跑步的感受作文300字 第1篇
跑步是运动之王，古希腊的人早就知道了，我也知道了。
每一个跑步的人都是魅力万分的，你知道的吗？
我还是喜欢和着《奔跑》的歌声，跑步起来，我追逐着雷霆和闪电，就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量，在一个早晨的路上，我们看着青青野草，就迈开步子，跑起步来，也就很有力量了，也就很有魅力了，一边跑着步，一边听着那首歌，的`确会有雷霆和闪电的力量生成的，那种感觉很自信，很有力量。
听着那首歌，真的很有力量，挺励志的。
一个人只有跑步起来，有了力量才能追逐梦想，不是吗 ？所以要跑着步往前方奔去，做一个充满能量和力量的人，那样才能从容面对每天的学习和生活。
所以大家一定也都会喜欢上跑步，雷霆和闪电的，当雷霆划过天空，闪电闪起，那一切力量又起，它们将要摧毁一切阻挡，它们的力量任何障碍也不能阻挡。
追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来，锻炼起来，身体好了，才有能量面对学习生活。
跑步的感受作文300字 第2篇
我们班的“女飞人”
“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。
马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。
很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的'时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！
比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。
跑步的感受作文300字 第3篇
记得有一次，学校举行了跑步比赛。
比赛开始了，我如猎豹一般冲了出去，将其他选手远远地甩在身后。我心想：哈哈！这次我赢定了。我的脸上浮现出了一抹得意的微笑。我有时不时转过头去望望身后，以防有同学超过我。我眺望着终点，在心中默默数着：一步﹑二步﹑三步﹑四步……
突然，跑道上冲一个人。而我一直在心中洋洋得意﹑自以为是，根本没注意前方。只听“嘭”的一声，我们两人都摔了个四脚朝天。我被撞得晕头转向，可一想，又撒腿就跑，向着终点飞奔。可是，不管我怎么追﹑怎么赶，还是追不上。
“嘟”哨子响了，紧接着我也到了。没有拿到第一名，我垂头丧气地走出了跑道，一屁股坐在地上，手不停地揪着自己的衣服。边念叨着：“煮熟的`鸭子——飞了！真是气死我了！”这时，徐老师走了过来，拍拍我的背，说道：“没事，下次努力吧。”
是啊！有些时候错过也是一种美丽，它会使我们懂得一些生活的真谛。
跑步的感受作文300字 第4篇
这天童老师要和我们一起上体育课，这是怎么回事呢？原来今天要选运动员！
体育老师挥挥手：“现在选跑步60米运动员——女子！”
“预备——开始！”只听口哨一响，大家直奔终点。齐一宁手舞足蹈地喊：“加油……”
“陈天旖是最快的！”有几个同学说道。“这是女子的吧”“是，是！”
“现在选男子运动员60米！”大家都在为他们加油！
“吴嘉乐肯定最快！”“不一定，陈高佐也有可能第一！”因为有几个女生跑很快，（陈天旖，我……）都拜好几个男孩子为师、爸、师姐、师妹、师兄……
过了好几分钟后，我盼望已久的800米选拔已到来。我终于上场了！只听一声口哨声响，我虽然超了张言，但我依然用“蜗牛爬之速”跟在‘小蚂蚁’——妹妹陈天旖的后面。跑完400米后我觉得现在轻松了很多。可惜的`是最后100米陆昊昀把陈天旖弄倒在地上。虽然徐可一嫉妒我，把我拦住，我就故意加速冲上去推掉。哈哈，自做自受……
最后，童老师跟我们三人跑，我得了第三，童老师第二，吴嘉乐第一，郑雯心第四……今天的体育课真好玩！
跑步的感受作文300字 第5篇
今天下午，我写完作业对妈妈说：“老师说要练跑步，我想下楼练跑步，可以吗？”妈妈说：“可以。”到了楼下，我调整好了姿势。妈妈说开始，我像风一样跑开了。
等到我返回，距离妈妈不远的地方，妈妈说：“跑快一点，就跟大狼狗在后面追我一样。”我很害怕狗，听见狗，我就跑得非常快。我绕了一圈又一圈，走了弯路，才回到终点，妈妈说我绕弯路了，所以测试的时间有点长，肯定成绩不好。第二次，我在调整姿势的时候，妈妈说我脚踏在了线上，又说我违反了规则，之后才开始了。我就跑了。我跑了到了终点，妈妈说这次很好。跑完了，我满头大汗的回家了。通过这件事，我明白了做事情要遵守规则，要拿出最好的`状态参加越野比赛。
跑步的感受作文300字 第6篇
重启跑步一公里，跑完后很愉悦，和自己连接上了，跑步的时候是自由的，有自己的空间。很喜欢这样和自己连接，可以自由呼吸，有空间的感觉。
今天在跑步时有不少感悟：
1.关于自己一直追求的成就感，既然这是我的核心驱动力，这是我的渴望，那就去勇敢的去追求吧!怎样活出想要的成就感?这是目前迷茫的。富足的财富?有规模有影响力的事业?创造社会价值?连方向都找不到了。之前还想开学校。不知从何下手，不知从哪方面开始?今天突然有点想法的是：如果想做出成就，就可以和有成就的人多接触，了解他们的经历，想法，思想。从他们的经历和建议中，吸收些精华。他山之石，可以攻玉。比如结合高效时间管理中的落地目标管理，一年中和30个有成就的人接触交谈，每个月和3个有成就的人接触。这是大的，比较空的目标。具体一点的.：比如自己想开一所学校，就要和一些民办学校的老板接触，或去研究他们的办学理念，管理模式，创业经历等。特别是要去研究优质民办学校或和优质民办学校的董事长接触交谈。现在目标有了，就要去落地：如一年要研究多少个民办学校的发展历程，老板的办学历程，从年目标到月目标到周目标。
