能力训练计划 第1篇
一、国内外大学生科研创新训练的发展概况
在全球高等教育中，最先在本科生中开展科研训练的国家是美国。1969年，麻省理工学院创设了“本科生研究计划”（TheUndergraduateResearchOpportunitiesProgram，简称UROP），鼓励和支持达到一定条件的本科生参与教师的科学研究项目。该计划的实施开了本科生参与科学研究的先河。
此后，该做法很快为美国其他大学所仿效，加州理工学院等研究型大学相继制订了本科生科研训练计划。20世纪80年代后，美国研究型大学的培养目标由原来的培养全面发展的人向创新人才转型，科研训练作为培养创新人才的有效措施普遍受到了重视。在本科生科研理事会（CouncilonUndergraduateResearch，简称CUR）、全国本科生科研大会（TheNationalConferenceonUndergraduateResearch，简称NCUR）、卡内基教学促进基金会、美国科学基金会等组织的推动下，目前在美国几乎所有的研究型大学都在实施不同形式的本科生科研计划。
我国内地高校实施本科生科研训练计划最早始于20世纪90年代。1995年，清华大学在考察了麻省理工学院（MIT）的UROP计划后，在已有的机械、电子、结构、数学建模大奖赛等学生课外科技活动的基础上，提出了“大学生研究训练”（StudentResearchTraining，简称SRT）计划，并于1996年开始正式实施。随后，浙江大学、中国科技大学、中国矿业大学等陆续跟进，并设立了各自的大学生科研训练项目。进入新世纪后，一些地方院校也纷纷加入到了这一行列中。
在内地的地方院校中，江苏省内的部分高校是全国较早开展本科生科研创新训练的学校。2007年，江苏省教育厅率先设立了“江苏省高等学校教学质量与教学改革工程”项目，面向全省所有高校启动“江苏省大学生实践创新训练计划”。该计划每年申报一次，一直延续至今，且立项数量逐年增加，很受省内地方院校的欢迎。
二、地方院校开展本科生科研创新训练的重要意义
德国近代著名教育家威廉？冯？洪堡（WilhelmvonHumboldt）认为大学兼有双重任务，其中之一就是对科学知识的探求。在他看来，对大学教师和学生的角色的界定已非传统意义上那样严格。大学生也可以独立进行研究，教授的工作在于培养学生的研究兴趣，并协助学生开展研究。此后，威廉？冯？洪堡提出的“研究与教学相统一”的原则，逐渐被推崇为大学治学的指导思想。
进入21世纪，随着知识经济和技术经济的飞速发展，创新已成为时展的要求和社会进步的动力，而科研创新是创新的一个极为重要的方面。高校尤其是大量地方本科院校作为高等教育的主阵地，在本科生中开展科研创新训练，有利于为地方培养大量的创新型人才，因而具有重要的现实意义。
1.有利于培养本科生的创新意识和科学精神
本科生作为目前内地高等教育受众中数量最庞大的一个群体，不仅要掌握一定的专业知识，还应具备一定的创造能力。
将本科生科研创新训练融入到学生学习的整个过程中，是地方院校培养学生科研创新意识、创新思维、创新能力的有效途径。本科生可自主选择指导教师，并在指导教师的引领下自主选题、设计课题研究方案并进行独立研究，这样做有助于他们内化所学的专业知识，锻炼自主学习、独立分析、解决问题的能力，同时还能培养他们的创新意识和严谨务实的科学态度。
2.有利于培养本科生将理论与实践相结合的意识和能力
通过开展科研创新训练，能够使地方院校本科生在巩固自身理论知识的同时，尝试解决一些实际问题，有利于培养他们将理论与实践相结合的意识，也能逐步提高他们发现问题、分析问题、解决问题的能力。同时，通过实施创业计划和开展社会调查等，还能使他们更好地接触社会，了解社会对人才的要求。
3.有利于促进师生的共同发展
