个学生行为出现了问题，这个问题一定不是现在才出现的，而是他前面的教育就已经出现了问题”，中小学生的心理问题是与整个教育体制和社会价值观念紧密相联的，因此也是有基本脉络可循的。因此，学校教育要把握学生的年龄特征及教育背景，以指导中小学生的心理问题。如高中学生，他们正处在人际关系进一步复杂化，人生理想、目标及生涯规划走向成熟，情绪和情感发展、人生挫折敏感的这样一个关键期，作为心理老师或班主任，要能从宏观上把握这一代青少年发展的社会大环境，同时又能精细地了解每一个来访学生具体的成长小环境，抓住学生心理行为问题的要害和本质。
三、有效利用“行为训练与行为纠正”方法，培养学生良好的行为习惯
针对学生存在的不良生活和学习习惯，钟教授向大家特别推荐了“行为训练与行为纠正”方法，比如学生中普遍存在的拖拉现象，住校生行为规范的管理，都可以用行为训练与纠正的方法得以改善。他期望班主任和任课教师必须研究心理学，使自己成长为技术含量高的专业技术人员。这对学校德育工作中存在的学生难管理、管理难的现状给了很大的启示，我们可以结合学校实际情况定期对学生进行行为习惯训练。
作为一名新教师，非常感念学校给我提升自己的机会。通过这次培训，我更加认识到自己专业理论的不足和欠缺，在以后的工作中，我会戒骄戒躁，深入钻研学科理论，积极实践，为学校的心理健康教育工作的发展尽自己的微薄之力！
健康与养生培训总结 第29篇
◆近日，县书法家协会、县硬笔书法家协会组织13名书画家到叙师文化艺术培训学校开展暑假书法进校园活动，授牌该校为“书法教育基地”，并现场创作赠送书画作品60余件。（_）
这种共振有特有的能量，对人是会产生影响的，比如涨潮、月圆时，很多人会生病并且会生重病，情绪易起伏、刑事案件的发生率也会增加，因为月圆的时候是太阴能量最强盛的时候。
2016年毕业研究生10人，其中2人获得优秀毕业论文；2016年计划招生中医养生学硕士生2名；2016年派出后备学科带头人吕沛宛副主任医师外出进修学习；申报的“吕沛宛劳模创新工作室”通过省教科文卫题工会验收。2016年外出学术交流23人次，其中国际会议5人次，大会发言10人次；2016年外出讲学30人次。
接着，冬季气候严寒，草木凋零、万物潜藏，阴气极盛。人体的代谢也趋于缓慢。因此，冬季养生之道，应着眼于一个“藏”字。冬季的养生既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。减少食盐摄入量，可以减轻肾脏的负担，增加苦味可以坚肾养心。冬季宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品，宜食热饮食，以保护阳气。同时，冬季也是进补的最好时机，以达到保阴潜阳的良好功效。
中医养生培训
◆叙永一中2020届理科考生何进以优异的成绩和过硬的个人素质考入中国人民解放军空军航空大学。（赵勇）
作为一个著名媒体人，网络渠道开发者，在多年研习中医的过程中，梁东深刻地明白到，学习中医，一定要面传心授！
世界上的很多精髓知识，往往是不能普及给所有人的，正所谓：医不扣门，法不空传，机宜面授，道需自悟！
前几天，我把学到的这些经络也系统的给妈妈大致讲了一遍，告诉她没有事的时候这样经常去按摩，老妈也记住了大概。我会继续给家里人按下去。
这个典故源自《六祖坛经》，当年五祖即是这样相约慧能，口传心授后，慧能顿时开悟，之后即为六祖。
如果单靠自己悟则很难达到效果，另外你的疑问和你暴露出来的问题老师会很快给予纠正，保证你不会走偏。
健康与养生培训总结 第30篇
出于对中医的信赖，对德善堂中医养生院院长张长佑的认可，大明湖的女老总尹俐和安优妈妈的市场总监谢增军经理登台进行了现场剪彩。这里，不仅是单纯技艺的炫彩，也不只是一个经济体的繁荣，这里更凝聚着一代中医技术的传承。传承人就是德善堂中医养生院的院长――张长佑。
立志从医传承祖国文化
一心努力发展中医事业
在简介中记者看到，张长佑1995年毕业于山东中医学院，也就是现在的山东中医药大学，世界针刀专业专业委员会委员，中国针灸学会会员，_执业医师中医师，临床工作十几年，博采众方，精益求精，总结了一整套治疗手法。在他至今43年的人生岁月中，立志之后一直在努力探究中医宝库，并决心甘为振兴祖国中医事业奋斗终生。
张长佑的父亲就是一名中医，而且父亲的舅舅和外公也是中医，父亲的医术就是和他们学来的，所以从辈分上的传承来说，张长佑相当于出生在一个中医世家的家庭。在这样的家庭背景下，张长佑自幼就对中药的药香充满了喜爱，无比熟悉。因为受到父亲的影响，他也从此立志学医，要做一名技术出众的健康使者，悬壶济世造福苍生。
就这样，张长佑怀着自己的志向和理想考上了山东中医药大学，学的是中医专业。这正是他理想中所要追求的。所以他学得也努力，知识掌握得也牢。光阴似箭，几年的大学时光很快过去。1995年，张长佑学有所成。按照在学习上的优异表现和成绩，他被分配到了一家区级医院。
张长佑在区医院工作了两年，两年的时间里他的学业得到了展示，他在大学努力学到的知识和技术得到了发挥。将医术实践于临床对他来说是一种快乐，一入职便忙得不亦乐乎。只是对于用心的人来说成长总是快速的，快速的成长又总让人的能力有所束缚。张长佑的才能开始需要更大的空间，现实的工作已经无法满足他对理想的追求。