2.要想自己有所成就，就必须有一些好的习惯或一些品质或精神。如阅读习惯，敢于尝试，创新能力等。那该怎样培养这些习惯和品质呢?如：培养阅读习惯，每年看多少本书?每月看多少本书?培养敢于创新，勇于尝试的品质，那就从去餐厅点菜，尝试多少个新菜种，在家做菜尝试烹饪多少个新菜种开始等等。这些类似此类的比较落地的，可实操的，会让人有确定性的目标。
跑步的感受作文300字 第7篇
一天，老师跟我们说：“学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说：“每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？”有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。
两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：“你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！”那四名同学点点头，很紧张的样子。
先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的`选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！
我们都为李磊欢呼，老师说：“李磊给我们班争光了，是我们的榜样！”
李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。
跑步的感受作文300字 第8篇
我叫寿于杰，我今年9岁我属兔，我眼睛很大，大的.像葡萄一样。
我的爱好是跑步，我周末懒觉也不睡，就和我爸爸一起去跑步，我和爸爸赶紧穿上跑步衣和运动鞋，我跑的比我爸爸慢，但是经过我周末每天练习，我终于超过我爸爸了，我累的气喘吁吁，但是我是不会放弃的，我会坚持不懈。
经过一段时间后，我感觉我比以前更强壮了，我每天练习跑步，正好学校要举行运动会，我参加了比赛。
第二天，我自信满满地去参加比赛，比赛开始了，我现在跑到了第三名，最后一个冲刺结束了这场比赛，我得了第二名，但是排名不重要，只要开心就好。
我一回家，我爸爸妈妈就夸我真棒，真厉害，不过我下次还要努力，争取得到第一名。
跑步的感受作文300字 第9篇
记得我在三年级的时候，人还比较胖。那时学校举行运动会，全班没有一个愿意参加８００米的比赛，老师就点了我，我心中一惊，想：怎么办？我这么胖，肯定跑不好，会给班级丢脸的。我向老师说了我的想法，但老师说先不想荣誉，尽力就好。
８００米比赛开始了，裁判员发令枪一响，我们都像离弦的.箭一般冲了出去。跑了一圈半后，我有点坚持不住了，真想停下来休息，但我对自己说：不能倒下，坚持就是胜利，我走也要走到终点。忽然心中没有了压力，冲了上去，超越了一个又一个对手。
到了最后５０米，全身疲劳，无力，可我不能放弃！所以使足了劲向空中喊了一声，加速，冲向终点，我隐约听到了同学们给我的加油声，我的潜力全被激发了出来，眼中只有终点，超过了最后一个对手到达终点，获得第一名。
通过这次跑步，我明白了一个道理，想要获得成功就要坚持，坚持就是胜利，当然还需要朋友们的鼓励！
跑步的感受作文300字 第10篇
假期第一天，我就开始睡懒觉，今天早上，我刚刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰。这时候，我的好伙伴晨阳来叫我一起去跑步。
不一会儿，我们来到了健身广场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉不怎么累。可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。”
阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松地跑完了两圈。
该跑第三圈了。由于我一向不喜欢运动，今天又是第一次跑步，加上开始的一百多米又很是用劲，此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减缓了速度想储藏一点能量。晨阳的速度渐渐地超过了我，说：“快一点儿。”我马上加快了自己的速度，想努力赶上晨阳，可力不从心，第三圈下来，被他落下一大截。“还剩下一圈半，还剩下一圈半……”我在心里默念，慢慢地我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。
终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心头的喜悦。
今天，我终于证明了我自己还是可以的。看来我是该多跑跑多运动了。假期第一次跑步就有不小的收获，我觉得自己也挺了不起的。
健身广场，明天我还会向你报到的!
