跳绳感悟作文600字 第1篇
前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……
第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。
首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续!”“一，二，三。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续!别慌!”这才稳定下来。
随着一声响亮的口哨声，结束!
这真是一场激动人心的比赛啊!
跳绳感悟作文600字 第2篇
我收到了一张纸条：“班级：六。八；姓名：吴宛凌；2组；项目：单摇”今天的体活课，要进行跳绳比赛，各班正在分发给选手们的项目条。看着手中的项目条，我顿时信心满满：我的单摇还是不差的！紧接着，我又收到了另一张纸条。一惊，急忙看向最后一栏：“项目：编花”。
什么？编花？这个词虽说不算陌生，但也没有常常出现在我的运动规划中。在自由练习跳绳时，我也不会选择它，更别提参加比赛了。
原本放松的心一下子紧张起来，赶紧在赛前的短短几分钟内练习编花。我抓起跳绳就开始蹦，正常单摇一次，双手交替一次旁边的人也受到了我的影响，纷纷拿起绳来和我一起练习。
赛前准备时间很快过去了，主持老师的声音在空中回荡：“请8班预备”我马上停止了练习，进入到比赛状态中。“开始！”
先是单摇赛。一瞬间，空气中充满了挥动跳绳的.“嗖嗖”声，我也夹杂在其中。“停”经过努力，我取得了1分钟174个的好成绩。
然后是编花赛。
一听到这个词，刚刚喜悦的心情一下子不见了，取而代之的是无边无际的紧张：发挥失常怎么办？拉班级的后腿怎么办？想到这些，我竟有点恨那个给我擅自报名的同学了。
比赛随着一声令下开始了。
我立刻甩起了绳。单摇一次，双手交替一次过了一会儿，竟没有出现失误，这使我有点意外，也增添了许多信心。我加快了摇绳的速度，哇，还蛮流畅的。我就这样充满自信地一直跳了下去，虽然有几次中断，但总体还算顺畅，可渐渐的，我就不像刚开始时那么积极了已经有点体力不支了，我的速度越来越慢，勉强跳完最后一个后，叫停的声音响了，我一下子把跳绳扔到一边，双手撑着膝盖，抬头用目光询问为我计数的同学。“53个。”
我心中那叫一个欢喜。必须的，今天我超越了自己，怎能不高兴呢？
跳绳感悟作文600字 第3篇
要说我喜欢什么运动，就要数跳绳了。
小时候，跳绳呀！我不会跳。有一天，妈妈问我：“你想学跳绳吗？”我说：“当然想呀！”妈妈拿来一条绳子，我看着那心想： “跳绳，多容易呀！还用学？”妈妈叫我跳一个来看看，我骄傲自满地说：“好呀！”我举起绳子，跳了起来，可没想到，一跳，就被那条绳子绊倒在地上了。“原来，跳绳那么难呀！我不跳了。”妈妈仿佛看透了我的心思，说：“孩子，别灰心，这世上哪有一个是成功的呀！只要你练好了，就学会了嘛！”妈妈的这句话使我鼓起了勇气去面对跳绳，心想：“跳绳呀！跳绳，你有什么了不起的呀！我一定能战胜你的！”我请教了一下妈妈，妈妈不假思索地说：“跳绳嘛！常见的速度跳短绳包括：单摇跳、交叉跳、双摇跳，1、首先是单摇并脚跳，这是最基本的跳法，准备跳时，两手分别握住绳柄，将绳置于身后，上臂和前臂的夹角约135度到150度，上臂下垂，前臂自然弯曲在身体两侧。动作开始时，两手腕同时用力并配合前臂发力，将绳由体后摇至体前，当绳触及地面的同时，双脚及时地起跳，让绳子通过脚下，两脚同时落地。如此反复围周身转一回环，双脚跳跃一次，称为单摇并脚跳一次。2、单摇，双脚跳，摇绳时两臂稍分开，当绳摇至体前时，两臂迅速在体前交叉，绳通过脚下两臂立即分开，再次摇到体前时再交叉，依次连续跳。3、双摇跳是在熟练的`掌握了跳绳基本技术之后增大难度的跳法，每跳一次摇绳绕身体两周。双摇跳除了要跳得高外，主要靠手腕快速摇绳，因此在练习之前可先做徒手模仿双摇跳的动作。 除开以上的基本跳法之外还有其他难度相对较大跳法，比如：快速交叉，固定交叉，双摇交叉，上下双摇交叉，三摇，四摇等等。”
我听了妈妈的一席话后，就按照妈妈的话做。我一跳，不但没有被绊到，而且还稳稳地站在地上，妈妈向我竖起了大拇指，我心里甜滋滋的。
我对着蓝天说：“我学会跳绳了！”
跳绳感悟作文600字 第4篇
放假前，我们学校举行了跳绳比赛。跳绳是我的强项。短绳和大绳我都很擅长。
比赛前几天，老师挑选了我们班最好的学生参加校级比赛，包括我。
经过反复练习，我们大家终于等到了最后一场戏！但他们似乎都有点紧张。
比赛开始前，根据学校的要求，每个班都有一个板凳，坐在操场上作为啦啦队长观看比赛，为每个队的学生加油。
