团建总结感悟简短100字 第1篇
皖南文脉，诗意绩溪。2024年仲夏时节，我们在安徽绩溪开展了别开生面的团建活动。我有幸成为了其中的一员，两天的活动，不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵的洗礼和成长的积累。在这个过程中我收获了很多宝贵的经验和感悟。
一、团队精神。活动中，我们被分在不同的小组，每个小组都需要选出各自的队长。大家集思广益想队名、口号、队歌、队形，相互配合，反复练习，贡献的是个人的力量，展现出的是团队协作和勇争第一的精神风貌。通过游戏，我感受到一个优秀的团队，需要和谐默契的氛围，需要有共同的目标，需要团员成员发挥出各自最大的潜能，劲往一处使才能收获成功。
二、执行力。让我印象深刻的是在达芬奇密码游戏环节，我们按照队长下达的指令各司其职，谁翻牌、谁记录分工明确，每个人不折不扣的执行团队任务，有序、快速的将13张牌从A到K依次翻开并最终取得比赛的胜利。
三、凝聚力。凝聚力就如同强大的磁场，将我们紧密团结在一起。在徒步徽杭古道时，我们相互鼓劲、相互扶持，犹如一个不可分割的整体，中途没有一人掉队，也没有一人放弃。登山是一个坚持的过程，有了强大的团队做后盾，才有了大家到达施茶亭时的喜悦，在“江南第一关”游客中心、西寺飞瀑合影时最美的笑容。
绩溪之行，收获满满。古镇古道，重温千年徽商精神;华鑫团建，凝聚共识成就未来。汪国真说“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”让我们在接下来的工作和生活中继续携手并进，共创福建华鑫美好未来!
团建总结感悟简短100字 第2篇
这次团建活动的主题是“团队建设”，地点选在了本市附近的一座独特的山区。这家活动公司为我们精心设计了各种活动，以帮助我们更好地相互了解，提升团队协作能力。
我对此次团建活动的期待非常高。因为这是我第一次参与到这样的团队活动中，我希望通过这次活动能更好地了解我的团队成员，并建立更紧密的`团队精神。
在这次团建活动中，我有幸与20位同事一起参与。我们首先进行的是“信任坠落”活动，这个活动需要我们彼此信任，并克服内心的恐惧。虽然我在开始时有些犹豫，但在大家的鼓励下，我逐渐放下了心中的疑虑，成功完成了这个活动。这个过程让我深深感受到了团队合作的力量。
然后我们进行了“团队合作解决问题”的活动。在这个活动中，我们分成两组，每组要解决一个复杂的问题。通过这次活动，我明白了团队合作的重要性，以及每个人的贡献对于团队结果的影响。
在这次活动中，我不仅学到了很多，还发现了自己的变化。我发现自己在面对困难时，比以前更加冷静和果断。我也意识到，通过团队合作，我们可以取得更大的成功。我感到非常幸运，能够在这样一个团队中工作，并有机会共同成长。
总的来说，这次团建活动对我来说是一次宝贵的经历。我从中学到了很多，也对自己的团队有了更深入的了解。我深刻地感受到了团队合作的力量，并更加珍惜团队中的每一位成员。我期待未来能有更多机会，与团队一起成长，共同面对挑战。
团建总结感悟简短100字 第3篇
在团队建设中，我发现了一些非常重要的事情。首先，相互信任的重要性是不可忽视的。如果团队成员之间没有信任，那么我们的团队无法像一个整体一样工作。其次，沟通是团队合作的基础。如果我们不能在团队内进行良好的沟通，那么我们将难以完成我们的任务。此外，团队成员之间的互相支持也是很重要的。我们必须尽力帮助其他成员，因为我们共同追求的目标是团队的成功。
通过团队建设，我还学到了一些关于自己的东西。我发现要成为一个好的团队成员，我需要更多地关心和关注其他成员的需求，而不是只关注自己。另外，我需要更加自信和坚定，以便在团队中发挥出更大的作用。
团队建设是非常有价值的`。通过这个过程，我们不仅学到了如何更好地合作，而且还学到了如何更好地了解自己和其他人。我现在更加意识到团队的成功是由每个人的贡献所决定的，因此我会尽力成为一个更好的团队成员。
团建总结感悟简短100字 第4篇
在这次短暂的团建活动中，我们的半仙队完成了团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等一系列有趣的团建任务。通过这些寓教于乐的活动，我们收获了很多。