在医院工作两年之后，张长佑又有了更大的抱负。于是他果断出来自己经营。张长佑告诉记者，从医院出来之后，他先是搞专科，之后又做中西医结合门诊。整个过程依然顺理成章循序渐进。但这还不是他想要的，他想做的是把祖国的中医学传承下来。整个从业和创业的过程都在为这个理想的目标做着前期的铺垫，和基础性需求的累积。随着资本的增长和实力的逐渐壮大，他的理想目标正在慢慢实现。
2008年，张长佑的理想事业终于浮出了水面，他的德善堂中医养生院成立了。张长佑将德善堂中医养生院定位于中医专科，内设中医中药、针灸推拿、刮痧拔罐、艾灸理疗、火疗足疗、美容减肥等科室。不仅科室设置完善，而且设定了多家店面连锁经营模式。他的第一家德善堂中医养生院开设在历城区王舍人镇，不到一年又增设了第二家。张长佑说：“第一家德善堂中医养生院是2008年1月份成立开业的，紧接着2008年的8月8 日我又在历城区的南全福大街开设了第二家分院，2009年5月在上海花园开设了第三家分院，2010年在东洛河路开设的第四家，2012年在历山北路西杨家园开设了第五家分院。于是便有了现在的规模。”
张长佑介绍，10月8号重新装修再营业的是德善堂中医养生院第二家分院。因为前期的面积略小，经营时间也挺长了，这次扩大了面积，格局和风格也重新完善了一下。经过重新装修后的德善堂中医养生院的中医特色显得更加明显，突出。门上挂着红色套金边的牌匾，写着“德善堂”三个大字，两侧门柱挂着楹联写道“积德行善扬天下，悬壶济世扶众生”。简单两句话，表明了德善堂中医养生院的宗旨和张长佑的理想和追求。
医德在心病急当即施救
医术在手6分钟妙手回春
张长佑之所以能够把德善堂做起来，这和他的医德医术是分不开的。虽然他本人不善于表现和表达，但他已经实实在在脚踏实地的做到了，这在患者们对他“妙手回春”评价中可见一斑。记者也从他本人口中了解到这样一个典型的案例。
有那么一天，一位老人抱着一个瘫软的孩子来到德善堂。小孩看起来三四岁的模样，当时已经不省人事。经过简单的询问，大夫们才知道，小孩因为发高烧太严重才出现这种状况，孩子的家长以为发高烧没什么，也就没当回事，没给孩子吃药。老人是孩子的爷爷，发现孩子昏迷就抱着孩子奔张长佑这里来了。老人说已经给孩子的父母打了电话，他们正在赶回来的路上，自己也没带钱。
老人抱孩子来的时候张长佑正在忙，但一听说孩子的症状，看到事情紧急，便马上放下了手里的事情，赶过来察看孩子的病情。他看到孩子两眼紧闭，知道问题很严重，这种情况正常来说都不敢接诊，一般的医院也不敢收治。尤其是老人还没带钱。这种情况很容易耽误急救。看到老人焦急的表情和孩子的病情，张长佑的医德之心油然而生，他果断地决定接诊。多年的从医经验告诉他，如果在时间上耽搁了，孩子会有生命危险。在这个时候，钱已经不是他考虑的事情了。他心里能够想到的只有一件事，那就是救人。
张长佑让老人把孩子放到诊床上，发现孩子浑身瘫软一动不动，已经是休克状态。于是他忙掐人中，孩子没有反应。之后他又叫爱人拿酒精给孩子擦脖子、腋窝、腹股沟。他说这些部位是人体的大血管分布区，用酒精擦拭能够疏通血脉。同时，他也采用针灸施救，通过刺激让小孩的神经苏醒。但小孩依然没有任何反应。这时候他又将针灸穴位改为十宣穴，刺激十个手指的指尖。小孩依然没有反应。
张长佑已经使出了全身的解数，他知道通过酒精擦拭对大血管区域的疏通加上针灸的刺激已经是十分理想的治救方案，于是继续手上的操作。最后，他又刺激了一下小孩的人中，小孩开始有了反应，摆动了一下身体，同时发出“呃、呃――”的声音。张长佑知道急救已经见效，连忙继续手上的操作。又过了一分钟，孩子终于完全苏醒过来，哭了出来。
张长佑舒了一口气，开始撤针。所有人也都放松了紧张的神经，尤其是孩子的爷爷，更是感激得不行。“好了，没事了。”张长佑对老人说。老人连忙打电话给孩子的父母，告诉他们孩子的情况。但是孩子的妈妈还是来了。妈妈听到孩子患病的情况，看到孩子后两个人抱头痛哭。
母亲和爷爷抱着孩子走了。整个施救过程只有五六分钟。后来孩子的父母买了一堆东西来到德善堂感谢张长佑，在路上遇到张长佑也非常热情地打招呼，并告诉孩子：“快叫张大大，那次你得病的时候张大大可救过你的命呢……”张长佑为此感到荣幸、开心。这不仅仅是一个案例，更是他人生事业中的一个善施医德。
张长佑告诉记者，德善堂擅长的技术就是针刀、放血疗法、刮痧、拔罐，小儿推拿和减肥也同样厉害。他说：“针灸刀治疗面瘫、偏瘫颈肩腰腿疼效果非常好，而且疗程快速，1到2次就见效，治疗面瘫10天就能好，治疗偏瘫一般也只需要一个疗程。”
张长佑说：“至于小儿推拿，是德善堂的一个拿手技术，主要通过疏通经络穴位治疗小孩的感冒发烧、流涕、发热咳嗽、鼻炎、咽痛、支气管炎、近视、远视、斜视、厌食、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、肠系膜淋巴结炎、夜啼、遗尿、斜颈，以及各种积症，包括发育迟缓、关节错位等。”对休克小女孩的急救就采用了疏通经络和针灸的配合。减肥也是通过经络调整来实现的，主要是调整人体的阴阳平衡和内分泌，以达到人体的塑型。他说：“中医理论认为，人体的病症都是因为寒湿过剩、脾胃失调导致的，我们只要将其调理过来，疏通了经络，让人体达到阴阳平衡就能解决健康上的烦恼。”
收徒传艺包就业
又一个国学文化的传承
今天的张长佑可谓事业有成，他年轻时立志的理想已经实现并有着令人满意的规模。他告诉记者，五家德善堂都是他的直营店，他不仅在店里施技治病，同时也_授艺。