跑步的感受作文300字 第11篇
我们又迎来了一年一度的运动会，今年的运动会不同以往，这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生，我们来自不同的小学，但现在我们是一个团结的集体，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。
跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。
接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。
我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。
跑步的感受作文300字 第12篇
星期四的上午，我正在静静的.写着自己的作业，奶奶去给我买早餐了。
过了一会儿，奶奶给我买回了早餐，我津津有味的吃了起来。突然，妹妹不知从哪儿“蹦”了出来，大声地说：“姐姐。”我就吓了一大跳，生气地说：“妹妹，别太调皮了。”“哦，知道了姐姐人家改不就得了，干嘛还对我那么凶巴巴的。”妹妹说。
接着，妹妹说：“姐姐，我们去跑步比赛吧？”我说：“好的。”妹妹就说了一声：“开始。”我们就像风一样的跑着。一不小心我被一块大石头给绊倒了，就蹲在地上，哭了起来。妹妹看见了，马上就跑过来，扶起了我说：“姐你没事吧。”“没事了，一点小伤难不倒我哦。”
最后我们哈哈大笑，虽然我们没有分出胜负，但我们知道开心就好。
跑步的感受作文300字 第13篇
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的距离。
后来有一天碰着昌泰花园的'一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意十之八九，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望20XX年的自己更加努力自信，为自己加油!
跑步的感受作文300字 第14篇
读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。
在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。
跑步是如此可以发泄的方式。
习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。
一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。
一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。
喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。
喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的'摩擦，感觉自己是存在的。
是一种异常喜欢的感觉。
喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。
不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的举动。
放假期间，有段时间，无所事事。
早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。
晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。
终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。
安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”
的确是这样。
跑步的感受作文300字 第15篇
阳光明媚的早上，我来到学校，今天我开心死了，因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步，这可是我的强项，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在学校运动会上拿第一，我这“小飞人”的名号可不是吹出来的！
运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了，在同学们的加油声中，我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。
正式比赛开始了，我像超人一样往前冲，冲到了第一，心里想着：亲爱的同学们，敬爱的老师，我不会辜负你们对我的`希望的！冲啊！我感觉全身充满了力量！突然，我觉得我踩到了什么东东，原来是踩到了鞋带，一刹那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同学都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下伤口，继续往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到终点了，我越发加快了速度，我冲过了红线，终于松了口气，我赢了！！！回到教室，同学们都夸我很棒，耶！
今天我不仅拿了第一，还懂得了一个道理，就是做什么事一定要坚持不懈，遇到困难不能退缩，才能取得最终的胜利。
跑步的感受作文300字 第16篇
星期天的早上，我起床去跑步。
我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊!既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了!
经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体!
跑步的感受作文300字 第17篇
“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
四圈、五圈……
每当我看到操场，就想起了跑步。
每个人都坐在地上，累得筋疲力尽。
一天四圈，一天五圈……
浑身酸痛
但我们别无选择，因为，生命得有活力！
生命需要运动！