其中，团队圣塔给我们留下了深刻的印象。在第一轮比拼中，由于缺乏有效的领导和正确的`方法，我们整个团队陷入了困惑，每个人都不知道该怎么做。在第二轮中，虽然我们找到了正确的方法并明确了角色分工，但是由于一个队员的错误和后续队员的无法及时应对，结果还是不尽如人意。通过对前两轮的总结和反思，在第三轮中，我们制定了更完善的方案，并及时调整了执行过程中出现的问题，最终成功完成了挑战任务。这三轮的挑战让我们团队逐渐磨合、完善和成长，我们在后续的贪吃蛇、不倒森林等项目中也越来越默契地配合。
这次团建活动让我们深刻地认识到，一个团队的成败取决于领导力的有效性、采用正确的方法、快速准确的执行能力以及团队成员之间的协作能力。在日常工作中，我们需要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能帮助公司不断取得成功。
我们非常感谢集团给予我们这次成长的机会，在职场适应期间，我们能够及时调整状态，快速转换角色，为今后的工作和学习奠定坚实基础。我们相信，在中慧这个大平台上，通过我们的坚持和努力，我们一定能够走得更远、取得更大的成就。
团建总结感悟简短100字 第5篇
回眸20xx年，在xx团队领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；在这次活动中我作为一个小队的队长，看到了每个人身上的闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。但我们的队员没有指责我，这让我感到温暖。
最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊到突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的'。
我很喜欢一个让人温暖的团队；总结下午四个小队的情况，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人在团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。
团建总结感悟简短100字 第6篇
在体验式拓展训练中，我们深刻认识到了团队的重要性。团队是一个整体，团队中的每个人都是个体。只有相互信任和互相帮助，我们才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，也需要一群优秀的执行者，两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深体会到团结就是力量。一个良好的团队应该具备以下特点：
1、团结：团队如果不团结，就无法成功。团结是最基本的因素。
2、信任：队员之间要互相信任和认可，不要因为小事而抱怨。我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助：队员之间应该相互帮助、相互扶持。人心齐，泰山移。团队的凝聚力越强，离成功就更近一步。
4、责任心：团队的责任心也非常重要。当团队中的某个队员遇到不确定的因素时，每个人都要承担自己的责任，而不是推卸责任。
5、创新：在当今社会，创新是每个人必备的技能。如果团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那么团队就会被其他人超越，落后越来越远。失之毫厘，谬以千里。
团队的'鼓励、良好的人际关系、热情的氛围以及激情四射的青春，这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量。它们让我们学会如何更好有效地与他人沟通和合作。因为我们年轻，所以不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，就一定能展现出年轻人的个性和风采。未来的舞台永远属于年轻人！
团建总结感悟简短100字 第7篇
火车在铁轨上疾驰，窗外的风景如一幅流动的画卷，不断变换着画面，每一帧都那么令人心旷神怡!越过绿意盎然的田野、蜿蜒曲折的河流、以及连绵不断的山峦，最终我们来到了此次的目的地——绩溪!
在这片山峦叠翠、云雾萦绕的仙境之中，我们开始了为期两天的团建之旅，这无疑是一次非常有价值的经历!我们一边感受着祖国的大好河山，一边做着教练精心安排的小游戏，每个人脸上都洋溢开心的笑容……整个活动让我深刻的体会到：一个团队需要建立良好的工作习惯流程，培养高度契合执行力，提高队员组织、沟通和协调的能力与技巧，以及人力资源的合理分配和运用;要培养队员集体荣誉感，还要有为团队勇于奉献的精神!