在德善堂的介绍中，对张长佑的医术也做出了简介，上面写道：擅长治疗“运用中医中药+针刀、针灸，治疗各类关节疼痛，治疗内外妇科儿科及各种疑难杂症。脑血管后遗症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、肌肉拉伤、扭伤、挫伤、面瘫、四肢麻木、关节脱位、鸡眼、各科头痛、失眠、更年期综合征。”
由于专业技术的实力表现，德善堂不仅被当地百姓广为赞誉，同时也被业内权威普遍认可。2016年8月，张长佑被中华针刀专业委员会吸纳，并颁发了证书。这一切深深地吸引着那些有理想想创业的年轻人，他们也想学得和张长佑一样的技艺，做和德善堂一样的事情。于是，张长佑收徒传艺也成了人们的需求。只是，这里依然是大德当前，充满了友善。
张长佑的_授艺也沿用了中国传统的方式，我们不得不说这也是对国学文化的传承和发扬。众所周知，当前经济时代学点什么也没人安排工作，即使安排工作也都难尽人意。可张长佑却收徒学成后还留在德善堂工作。“我_弟和传统方式一样，徒弟们学成后在我这里工作，直接就能挣工资。”他说，“我传授的技术也没什么难的，徒弟们一般2到3个月就能学会，之后就能挣工资了。”
传统的收徒模式，没有投入就能学到手艺，还能拥有一份工作，这在当前实在是少有的事情。可这也并非张长佑给徒弟们带来的最大帮助，他真正给徒弟带来的已经不仅仅是一门手艺和工作，更是一个能发展有钱赚的事业。2到3个月的学习，徒弟们只是掌握了技术的操作和要领。在德善堂的工作相当于带薪实习，在实际操作中不断完善领悟学到的技能。张长佑告诉记者，来学艺的徒弟全国各地哪都有，多数来自江苏、安徽、河南、河北、山东等地，走出去创业的徒弟现在能有20多个，店里还有10多个学艺和工作的。
传授技艺给徒弟，还扶持徒弟挣钱创业。德善堂中医养生院院长张长佑这一做法在当今又是一个逆向的突破，是对国学文化的又一个传承。有意学技者可拨打文后落款电话咨询，各地学员学成后均可免费加盟德善堂，独自开店。
与健康产业多方合作
引入产后恢复和养生
张长佑凭借个人技术实力，加上对德善堂的经营，不仅赢得了广大顾客和百姓的信赖，也在行业内广受赞誉。一些特色专业健康机构因此也纷纷加入到他的德善堂健康事业当中。安优妈妈是一家专业致力于为现代妈妈提供健康调理服务的机构，侧重于产妇产后的身体恢复。看到张长佑院长的技术优势，便选择与德善堂合作，聘请他为安优妈妈产后复原中心的主治医师。
除此之外，李凤茹和德善堂的合作也可说是一个典型。李凤茹是一名国家高级营养师、健康管理师，曾是山东影视频道、山东国际频道的健康养生专家，主持过养生节目。多年来她一直关注健康和养生领域，发现德善堂张长佑教授的技术可谓领域内的一枝独秀，便果断加入了德善堂。以自己在养生方面的学识配合张教授的技艺一起服务大众。
采访中李凤茹告诉记者，张长佑教授以效果显著的推拿手法见长，而自己则专注于食疗方面的健康养生，针对症状广泛的三高人群，两者搭配可谓天作之合。
为了更好地服务百姓，传递健康。李凤茹和德善堂的合作采取了公益讲座和体验的方式。李凤茹说：“我们一起搞了个体验营的方式，一周一次，是免费体验的。在这一天的时间里我会传授给大家如何食疗养生，包括对高血糖高血压人群的综合调理方式，针对糖尿病患者如何控制人体对糖分的摄入。我们会根据现实的生活环境和季节特征给患者一个合理的饮食建议。比如冬天来了，我们如何温补肾阳？水果是在餐前吃还是餐后吃，什么时候吃？这些都影响着我们的健康质量。我们的体验活动还会介入健康教育，包括运动、心情、泡脚，以及穴位按摩。这就涉及到了德善堂倍受青睐的推拿技术。”
借用德善堂的一段介绍来说，“大医治病治未病，庸医治病治已病，医非圣贤不能，预防为主防患于未然……疾病人之所疾，痛病人之所痛，减轻病人痛苦，延长病人生命是我们行医人的天职。”李凤茹说：“我们与张长佑老师的合作主要针对亚健康人群，治的是未病。同时张长佑老师的医术精湛，还能针对疾病人群进行康复治疗，这是一次中医学与营养学的完美结合。”
在这样的合作中，德善堂起到了一个纽带和桥梁的作用，将相关的健康产业融入其中，带给百姓。用张长佑的话说，这也是对德善堂健康事业的一个完善。多年来他一直传承着祖传的技术，并吸取他家的长处，不断完善提高，所以才有了今天的德善堂。对食疗养生的融入，也是他事业发展过程的一个补充。
老读者推崇张长佑
祖传技术“没的说”
在德善堂10月8日的庆典中，也有本刊的老读者参加，记者通过老读者侧面了解了德善堂和德善堂创始人张长佑在当地的名望以及技术实力。
这名老读者名叫王志军，济南当地人。他从2011年开始订阅本刊，了解创业信息和经济走向，同时也不断关注身边现实的经济产业。说到德善堂的院长张长佑，他兴奋地告诉记者：“我和张院长太熟悉了。我们2000年开始就认识了，德善堂与张长佑的擅长技术是运用中药调理、针刀针灸等，在我们当地非常有名气。那技术真是没的说，远近闻名。”从他的话里我们足以看到当地人对德善堂和张长佑的技术的青睐。
王志军说：“我不光是认识张长佑，他家老爷子我也见过。他们家的技术是祖传的，到他这里不是第四代就是第五代。我见到他家老爷子的时候老爷子八十岁了，那推拿和针灸技术真是厉害，不说是技到病除吧，可也差不多了，上手就让你见效。”
王志军也是创业路上的一个成功人士，搞了一个国际贸易公司和庆典公司。他不仅和张长佑认识，对德善堂也非常熟悉。他说：“我也总到德善堂做保健，每个月做一回，就在重新装修开业的这个店。因为我喜欢自然疗法，讨厌有病没病就吃药。”王志军不排斥医药，但是他认为张长佑的技术相对来说更健康，对人体更好，尤其在颈肩腰腿痛和保健方面。