比赛正式开始。我们班的对手是一班、三班和四班。站在我旁边的是三班的`一个女同学。我认识她，她也认识我。
“我不会输给你！”我在跳之前对她说了一句狠话。
她还反驳我：“我绝对不会输给你！”
操场一片狼藉，但你还是能听到每个班都在为自己的同学加油：“四(2)会赢！四(2)就赢了！”这个口号让我疲惫的身体变得精力充沛，充满活力。每个班的成员都在努力工作，尽最大努力为班级赢得荣耀。
随着裁判的哨声，时间到了。当校长向同学们宣布最后的成绩时，我们班的同学有的高兴地喊着，有的跳起来，有的把衣服扔向天空，全班沸腾了！甚至我们的同学都在喊：“耶！我们终于赢了！我们的努力终于没有白费！”
这时我看到其他班的同学都有些不服气。我走上前告诉他们：输赢不重要，只要你参与，你就是最幸福的！
这是我记忆中最深刻的一款游戏，也是我非常喜欢的一款游戏。
跳绳感悟作文600字 第5篇
为了迎接四月底的跳绳比赛，一个月前，我们全班同学开始了为期一个月的跳绳练习打卡。
时间过得飞快，转眼就到了比赛的日子。早上我穿上了轻便的长袖T恤和运动长裤，穿上了我最喜欢的足球鞋，奶奶给我梳了一个丸子头，带上贴着我和妹妹名字的跳绳，一切准备就绪。在上学的路上，爸爸特意提醒我跳绳的时候要心情放松，心无旁骛，两手放平，控制好节奏。快下车的时候，爸爸像平常一样鼓励我，和我击掌加油，然后我就高高兴兴地下车去教室了。
比赛场地是学校的篮球馆。进入场地，我看到好多计分老师已经在各个位置上等候了，场面非常壮观，我的心一下子就紧张起来了。我们快速地到达各自的位置各就各位举起绳子，开始几秒钟的适应练习。
随着发令老师的一声令下，比赛开始了。一瞬间，全场都是扑哧扑哧的声音，真是又热闹又紧张。同学们各个生龙活虎，像活蹦乱跳的小松鼠一样，斗志高昂，都希望跳出自己的最好成绩，为班级加分。中途我的.绳子突然绊在脚上了，我连忙不假思索地调整好姿势，紧接着飞快地继续跳起来。随着比赛的进行，我慢慢感到有些吃力，但我依然坚持保持节奏快速地跳动着。当发令老师喊“最后十秒”的时候，我抖擞了精神，加快了节奏，咬紧牙关做最后的冲刺。
比赛结束了，我顾不上喘气，迫不及待地赶到计分老师跟前询问成绩。“210个”，我兴奋地跳了起来。我从来没有跳过这么高的成绩。等心情平静下来的时候，我深深地感受到了坚持不懈的力量。坚持就是胜利。如果没有平时的积累和改进，我就不可能跳出这么好的成绩。
这次跳绳比赛，我们班取得了比较好的平均成绩，我们都得到了导师的表扬和鼓励。这是我们全体同学团结奋进共同坚持的结果。跳绳是一项非常好的运动。它不仅可以强身健体提高身体协调反应能力，还可以锻炼意志增强持之以恒的品质。虽然比赛结束了，跳绳应该继续。
跳绳感悟作文600字 第6篇
有的人，会用一支支彩色的画笔描绘出世界那美丽的风采;有的人，会用一个美妙的旋律来表达自已的感情;有的人，会用自己的手艺来给家人做一顿丰盛的晚餐而我，则是用手中的一根彩绳来赢得比赛的冠军。
一天，老师要找几个会跳绳的男生去参加六一儿童节的跳绳比赛，同学们都争先恐后地去报名，可惜都被老师拒绝了。只有我在那里发愣。崔煜城，你会跳绳吗?嗯?会呀。好，就选你了。从那天起，我便努力的学习跳绳。有时候，汗都会把衣服漫湿。渐渐的我学会了跳绳。
六一那天，我来到了跳绳比赛场地，看见早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起来。唉，怎么还是130个啊，这也太少了吧!我绝望了，认为我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，选手们都纷纷走到裁判那里。我呢，则垂头丧气的走了。这时，妈妈看见了，急忙跑来，气喘呼呼地说：儿子，难道你要白费了这几天的努力吗?你要勇敢地去面对现实，勇于超越自我，才不会对不起这几天的努力：听了妈妈的.话，我又重新鼓起勇气，向比赛场地那里走去。比赛开始前，我仍有一点紧张，但是脑海里浮出一个声音：加油我相信你!于是，我来了几个深呼吸，顿时感觉轻松了许多。预备——开始!随着裁判一声令下，手中的绳也飞快的舞动起来，就像是那一只只绚丽的彩蝶在空中舞动，时时还发出啪啪的打地的声音。120个，130个，渐渐的，我的体力所剩无几了，正当我要放弃的时候，我又听到后面的同学说：加油，不能放弃啊!这时，我的体力又像充满了一样。140个，150个，151个，152个，153个，154个。停——第一名，我成功了!同学们有的向我竖起大拇指，有的啧啧称赞，他们羡慕极了。
这就是我的拿手好戏。同学们，你们的拿手好戏是什么呢?