简评：冬天过去，天刚开始暖和的时候，我们纷纷的将学生带到操场上跑步，减减养了一个冬的身子，趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷，言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。
跑步的感受作文300字 第18篇
今天早上，阳光明媚，白云在天空散步。在这样的天气里，我们迎来了五十米跑步测试。真着急！
我们早读下课后，干完准备工作便到门口排队，下楼到操场上去了。老师把六个人分一组，我居然与唐展坤，朱家毅，李天昱——这些跑得很快的人一起跑，真倒霉！我的心像兔子在胸前跳来跳去，差一点儿从口中蹦出来。五十米跑步测试开始了，时间像小马车一下子就跑走了。轮到我了，我的'脚一上“战场”就不听我的使唤了。我的心越来越急，动作也越来越慢了。最终跑个最后一名，真令人伤心，我低着头，闷闷不乐地回到了队伍中，当我知道自己的成绩后更是失望，刚刚达到及格。今天令人难忘，令人伤心。
“我下次一定要努力，达到良好直到优秀才行。”我在心里暗暗的说。
跑步的感受作文300字 第19篇
星期五早上，嘹亮的运动员进行曲奏响了，跑道旁挤满了拉拉队的同学。
100米比赛马上就要开始啦，我赶紧做好起跑的姿势，等着发令。只听啪地一声，我像一支离弦的'箭一样飞向终点。我第一个跑到终点线，拉拉队的同学为我击掌欢呼，陈老师的笑脸无比灿烂，她高兴地地说：林默涵，下午的800米，你也可以得冠军。
下午1点，紧张激烈的800米比赛即将开始，我的同伴有蔡弈涵，站在起点线，我一看，居然有12个人一起跑，心里有点慌乱，想起陈老师的嘱咐：手要使劲摆动，跟踪第一个人，超过他!心慢慢地平静下来了。
只听又是一声：啪的枪响，我冲出去，不好!有人超过我了，我加快脚步，跟踪目标，咬住不放，憋足劲一冲，哈!超了!我一直遥遥领先。
跑到第二圈的时候，又有人超过我了，我跟踪目标，咬住不放，憋足劲一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你们永远是我们的骄傲，加油!啦啦的声音在耳边吹过，我的脚步越来越快。
啪，最后一圈了，我还是跑在最前面，但我不敢松懈。
跑步的感受作文300字 第20篇
我自从去练乒乓球后，身体就好了起来，可跑步太慢了。这几天，妈妈给我想了个好办法——每天早上6：30分起来跑步。
刚开始我像老太婆一样慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就够呛的了。我忍不住坐下来休息一下了，妈妈在旁边说：“加油，还有两圈就好了。”我终于跑完了，全身的架子好像散了一样倒在了石板上。
跑步计划实行的第二天跑步的时候轻松多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要迈开一点儿，这样会较轻松。可这次的.目标不是5圈是8圈，增加了3圈。我坚持迈开步，可到了第6圈就怎么也迈不开步了。好不容易跑完，可心想以后天天这样跑，心里有点想退出。就在这时，顶头上司——爸爸说：“这样坚持下去有奖。有了爸爸这名句话我可是干劲十足啊！第三天我先慢跑三圈热身完后脚步加快了，手也跟着迅速摆动着，不一会儿我就跑完了，还超了妈妈一圈半呢！
我想：“只要我坚持、肯努力，一定能跑得快起来的，还有一方面是想得到奖品。”
跑步的感受作文300字 第21篇
上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的`时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。
跑步的感受作文300字 第22篇
今天下午在体育课上，我们来到了学校那宽阔的操场上，在那里，我们和二班进行了一场激烈的跑步比赛。
一开始，老师带领我们做热身运动，同学既高兴又有些惧怕。高兴是因为自己可以大显身手了，惧怕是因为怕自己输掉比赛，受到同学的埋怨，于是同学们开始非常卖力地做热身运动，为的是能够在比 赛中获得胜利。
两方的队员已经准备好了，两个队的'气势都像排山倒海的巨浪一样，气势压人，这让我感到更紧张。
队员们站在起跑线后，摆好了姿势，那阵势，就像严阵以待的千军万马一样，好像一吹哨，就要飞到终点。观众们更是紧张，一边给队员们鼓气，一边用气时镇压住对方。“嘟！”比赛开始了，静寂的 操场顿时热闹起来。观众的欢呼声、呐喊声充满了整个操场。队员们也使出了九牛二虎之力，使劲的超过对手。但胜负好像发生在一瞬间似的。当我们知道胜利了之后，欢呼声震撼了全场，似乎在楼房 里也能听得一清二楚。
同学们个个大汗淋漓，呼呼地喘着粗气，但同学们依然笑容灿烂，像喝了蜜一样甜，因为我们获得了又一个胜利！
跑步的感受作文300字 第23篇
有些担心下周周一的体育课，从早晨刚醒来，我皱着眉想着周一的一千五百米长跑。
其实今天天气不错，一大早明媚的阳光便透过浅蓝玻璃射进房间，我看着那光影出神：也许我应该出去晨跑？刚这么想着，妈妈就提议：“要不你去晨跑，顺便买早饭？”我打了个呵欠，裹上被子又躺回床上。妈妈笑骂道：“懒虫！”
曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗？这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的`郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。
老师总叫我们跑步时穿运动裤，不能穿牛仔裤，于是我开始考虑穿牛仔裤逃避考试的可能性，然后又无奈地否决。那只会让我再多跑几圈而已。
还没开始跑呢！怎么可以就开始泄气了。我默叹自己的没志气，接着从软绵绵的床上爬起，往屋外走去。妈妈惊异地问：“你干什么去啊？”我带上钱，打开门，回答：“跑步，买早饭。”
我知道现在练习跑步没有什么用，但早一天起步早一天有用，一点一点地练习，一点一点地锻炼，积累，可能我总有一天也可以一口气跑一千五百米的。
跑步的感受作文300字 第24篇
一年一度的动物跑步比赛又开始报名了。兔子自从和乌龟比赛输了后，一直不服气，她在报名表上发现了乌龟的名字便毫不犹豫地也报了名，想和乌龟一决高下。
比赛那天，森林里的小动物们都聚集在了一起。乌龟和小兔子又相遇了。兔子生气的说：“上次要不是我中途太大意了，小睡了一会儿，怎么会让你领先呢?这次我是绝对不会手下留情的，你等着瞧吧!”