张长佑的技术实力是王志军最青睐的地方，也是他推崇德善堂的主要原因。在他的介绍语气里听得出他对张长佑的信心是满满的。他说：“我之所以这么推崇张长佑就是因为他这个祖传技术实在是太好了，技术精湛。他现在不只是悬壶济世这么简单，更是对我们中华民族文化遗产的传承和发扬。那是老祖宗留下来的宝贵财富，我希望他能继续发扬光大。说实话，这些年他做得挺好，不论是作为朋友也好，还是作为顾客和百姓也好，我真的希望他和他的德善堂能够更好，这不仅是德善堂事业的壮大，也是给老百姓带来健康的好事。”
正所谓旁观者清，王志军作为一个德善堂之外的第三方，真实地说出了张长佑的名望，说出了他的技艺特长。德善堂，一个容纳了医德与医术的健康产业，让张长佑年轻时立下的志向得以如愿以偿。如今，“悬壶济世，积德行善”已经座右铭般挂在德善堂的门楣两侧，再一次阐述了中华民族的大医之道。
德善堂中医养生院
地址：济南市历城区南全福大街西区11号楼
健康与养生培训总结 第31篇
通过本期心理健康教育的培训，我受益颇多。下面是我的一点总结。
听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》，林老师的《青春期的困惑与团体辅导》，黄老师的《家庭教育系列讲座》，吴老师的《积极心理学与幸福人生》等，使我对如何获得自我价值的实现，对幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的认识。特别是听了林甲针老师的《青春期的困惑与团体辅导》中关于心理辅导课的活动设计，深受启发。比如他讲的游戏就很有趣，对自己的教学也很有用。如：
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、寻找无与伦比的美丽等。
听了吴老师和叶老师关于幸福的话题，使我明白了如何在自己的学习，生活，工作中保持良好的心态，从而获得幸福的人生。
总之，我们必须以正确的态度对待自己的'心理辅导工作，我们教师不但要教书，更要育人。孩子健康心理发展是关键。因此，我对自己原来的被动的态度进行调整，积极面对学生，面对学生中出现的各种心理问题。积极的态度使我的工作更阳光，更富有魅力。其次，要学会赞美学生。对于学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。特别是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后，我们教师要有好耐心，加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导，这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果，让学生能够更加健康的成长。
健康与养生培训总结 第32篇
一、指导思想：
为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养教师良好的心理素质，根据__区教育局下发的有关规定，我校积极开展对全校教师的心理健康教育校本培训活动，特制定教师培训计划如下：
二、培训目的`：
通过心理健康教育专题培训等活动的开展，不断提高教师的心理健康水平，使广大教师了解心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现，掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，促使学生健康成长，促进教师之间的和谐互助，同时也进一步提高自身的心理健康水平。
三、培训对象：
健康教育计划博学小学全体教师
四、培训时间：
每月至少一次
五、工作安排：
（一）健全组织，成立培训工作小组，由余家方校长担任组长，由校长室、党支部、教导处和心理咨询室全体兼职老师具体负责落实培训工作。
（二）建立并严格考勤制度，不得无故缺席。
（三）精心设计培训内容，做到根据教师的需求安排培训内容。
九月：
1、给教师和家长做报告《陪孩子成长，做幸福家长》。
2、教师节庆祝活动（学生给教师表演诗朗诵、给每一位教师献上一捧鲜花;在教师中开展习惯引领成长故事演讲比赛，教师们交流分享教育教学工作中的经验，获得展示自己的喜悦。）
3、组织教师观看电影《辛亥革命》。
十月：
1、学习讨论《教师的二十项修炼》。
2、组织教师秋游。（放松身心）
十一月：
1、观看录像《杨小玲同志先进事迹报告会》，撰写心得体会。
2、观看电影《雨中的树》。
3、学习《中小学心理健康教育》17期《教师如何走出亚健康心理的阴影》。
十二月：
1、学习《中小学心理健康教育》20期《生命之流——幸福流的理论及其应用》
2、教师自学有关心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现，掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法。
3、教师羽毛球比赛，锻炼身体，愉悦心境。
元月：
1、请专家给全校教师做团体心理辅导。
2、教师迎新年茶话会
（四）全体培训教师每学期上交一份对自己或学生心理健康方面问题的案例分析或培训活动后的心得体会。
（五）整理培训资料，做好培训笔记，写好培训小结。
健康与养生培训总结 第33篇