团建的时间美好而短暂，它让我深刻理解了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用。感谢公司给了我们这样一次成长的机会，为我们今后能更好的工作和学习奠定了坚实的基础!
团建总结感悟简短100字 第8篇
团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。
团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。
说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没有骄傲，只是给了自己一个目标，就往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看脚下……
团建总结感悟简短100字 第9篇
为期两天的团建落下了帷幕，回想起来我们一起取队名、定口号、唱队歌，团魂在玩游戏的过程中体现的淋漓尽致。徽杭古道，吸引着许多徒步爱好者。悬崖上的烈日、数不清的阶梯对于我们则是一道难度加满的考验。所幸，徒步前进的路上我们相互关心、相互打气，一起领略沿途的风景，在谈笑风生中一起抵达了终点，一起体验到了满满的成就感。
团建，无疑是加强团队凝聚力的快速且有效的方式。大大缩短了彼此陌生到熟悉的时间，在相处过程中产生工作默契，实现1+1>2的成果飞跃，提高整个团队协作力、战斗力。优秀的团队需要每个人发挥自己的长处，找准自己的定位，相互扶持，相互信任，团结一心，齐心协力为同一个目标而奋斗。
展望未来，愿我们一起顶峰相见。
团建总结感悟简短100字 第10篇
在短暂的团建活动中，我们半仙队共同完成了团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等一系列的团建活动任务，在寓教于乐的团建活动中受益匪浅。
让我们拓展感悟最深的'就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。
本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。
感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。
团建总结感悟简短100字 第11篇
10月21日，这一天天气晴朗，我们学校组织我们在湖南力点拓展拓展训练基地开展为期一天的幼儿园教师团队户外拓展训练，合作单位是我们的老朋友湖南力点拓展。
这一天一大早，拓展培训师就来到了我们公司楼下，接我们到拓展基地，到了基地后，整个一天的主培训师唐老师迎接我们，带着我们开展一天的拓展培训项目，整个一天的活动非常顺利，也让我收获非常大。
上午的呼吸的力量拓展项目，教练给我们每个小组都会发道具和图纸，其中图纸只能我们队长知道内容，然后我们所有的操作是要根据队长的指示进行，通过这个项目让我明白了沟通的重要性，只有队长知道图纸内容，那么如何把这个信息有效的传达下去是非常重要的，另外执行力也是非常重要的，队长把信息传达下去后，一定要马上执行，如果发现方向有错误，要马上进行调整。
下午的幼儿园教师团队户外拓展训练项目是撕名牌和珠行万里，撕名牌是源自奔跑吧兄弟节目，现在是比较受欢迎的娱乐项目，因为平常幼儿园小孩都是最调皮的时候，幼儿园教师在工作中难免会有些小情绪，而撕名牌可以让大家在工作之余得到放松，珠行万里拓展项目的规则是教练会把每个队伍发一个气球和相同数量的半圆形PVC管，需要用PVC管依次拼接，把气球安全的传送到终点，通过这个项目让我明白了细节的重要性，一旦一个细节没做好，那么任务就完不成，我们作为幼儿园老师也是一样的，对待小孩子一定要考虑周全，一个细节没注意好，那么影响也是非常大的。
这一天的幼儿园教师团队户外拓展训练虽然结束了，但是这份收获会对我以后的教学生涯会起到促进作用，很感谢学校给于这次机会，更感谢湖南力点拓展教练团队的付出，谢谢你们！
团建总结感悟简短100字 第12篇
这两天团建活动，浓浓的情谊萦绕着每位参与者，小伙伴们亲密无间，每一次的相互信任，相互支持，不断地让我们走得更远，去完成更多挑战，达成更多的目标。
在这个团建活动中，我们经历了一系列高能量的活动，每一个细节都充分地展示了我们的合作精神和集体配合能力，让我们每个人都感到更加的振奋和高昂。
生活就是这样，充满着种种可能性，我们需要的就是勇气、热情和创造力，让我们更好地融入周围的环境。团建活动对我们来说，不仅是一次难忘的回忆，更是对我们以后工作和生活的一种指引。
这次团建活动给我们带来了许多宝贵的收获，让我们更加深刻地认识到团队合作的重要性。让我们在今后的工作中，继续保持这种团结协作的精神，我相信，我们的团队将会更加坚强有力!