比赛开始了，选手们走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了发令台，“各就各位，跑!”小兔子像离弦的箭一样“飞”了出去，她已经遥遥领先了，而乌龟却在后面吃力地爬着。兔子想：呵呵，这回我赢定了!可就在这时，一阵呻吟传来，“救命啊!谁来救救我!”兔子扭过头来，发现跑道旁边的草丛里有一头小鹿被捕兽器夹住了一条腿，上面全是血，小兔犹豫了一下，想：如果我帮他的话，我就会输了比赛，可是，如果我不帮他的话，他的这条退就会因为失血过多而废掉。
我还是帮帮他吧。于是小兔子便扶着小鹿去了动物医院，再狂奔回运动场。她发现比赛已经结束了，现在正在举行颁奖仪式。可奇怪的是，第一名挂着银牌，第二名挂着铜牌，第三名却没有。“金牌哪儿去了?”兔子奇怪地问。这句话被河马先生听见了，他大声喊道，“她回来了!”大家的眼睛齐刷刷地看向河马，河马不好意思地指了指刚回来的小兔子。“第一名终于回来了!”山羊裁判说着，便把金光闪闪的金牌挂在了兔子的脖子上，“你做的事情刺猬医生已经告诉我们了，他还叫我们告诉你，小鹿的腿已经没有危险了。”小兔子开心地笑了……
谁拥有一颗善良、乐于助人的心，谁就是永远的第一名!
跑步的感受作文300字 第25篇
今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说，跟往常的差不多，速度都没有提升多少，而对于我们班来说，却比以前落后了很多：我们班的跑步健将几乎都转校了，只有朱杰还在学校里。幸好，他参加了这次跑步运动。
激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。
“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。
到最后50米的'时候，朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了，便用全身的力气追赶对手。
到最后20米的时候，朱杰终于追上了一个人。这时，我们班响起了雷鸣般的掌声，并对朱杰说，只要追上前面那个人，你就是第一!朱杰听了我的话，再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲，便往后看了一下。
终于，朱杰在最后的两秒钟，超过了他，赢得了最后的胜利。
这次跑步，我觉得不仅精彩、激烈，更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。
跑步的感受作文300字 第26篇
今天下午，老师让我们围着操场跑五圈。同学们听到这个消息，有的高兴、有的叹气、还有的非常惊讶。我有点害怕跑步，怕自己坚持不下来。
一开始，我跑得很快，到第二圈的时候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，坚持不住似的。但我看见同学们跑得很带劲，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，继续向前跑去。就这样跑完了五圈。
回到家，我把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“跑步可以锻炼身体，还可以锻炼人的耐性，一定要坚持跑步。”我想：我以后一定要坚持跑步，再也不害怕跑步了。
跑步的感受作文300字 第27篇
上周五，我们学校举行了一年一度的跑步比赛，那次大家的表现都非常出色，其中表现最为出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步时的动作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上场，他一路小跑着来到了他的三号跑道上，只见他右脚在后，左脚在前，就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后，就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道，四号跑道上，他右脚在前，左脚在后，做好随时出发的准备。紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵明泽这几位赛手上场了。裁判一声枪响，李天佑就像是离弦的箭一样，飞奔出去了，杨学皓也没有落后，追着李天佑的'屁股后面跑着，追得特别紧，别的运动员也都追了上去，李天佑的手前后摆着，很快就把别的运动员给落得远远的，最后，李天佑用速度超过了别人，拿到了第一名，而杨学皓，累得趴在了地上。
今天，这场跑步比赛可真精彩啊!
跑步的感受作文300字 第28篇
昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。
今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。
400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的'，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。
在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！
跑步的感受作文300字 第29篇
悠扬的下课铃声从广播里传出，同学们排着整整齐齐的队伍来到操场上。
我们伴随着体育老师的口好做起热身操来，弯弯腰、踢踢腿。
做完热身操，我们就开始准备跑步了，排好队，一共三列，“预备，开始”老师的话应刚落，前面的同学就飞就快的冲了出去。
轮到我了，我的心砰砰地跳个不停，过了一会儿我的情绪慢慢平静下来，只听老师一声令下，我们就像离弦的箭一样飞快地冲了出去，一开始我被甩在最后面，我心想：“我不能输!”然后我用尽吃奶的力起飞时的向前冲去，不一会儿我就超过了那两个同学，眼看就要到终点了，突然，一个同学“唰”的超过了我冲过了终点，最后一场比赛开始了我们班的方贝尔一冲出起跑线就遥遥领先，一眨眼之间就冲过了终点。
就在叶老师宣布三(2)班赢了的'时候，我们兴奋地又蹦又跳，还异口同声的说：“ye，我们赢了!”