这次教师心理健康培训很有必要，也很在时。如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求。下面谈谈我培训后的心得体会。
师生心理健康问题的成因。
由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多过高、教师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行人际关系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期预兆。由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年学生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
改变师生心理健康的对策。
首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的'唯一选择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
其次，作为教师“教书”和“育人”是我们的神圣职责。我们不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高认识，明确心理健康教育的重要性。
在教育实践中，教师要抓学科渗透，扎实推进心理健康教育，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文学形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动┉另一方面教师还要引导学生家长关心子女的心理健康，在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系，做到及时矫正，并用过家长学校开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新问题，师生心理健康教育在现代社会的教育中的地位是及其重要的。
健康与养生培训总结 第34篇
关键词：中医养生保健；社会力量；卫生监管
中医养生保健服务，是指运用中医药理念、方法和技术开展的保养身心、预防疾病、改善体质、增进健康的活动。目前，医疗机构开展的中医养生保健服务，主要由《医师法》《中医药法》《药品管理法》《医疗机构管理条例》《中医医院“治未病”科建设与管理指南》等卫生法律法规加以规制，整体服务开展较为规范。现阶段该行业凸出的问题主要集中在社会非医疗性中医养生保健机构提供的服务，并存在机构准入门槛较低、监管主体缺位、从业人员持证上岗率低、从业人员素质良莠不齐等问题。《中医药法》第四十四条规定，国家发展中医养生保健服务，支持社会力量举办规范的中医养生保健机构。贯彻落实《中医药法》支持举措，推进社会非医疗性中医养生保健机构规范发展，是当前亟需解决的问题。
1发展现状
1．1产业群体和市场发展现状
中医养生保健服务覆盖面广、产业链长。主要包括：①以中医医疗机构“治未病”科室为主体，开展疾病诊疗为主兼具养生保健的医疗产业；②以保健食品、药品、医疗器械等为主体的健康产品产业；③以中医健康状态辨识与评估、咨询指导、健康干预、健康管理等为服务内容，主要由社会力量举办的养生保健服务产业；④以养老院、老年居家护理等为主体的老年健康服务产业。目前中医养生保健服务市场主要由上述第三类提供，服务主体为养生会所、针灸推拿馆、药膳会馆、美容美发馆等。
1．2法律政策和技术标准现状
目前规范该类机构的文件主要包括：①规范性文件，如2005年《_、国家中医药管理局关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》、2012年《中医养生保健服务机构基本标准（试用稿）》、2016年《中医师在养生保健机构提供保健咨询和调理等服务的暂行规定》、2016年《关于促进中医养生保健服务发展的指导意见》等；②批复和复函，如2014年、2018年国家中医药管理局办公室《关于打击非法行医专项行动中有关中医监督问题的批复》《关于非医疗机构开展“火疗”项目的复函》；③技术标准类，如2010年中华中医药学会的膏方、药酒、穴位贴敷、砭术、艾灸、少儿推拿、脊柱推拿、全身推拿等技术操作规范。
1．3试点实践和行业自律现状
目前全国有21个试点地区探索中医养生保健服务管理模式。主要包括：①行业管理和星级评定模式，如北京市东城区成立行业协会，制定自律管理规范，加强从业人员培训；上海市浦东新区依据养生保健机构服务水平，参考安全、环境、卫生等因素进行综合星级评定。②医疗机构与社会养生保健机构联动模式，如上海长宁区将社会养生保健机构与医疗机构联动组成战略性联盟体，区政府及中医药主管机构作为主管部门，市场监管等协同管理［1］。③机构分类管理和技术规范审查模式，如海南省海口市实行中医养生保健服务机构分级制度，一级、二级、三级机构应分别提供最少不低于2、3、4种服务项目。按摩、熏、洗、艾灸、拔罐、刮痧、中医美容和中医药健康咨询等8类养生服务机构开办前，除取得市场监管部门许可外，还须通过卫生行政部门技术规范性审查［2］。
2存在问题
2．1机构准入门槛较低、监管主体缺位