跳绳感悟作文600字 第7篇
昨天操场上特别热闹，因为举行了我们一年级12个班级的跳绳比赛，每个班级的小朋友都在自己的那一分钟拼劲全劲。
来看看我们110班，我们是第一个闪亮登场的班级，班级里的孩子特别兴奋。早在中饭吃玩就有不少孩子侧着头来问我什么时候开始比赛，我告诉他们还有2个小时，他们尖叫：“怎么还要等那么久啊！”
这些孩子可真是迫不及待啊！时间终于到了12点50分，我开始让他们做准备，喝水，上厕所，检查穿着，绳子，教室里开始热闹起来，孩子非常激动！毕竟这是第一次参加全班的集体活动，我们辛苦地练习了那么久的跳绳就是为了接下去的一分钟呀！我就在教室让大家坐端正，给亲爱的孩子们鼓劲加油！
我们一起喊：“我能行，加油！”我们是110班大家庭一员，所以我们都要好好跳绳，为班级争光。小朋友们也互相鼓气。时间马上就到了1点25分，我们按照学号排好，来到了操场上。裁判员老师等已经全部就位。我们分两组跳绳，孩子们来到自己跳绳的场地就屏气凝神，做好跳绳准备。哨子声一响，他们拼劲力气，一个个精神十足。绳子从头顶飞过，从脚下跃过，每一个孩子都是认认真真的，连平时调皮的`孩子都十分认真，他们为了班级都想要自己多跳一些，哪怕是一个也不放过。哨声一响，一分钟时间到，我们班级的跳绳时间也就到了。在这一分钟里，有的孩子超越了自己，跳出了自己从未跳过的成绩，有的孩子战胜了自己，在比赛时居然一次都没有断，我们的辛苦没有白费。
就是凭着我们平时的苦练，认真的态度，和孩子们为班级争光的心，我们获得了第四名。这已经不是一场比赛，而是让我们学习的机会。知道一分耕耘一分收获，明白团结力量大，懂得态度决定一切。我坚信，在接下去的比赛中，我们只要有这三点，一定会取得更好的成绩。
我们110班的孩子们，你们真棒！
在这里，我还要感谢在背后默默付出的家长们，为了这次跳绳比赛，你们也很辛苦，谢谢你们！
跳绳感悟作文600字 第8篇
Hello，现在是银星小学部跳绳、踢毽子比赛的直播现场，还有5分钟，激动人心、百年难得一见的时刻就要到了，现在，选手们正在紧张的热身，观众们都在窃窃私语，好像怕惊扰了选手。
“嘟……”随着一声长长的哨声，跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五(1)班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀!有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。
下面是广告时间，广告之后节目更加精彩：和其正，来一瓶，好凉茶，齐分享——和其正。
广告之后，欢迎回来，这里是银星学校小学部跳绳、踢毽子比赛的直播现场。下面进行的是踢毽子比赛，我们的选手们大多都是刚学的`踢毽子，这叫临阵磨枪——不快也光。现在选手们已经开始了比赛，只见毽子被他们轻轻一抛，然后灵活地用鞋面拍击着，毽子飞上飞下，我可真为他们捏了把汗。1分钟过去了，只剩下几个人在踢了。又30秒过去了，只剩下五(1)班的裴瑶在踢了，大家把她围的水泄不通，100下了……150下了……175下了，我的心好紧张呀!“啪!”毽子掉在地上了。哇，裴瑶以196下压倒式数字打败了其他所有的选手，厉害呀!
啊——，五一班五一班获得了跳绳和踢毽子的所有冠军!让我问为冠军们欢呼吧……
时间过得可真快呀，又到跟朋友们说再见的时候了，明天同一时间、同一地点再会。
跳绳感悟作文600字 第9篇
在这春暖花开的日子里，我们迎着和煦的春风，伴随着播种的季节，终于
盼来了一年一度的运动会。
运动会的项目丰富多彩：田径、跳高、跳远······但只有跳绳在我的内心深处闪烁着耀眼的光芒。
这一天，我们班排着整齐有序的队伍，站在比赛的战场上，有的把绳拉直，调整长度；有的试跳了一下，是否好跳；有的试探跳绳是好的，还是坏的；有的微笑着静静地等待地，好像一副胜券在握的样子……
只听裁判大喊：“预备！”我的心不由得紧张起来，同学们呢？有的精神抖擞；有的笑容满面；有的手脚发颤。
裁判一声哨响，我猛吸一口真气，挥动着好像拥有无穷力量的手臂。跳绳一次又一次的在半空中划出一条条优美的弧线，温柔的'亲吻着大地母亲。
天有不测风云，人有旦夕祸福。“啊！”我一声尖叫，后面的同学一下子碰着了我，两根绳就像一对亲密无间的好朋友紧紧缠在一起，我愣了一下，才回过神来，以迅雷不及掩耳之势将它们解开。又继续跳，跳了一会儿，脚下像棉花似的，软绵绵的。真想化成一滩水，流入小河，休息片刻。我一下清醒过来，这时，我把全身的力量都集中在手和脚上咬紧牙，使出吃奶的劲儿跳，它们就像两个配合默契的兄妹。光阴似箭，日月如梭。时间一分一秒的过去了，离结束的时间也不远了······