《礼记？学记》中有这样的论述，“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也，知困，然后能自强也。故曰教学相长也”。这段名言深刻揭示了教与学、师与生之间的辩证关系。
地方院校在对本科生进行科研创新训练的过程中，可采取让学生主持和参与科研训练项目，教师只起辅助和指导的作用，这种模式体现了教学与科研相结合的原则。大学生创新训练项目的来源，可以是教师科研与技术开发（服务）课题中的子项目，这样随着科研创新项目的推进，师生之间需要不断地协作、交流、探讨，因此在教与学过程中，师生双方都会有所获益，有利于促进师生的共同发展。
4.有利于促进地方院校加快学科和专业的建设
在当前内地高考适龄人数连年下降的新形势下，内地高校间的生源争夺将更加激烈。而地方院校因其综合实力有限，其所面临的发展压力将会更大，因而亟待提高学科和专业建设的质量和层次。
地方院校应以国家和省市教育主管部门实施的“高等学校教学质量与教学改革工程”项目为契机，充分利用好配套资源，扎实推进本科生科研创新训练计划，并且在制订专业人才培养方案时，应更加注重对本科生科研能力的培养，加快学科和专业的建设，促进其良性发展。
三、地方院校本科生科研创新训练实践中存在的问题
地方院校开展本科生科研创新训练的起步较晚，在实践中还存在着诸多问题，主要表现在以下六个方面。
1.配套政策不完善，硬件条件尚欠缺
由于国家和地方对各级各类院校的扶持力度往往带有明显的不均衡性，因而地方院校能够获得的政策、经费、师资等方面的扶持，远不如“985”、“211”等重点高校。
以“江苏省大学生实践创新训练计划”为例，据统计，在每年的大学生科研创新训练计划项目的立项数量上，地方院校得以立项的名额少于重点高校。在项目经费上，江苏省教育厅对获批立项的大学生实践创新训练项目虽给予了一定的配套经费，但单个项目获得的经费仍较少，即便加上地方院校按照1：1的配比经费，单个项目的总资助经费通常也仅为“文科项目3000元，理工科项目5000元”。这个标准对科研创新，尤其是需要购置仪器设备、实验耗材的理工科项目而言，还是偏低些。
此外，在实验方面，地方院校由于不具备一些实验条件，其学生进行科研创新训练只能借用重点院校的实验室或研究所进行，这对那些需要通过大量的实验才能获取可信数据的项目而言，是一种极大的制约因素。
2.科研创新训练项目的数量与质量在专业间分布失衡
经多年的发展，地方院校的专业数量虽有了较大幅度的增长，但各专业对学生参与科研创新训练活动的重视程度却存在很大的差异，这也直接影响了各专业科研创新训练的开展。
以我校近年来获得江苏省教育厅立项的“江苏省大学生实践创新训练计划”项目为例，在2007年获立项的12个项目中，有6项是理科类项目；2008年获立项的12个项目中，有9个是理科类项目；2009年获立项的19个项目中，有13个为理科类项目；2010年获立项的24个项目中，有理科类项目12个；2011年获得立项的31个项目中，有理科类项目19个。而且，在历年立项的理科项目中，生物、化学两个专业立项项目的获批比例相对较高；人文、社工、教育、语言、管理、经济、新闻等具有文科色彩的专业，申报数量相对较少，获批数量也较少。
从科研创新训练的质量上看，在我校近年来获批立项的大学生实践创新训练项目中，化学类项目成绩最为显著。通过科研训练，学生在各类学术期刊尤其是核心期刊上发表的学术论文数量不断增长。
3.科研创新训练项目的形式单一
地方院校本科生科研创新训练的形式缺乏创新性，集中表现为：文科项目多采取实地调研的形式，田野研究的环节相对匮乏；理科项目多在实验室单独进行；跨院校、跨学科、跨专业的研究团队和研究项目稀缺。
可以说，目前地方院校在执行本科生科研创新训练计划的过程中，未能体现出本科生科研创新训练应有的多样性特点。
