教练技术首周末总结感受 第1篇
盲点：来班训营之前，我其实在是否进入教育行业还是大健康行业纠结，一直不知道该怎么去确定。也询问了好些前辈，学了职业选择的培训课程，但是好像越学越多，方向就更是确定不了。
解决：学完了教练课程，我其实现在也被两家企业发放了offer，一家是教育行业的大企业，另一家是大健康行业的大企业。其实，也看到了，我并没有明确到哪个行业，也是明确了符合我个人能力的岗位，都是做讲师培训师类的。之所以，没再去纠结进入哪个行业，是因为真正明白了自己的个人愿景：只想做一个快乐的普通人，把自己所学讲给他人听就好了，满足了自己的表达欲。所以，做出了这样的决定。
教练技术首周末总结感受 第2篇
1、教练所需的核心能力二：区分能力
教练对被教练者的信念和目标方向进行区分，看两者是否一致。如果一致，那就不需要引导区分和去教练，只需作为观众，给予支持鼓励即可；如果不一致，那就要正确引导被教练者，引导去区分。
2、作为教练，有四种区分形式（推荐用A、D形式）
A、以发问形式（这些目地是你想要的还是对方想要的？）
B、直接指出（这些只是你想要的不是你女儿想要的）
C、通过回应（你说自己付出很多，其实很自私）
D、通过比喻（你就好像拼命填鸭的鸭农，为得卖个好价钱）
【感触】
首先，教练之“区分能力”对我日后当上007班长，解决班级问题是有很大用处的。
其次，我明白什么时候需要对“被教练者”做区分引导，什么时候只需要作为一个观众进行鼓励支持－－这取决于被教练者所追求的信念是否与其目标一致时。
最后，我最大的收获是，能够意识到，要用“教练”身份，去区分出“被教练者”的事实和他的假设演绎，然后从其中找到对方真正的目标以及渴望。接着，再通过对方的行为可能会产生的后果，推断这样的后果和他的目标之间的差距，以此作为切入点，用“问题式”对被教练者进行引导。
区分能力，无论是在之后的生活中或者工作中，都应该要具备的能力。
教练技术首周末总结感受 第3篇
1、教练技术的起源。
教练技术来源于英文的“coach”一词，起源于体育界。一个叫添·高威意外的发现一个零时调来的教练教出的网球学员竟然比专业网球教练教出来的学员进步更快。更有在一次电视直播中用20分钟的时间，教会一位从来没有接触过网球中年妇女如何打网球。
能够做到这些的背后的理念就是：“真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑头脑中的对手”。如果教练能帮助选手克服内心的障碍，使其专心致志于正确的目标，他将在学校与表现上释放出惊人的潜能，创造前所未有的奇迹。他指出唯一能够限制我们的是目光的短浅和自我设限的观念。
2、教练技术的基本定义。
在新的世纪，随着社会、经济、政治以及人们意识的发展，现在的教练技术发展成为一门新兴的个人和组织潜能开发技术，它集积极心理学、神经科学和领导力研究之大成，聚焦于行为改变和绩效提升，帮助人们释放潜能，实现最大的产出。
教练的定义：是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造力）的对话过程，最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。
以上是老师教学的定义。通过两天的学习，我的理解是，教练是一个能够启发被教练者深度思考，并采取积极正确的行动的人。在这两天的实际练习中，能够体会到，通过教练的一些提问，能够帮助你全面的思考自己，在不同的角度去思考并想出行动方案。
教练不同于辅导、不同于导师、不同于培训、不同于顾问、不同于心里咨询。教练是通过开放式问题（富有创造力的问题）聚焦于被教练者的需求，聚焦于被教练者的现在与未来，并以行动导向。
教练不提供建议和答案，教练是一面镜子，让被教练者通过镜子（问题）看到自己。
教练技术首周末总结感受 第4篇
1、共赢：具备共赢能力的人，是需要有大格局，起码不要去算计他人。其次，具备共赢能力的人，需要有共创思维，事情做的好不要觉得全是自己的功劳，事情搞砸了不要只把错怪在别人身上（即自利性偏差）。最后，具备共赢能力的人，是会先站在别人角度看问题，具备同理心。
2、感召：感召能力，可以用个人影响力来形容。个人影响力，这是需要去持续积累的，并且自己的所做所为是发光，有能量的。