终于，一声刺耳的哨声，跳绳比赛时间到！我们像霜打的茄子-----焉了。最后的结果，我是看，还是不看呢？我犹豫了好久，还是把眼睛眯成一条缝，下定决心，看吧！它却给了我一个出乎意料的惊喜：我竟然跳了152个！我欣喜若狂！
虽然很累，但是我们班得了第一名，再累也值得。
我为我们班感到自豪！
跳绳感悟作文600字 第10篇
赛场上，一排排男女生交替站好，女生先开始，只听裁判员一声令下，几十根绳子就飞快地甩了起来，上下翻飞的绳子犹如金蛇狂舞，“啪啪啪”的响声此起彼伏，“呼呼呼”的风声迎面扑来。同学们的八仙过海，各显神通：有的单脚跳，有的双脚跳，还有的花式跳。无数绳子组成了密密的绳网，让人看得眼花缭乱。
你看，我们班的跳绳高手陈同学正跳得虎虎生风，只见她身轻如燕，双腿轻盈地左右交替抬起，足尖点地，就像蜻蜓点水似的，又轻又快：左、右、左、右……她的速度越来越快，两条腿就像两个呼呼转动的风火轮，而绳子在她的手中就像彩环一样潇洒飞舞，从她脚下如流星似的一闪而过。
可也不是每个人都跳得很成功，我对面的女生就遇到了麻烦。她一脸严肃，如临大敌，使出九牛二虎之力使劲地跳。可是由于绳子很长，她每跳一下都很费力，不一会儿就满脸通红，气喘吁吁了。更糟糕的是，长绳子还拧在一起编起了麻花。她只好抬起手柄，用脚踩绳子的中心，试图把它捋直。可绳子就像一个不听话的娃娃，固执地一次又一次缠在一起。哎，真是屋漏偏逢连阴雨！
接下来，轮到我们男生上场了，我深吸一口气，双手抬高紧握手柄，聚精会神地等待裁判的指令，我感到身体里的每一个细胞充分调动了起来。当我听到“开始”，立刻双脚快速跳动，双手飞快甩绳。当我一口气跳了八十多个，心中不由暗中窃喜。心想，这可比平时练习时的五六十个好多了，这次有望跳一百三十。可是一得意忘形，就容易乐极生悲。我心中一松懈，就开始频繁出错了，最终只跳了109个。唉，看来真是骄兵必败啊。
跳绳感悟作文600字 第11篇
首先，跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半个小时就会消耗热量，而且还能排除身体里的毒素，是一项健美运动，对各种脏器，协调性，姿态，减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，也可以保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的'目的。跳绳运动需要的条件十分简单，只需要一条绳子，轻便的衣服和一对适当的运动鞋就行了，还有跳绳所需的地方不大不需要借助特别场地，玩花样跳绳时可以选择一段适当地方；边摇绳边跑到终点，还可以比赛速度呢！
我便因为这些爱上了跳绳，喜欢跳绳，有一件事讲了我和跳绳的事情是：有一次有几个朋友，约我和她们比一场跳绳。她们定好了地点和时间。我准时到达那里，准备的绳子都拿来了，比赛开始了，我排在第三个。我们比赛规则是谁在一分钟内跳的最多，谁就赢。我们还有奖品，就发给赢者。第一个人开始跳了，她迅速的转动手腕，跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子，可惜好景不长，她跳了五十多个就跳不动了，累得气喘吁吁，越跳越少，最后跳了一百多个，我觉得我一定要打败她们，就给自己定了个目标：跳了240个。我在旁边练习，但是一直没有突破240个左右，等第二个人跳完了，该我了，我紧紧握住跳绳的棍子，等她们一声令下，我开始跳了，我跳啊跳，我觉得过了该有十来分钟了吧！但是怎么会比一分钟还长，我坚持着跳了下去，当我快坚持不住的时候，时间也刚好到了，我满头大汗的坐在凳子上，心跳的很快，我过了一会才问她们我跳了多少个。她们说我跳了279个，是第一名，我领了奖品，开心的想，我突破了自己的极限，我比她们都要跳得好。
我慢慢地走回家，在回家的路上，我一直回想着刚才我比赛的事情。
这件事告诉我，做什么都要坚持不懈，不能半途而废，就算再困难，也要迎难而上不屈服。
跳绳感悟作文600字 第12篇
依照惯例，学校每学期都会举办>运动会，这学期也一样。在运动会中，学校分散设计了许多有意义的活动，令我难忘。这次运动会中，我影响最深的活动项目是跳绳比赛。虽然我们班的成绩不太靠前，但是并不感觉遗憾，这场比赛不仅让我更加认识到了自己，也让我学到了一些道理。