4.重视申报和结题，忽视过程管理
地方院校作为本科生科研创新训练的管理者和具体实施者，其对学生科研创新训练的认识，将会直接影响到项目开展的成效。
近年来，各地教育主管部门对大学生开展科研创新训练持鼓励的态度。不少高校尤其是地方院校，为了扩大项目的参与度，放宽了审批条件，对学生申报的项目没有认真履行校内专家委员会的评审程序。在项目获批立项
后，对其进展情况不闻不问，导致过程性管理的缺位，中期检查也未能很好执行，更缺少定期或不定期组织各项目组进行交流、分享经验的管理环节。
5.对指导教师工作量的认定缺乏依据，教师积极性不高
地方院校本科生科研创新训练项目的主持人一般都由学生担任，项目的成员也都是学生，教师仅承担对项目进行指导的任务。但地方院校学生无论在知识面、专业基础、科研方法运用上，还是在过程管理和细节把握上，都离不开教师的引导和辅助。尤其是一些实验性项目，离开了指导教师的帮助，很可能难以顺利完成。因此，指导教师在本科生科研创新训练项目中投入了不少的精力，花费了不少的心血。但是，由于本科生科研创新训练项目具有特殊性，因而对教师的指导工作量难以认定。以“江苏省大学生实践创新训练计划”项目为例，其要求指导教师的职称一般是副高以上（含副高），指导项目的研究成果归属于学生，对指导教师晋升职称几乎无任何帮助，严重削弱了广大教师的积极性。
6.学生基础薄弱，科研创新训练成果有限
地方院校开展本科生实践创新训练项目，旨在培养学生的创新精神、创业精神和实践能力。而对于科研创新而言，只有将科研成果转化为现实生产力或人类精神层面的财富，才能体现出它的价值。
地方院校学生相对重点高校学生而言，受学习基础差、文化知识面窄、创新能力弱等因素的影响，他们所取得的科研成果，多以在国内各类学术期刊上发表科研论文的形式呈现出来，科研专利较少，至于能转化为现实生产力，并在社会生产生活中产生实际经济效益的成果更是凤毛麟角。
四、解决问题的对策
针对地方院校在开展本科生科研创新训练中普遍存在的问题，可以采取以下对策。
1.明确本科生科研创新训练的定位
地方院校要在本科生中开展科研创新训练，首先应解决的就是定位问题。地方院校多以教学型为主，培养实用型人才是该类院校的特色。在这一观念引导下，地方院校普遍比较重视教学工作，从而忽视了对学生科研创新能力的培育，导致学生科研创新意识和能力都很薄弱，部分地方院校学生在考取研究生之后，存在科研后劲不足的问题。
鉴于此，地方院校在开展本科生科研创新训练活动的过程中，必须要深刻地认识到科研创新和日常教学活动是相辅相成的关系。对本科生科研创新训练的定位，应是提升本科教育质量的助推器，并体现出本科教育的特色。
2.建立健全保障机制，调动教师的积极性
目前，地方院校本科生科研创新训练的管理制度仍不健全，且校际间项目多有雷同，无法体现出校本特色。部分地方院校对本科生科研创新训练扶持乏力，在经费、师资投入等方面还应加大力度。
为此，本科生科研创新训练应随着各高校学分制的推广，将其纳入到学分制实施方案中。对成功申报并切实完成科研创新训练课题的学生，学校应予以学分奖励。对学生在科研创新训练中产生的科研成果、专利发明，应制定相应的规章制度，对其予以奖励、展示和推广。
此外，应调动教师参与指导的积极性，并建立激励机制。可将教师个人的科研工作量和指导学生科研创新训练的工作量同时纳入考核范围。对指导学生进行科研创新训练并取得一定成果的教师，应予以一定的物质奖励或工作量认可。
3.加强宣传力度，强化过程管理
地方院校本科生的知识基础相对薄弱，因而他们参与科研创新训练的热情不高。为此，教学管理部门应加大宣传力度，采取各种方式吸引学生主动参与。