跑步的感受作文300字 第30篇
今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。
可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥?我又没参加跑步，为啥要跑?。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦!”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。
比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。
可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。
跑步的感受作文300字 第31篇
红红的太阳逃出云彩像火球一样慢慢地升起，照亮了广阔的大地。小鸡、小狗、小猫，一起参加一年一度的森林跑步大赛。
第一个上场的是小鸡，它使出全身的劲跑步，可是，小鸡还是跑地很慢。时间过了几个小时，小鸡才过终点。小鸡7时31分4秒才跑完。
第二个上场的事是小狗，小狗自信地说：“我一定拿第一。”小狗开始跑步了，它飞快地冲向终点，像飞机一样的速度。小狗最后成绩是37秒，小狗手插腰骄傲地说：“第一我拿定了!”
轮到小猫上场了，小猫非常紧张它怕自己得最后一名。它鼓起勇气飞快地向前冲跑着，最后小猫的成绩比小狗少，是多少呢?答案就是36秒!小鸡对小猫刮目相看了，它竖起大拇指对小猫说：“小猫你真棒!”小狗惭愧地低下了头说：“小猫，我错了，我不该骄傲，我以后会虚心的。”小猫说：“你真是个知错能改地好孩子。”小狗不好意思地笑了!
跑步的感受作文300字 第32篇
星期五，学校里有跑步比赛。丁丁参加了比赛。比赛开始了，只听一声枪响大家开始跑起来了，冬冬在喊：“加油，加油。”丁丁看着给他加油的冬冬，心想我不能辜负他们的希望，丁丁跑 得满头大汗，他终于追上了前面的小明，看着终点就在眼前，他使出最后一点力气快速向前冲，又超过了小刚到了终点得了第3名。可是同学们还是抱在了一起高兴地一蹦一跳，像小兔子一样高兴极了。
虽然他们没有得第1，但是他们都尽力了，他们还是很开心！
跑步的感受作文300字 第33篇
说起我的课余生活，肯定少不了跑步啦，跑步让我感到乐趣无穷。
记得上二年级的时候，学校要举行运动会，我自己觉得我跑步很快，于是，我报名参加跑步400米和200米。每次练习跑400米时，我刚跑一半，就累得上气下接下气，妈妈对我说：“豆子，你这样子跑呀！跑400米可不行啊！”“好吧，我就再练一会儿吧！”我气喘吁吁地回答。
终于等到运动会那天，运动员们一个个精神饱满，等了好久，好不容易才到了二年级跑400米的时刻。我心想：终于到了我大显身手的时间啦！我像黑猫警长去破案一样跑上跑道。“各就各位，预备……”砰！枪声一响，我便飞快地＂飞＂了出去。跑完了，好多人都为我们鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我爱上了跑步。
我喜欢运动，更爱跑步，它使我的生活更充实，更愉快！
跑步的感受作文300字 第34篇
跑步是运动之王，古希腊的人早就知道了，我也知道了。
每一个跑步的人都是魅力万分的，你知道的吗？
我还是喜欢和着《奔跑》的歌声，跑步起来，我追逐着雷霆和闪电，就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量，
在一个早晨的路上，我们看着青青野草，就迈开步子，跑起步来，也就很有力量了，也就很有魅力了，
一边跑着步，一边听着那首歌，的确会有雷霆和闪电的力量生成的，那种感觉很自信，很有力量。
听着那首歌，真的很有力量，挺励志的。
一个人只有跑步起来，有了力量才能追逐梦想，不是吗 ？所以要跑着步往前方奔去，
做一个充满能量和力量的人，那样才能从容面对每天的`学习和生活。
所以大家一定也都会喜欢上跑步，雷霆和闪电的，当雷霆划过天空，闪电闪起，那一切力量又起，
它们将要摧毁一切阻挡，它们的力量任何障碍也不能阻挡。
追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来，锻炼起来，身体好了，才有能量面对学习生活。
另外有一个小小愿望，公主啊，你也跑步给我看看，拍下来给我看看也好，那样的你是太有魅力了，
跑步的感受作文300字 第35篇
每个人都有自己的理想，并且每个人的理想各具不同，有理想的人是会学习的人，有了理想，就有了目标，我们就会为这个目标去奋斗。我的理想就是当一名跑步运动员，去参加比赛，争取金牌，为国家争光。
说起体育，我的心情得达到最高潮，在体育项目里，我的强项是跑步60米和100米，因为我起步快，有爆发力，所以跑短距离，因为我要是跑长距离的话我没有耐力。我的偶像是跑100米的_和跑110米跨栏的刘翔，因为他们是田径赛场上的顶尖高手，同时都保持着世界纪录，我非常佩服他们的速度，同样我自己也在努力着。
早体育课上，我努力练跑步，在比赛上，我看到了成绩，看到了速度，看到了自己的希望。在赛场上，我从不服输，从不叹气，我遇到过失败，但也获得过成功，在我失败时，我总是自我安慰：不要灰心我下次一定会跑好的.；在我成功的时候，我从不骄傲，虚心面对下一次艰苦的挑战。
因为我知道：在赛场上，总会有赢，总会有输；不可能总赢，也不可能总输，就是看你是否去尽力了。
为了实现这个理想，我可以付出更多更多，战胜对手容易，最难战胜的就是自己，我要挑战自己努力在努力，希望通过我的不断努力，不断努力，最终实现我的理想。
跑步的感受作文300字 第36篇