跳绳比赛是在课间操时间展开的。入场之后，体育老师先让单数班级左排同学先跳，右排同学坐在地上数。被我数的那个同学运气不太好，跳了96个。不过这也鼓舞了我德意志：“以我的能力，完全可以超过他。”经过短暂的下一轮比赛后，终于到我这一队了。我勒紧裤子，整理好上衣，准备好了跳绳。“吁”一声哨响。似乎是一艘船的汽笛。我们疯狂地摇着生，想螺旋桨一样，从侧面看，我们的动作活像一只只仓鼠在转轮上狂奔！我的绳子嗖嗖摇着，渐渐把速度拉上来，我瞪大眼睛，鼓着嘴呼呼喘气。慢慢的我的腿酸了，用力捏着绳子的手也疼了。我想把速度放慢些，但是我惊讶的发现，跳绳停不下来，也许是因为惯性吧！“还剩20秒”老师宣布。我想那是我跳绳的动作和表情好极了。我的双腿不停的发抖，手越来越酸。我的眼前好像有一些小金点在闪烁，我的肺快爆炸了！“还剩10秒种！”有人喊了一声，但我听不清是谁。我猛吸一口气，然后憋住，一直跳下去。“吁------”一声哨响。我强迫自己慢下来，最后一屁股坐在地上，慢慢躺下。“168个。”我听到有人对我说。我的眼前一片红色，然后慢慢变暗，最后恢复了视力。
“168”这个成绩对我来说还不错。在这场比赛中除了一两个同学外，大部分同学都很努力，但是也因为有不努力的同学，我们的总成绩不太好，这是一个道理，一次教训。希望以后我们每个人都能尽自己最大的努力，因为众人拾柴才能火焰高。
跳绳感悟作文600字 第13篇
学校这几天一直在举行跳绳比赛，我们班已经行选了24名同学准备参加比赛，其中有我。张老检查过了，参加比赛的同学都是确定能跳100个以上的。前几天是高年级的大哥哥、大姐姐比赛，昨天是三年级的同学。我在想，什么时候我们一年级的同学才会比赛呢？我很期待，又有点紧张，因为这次比赛如果我们班得了第一名，每名参加的同学可以直接奖励一个苹果，可是我又怕不能坚持跳很多。
今天下午终于到了我们比赛的时候了，老师们可聪明了，怕我们自己边跳边数，数不准数子，所以每个参加比赛的同学前都站着一个老师帮着数。点到我的.名字时我马上站到第九个圈圈里，心里很紧张，我想要是跳不到110个多丑呀！我又想反正不就是一分钟时间吗，先跳完了再想吧。我专心的听着，老师的口哨一响，马上就开始跳，一边跳心里一边默默的数着数。我一直跳了100下才停下了第一次，我赶紧接着跳，可是这时我已经很累了，脚有点跳不起来了，到了112个又停下来了，老师的哨声还没有响，我抓紧时间又坚持跳。当我跳了128个时，哨声响了，我停下了来。数数的老师说我跳了解126个。
放学回家把这件事告诉了妈妈，妈妈说可能我把跳坏的两个算进去了，我觉得也有可能。后来听说最多的一个同学跳了150多个，多厉害呀！今天我很开心，因为1钟分跳126个已经是我的最好成绩了，我也很坚持呀！妈妈亲了我，说坚持的孩子她最爱。今天还发生了一件更让我开心的事，这是个秘密，就是比赛结束后，张老师用两只手摸着的我脸轻轻的揉了揉，张老师的手好暖和呀！看着她笑的样子，好象很爱我的样子。那个时候我想，要是我是张老师的孩子多好呀！
跳绳感悟作文600字 第14篇
秋天，是一个很美丽的季节，秋风送爽，万里无云，正适合举行一场激烈的比赛。
这天，微风习习，我们在老师的带领下，一场热火朝天的跳绳比赛即将开始。而作为参赛选手的我此时此刻仿佛都能听见自己的心跳声了。在举行了简单的入场仪式后，比赛即将开始。我们被分为了几个小组，而我被分在了第二个组比赛。比赛还没开始，我就紧张的厉害。当第一组选手入场的时候，全场顿时炸开了锅。加油声，呐喊声响彻天际。
参赛的小伙伴自觉的站在了属于自己的白色圈子里面，每一个人都有一个裁判数着自己跳得个数。只听见一声哨下，参赛选手立刻开始跳了起来，蹦蹦跳跳的，犹如一只只灵活的小兔子。而围观的同学的呐喊声也更大了。而即将上场的我，心里像怀揣了几只兔子一般。
当第一组的比赛结束，裁判老师纷纷上前去报告自己选手的'个数。我来到属于自己的白色圈圈里面，拿着上个选手用过的跳绳，把手还是温热的。我把跳绳绷直，做好预备的动作。然后我默默低下头，深深的吸了一口气。我心里不停的告诉自己“我行，一定能行。”而此刻，我听见了我们班同学的声音“顾晓念，加油，加油！”他们的加油声更加坚定了我比赛的信心。比赛即将开始，总裁判老师右手拿着小红旗，左手拿着哨子，只听见“预备——”，“呼！”。我看见红旗划下的那一刻，立马拼劲全力的摇动手上的跳绳。此刻，仿佛我耳边没有同学的欢呼声，没有同学的加油声。只有不同节奏的跳绳落地的声音。可能是我太紧张的原因，比赛还没进行到一半，我就跳死了。我手忙脚乱的整理好跳绳重新开始，生怕多用了一秒钟。比赛一秒一秒的过去了，最后又是一阵哨声——比赛结束。我立马气喘吁吁的半蹲在赛道上，默默的祈祷成绩高一点。
激烈的比赛在凉爽的秋风中落下帷幕。虽然最后我没有赢得第一名，但是我努力了，在我的心中，在班上同学的心中，在老师的心中，我就是赢者。
跳绳感悟作文600字 第15篇
生活是每个人的老师，它能让我们明白许多做人的道理，我就收获过令我受益无穷的生活哲理。星期三和星期五是我们五年级的晨间活动时间。我们通常会跳长绳。我很害怕跳长绳。你瞧，许多同学们不是没有跳过，被绳子甩得哟哟直叫，就是被绳子绊了个“嘴啃泥”，有些同学还被绳子勾掉了眼镜，发夹，再瞧瞧跳过去的，全是我们班的“体育英雄”。加上我本来就胆小，而且体育极差，对绳子一直不敢问津。