此外，为避免已立项的学生科研创新训练项目流于形式，地方院校应加强对项目计划实施过程的管理。校内相关管理部门应尽力协助学生解决项目进展中遇到的困难和问题，将人本关怀融入到项目管理过程中来，将培养学生的探究意识、科学精神、严谨学风和研究能力，作为主要的考评指标。
4.加强本科生科研创新队伍的梯队建设
大学生科研创新训练是国家实施的一项长期的政策。地方院校应抓住这一机遇，加强本科生科研队伍建设。为此，可以采取在教育主管部门资助的科研创新实践项目外，拨出专项经费，面向大学一、二年级的本科生，设立校级项目的做法。通过在校级项目研究中的锻炼，在下一年度可鼓励和支持这部分学生申报更高层次的大学生科研创新训练项目。
此外，在团队项目中，指导教师可以引导学生以“年级梯队”模式组建申报团队，高年级的学生可以作为项目主持人，同时让低年级的学生参与到项目中，以利于学生科研队伍的新老交替和可持续发展。
5.加强实验室和见习实习基地的建设
本科生进行科研创新训练，离不开实验室和见习实习基地。因此，地方院校应加大力度做好实验室建设工作，以满足本科生对实验条件的要求。
此外，地方院校应加强见习实习基地建设，让学生带着科研创新训练项目走进基地，充分利用见习实习基地的资源，强化对专业知识的学习，确保科研创新训练项目的顺利完成。
参考文献：
能力训练计划 第2篇
［摘要］ 人才培养互动机制是政府、高校、企业相互作用的过程，其运行机制就是各要素相互作用的方式，这一机制是否合理、有效，直接影响互动的成效。因此，构建政府、企业、高校人才培养互动机制研究具有重要的实践与理论意义。本文以苏州市职业大学为例，从创建“校地合作”创新人才培养互动机制的动因入手，分析了传统“校企合作”人才培养互动机制的弊端，进一步阐述了政府、学校、社会三者在创新机制中的职能定位，并以苏州市职业大学为例构建“校地合作”创新人才培养互动机制，最后对可能取得的成效进行了预测。
［关键词］ 校地合作人才培养互动机制
根据苏州市工商局最新的经济分析报告显示，全市私营企业达万家（99%以上是中小企业），占全市经济总量的35%以上。数量众多的中小企业存在着对会计人才的大量需求，根据近4年我校会计专业毕业生就业调查看，92%以上学生到长三角地区中小企业就业，因此，培养满足中小企业需要的人才，成为我校的人才培养定位目标，而影响人才培养的关键在于人才培养机制的运行状况。人才培养互动机制是政府、高校、企业相互作用的过程，其运行机制就是各要素相互作用的方式，这一机制是否合理、有效，直接影响互动的成效。因此，构建政府、企业、高校人才培养互动机制研究具有重要的实践与理论意义。
所谓“校地合作”创新人才培养互动机制是探索建立以“政府指导、社会参与、学校实施”为宗旨的全新的人才培养互动机制。第一，地方政府根据地方经济发展和产业结构调整需要来规划中小企业发展目标和方向，同时也为地方高职院校人才培养提出了指导性意见（即人才需求方向、职业技能培养要求等）；第二，学校紧密联系地方政府部门（苏州中小企业局、苏州中小企业服务中心），把握政策导向，合理、适时的修订财经类人才培养方案；同时利用“校地合作”的人才培养互动机制获得政府资助项目，吸引不同类型的企业参与资助项目建设，以及学校的产学研工作，合作开发、设计教学培训计划和课程；第三，用人单位根据自身发展需求和各岗位能力要求，与学校共同制定人才培养方案，保障人才培养的针对性、可操作性和有效性，从各岗位的职能出发，通过参与学校合作调整学生课程、调整实习时间、调整培养方式，最大限度的满足单位对人才的特殊要求。单位需要什么样的人才，学校就培养什么样的人才，从专业设置到学制设计，紧紧围绕单位所需。
一、构建创新人才培养互动机制的动因
1. 区域经济发展的要求和学生就业导向是内在需要
长三角地区经济发展中，数量众多的中小企业存在着对财经人才的大量需求；而从历年（最近4年）我校财经专业毕业生就业调查看，92%以上学生到长三角地区中小企业就业，使得我们将人才培养着眼于服务地方经济、服务中小企业。