目前《国民经济行业分类》并无中医养生保健服务类行业，实践中往往只需明确的注册地址和规范的注册名称即可完成登记。此外缺乏实质监管，客观上造成该类机构“民不举、官不究”的社会局面。卫生健康部门负责医疗机构开展的“预防”“保健”服务的监管，对该类机构主要进行公共场所卫生许可和从业人员健康管理；市场监管部门负责非医疗机构前置注册审批、执业规范和场所相关健康产品的监管，以及消费者的投诉举报，难以有效对执业行为进行专业性监管；人社部门负责从业人员的执业资格管理，并无法定执业规范的日常监管权；中医药主管部门类似于卫生健康部门，也缺乏监管依据［3］。
2．2从业人员持证上岗率低、素质良莠不齐
2020年，人社部下发《关于做好水平评价类技能人员职业资格退出目录有关工作的通知》，明确保健调理师职业资格将由政府或其授权的单位认定发证转为社会化职业技能等级认定。此前，保健调理师是国家人力资源和社会保障部门《国家职业资格目录》中唯一的保健类职业，属于水平评价类的技能人员职业资格。据2017年调查，全国约有150万人取得保健调理师资格，而全国从业人员超过1000万［4］。一项针对重庆市南岸区的调查，1639名从业人员持证上岗率仅为10．49％，中医保健机构合规率仅为10．96％［5］。实践中，中医养生保健机构注册时对其从业人员也无明确的资质要求，大多数从业人员仅参与内部短期培训。从业人员技师以护理人员培训转行为主，服务内容以拔罐、推拿、艾灸、刮痧等为多［6］。
2．3技术规范缺失，存在人身损害和合同纠纷的司法困境
国家关于中医养生保健服务在法律层面较为宏观原则，在规范性文件层面更多体现为机构服务项目、场所与环境、设施设备等硬件要求，在批复和复函层面调整对象和适用范围有限，在技术规范层面则存在技术规范缺失、行业影响力有限等问题。由于中医养生保健服务“推拿”“拔罐”“刮痧”等具有“医疗”和“保健”的双重属性，导致医疗行为与养生保健行为边界模糊性。该类机构仅根据自身理解，运用中医养生保健技术不当，致使消费者受伤、甚至死亡事件时有发生。实践中，司法机关基本按照《民法典》之人身损害责任纠纷和《合同法》之合同纠纷两种途径进行处理。按照人身损害审理案件，现行条例往往针对医疗行为，中医养生保健服务缺少标准可供参考；按照合同纠纷审理案件，多数养生保健机构仅有收费单据，缺少服务项目、服务内容、产品说明等消费凭据，消费者往往由于举证不能而承担败诉风险。
2．4市场宣传欠科学、公民中医健康素养水平不高
目前，相当部分该类机构以“养生”“保健”“经络”“治未病”“健康咨询”“理疗”等为名，通过开办健康讲座、免费体验等形式，进行夸大服务效果、诱导消费者需求等宣传。据2016年国家中医药管理局的中医养生保健素养调查，全国中医药科普普及率高达84．02％，但公民中医养生保健素养水平仅为8．55％［7］。可见，民众中医养生保健素养水平低，对保健服务内容缺乏足够的理性认知，容易受到误导并接受不规范服务。
3对策建议
3．1明确服务内涵、建立负面清单界定该类机构
开展的中医养生保健服务的内涵。应注意：①明确一项服务技术是中医养生保健还是其他行为时，应具体结合技术的适用人群、手法、力度、适用范围以及禁止操作事项等判断。二者在服务手法、力度和穴位等方面存在较大差异，如推拿是在中医药理论指导下，用推、拿、提、捏、揉等手法在经络、穴位上进行的理疗行为；按摩则是一般的休闲保健，手法上只能到达皮、肉，目的是简单的放松。②中医养生保健行为存在医疗与养生保健的边界模糊性，应以创伤性、侵入性、危险性等为评价标准，建立其负面清单，凡被纳入的均无开展中医养生保健服务资格。
3．2强化机构审批、明确从业资质要求
目前在无上位法之行政许可依据下，可尝试采取以下措施：①探索在地方性中医药条例中，增加中医养生保健服务及其从业人员准入门槛规定，如市场监管部门市场准入和中医药主管部门技术规范性协同审查制。②推行该类机构备案制，即举办该类机构的，将机构名称、地址、服务范围、人员配备等报所在地市场监管等主管部门备案后即可开展执业活动，同时加强事中事后的配套监管。③积极协调_相关部委，在国民经济行业分类中增加中医养生保健服务行业，明确机构登记注册标准。④实行中医养生保健服务从业人员资格统一管理，并根据学历层次、实践年限、职业技能等，实行分级管理制度。
3．3发挥行业自律作用、推进管理创新措施落实
国家应鼓励、支持中医养生保健行协会等行业自律组织的成立，通过政府购买服务、行政委托授权等形式，充分发挥行业协会作用：①制定中医养生保健服务的规范标准，针对不同的服务对象制定相应的服务方案和具体流程，建立项目技术公开目录，加强服务质量的行业管理。如要求明示“本机构仅提供中医养生保健服务，不涉及任何医疗行为”；建立健康服务档案，履行服务项目、产品说明等事先知情同意。②建立不良信用记录制度和诚信分类评价制度，借鉴建筑工程、食品安全等做法，确定社会非医疗性中医养生保健机构的等级评价，并向社会公告。③通过与中医院校开展合作，建立养生人才专业培训中心，加强养生保健从业人员专业技能、法律法规等教育培训。
3．4加强联动监管机制、发挥社会监督作用
国家应将该类机构纳入中医药服务监督检查体系。主要包括：①考虑可操作性，应对该类机构实行中医药监管部门为主导、多部门联动的监管机制。中医药监管负责中医养生保健服务的技术规范性监管，市场监管部门负责经营许可审查，卫生行政部门负责卫生监督执法等，必要时应联合公安、医保、广电等多部门开展整顿工作。②通过数字化存储中医养生保健知识、辖区内中医养生保健机构情况、监管管理部门的不良信用记录等信息，建立数据库，加强民众的知情权。③开展多种形式的中医药健康文化活动，如由技艺精湛的中医专家提供推拿、拔罐等体验服务，提高民众中医养生保健服务的获得感和中医健康素养水平的提高。④不断提高民众的中医健康素养水平，发挥民众在监督线索的发现以及相关的调查取证等中的作用［8］。
