保健养生语录 合集98句
1. 房宽地宽，不如心宽。
2. 要得身体好，常把秧歌跳。
3. 请人吃饭，不如请人流汗。
4. 经常失眠，少活十年。
5. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
6. 常打太极拳，益寿又延年。
7. 祸从口出，病由心生。
8. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
9. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
10. 每餐留一口，活到九十九。
11. 吃面多喝汤，免得开药方。
12. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
13. 有泪尽情流，疾病自然愈。
14. 一日两苹果，毛病绕道过。
15. 吃了十月茄，饿死郎中爷。
16. 常吃素，好养肚。
17. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
18. 指甲常剪，疾病不染。
19. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
20. 锻炼要趁小，别等老时恼。
21. 饭后百步走，活到九十九。
22. 好人健康，恶人命短。
23. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24. 核桃山中宝，补肾又健脑。
25. 饭后一支烟，害处大无边。
26. 白水沏茶喝，能活一百多。
27. 睡多容易病，少睡亦伤身。
28. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29. 萝卜出了地，郎中没生意。
30. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
31. 懒惰催人老，勤劳能延年。
32. 尽量少喝酒，病魔绕道走。
33. 吃好睡好，长生不老。
34. 春捂秋冻，不生杂病。
35. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
36. 立如松，行如风。
37. 多练多乖，不练就呆。
38. 饮了空腹茶，疾病身上爬。
39. 养生在动，动过则损。
40. 日光不照临，医生便上门。
41. 三天不吃青，两眼冒金星。
42. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
43. 大葱蘸酱，越吃越胖。
44. 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
45. 欲得长生，肠中常清。
46. 饭养人，歌养心。
47. 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
48. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
49. 宁可无肉，不可无豆。
50. 要得身体好，常把澡儿泡。
51. 多吃咸盐，少活十年。
52. 饭前便后要洗手。
53. 常把舞来跳，痴呆不会到。
54. 甜言夺志，甜食坏齿。
55. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
56. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
57. 要得腿不废，走路往后退。
58. 一夜不睡，十夜不醒。
59. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
60. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
61. 人有童心，一世年轻。
62. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
63. 食不语，睡不言。
64. 宁可食无肉，不可饭无汤。
65. 大蒜是个宝，常吃身体好。
66. 性格开朗，疾病躲藏。
67. 汗水没干，冷水莫沾。
68. 一日三枣，长生不老。
69. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
70. 戒烟限酒，健康长久。
71. 喝茶不洗杯，阎王把命催。
72. 吃米带点糠，营养又健康。
73. 冷水洗脸，美容保健。
74. 一日三笑，人生难老。
75. 妻贤夫病少，好妻胜良药。
76. 多喝凉白开，健康自然来。
77. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
78. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
79. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
80. 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
81. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。
82. 要想健康快活，学会自己找乐。
83. 心灵手巧，动指健脑。
84. 哭一哭，解千愁。
85. 吃人参不如睡五更。
86. 刀闲易生锈，人闲易生病。
87. 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
88. 吃得巧，睡得好。
89. 中午睡觉好，犹如捡个宝。
90. 药补食补，不如心补。
91. 要得腿不老，常踢毽子好。
92. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
93. 要健脑，把绳跳。
94. 寒从脚上起，病从口中入。
95. 若要百病不生，常带饥饿三分。
96. 先睡心，后睡眼。
97. 饭前喝汤，胜过药方。
98. 笑口常开，青春常在。