那次活动时，我突然心血来潮，想去试试跳绳的乐趣，可轮到我时，粗粗的长绳甩在地上发出“惊天动地”的响声却仿佛在恐吓我：“嘿嘿，你敢跳进来吗，我可要把你甩得生疼！”抬头望着长绳，只见快速旋转的长绳犹如一个巨大的漩涡，好象卷进去就会发生意外。
“一、二、三”我给自己鼓劲儿，可双脚就是不听使唤。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢念叨着，身子随着用绳的.节奏晃动，一会儿向前，一会儿退后。忽然，我心中闪过一个念头：“你越怕它，它就越强大，你不害怕，克服困难就水到渠成。”我慢慢凑到绳旁，鼓起勇气，快步冲进绳中，瞅准了时机，身子一缩，双脚一抬，奋力一跳，我清楚地听到了跳绳在我脚下啪地近过的响声。啊，我成功了，我克服了跳绳时的恐惧。我赶紧把手放到胸前，蜷缩着身子往前方冲了出去，从此以后，我再也不害怕跳长绳了。我也能像别的同学一样体会到跳长绳的喜悦。
这次跳绳给了我深刻的启示，这让我想起了学习，遇到困难不去克服，那永远没有成功的机会。我明白了做任何事都不能胆怯，因为困难就是这样，你越怕它，它越强大。生活中，每一个人都会遇到困难，它或大或小，可需要克服的勇气却是一样的。只要你克服了自己的恐惧，你就是生活的强者。
跳绳感悟作文600字 第16篇
今天最后一节课是体育活动课。老师给我们拿来一大捆花花绿绿的跳绳，说：“这节课练习跳绳，会跳的去操场上自由跳，不会跳的在这里跟我学。”
“耶！我会跳！”我和唐正松同时举起拳头叫起来。我们跑到老师跟前一人领了一根跳绳，来到操场上。我们一起跳了一会儿，我说：“唐正松，我们比赛，好吗？”唐正松说：“好啊！我先跳，你来数，好不好？”我说：“行，看谁跳得多。”唐正松两手分开，各拿着绳子一头的塑料棒，脚在绳子中间踩了踩，把绳子绷得直直的。“预备——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，两脚飞快地交替，绳子打在地上“扑扑”地响，脚下扬起阵阵灰尘。“58、59、60……”我不停地数着。渐渐地，唐正松的速度慢了下来，额头上渗出了豆大的汗珠，小脸红得像熟透的苹果，嘴里呼哧呼哧直喘粗气。“78、79、80！”我声音还未落，唐正松就扔下绳子坐到草地上喘气去了。我看了他那个样子哈哈大笑起来，他也跟着我傻笑。
“现在，看俺老孙表演！”我像孙悟空一样翻了一个跟头，捡起绳子。“注意，注意，开始数数！”唐正松这才一骨碌爬起来。我张开双手，扮了一个展翅飞翔的优美姿势。开始跳了！绳子像一道道闪电从我头上飞过，耳畔呼呼生风，头发好像都竖了起来。不到一分钟，我就感到手发软，腿打颤，头昏眼花，气喘吁吁。“76、77……”“坚持！坚持！坚持就是胜利！”我暗暗发誓，“一定要战胜唐正松！”“80、81、82！”“耶！我赢了！”我扔下绳子，在草地上打起滚来，刚才的疲劳烟消云散！
“你只比我多两个，再来一次，我一定会赢你！”唐正松很不服气。“好啊，咱就比试比试！”我也充满了信心。这时操场上到处都是跳绳的同学，这儿一群，那儿一伙，校园里绳子飞扬，笑声飘荡。
跳绳感悟作文600字 第17篇
下课了，大家像一群小蜜蜂似的“嗡嗡”地飞出教室，来到了操场。我在操场上漫无目的地走着，发现一群人在那边围着，就跑过去，想看个究竟，原来是一个男生和一个女生要进行五分钟跳绳比赛。
首先，那个男生向前走了三步，像老鹰抓小鸡一样抓起地上的跳绳。跳绳缠在一起，像一个拧起来的_花。他麻利的解开绳子，两手拿着手柄，使劲抖了抖，绳子散开了。接着，他抬起右脚，踩在绳子中间，双手一拉，跳绳就乖乖地变直了。他把跳绳向后一甩，跳绳在空中划了一个半圆，像一道美丽的彩虹落在他的身后。他直直的站着，一脸自信的表情，好像一棵挺拔的小松树。相反，女生却毛手毛脚的，光解绳子就解了半天，好不容易准备好了，一脸失落的站在那里，就像没吃饱饭一样。
有一个同学当裁判。他下了命令：“预备，3、2、1，开始!”他们就开始比赛了。男生半蹲着身子，两脚用力一蹬，就跳了起来，同时甩出跳绳，跳绳在空中画了一个个圆，不停地翻滚着。跳绳落到地面，发出清脆的“啪啪”的声音，好像有一个乐队在演奏乐曲;脚踏在地上，“咚咚”只响，就像小马在奔腾。女生跳来跳去，绳子好像存心跟她作对似的，一会儿绊了这只脚，一会儿缠住了那只腿，她通红的脸上满是汗珠。裁判又大声说：“现在花式跳!”男生一会儿向前大步跳着，像只袋鼠一样;一会儿反着跳，像脑袋后面长了只眼睛;一会儿双手交叉跳，像杂技演员表演杂技。女生也找回了信心，努力地跳着。过了一会儿，两个人的脸上都红红的，像红苹果，鼻子尖上冒出了汗，像一颗颗珍珠……围观的同学都大声喊着：“加油!加油!”突然，裁判大声说：“时间到!”“男生获胜!”大家欢呼起来。
这场比赛真精彩啊!