2. 中小企业自身发展的特点及对人才技能的要求是外在需求
中小企业发展往往带有自发性和盲目性，而且受其企业自身规模限制，对岗位的设置、人才技能的要求不同于一般大中型企业，即岗位设置“一人多岗”（岗位的界定模糊）、人才技能的要求全面，使得我们很难把握中小企业发展动向和需求，所制订的人才培养方案与企业的实际需求之间吻合度不够。
3. 地方政府指导、支持是内在需要和外在需求的有机结合点
地方政府负有指导和引导中小企业发展的职责，学校通过与政府的合作，及时掌握产业发展的方向，也能够借助政府政策支持和引导，参与到为中小企业提供服务中去。
二、传统“校企合作”人才培养互动机制的弊端
高等职业教育的目标是培养技能过硬的应用型人才，学校与社会紧密相接，共同培养学生是高职院校人才培养的必然选择，因此也应运而生了诸如“校企合作”等人才培养互动机制。传统的“校企合作”模式在实施中存在着制约其发展的“瓶颈”，即合作方式和内容上的“单向、单一”，合作中基本上是由企业向学校提供服务，这种服务大多是企业为学校提供实习岗位，承担指导任务，因此企业往往缺乏积极性，而学校因迁就企业而缺乏主动权，造成这种情况的根本问题在于“校企合作”的机制不健全，缺乏互动性。
三、政府、社会和高校在人才培养互动机制中的职能定位
1. 政府职能定位
政府是国家机器的最核心组成部分，其职能的转变带有“牵一发而动全身”的作用，它将深刻地影响“作用于我国人才培养机制的三种力量”的重新分布，促进政府、社会、高校人才培养互动机制的建立。
根据经济发展的需要，超前预测社会对人才培养层次、结构、数量、质量等需求信息及政府的政策导向，引导各类学校进行专业结构、人才素质培养等方面的调整，改变目前各类学校的人才培养与社会需求脱节的状况，同时定期反馈社会对人才层次、结构、素质等需求信息。政府在人才培养互动机制中的作用，主要表现在：一是制定质量标准；二是通过教育评估，实施质量监控；三是激励。政府对高校人才培养进行宏观调控，必然减少其微观事务管理，这样一方面给予了高校自，高校可以根据自身的发展规律对人才进行培养，保障了人才培养的个性发展；另一方面加强了对高校市场人才培养的监督管理，以避免出现高校人才市场培养规模、结构的盲目性，如制定高校规模的硬性规定：师生比、固定资产、试验设备、图书馆藏等等。最后，政府要营造环境、建立和完善社会评价机构，及时反馈社会市场对人才培养的评价信息，其目的在于提高高校人才培养质量，促进个人和社会的发展，构建高校、市场与政府之间的和谐关系，从而使政府在高校人才培养事务管理的对应中真正扮演好服务型政府的角色，即有限政府、法治政府、民主政府和效率政府的角色。
2. 学校职能定位
知识经济使知识信息传播手段在空间和时间上发生变化，知识更新周期缩短、社会职业流动性加快，大大增加了对高校人才培养结构的弹性要求和从业者的灵活性、适应性要求。学校的职能作用具体体现人才培养发展战略与规划、人才培养资源配置以及人才培养质量监控与保障上。首先，在人才培养机制发展战略规划中，吸引高等教育人才培养资源；拓宽学校服务功能，在“双赢”中发展和提升学校人才培养资源；深化学校的自身改革，不断地革新教学观念、内容、方法和目标，重构人才培养模式，再确认人才培养培养目标的。质量是学校人才培养的生命线。学校对人才培养质量的重视程度日益提高，对质量的保障与管理也日益强化。突出表现在：发挥教学管理的力量，促进人才培养教育教学质量；发挥教学监督评估的力量，促进教育教学质量的提高；发挥“反馈”的功能和教学改革的力量，最终促进人才培养质量的提高。
3. 社会职能定位