我的课余生活丰富多彩，比如：跑步、打篮球、打羽毛球等，其中，我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑，放学到路上我也跑；双休日的早上，我从不贪恋温暖的热被窝，迎着刺骨的寒风，也要跑上几圈。一年360天，无论严寒酷暑，无论刮风下雨，每天我都要跑一段路。学校的操场上，小区的.道路上，都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学大成的跑步比赛的情景，比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和大成争先恐后地跑了起来，不分上下。一会儿我先，一会儿他先。过了一会，我没体力了，只好慢下来，我听见了同学们给我加油的声音，我又冲了上去，可是我还是输了，因为大成是我们班级的运动健将，我成了大成的手下败将，我想：“我一定要比大成跑得快！还要好好锻炼“。从此，我积极锻炼，以后的比赛大成再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员，为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活，我喜欢跑步。
跑步的感受作文300字 第37篇
夏天到了，田野上一片葱茏。一阵风吹过，自然界的花香一个劲儿往鼻子里钻，这时，我最喜欢在绿油油的田野上奔跑。
田野的夜晚是寂静的，我和几个朋友借着皎洁的月光相约去摸知了。我们带着惊喜又惊恐的心情，希望能满载而归。那时的我们很胆小，因为有时摸到软软的东西，它可能是一只麻雀，一只蝙蝠，一只小虫子……
白天捉鸣蝉可比晚上摸知了有趣多了。我们拿着竹竿，提着笼子，在茂密的树林里，像个侦察兵一样认真地搜寻着。突然，一只鸣蝉闯入了我的视线，只见它轻盈地落在枝头上。我猛然一伸竹竿，这只鸣蝉便成了我的俘虏。那些受了惊吓的鸣蝉，会飞到别的地方，把我们的快乐也一同带到远方。
中午，田野是静悄悄的，麦穗粒粒饱满，金黄金黄的。风一吹，麦浪翻滚，淡淡的麦香迎面扑来，我们在田野旁烧起一推火，把麦穗扔进火里烤，烤好的麦穗味道鲜美极了！
傍晚，夕阳西下，我最喜欢在田野上奔跑。远处一排排青山连绵起伏，一座座红色屋顶的小房子，在夕阳的衬托下格外美丽。小溪边有一群孩子把手伸进浑浊的泥水里捉泥鳅。此时的这种场景用一个成语“浑水摸鱼”来形容再合适不过了。瞧！有的已经捉了很多只了，有的却一只也没捉到。不管他们有没有捉到泥鳅，这已经成为他们最大的乐趣了！
夏天的田野里，风很轻，云很白，天很蓝，我在田野上奔跑，因为这里有课本上没有的快乐和知识。
跑步的感受作文300字 第38篇
星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。
比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的.运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！！赢啦！！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。
王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！！
跑步的感受作文300字 第39篇
“加油！加油！”操场上响起了震耳欲聋的加油声、呐喊声、欢呼声……这是为什么呢？因为我们正在举行跑步运动会。
其中最振奋人心的是男子4x100接力赛了。看，运动员们个个都摩拳擦掌，伸伸胳膊、踢踢腿，一副要大显身手的样子。
随着裁判的一声令下，运动员们一个个都如离弦的箭一般冲了出去。我们班的卢伟豪被远远地甩在了后面，但他不甘示弱，奋力地冲向卿奥博。卿奥博接棒后，用尽全身力气冲向汤代兵。我看他紧握着接力棒，豆大的汗珠从他的额头上滚落下来。他和汤代兵交棒后，汤代兵以极快的速度奔向姚豪。汤代兵不愧是我们班的.“老将”，一下子就反超了所有对手，成功地将接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地冲，马上就要到终点了！不好！三班的队员要追上来了，要反超了！姚豪不负众望，用他的“飞毛腿”夺回了冠军，我们激动地在操场欢呼！
后面还举行了女子4x100迎面接力赛、男子800米跑等等项目。
虽然这次运动会我没有参加，但我要好好锻炼身体，下一次也争取上场参加比赛。
跑步的感受作文300字 第40篇
打开记忆的大门，寻找最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。
对于这次比赛，同学们都期待已久，终于，比赛如期举行，我信心十足的参加了比赛。比赛这天，我们分别站在不同的跑道上，同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，我暗下决心非拿第一不可。
比赛马上就要开始，场外加油声连续不断，场内我们都屏住呼吸、全神贯注的'在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响，我们像离弦的箭一样飞奔出去，顿时尘土飞扬，大家互不相让，仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。
跑到一圈半时，距离渐渐拉开了，我冲在了前面。此时，我也有一些累，想放松下来，可这时有一位同学想超过我，我咬紧牙关不放松，我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来，控制好速度，左右摆臂加速，没有让他超过。终于，我冲到了第一，获得了胜利。