3、可能性：可能性多与少，跟自己固地自封的程度很有关联。一方面，我们在跟别人学习的时候，应该要带着空杯状态，去吸取去专注，不被以前所学的知识所限制，从而去反抗现在所学。另一方面，勇敢突破自己，敢于面对新领域新挑战，自己才能真正明白自己的可能性还有很多。
二、认知的盲点，以及针对盲点的解决
教练技术首周末总结感受 第5篇
通过两天的学习，感受到教练技术是一个非常强大的工具（注意也有其前提条件），可以运用到我们生活的多个方面：人生的成长、家庭关系、亲子教育、领导力发展、职业发展等等。
1、个人长远的发展，期望能够做一名职业发展教练。在我们猎头工作中，天然的可以接触到职业的发展问题，也同样有不少同学拿他们自己的困惑来问我。在没有接触到教练技术的时候，也能够觉察到改变，以及这个职业选择最后是人选自己完成的，我们应该去用问题帮他们梳理他们的职业发展。但是往往自己会有一种“拯救者”的角色（这个是非常不好的一个意识）。
2、在工作中实践教练技术。这里面有几个方面，一个方面，作为猎头本身，第三方的角色有很多天然的条件，可以运用教练技术，或者说教练技术能够帮助我们做好猎头工作。另一方面，在公司内部运用教练技术的一些部分技巧，比如强有力的发问，比如将知识的传递，传授，转变成为启发伙伴自己思考。再有一些方面，运用在招聘面试中，等等方面。重点就是有意识的学习运用。
3、寻找一名自己的教练。在下午的被coach的过程中，也特别明显的感悟，就是人在工作，生活中非常需要一名教练。期待能够挖掘自己的乔哈里之窗中的自己不知道的部分。
4、进一步深度学习教练技术。可以立马去做的就是进一步的阅读老师推荐的书籍。同时，寻找有兴趣进一步实践学习的伙伴，建立微信群进行探讨，交流。
教练技术首周末总结感受 第6篇
1、教练的四项能力和四个步骤是用在一起的
四项能力包括聆听、区分、发问、回应。这四项能力是可以在做教练时，可混合使用且没有固定顺序，当然有些也不一定要用到，要看被教练者当时的情况和反映而定。但四个步骤，包括理清目标、反映真相、心态迁善、行动计划，这是需要每个都做，而且是按照固定顺序去完成的。
2、厘清目标和反映真相是什么
厘清目标，是指清楚客户想做到什么，基于什么原因去做的。
反映真相，令客户去发现自身妨碍目标实现的盲点
3、教练如何反映真相
①被教练者的言行是否一致？
②被教练者的行动与结果是否匹配？
③被教练者的信念与目标是否相左
④被教练者的“看法”和其他人的“看法”的差距
注意：始终都是围绕 成果－体验－目标 这个三角进行的
教练技术首周末总结感受 第7篇
最近我在北京参加了一个八天的“管理教练技术”的培训，回到家就在五岁的TIGER身上运用了一下，还真很奏效喔。回放一下当时的情景：中午，ANNIE妈妈感冒了，需要睡个午觉，TIGER在抽屉里翻来翻去的，我问：你找什么呀？TIGER说，我找针线，想做个项链送给妈妈。要是以前，我会这样做：直接对TIGER说：“妈妈在睡觉，等她醒来再找好吗？”通常他是不听的，我会说：“快出去，不然你今天的“小星星”没有了（他积累15个小星星就可以买个玩具）”，如果他还不听，我会强行把他拖出去，教训一下：“别人睡觉时不能吵，下次不能这样。”这样有效果吗？也许有，但是还有更好的办法！管理教练的课程里有两个很重要的原则：
一、“人的任何行为都有正面动机”，TIGER翻抽屉是有他正面动机的，只是时候不对而已，不应该打击他喔！
二、“相信别人身上拥有一切的资源”，TIGER身上是拥有一切资源可解决这个问题，做父亲的只是帮助他看到自己的资源，最好不要告诉他应该怎么做，我不能剥夺他成长过程中的思考权利喔！于是我在他耳朵边轻轻的说：“谢谢你给妈妈做礼物，妈妈会很高兴的。我们一起来商量一下，妈妈感冒了，她现在最需要的礼物是什么？”TIGER想了想，说：“妈妈现在最需要的`是睡觉”，我再问：“那你想把她最需要的礼物送给她吗？”TIGER点点头，说：“想！”我问：“那你准备怎么做呢？”TIGER说：“保持安静”我说：“太好了，还有呢？”TIGER说：“让你，外公、外婆也保持安静”，我说：“太好了，我一定保持安静”，于是，TIGER就不再翻抽屉了，他轻手轻脚走出卧室，对外公外婆说：“嘘！妈妈在睡觉，请保持安静！”于是ANNIE妈妈就睡了个很好的午觉。