让我们携手共进，共同迎接未来的挑战和机遇!
团建总结感悟简短100字 第13篇
经过丰富多彩的体验式拓展训练，我们对团队有了更深刻的认识：团队就像一个整体，其中每个人都是不可或缺的一部分。只有相互信任、互相帮助，团队才能高效运作。一个良好的团队需要一个明智的决策者和一群出色的执行者，二者缺一不可。
通过团队圣塔和贪吃蛇等团建活动，我们深深体会到团结就是力量。一个良好的团队应该具备以下特点：
1、团结：团队的团结是成功的基础，没有团结就不会有成就。
2、信任：队员之间要相互信任和认可，不要因为小事而抱怨，这会阻碍整个团队的'前进。我们应该多一份信任，少一份抱怨。
3、互助：队员应该相互帮助、支持。只有心心相印，才能共同迈向成功。
4、责任心：团队成员都应该有强烈的责任心。当团队中的某个人遇到困难时，每个人都应该承担自己的责任，而不是推卸责任。
5、创新：在当今社会，创新是每个人都应具备的能力。如果一个团队一直按部就班，没有勇于打破思维定势的勇气，就会被其他团队超越，越来越落后。正所谓失之毫厘，差之千里。
团队的鼓励、良好的人际关系、热情的氛围和激情四溢的青春，都增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量。它们让我们学会如何更好地与他人沟通和合作。
因为我们年轻，所以我们不怕失败。只要我们减少浮躁，增加稳重，我们一定能展现年轻人的个性和风采。未来的舞台永远属于年轻人！
团建总结感悟简短100字 第14篇
在团建活动中，我们深刻感受到团队的力量是无限的。当每个人都发挥出自己的优势，相互支持，相互鼓励，我们就可以创造出更多的可能性，完成更多的任务。
在团建活动中，我们也发现了自己的不足和需要改进的地方。而这些都可以通过团队的力量来弥补和提高。
团队的力量不仅可以在活动中发挥作用，更可以在日常工作中起到重要的帮助和支持作用。只有团队内部紧密合作，共同拼搏，才能在工作中取得更好的业绩和成果。
团建活动让我们更加了解和熟悉了团队中的每个人，增进了彼此之间的信任和友谊。而这些也对我们日后的'合作和发展产生了积极而深远的影响。
团队的力量无限，让我们团结一心，携手前行，共同创造更加美好的明天！
团建总结感悟简短100字 第15篇
在一次短暂但富有意义的团建活动中，我们的半仙队完成了一系列有趣的团建任务，包括团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数和欢乐节拍等。通过这些寓教于乐的活动，我们从中学到了很多。
其中最让我们印象深刻的是团队圣塔。在第一轮比拼中，由于缺乏有效的领导和正确的方法，我们整个团队陷入了迷茫，每个队员都不知道该如何应对五颜六色的小圆块。在第二轮中，虽然我们找到了正确的方法，并明确了每个人的'角色，但在执行过程中，仍然出现了错误和队员之间的配合不足，结果并不理想。通过对前两轮的总结和反思，我们在第三轮中制定了更完善的方案，明确了分工，并在出现问题时及时进行调整，最终成功地完成了挑战。在这个过程中，我们逐渐磨合、完善并成长起来。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，我们的配合越来越默契，发挥也越来越好。
这次团建活动让我们深刻认识到，一个团队的成败取决于有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及成员之间的协作能力。同样，在日常工作中，我们也要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能帮助公司不断取得辉煌的成就。
我们非常感谢集团给予我们这样的成长机会，让我们在职场适应期间及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作和学习打下了坚实的基础。相信在中慧这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定能走得更远，飞得更高。
团建总结感悟简短100字 第16篇
工程组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：
第一，领导为大家建立我们工程组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的`想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。
第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带着团队，将团队发挥更大的作用。