步入大众化教育以来，人才需求的状况从供不应求的“卖方市场”到供大于求的“买方市场”，在人才培养运行机制中，社会市场起到了外部调控力和评价的作用。高校培养出来的主要产品是“学生”，而其直接“使用者”就是市场，那么对其直接利益受害者或者受益者的也就是市场，所以调动市场积极性，转变市场人才培养机制观念，加强市场与高校人才培养的互动已经势在必行。
市场根据经济的发展需求，及时反馈给高校人才培养的规格，从而帮助高校调整人才培养计划，反过来高校又可以补充市场对人才的要求，促进市场经济的发展。同时，作为社会力量中一种无形的力量，主要通过“认同与否”对人才培养质量建设发挥监控作用。在政府政策导向下，加强学校与企业合作，充分利用整合资源优势，传递用人需求，获得所需人才，提升管理水平。
四、构建“校地合作”人才培养互动机制――以苏州市职业大学为例
1. 学校专业课程平台
实施理实一体化教学，形成“岗位为导向，项目为线，知识为点”的项目教学，同时要求专业教师每年有稳定时间参与企业业务工作，项目教学案例来自企业；课程主要在校内完成，一般由学校专职教师完成。
2. 学校和企业共建实验室，合作研发课程
主要根据财经类专业行业特点，有针对性的选择企业共同研发课程；一是选择了典型行业代表企业合作开发具有行业特征的课程，如选择与苏州大润发，开发《商品流通企业会计》课程；二是选择信息技术服务企业开发信息化相关课程，如选择与用友苏州分公司，开发《ERP财务软件应用》、《财务业务一体化》课程；选择与达策公司合作开发《企业信息化SAP培训课程》，课程在校、内外完成，由学校教师和企业专业人士共同完成。
3. 与政府共建苏州市中小企业信息化人才培训基地
该基地是由学校根据苏州市政府确定面向中小企业政策导向，在苏州市中小企业局、中小企业服务中心指导下，制定年度工作计划（项目计划），在有意向进入基地平台的企业中确定项目合作方，对接受项目资助的中小企业开展技术服务和技术支持，由我们的学生参与实施。如2008年度为中小企业信息化推广年、2009年为中小企业电子商务应用年、2010年中小企业转型升级年，与此相对应学校与用友苏州分公司、苏州达策（SAP）信息公司、阿里巴巴在线网络开展了项目合作。合作中，主要是由这些公司提供技术指导，由学校派出高年级学生参与项目实施。
4. 延伸合作-项目研究促进人才培养的定位和方案的确定
我们在与政府的合作中，利用高校的优势，承担了苏州市中小企业局、中小企业服务中心针对中小企业的部分研究课题。我们组织学生在老师的指导下调研，先后完成《苏州市中小企业信息化应用状况》、《苏州市中小企业信息化人才现状调查》、《苏州市电子商务应用情况调查》等，并提交政府相关部门，通过调研活动一方面培养了学生的学习分析问题能力，同时也使我们清晰了解到中小企业发展及人才需求现状，为我们确立面向长三角地区中小企业财经类人才培养定位提供坚实依据。
参考文献：
[1]林艳: 会计学专业人才培养的研究与实践[J]. 东北农业大学学报(社会科学版), 2008,(04)
能力训练计划 第3篇
为搞好学校音乐舞蹈工作，落实学校全面发展学生，提高学生综合素质的精神，发展学生的特长，培养一批音乐舞蹈素质较高的人才，为学校的长远发展和学生自身综合能力的提高，以便为以后各级的比赛能取得优异的成绩打下良好的基础，本学期学校舞蹈队训练计划如下：
一、总任务：
建立校舞蹈队后，能在学生学好各课的时间下参加舞蹈训练，从基础训练开始，练好基本功，学好各个动作到成品舞蹈的`排练，在此基础上提高学生的专业舞蹈技能，坚持基本功训练，坚持舞蹈动作的训练直到成品舞蹈，争取获得好的成绩，为学校挣得荣誉。
二、训练原则：
1、训练工作中突出练毅力，不怕吃苦不怕流泪。并强调舞蹈基本功的练习。
2、基本功训练要从严，在此基础上加强舞蹈意识的培养。
3、训练过程中学生老师严密配合，抓紧时间，每一分钟都能利用起来。