我告诉TIGER该怎么做了吗？没有，他自己觉察了，再采取自己选择的行动方式才是最主动、最有效的。 TIGER因为咳嗽，有一个星期没上幼儿园了，第二天终于可以去了，晚上，他应该早睡，但他在床上蹦来蹦去的，不想睡觉。要是以前，我也是那个老套路，先礼貌的要求他，再明确的告诉他，无效的话就惩罚他，或者用奖品为条件来改变他。但是教练技术告诉我，还有更好的方法，因为这些方法更符合人性。我先是关了灯，再轻轻的在TIGER身边躺下来，用很温和的语气问他：“TIGER，你想上幼儿园吗？”TIGER说，“想啊，但是我不想早睡，我不喜欢张老师，还有一些小朋友我不喜欢”。我想起了教练技术的原理：不要聚集负面，因为你聚集负面，你得出的就是负面结果，就好像一杯水，你想喝，但里面有很多灰尘，如果你不断的去搅动灰尘的话，你得到了就是一杯混水，而如果你静下来，告诉自己，这是一杯可以干静的水，让灰尘自己沉淀下去，这样你得到的就是一杯清澈的水。于是我问TIGER：“我知道有些小朋友你不喜欢，你想想看，你喜欢谁啊？”（这叫聚焦正面），TIGER说：“我喜欢钱多多”（这是他最好的朋友，名字很酷是吧？），我问：“那你为什么喜欢他呢？”TIGER说：“因为我们有很多话要说啊！”我问：“还有呢？”TIGER说：“我们交换玩具啊”，我问：“那你明天希望怎么样呢？”他说：“见到钱多多！”我说：“你希望什么时候见到他呢？”TIGER说：“明天一大早，要最先见到他。”我说：“那你怎样才能起个大早呢”，TIGER听了就钻到被窝里，说：“现在就睡觉！”我也很高兴的说：“我也要早睡早起，明天和你一起去见钱多多！”。第二天，我们就起了个大早，一起手拉手的去上幼儿园，一起见到了钱多多。呵！这个过_是愉悦啊！也许有人说这是启发式教育，是引导。但教练技术的原则告诉我们，最好的教练是不引导，不给建议，因为“别人身上拥有一切的资源”，他自己会觉察什么是好的，什么是适合他的。作为教练，任务是帮助对方找到他最需要的，并且采取他最适合的行动。教练不是灯塔，不指引方向，教练不是交警，对你说“停，这样走是错的，那样走是对的”，教练是什么呢？教练是朋友，让你在安全、信任的环境中充分的思考；教练是伴舞者，人生的舞蹈，需要靠每个人自己完成，所以做教练时，对方是领舞者；教练是“无为”的，在“无为”里面，又“有为”，教练的工具和技术，就好像一艘质量很好的航船、一个精美的罗盘，帮助驾驶者驶向他需要去的地方。要做到“无为而无不为”，是管理的最高境界，也是学习教练技术的人一生所追求的目标。所以教练自我的修炼与成长也是至关重要的：教练内心有爱，才能给对方提供安全的环境，教练富有人生经验，对方才会对你给予更充分的信任；教练拥有深厚的心理学和灵活多样的工具，对方才能驾驶着它们驶向成功。做个好教练，听起来很简单，做起来不容易是吧？没关系，不积跬步，无以至千里。从现在做起，从每天做起。管理技术往往只能用在工作上，而教练技术可以用于整个人生，帮助自己帮助他人。在这八天的培训里，我也尝试用教练技术帮助我们董事长解决了一些问题，呵呵，很有成就感喔。希望能尽快回汕头与大家一起分享！总结起来，我有几点感受和计划先与大家共享：
一、自己需要静心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明确后，将自己的整个人生系统调节平衡后，拟定切实的计划，朝这个愿景进发。
二、每天早上用视觉化的方式看看自己的愿景，把白天的行为调整与之切合。每天晚上总结一下自己白天的行为：
1、有没有支持愿景的实现；
2、有没有给予别人帮助？总结的同时感恩。
三、学会爱自己、爱别人。学会赏识自己、赏识别人。相信自己和别人：
1、一切都是OK的；
2、每个人身上拥有一切的资源去解决问题；
3、每个人的行为背后都有正面的动机；
4、改变是不可避免的，坦然面对；
5、每个人当下的行为是他最好的选择。
四、以前是用头脑在思考，现在学会用心灵去思考。学会力量、智慧、爱的成长，即身、心、灵的合一，并且去帮助到别人。
五、自己需要确定一个明确的学习目标，围绕这个目标进行系统的学习（看书不能太散），并且边学边用，希望有益于自己和他人。再归纳一下，即：愿景明确、行动配合、相信自己和别人身上拥有一切的资源、爱自己爱别人–帮助自己帮助别人、学习并运用。