跳绳感悟作文600字 第18篇
快乐的国庆节过后，即将迎来全四年级段都参加的跳绳比赛。
这条消息早已发在QQ群上了。我知道后，每天抽出点时间在家里苦练，“两百、两百、两百！”我一直在心里念这句话。日子一天天过去，学校里的体育课已经成了“跳绳课”。同学们流着汗，体力也弱了，可大家坚持不懈，争着要夺冠军。
比赛的日子到了，大课间时，四年级每个班都陆续进场。我拎着绳子，紧张极了。“好棒！”第一轮比赛的孙心雨组和褚书煊组顺利过关。第二轮是胡宸浩组和我们组。“预备，开始！”体育组老师大声喊。我们组的第一棒是郑佳恩，他的绳子“哗啦哗啦”甩着，第二棒的李易臻也过了关。
接下来是我，我拼尽全力跳。在这过程中，我一直盯着裁判老师：她带着甜蜜的笑容，嘴巴轻声数数。当时，我的`心一点也不紧张了，我从来都没见过这么好的裁判。我的绳子也很配合，转得没了影，发出了“哗哗”的声音，仿佛在给我加油。
最后一棒是陆柯源，虽然他的跳绳技术不是很好，但是今天却跳得飞快。“还有5秒！”体育组老师喊道。我控制不住自己的情绪，大声喊：“加油！”陆柯源听明白了，加快速度，准备冲刺。“到了。”裁判老师举起手，话音刚落，体育组老师大喊：“时间到！”
我松了一口气。班主任李老师问道：“过关了吗？”“过关了，”郑佳恩说，“陆柯源跳完后，过了三秒时间就到。”他还一边摆着“三”的手势。“过关就好，还剩余三秒时间，真险！”李老师也松了口气。
看来要参加一场比赛或表演，前期的准备工作要吃很多苦，正所谓“台上三分钟，台下三年功”啊！
跳绳感悟作文600字 第19篇
夜色渐渐降临了，月亮妈妈带着星星宝宝出来玩耍。星星宝宝们个个兴高采烈地在天空中跑来跑去，欢快的、调皮地眨着眼睛。
我约着几个小伙伴，让妈妈带着我们一起去公园里跳绳。走进公园，啊！公园里人来人往，绿树成荫，鸟语花香。这里的人们有的在打篮球，有的在踢毽子，也有的'在打羽毛球，还有的在散步，活动真是丰富多彩啊！
我们找了一片空旷的地方，便开始了。今天我们跳大绳。大家猜、包、捶后，小红和小兰先揉绳，我和小月先跳。只见小红、小兰有节奏地挥动着臂膀，甩着跳绳。一条长长的跳绳就像一条五颜六色的彩带一样飞舞着，小月犹如小燕子似的在中间穿来穿去，翩翩起舞，动作非常娴熟、优美。很快轮到我了，刚开始，我不会跳活绳，就让她们停下来，我站在跳绳的中间，她们就开始甩绳。可我跳得太快了，不一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气的，突然绳子像调皮地孩子把我绊了一下，一个趔趄，差一点摔着，好险啊！大家都为我捏了一把汗。我接着跳，这样跳了三次后，我还是跳不好，不能跳着进绳。我灰心了，像一个泄气的皮球蹲在了地上。这时我想到我们刚学的课文《蚂蚁上天》的故事，只有坚持不懈，才能成功。
于是我又有了信心，鼓起勇气，又继续跃身一跳，呵呵，我会跳着进绳了。这一次，我用心轻轻地跳着，耳边还响起绳子发出的呼呼声，小朋友们为我加油喝彩，妈妈也为我竖起了大拇指，我兴奋极了。就这样，大家轮流意味正浓的跳着，不知不觉已到了晚上十点，我们开开心心的回家了。
我想跳绳如果做到胆大、细心，多练习，就会跳得像绳圈上飞舞的小精灵一样。这次跳绳也令我明白了：“无论做什么事，一定要坚持不懈，持之以恒。”
跳绳感悟作文600字 第20篇
跳绳活动简单又有趣，既可以锻炼身体，又可以使人心情舒畅。
在一个阳光明媚的上午，我们学校举行了一年一度的运动会，项目中就有我最喜欢的跳绳。要求每班选出三名选手，四年级三个班进行比赛，在一分钟内哪个班跳的次数最多，哪个班就是冠军。
我本来报名了，可是在预赛中，由于实力不强，被淘汰了。我们班选出了实力最强的尹洁、施菡琳、贾婉玉参加比赛。
四年级三个班共派出了九位同学，他们胸有成竹的走向赛场，一个个好像都充满了必胜的把握。我们班的尹洁同学，把绳子绕在双腿上，双脚迈到绳子前面，双臂抬起，准备起跳，真是万事俱备，只欠一跳了。我心想：四（1）四（2）这次派出的赛手非常强悍，我们班的三个同学能胜过他们吗？这时，裁判老师一声令下，只见她们双脚用力一蹬，嗖的一声，绳子从脚下划过，一、二、三、四四（1）班的拉拉队早沉不住气了，憋红了脸大声喊：四（1）四（1），勇夺第一！四（1）四（1），勇夺第一！我们班的拉拉队也不甘示弱，更是声嘶力竭：四（3）班加油，四（1）班漏油各班的加油助威声震耳欲聋，响彻云霄。我们班的赛手鼻尖冒汗了，脸也憋红了，还在努力的跳着。这次比赛，我们和四（1）班打了个平手，四（2）班是我们的手下败将。我们班和四（1）的胜负，将在下场比赛中决定。
激烈的决赛开始了，四（1）班和我们的实力不相上下，两班的分数紧紧咬住，就在这关键时刻，四（1）班的一位赛手的绳子突然从手中滑落了！耶！我们班一阵欢呼，太好了，胜利在望了！可没有想到，我们班的贾婉玉突然被绳子绊倒了，只见她不顾疼痛，努力的站了起来，但还是慢了两拍，我真为她捏了一把汗，真想过去帮她一把。
一分钟很快过去了。裁判宣布比赛结果，我们班荣获女子组跳绳第一名！我们班的同学都欢呼雀跃起来。
我虽然没能参加这场比赛，的我能为赛手们加油鼓劲，我也觉得心情格外舒畅。
跳绳感悟作文600字 第21篇
“注意注意，六年级各班男生请到篮球场进行跳绳比赛。”体育老师拿着话筒，大声喊道。
听到喊声，我们班的男同学立刻排好队，来到参赛区。大家一字儿排开，平时嬉皮笑脸的男生们一个个面露严肃之色，双手紧握跳绳手柄，双眼凝视前方。
“三，二，一”，裁判员一声令下，响亮的哨子声一响。“嗖，嗖，嗖”，一声声绳子与地面发出的拍打声便涌入了耳中。