4、每天训练时间80分钟。
5、实践和看相结合，在练习的同时还要看好的舞蹈作品，从中学习。
6、训练的过程中，要认真对待，严格要求。
三、训练时间：
周一：下午第三节课、兴趣活动课
周二：下午第三节课、兴趣活动课
周三：下午第三节课、兴趣活动课
周四：下午第三节课、兴趣活动课
四、训练内容：
1、基本功训练。
（1）韧带：在学习舞蹈动作之前，最重要是把韧带拉开，为以后学习舞蹈动作打下良好的基础。
（2） 体力耐力：在做每个动作都能坚持，这就需要体力和耐力相结合。
2、在基本功基础上加上舞蹈动作，培养学生的舞蹈意识。
（1）中国古典舞手位，脚位。
（2）手形，手势。
（3）勾绷脚的练习
（4）眼神，方位。
3、舞蹈动作的训练。
（1）接触简单的舞蹈动作。
（2）各个动作学习后，一一串连。
（3）培养学生的节奏。
（4）能较好的掌握舞蹈动作。
（5）最后舞蹈动作和音乐能有效的结合，达到统一。
4、成品舞蹈的排练。
（1）在单个舞蹈动作的基础上，加上过度动作，使之连贯，和谐，最后成为小段舞蹈动作 。
（2）成品舞蹈的排练需要动作统一，一致，学生和学生之间的默契培养。
（3）培养学生的团队精神。
（4）培养学生对音乐的掌握能力。
（5）成品舞蹈最后要带入表情，情绪进行表演。
五、技能、技巧的训练：
（1）除了舞蹈动作的训练还有技巧的加入。
（2）腰部训练。
（3）腿部训练。
（4）撤手翻，前乔，后乔。
（5）简单的转的训练。
六、二十周训练重点安排：
1、 第一周：了解基本的基础训练。
2、 第二周：韧带的训练。
3、 第三周：腿部训练。勾绷脚，圆场。
4、 第四周：腰部训练。能自己下腰和涮腰。
5、 第五周：复习腿部和腰部的训练。
6、 第六周：腿部和腰部能协调的结合起来。
7、 第七周：在基本功训练的同时加入少许舞蹈动作开份。
8、 第八周：复习动作。
9、 第九周：教学生单个舞蹈动作。
10、第十周：进行动作之间的串联和衔接。
11、第十一周：进行动作之间的串联和衔接。
12、第十二周：练习串连后的舞蹈动作。
13、第十三周：结合音乐练习成品舞蹈（包含串联后的舞蹈动作和技巧）。
14、第十四周：参加市级艺术节舞蹈比赛。
15、 第十五周：复习舞蹈动作和练习技巧。
16、 第十六周：结合音乐练习成品舞蹈（包含串联后的舞蹈动作和技巧）。
17、 第十七周：复习舞蹈动作和练习技巧，练习成品舞蹈。
18、 第十八周：学期训练观摩、总结。
能力训练计划 第4篇
早晨起来，主动活动，自己做主动动作
1.平躺手指抓握（5分钟），双手抓握手臂伸直抬举20次/10分钟内完成。
2.平躺好腿辅助抬腿20次/5分钟，患腿自主屈蹬、抬起各5次。（10分钟）
3.人工辅助坐起躺下5次（5分钟）
4.坐姿踢腿、踩地各10次（5分钟）
5.原地站立、坐练习5次（3分钟）
早餐时间+休息（35分钟）
1.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次（20分钟+休息时间）
2.原地站立、坐练习10次（10分钟，每分钟一次加休息时间）
3.靠墙站立15分钟（因身体承受能力调整）
4.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
午餐时间+休息（2小时）
1.平躺手指抓握（5分钟），双手抓握手臂伸直抬举20次/10分钟内完成。
2.平躺好腿辅助抬腿20次/5分钟，患腿自主屈蹬、抬起各5次。（10分钟）
3.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次（20分钟+休息时间）
4.原地站立、坐练习5次（3分钟）
5.靠墙站立20分钟（因身体承受能力调整）