“胜利了，周轩宇得第一了”，大家都在为我鼓掌祝贺，树上的小鸟也喳喳地唱歌，好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪，也为自己的努力结果而高兴。
跑步的感受作文300字 第41篇
我的课余生活丰富多彩，比如：跑步、打篮球、打羽毛球等，其中，我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑，放学到路上我也跑；双休日的早上，我从不贪恋温暖的热被窝，迎着刺骨的寒风，也要跑上几圈。一年360天，无论严寒酷暑，无论刮风下雨，每天我都要跑一段路。学校的操场上，小区的道路上，都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学成行的'跑步比赛的情景，比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和成行争先恐后地跑了起来，不分上下。一会儿我先，一会儿他先。过了一会，我没体力了，只好慢下来，我听见了同学们给我加油的声音，我又冲了上去，可是我还是输了，因为成行是我们班级的运动健将，我成了成行的手下败将，我想：“我一定要比成行跑得快！还要好好锻炼“。从此，我积极锻炼，以后的比赛成行再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员，为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活，我喜欢跑步。
跑步的感受作文300字 第42篇
等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。
瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。
三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。
拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！
选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。
在转过头的'刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！
所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。
跑步的感受作文300字 第43篇
跑步的意义是什么。有句话我觉得说得挺好：只有收获，才能检验耕耘的意义。其实不止跑步是这样的，很多事情也是只有收获了，才能理解为什么要辛苦的这样去做，而真正没有去努力坚持去做，还在旁边一直说个不停的人，才是真正不懂收获的意义吧。那对于一个跑步的我，和一个不跑步的我，两者之间有什么不同呢？
跑步的我对于天气的变化特别的敏感，甚至是对大自然的一切都很敏感。我现在每天都习惯早晨起床后去看看手机上面的天气预报，甚至每隔几个小时就要去了解一下。在户外的时候会经常观察一些风有多大呀，有没有乌云呀，或者会不会下雨的情况。我从之前的匆匆忙忙行走，变成了会去观察一些大自然的事情。我经常会去看看路边的各种花，公园里面的鸽子呀，小鸟呀，湖里面的鸭子呀什么的，我也才发现原来大自然不仅仅是美丽，还有这一些我们平常不会注意到的感到。
跑步的我让变得更加有自信了，也让我变得更加谦逊。当时我去跑全马的时候，说真的太难坚持了，那时候简直感觉腿已经不是自己的了，我拉着一步步像绑着铁球的腿在咬牙坚持。我一步一步地去跑下马拉松的距离，我相信只要我不放弃，我可以实现我的梦想，去完成这一次给我自己带来的突破。同时我也了解到了很多跑者的努力，还有他们身上令人敬佩的品质。他们都是待人特别友好，并且很多事情都很谦虚，即使他是一个在事业上，跑步上都比我要出色的人，一样会弯着腰来和我握手。这让我学到了做什么事情都得谦逊。
跑步的我不在追求华丽的`外表和奢侈的物质。之前的我对于夜店，潮牌真的来说不能自拔，在里面一直过度的去消耗我自己。但当跑步之后，我不知不觉的就对这些慢慢不感兴趣了。我开始觉得很多事情简简单单就好了，不必因为别人的眼光而去让自己活着，为了自己一些不必要的面子而去过度消费装饰自己。其实生活简单是一个挺美好的品质。而且去夜店真的很伤身体，其实熬夜不算很伤身体，但是去夜店肯定要喝酒的，洋酒，啤酒，_o等等这一些酒，马上会对身体造成很严重的伤害。
现在我对自己的身体更加爱惜了。我现在尽量达到绿色，健康的饮食，当然也会注意到自己睡眠的时间和质量了。跑步还使我学会更加感恩了，每天只要跑跑步，我就会感觉挺好的，心情好了之后很多之前让我头疼的事情都会迎刃而解。在天气不好或者身体原因不能跑步的时候，我会感觉这些原因可以给我一个放松休息的机会。当暴雨突袭，或者大雪纷飞的时候，很多人都在抱怨这该死的怀天气，但我会觉得每一天的天气都是大自然带来的一场礼物，都会有它的独特和意想不到之处。跑步让我学会了感恩，让我会珍惜现在的每一天去做好自己。
跑步的感受作文300字 第44篇
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。
在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的'学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”
听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。