我们班的赵达耀可是鼓足了劲儿，虽然身材略胖，但他跳起绳来特别灵活。只见他抿起嘴巴，眯着双眼，紧握绳柄，动作轻快地跳了起来，两条腿就像小车轮子一样来回转动着，看得同学们眼花缭乱，脸颊两侧的肉也跟着节奏跳动着，不一会儿，脸就如同一个熟透的苹果，额头上的金豆豆一个劲儿地往外冒，他却不肯停歇。
滕恩宇则丝毫不逊色于赵达耀，铆足了劲儿拼命地跳。他的头发活跃至极，随着双腿跳离地面的高低和绳子的舞动速度而不断变化，他蓬松的头发像是一个巨大的烟花，在空中绽放消失，消失绽放，往复不停。棕褐色的头发在阳光的照射下，灼灼生辉，璀璨夺目，汗水早已涔涔流下。他的速度却更快了，绳子像流星一样从他的脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
脚尖动作变化最多的要数孙逸鑫了，他的脚底像安了两个弹簧，更像一台高速运转的打印机。脚尖在空中不断地旋转跳跃，一会儿摆出交叉状，一会儿单脚跳跃，一会儿双脚跳跃，一会儿向前，一会儿向后……却又丝毫不影响他的速度。各种高难度的动作在他的脚尖下层出不穷，让人目不暇接。
我们班级里的啦啦队员们在台下个个涨红了脸，鼓着腮帮子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打气声使同学的步伐更加坚定有力！
最终，我们班赢得了全年级第一名，同学们个个欢呼雀跃，欢乐的笑声在教室里久久回荡。
跳绳感悟作文600字 第22篇
我们考试是一分钟要跳70个以上。我不仅不会跳，甚至连一个也跳不过去。不会跳，只好硬着头皮两只脚一前一后走过了三个，同学们都笑话我呢。
后来妈妈耐不住性子了，把练跳绳做为我的头等大事了，每一天只要由有空闲，她就让我练习。光跳绳，给我买了条七八根呢。我书包里背着绳子。她的提包里也放着绳子。那根绳子，我走到哪它就跟到哪里。可是不管我怎么练习，十个我都跳不了。妈妈甚至发出了奖励，只要跳十个就奖励，可是这么少的我也跳不了，只好望“绳”兴叹了。后来我终于能跳十个了，那时我特别兴奋，就一鼓作气一直练，直到腿疼了才停下来。
接下来的一个寒假里，我每天只要有空的时候，就一直都在练。逐渐一个假期下来，我终于可以连跳30个了。
开学几个星期，我一直坚持。已经一下能跳到40多个了。然后我每天都在努力跳。
又一个假期来临了，我已经学会了原地跳能跳到70几个了，后来我一跳，竟然连跳107个。啊，我的努力可没有白费呀，妈妈看着我跳绳，就好像我打破了吉尼斯纪录一样，她眯缝着眼笑的那么好看。
我又练习了一个假期，我仍旧坚持每天跳，有一次竟然一下子跳了204个，我的天呐，我简直无法相信：我从一个也挑不了，一下子就能跳204个。
通过跳绳，让我明白了一个道理，只要坚持不懈，就可能可以做好每一件事情。就比如我的跳绳，从零到204的飞跃，都是日积月累的结果。
跳绳感悟作文600字 第23篇
幼儿园大班的时候，因为当时没学跳绳，只能一边看别人跳，一边看别人跳绳。
有一天，我终于忍不住了，就回家跟妈妈说：“妈妈，你能给我买一根跳绳吗？”，我母亲欣然同意。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，心里充满自信地想着；“虽然我没有跳绳，但我相信我第一次跳绳一定会超过所有同学”。越想越觉得梦想成真了。突然，我听到一声大叫，像闪电一样惊醒了我的大脑。老师下命令的时候，同学像飞一样跳了起来，我也匆忙跳了起来。然而我一跳起来就摔了一跤，啃了脸。我想：“我一定是急得跳不好。”我调整了一下情绪，挣扎了一下，没有跳。过了一段时间，幼儿园结束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就对妈妈说：“妈妈，整个幼儿园班我都不能一个人跳绳。”说完，我又哭了起来。我妈对我说：“别哭，我教你！”话音刚落，我妈就示范了一下，教我绳子扔过来就跳起来。
后来我就按照妈妈的'话练了。虽然比以前好多了，但我还是跳起来，很容易被绳子绊倒，这让我有点气馁。后来我妈鼓励我说：学跳绳，一定要有；毅力和毅力。妈妈相信你会通过努力获得成功。_ 。
于是我又对自己充满了信心。一周后，我妈会带我出浙江去上海旅游，住酒店。在这里，我想告诉你一个小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里练习跳绳。虽然有时候要绊倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也没那么疼。我摔倒爬起来又练。就连好几家酒店的服务员阿姨看到都觉得好笑。真的是“努力才有回报！”最后，通过这几天的刻苦练习，我的跳绳技术突飞猛进。从上海回来，我已经能连续跳近50次了。那些酒店的服务员阿姨后来看到我每天一点点的进步就夸我。
现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳。有时候每分钟能跳近200下，在学校的一次跳绳比赛中获得第二名。
通过这件事，我知道无论我做什么困难的事情，只要我持之以恒，做出决定，我就能把事情做好。
跳绳感悟作文600字 第24篇
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的.事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子，到走廊上练习。可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都
断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！