参考文献
［1］朱吉，贾杨，陆超娣，等．上海市长宁区医疗机构与社会养生保健机构联动下的“区域中医预防保健服务平台”建设［J］．中国中医药信息杂志，2015，22（5）：13－15．
［2］峗怡．中医养生保健服务机构监管问题研究［J］．中国卫生政策研究，2017，10（7）：49－50．
［3］田侃．《中医药法》立法创新之评价［J］．南京中医药大学学报（社会科学版），2017，18（1）：20－25．
［4］岳冉冉，毛伟豪，王思北．养生保健机构乱象调查［J］．小康，2017（17）：72－73．
［5］峗怡，鄢庆波，池苇，等．重庆市南岸区社会办中医养生保健服务机构现况调查［J］．医学与社会，2017，30（10）：29－31．
［6］陈建章，何志强，吴淑娥，等．中医养生保健服务行业调研报告［J］．中医药管理杂志，2021，29（2）：44－46．
［7］荆伟龙，王朝君．国人中医养生保健素养偏低［J］．中国卫生，2016（5）：97－98．
健康与养生培训总结 第35篇
教师的身心健康问题直接影响着学生的心理发展，是值得我们深究的一个问题。教育专家对上海市部分教师身心健康状况进行测试，结果显示当前我国教师的身心健康状况令人担忧。其中心理健康问题检出率为48%，其中12%有明显心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。调查结果表明教师身心健康问题已成为一个不容忽视的'现实，如何改善教师的身心健康状况，提高教师身心健康水平已经成为我们亟待解决的问题。
一、重视教师身心健康防卫
一年来，我校把关心教职工的身心健康，作为我校工作的重点。我们始终本着“以教职工健康为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教职工积极配合，认真执行，取得了可喜的成绩，使全校教职工逐步树立健康理念。
学期初，学校根据教职工的具体情况，对原有的教职工健康教育工作进行了调整，确定我校教职工健康教育遵循“预防为主，严堵源头为重”的原则。成立以校长为组长、副校长为副组长，政教处、教务处、团委、医务室为成员的教职工健康教育领导小组。使学校对教职工健康教育责任到人，落实到位，切实有效地开展教职工健康教育工作。充分发挥学校健康教育管理组织，即学校领导、医务室与所有教职工的三级管理网络体系，组织学习教育部、市教育局下达的有关贯彻、落实学校教职工健康教育等文件，进行动员宣传教育。使学校教职工充分认识到学校开展教职工健康教育工作重要性、紧迫性。
二、加强教师身心健康疾病的预防
本学期，我校根据季节特点和教职工身体状况认真开展常见病预防工作，邀请相关卫生机构及市内一些医院的工作人员来为教职工做健康知识辅导数次，特别是针对教师职业病做出了一些科学合理的指导。
教师因为各种各样的外部原因以及自身压力的不断增大，出现心理问题的现象越来越普遍。医生贴心提示平时多运动，像慢跑、游泳、打太极拳、散步，这种缓和的运动有利于磨炼性格，消除抑郁和焦虑情绪。如果实在觉得心里难受，不妨找心理医生咨询。
三、取得的成绩
通过卫生、心理健康教育专题培训，提高了教师的身心健康水平。教师在教育教学工作中能自觉运用卫生、心理健康知识及卫生、心理辅导方法和技巧，解决好自己遇到的一些卫生、心理问题，使他们的身心得到了健康发展。
健康与养生培训总结 第36篇
酒店占地140亩，仿照中国低碳旅游示范区精心建造，达到70%的绿化范围。奇山异石，错落有序，湖泊树荫，清新幽静，横桥立亭，宛如花园。建筑风格古朴典雅，中西融合别致大方，设备先进，功能齐全。拥有热带雨林温泉、国际会议中心、温泉客房、生态美食、康体娱乐、垂钓采摘等多项服务功能。我们高素质的精干管理接待团队，可提供完备的一条龙、一站式方便快捷的优质服务。
酒店拥有各类客房245套，包括标准间、单人间、温泉客房、豪华温泉套房等。精品客房及四个客房楼区相对独立，周围花丛锦簇，清新幽静，客房阳台可一览酒店园林风光。房间面积平均30平米至70平方米不等，客房设施完备，液晶电视、宽带上网服务，保险柜、小冰箱等一应俱全，部分客房还带有温泉泡池。房间舒适温馨，为您在繁复工作之余提供一方可以小憩的恬静居所，给您带来无限欣喜和惬意。
阳光丽城国际会议中心按照五星级标准装修建造，共分13个大小会场。由容纳20人至400人不同大小规格的会议室组成，可同时接待上千人的会议。会议室配有专业同声传译和最先进的视频会议设备，每间会议室均配备消毒柜，会议形式多样，相关设施一应俱全。
500平方米的第一报告厅位于国际会议中心的一层，可容纳400人课桌式会议，会场装有投影仪、调音台、LED会标屏及指示屏。150平方米的第二报告厅位于会议中心的四层，阶梯型固定座椅，可容纳120人会议及举办演艺活动。其他小型会议室分布在会议中心的三、四层，可举办研讨会、培训会、总结会等各种会议。会议中心设有休息区、茶歇区和商务中心，为您更加方便、快捷地与会和休息提供了便利。
酒店综合楼主要由中、西餐厅，多功能厅等几个区域组成，可为宾客提供精美的中西式、东南亚自助餐，中式套餐及精美养生菜肴。风味养生餐厅（白鹭餐厅）乡土风味之纯朴，采取粗粮而细作的手法，味美可口而又不失营养经济。更值得一提的是莲会所官府菜式和法式铁板烧，精湛的现场表演，美味的佳肴美酒，会让您不虚此行。