第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同开展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。
在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的气氛会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。
团建总结感悟简短100字 第17篇
在这冬季的清晨，寒冷似乎成了我户外拓展培训的第一堂课，本就没有参加过此类团建活动的我内心激起了阵阵涟漪，似乎这一次的拓展训练会像这寒冷的早晨给我不一样的考验。时间慢慢过去，呼~天气渐渐从那寒冷中变得温暖起来。
集合完毕后，我们踏上了感觉熟悉却又陌生的旅程。到达团建活动目的地，拓展教练让我们以他为圆心围成一个圆，时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后，任务如约而至开始了。围过好几次却没有成功，经验使人成长，最后借用带的彩旗旗杆成功的完成了一个圆。
经验真是让人收获成长，这个任务完成之后我受益匪浅，首先，我们不是受过专业训练的_，单凭一人的力量是无法成功的，这不是考验一个人力量的项目，而是考验团队合作，全力一致地配合，在任务行动之前，我们应该设置合理目标，进行正确的自我评估，选择合适的方式。
围圆团建项目之后，拓展教练把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的，另一个队友就说，不用，一个团队最基本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成拓展教练的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。
我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的拓展培训效果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的认识，学习是一个不断探索，积累的过程，不可能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会立即产生很大的负面影响，当问题积累到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学习生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。
团建总结感悟简短100字 第18篇
公司今年团建在美丽的绩溪，到达时下小雨温度适宜。我们首先参观了中国龙川景区的古镇，不大的小镇主要是对古代胡氏名家历史人文介绍。
参观结束后漫步村落附近田野，彷佛走进了一幅优美的水墨画中，远处群山叠嶂，山峰烟雾缭绕，若隐若现，如同仙境一般，近处错落有致的农田，绿色的庄稼上面水珠晶莹剔透，欲滴还留。护坝外的河流，依山而成，蜿蜒至远处，溪流从山上源源不断流下来，清澈见底。人工架设的小木桥静静的横跨两岸，独立于河面上，没有护栏，自然一体。对岸是山民建筑，黑瓦白墙马头墙，典型的徽派风格，倒映溪水中，在群山脚下和谐自然。村落中炊烟升起，给恬静的画面增添动感和味道，此情此景，人在画中游，画在心中织，如痴如醉，甚至让人有种归隐山林的冲动。
第二天进行拓展活动，印象最深的是“群龙取水”，将一排矿泉水瓶置于米处，要求团队协作隔空取到。我们小组成员绞劲脑汁议论纷纷，由我先尝试。以右脚为支点，2位同事用脚顶住固定，一人拽着胳膊，一人拉着小腿，呈拉索桥状缓慢下放，慢慢接近矿泉水瓶。此时需要协调好身体关节，绷直身体，重心向下。在距离十公分时最吃力，屏住呼吸，感觉身体延展达到极限，用力伸手，望眼欲穿，终于在最后一刻触碰到水瓶，迅速拿起，后面同事顺势快速拉回身体，成功，喜悦油然而生，后续成员陆续尝试。此活动强调团队协同的作用，需配合默契，用力一致，前攻后守方能成功。
拓展活动结束后，开始爬山，游徽杭古道，又称江南第一关。古道最窄处1米，由平坦逐渐崎岖，有的地方比较陡峭，我们顺着古道，拄着登山竹迎坡而上，气喘吁吁，大汗淋漓，溪水从山上倾泻而下，冲撞石头呈雾状，声音震耳欲聋，在低势处汇合成河，飞流直下。古道上很多是用石块或者石板铺成，看介绍是由“祝三路会”维护，精神可嘉。古代人为了生活和梦想，从此古道“出关”，翻山越岭，走出大山，到外面的世界实现理想，这种拼搏进取的精神永远值得学习!