热带雨林温泉馆内有50余种亚热带植物，香蕉、芒果等遍布其中。热带雨林温泉是阳光丽城温泉度假酒店历经3年修建的一座室内热带雨林式温泉，占地492平方米。温泉水取自地下2500米，出水温度43度以上，经北京国土局地热处和北京地质工程勘察院实验室综合评定和水质分析，达到国家标准中心医疗价值浓度。属于优质珍贵含硼的硅质氟医疗矿水。主含偏硼酸、偏硅酸，对人体主动脉具有软化作用，可控制关节炎和冠心病的发病率，对眼睛有保健作用，利于明目和保护视力。其漩涡池、涌泉池、按摩水床、瀑布浴、水柱浴、维琪浴、鸭嘴池、气泡池等多种汤泉、药浴，使您像在热带雨林中享受丛林百态，乐在其中。
阳光丽城康乐设施齐全，游泳馆为标准化的国际泳池，保龄球、台球、歌舞厅、KTV、美容美发、桑拿、韩式汗蒸馆、SPA理疗中心以及运动中心的网球、羽毛球等一应俱全。
阳光丽城是团体和个人休闲度假、温泉疗养、会议培训、娱乐聚会的最佳选择。
健康与养生培训总结 第37篇
第一篇：20xx心理健康教育骨干教师远程培训总结
首先，非常感激有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。
为了加强贵州省高校心理健康教育骨干教师培训工作，推动高校心理健康教育队伍建设，根据工作安排，我参加了省教育厅在“贵州省心理健康教育骨干教师培训中心”（贵州师范大学） 举办的20xx年高校心理健康教育骨干教师培训班。培训时间为：20xx年xx月xx日—12月x日。培训教师为贵州师范大学心理学专业教授、副教授等。通过五天的学习我收获很大，除了学习到了专业的理论知识以外，我还从各个培训教师和同学们身上吸取了一些经验，毕竟我才是一个刚刚工作的新手，在理论方面学习还不够，经验更无从谈起，但是这一次的培训给了我很大的启发。我想从以下方面来总结一下我这次培训的收获：
一、培训主要内容
12月4号，报到交流
12月5号，开办典礼，心理学及大学生心理档案建设，拓展训练；
12月x日，大学生常见心理问题及其解决对策，辅导员心理健康养成与维护心理；
12月x日，改善教学水平，提高幸福指数，大学生心理健康状况及其教育系统；
12月x日，学校心理危机干预，高校心理健康教育与辅导员专业成长； 12月x日，交流与学习。
（以上学习课件资料见附件）
二、理论收获
学习到了心理学相关方面的知识，特别是关于大学生心理的知识。培训班拓展的材料是《心理咨询师基础知识》（还来不及仔细阅读，几天时间大概看了一下主要标题和内容）。当然这一次心理健康教育骨干教师培训，更多的是给与我经验方面的指导。
三、经验收集
1.各高校把大学生心理健康教育课列为公共必选课也开设心理咨询室，并且进行心理普查，参观了贵州师范大学的心理普查的仪器。特色是：多了一个读答题卡的机器，可以许多学生共同进行普查，这样节约时间。（贵州师范大学的心理测评系统用的是：心灵方舟。）
2.心理学方面的课题申报经验以及成果投稿经验。在申报心理健康课题方面各学校，各学员之间可以交流与合作。
3.心理咨询师的培训以及考试时间（每年5、11月考试）
4.管理心理健康教育的经验：
（1）学校、分院、辅导员三层管理，组织心理健康小组，请校长任组长。
（2）各班选出心理委员，由学校心理咨询师进行定期的专业辅导，心理委员在各班起到最基础的作用，并且可以作为学生与老师沟通的桥梁。
（3）学校也组织教师成立教师的个人成长小组，每周一次，对辅导员等进行心理的疏导。教师心理健康了，学生才更可能心理更健康。
（4）每年xx月xx日，“我爱我”为心理健康日，有的学校把这一周定为“心理健康活动周”，比如开展心理情景剧大赛、心理形象大使之类的活动。
（5）各个高校共同开展活动，心理健康教师和辅导员经常互相沟通，学会更好的处理学生心理问题。
5.心理咨询室开展工作的.一点经验：
首先，学生进行心理咨询要预约时间。其次，有的高校会在开学的时候制作并且发放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理问题的时候可以拿着求助卡到心理咨询室咨询。有学校开通心理，实践了以后，这个方法可操作性不强，遇到了电话被打爆的尴尬，没有时间解决更严重的同学的心理问题。如果发放心理求助卡，学生会比较慎用自己手上两次咨询的机会。
6.如何引起学校有关领导重视的经验
（1）有的高校请书记做心理健康领导小组长
（2）各分院设心理健康工作站
（3）学生会成立心理健康部
（4）多邀请媒体参与，可以通过电视媒体等方式引起有关方面重视
7.申请心理健康工作的经费经验
有的高校不以单项的名义申请工作经费，比如：心理健康普查项目、心理健康日等等，他们是以计划模式申请，就是计划心理健康工作，比如学校有固定的咨询室，咨询师，还有心理健康教育培训，等等。把心理健康教育成立一个体系，一个在工作计划内的模式。
8.还有一些辅导员和心理咨询师处理小问题的交流等等。
我收获的还不仅仅是这些，还有许多心灵的触动和感动，这些让我终身受用，也让我有一个更好更积极的心态去面对工作，非常感动有关领导给了我这次宝贵的学习机会，感激学生处领导的细心关注，给了我这一个重要的交流平台，希望以后能多参加这样的学习和交流，我一定会努力学习和吸取好的理论和经验，希望对学校相关方面的工作能贡献出自己的微薄之力。