6.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整
后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
晚餐时间+休息（1小时）
1.坐起双腿交换踢腿、踩地各20次
2.原地站立、坐练习5次
3.靠墙向前抬踢蹬地患腿10次调整后迈一步（注：一人辅助，自己找重心，根据身体状态调整步数增加）。
4.按摩热敷泡脚
能力训练计划 第5篇
（一）学生申报
项目负责人或团队在指导教师指导下完成选题、确定实施方案并填写《厦门大学嘉庚学院大学生创新创业训练计划项目申报书》（格式见附件3），将“申报书”报送项目负责人所在院（系）大创项目管理工作联系人。
（二）院（系）评审与推荐
院（系）对学生申报材料进行审核并组织专家评审（评审参考标准见附件4）。按评审成绩高低排序择优推荐校级项目立项评审，未推荐的项目可视情况纳入院（系）级培育项目，结果报送教学促进部。
院（系）应对推荐项目的质量严格把关。学校将按大创项目的结项考核（含合格率）结果作为下一年度大创项目申报名额分配的重要依据之一。
请有意向申报的同学或团队请于10月15日20:00前将“厦门大学嘉庚学院大学生创新创业训练计划项目申报书”（电子版）、支撑材料（电子版）、“大学生创新创业训练计划项目申报汇总表”（电子版）一并发送至科创邮箱：safkczx@。每份申报书、支撑材料、汇总表电子版请统一存一个文件夹以“项目名称”命名，以压缩包形式发送。
会计与金融学院21—22学年大学生创新创业训练计划项目申报咨询群（各项目组至少有一位人员进群，项目负责人必须进群，进群后修改群备注。格式为“项目名称+姓名”）：832849470
（三）学校审核与公布
学校对各院（系）提交的申报材料进行复审，并将校级立项结果正式发文公布。院（系）推荐校级立项但未被学校立项的项目纳入院级项目培育。
能力训练计划 第6篇
指导思想：
贯彻教育方针，全面发展学生及田径队员的身体素质，学习和改进专项技术水平，培养田径队员的综合素质及能力，提高训练成绩，努力把交界一中的田径队训练工作做得更好，力争在今年的`区田径会及全镇运动会上取得优异成绩。
训练目标：
（1）、增强队员的体质，全面恢复队员的体能。
（2）、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。
（3）、通过训练提高队员的各项专项成绩，各项目也争取在去年的基础上取的更好的成绩。
训练时间：
三月八日至六月一日。
训练重点：
重点抓短跑、长跑、投掷、跳远、跳高、三级跳远等项目的训练，以争取在区运会上获得好的成绩。
训练时间：
周一、二、三、四、五第七节课及放学。
具体时间：
下午：14：30~16：30。
训练地点：
田径场、篮球场。
训练方法：
每周重复训练法，椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。
训练对象：
初一至初三年级田径队队员。
训练内容：
一、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。
二、速度训练：50米、100米、200米、400米。
三、力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑。
四、耐力训练：800米、1500米、3000米、领跑、记时跑等。
五、反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
六、柔韧性训练：压肩，压腿、劈叉。
七、专项训练：二级蛙跳、100米、1000米、800米、铅球（初三）。
训练安排：
星期一速度训练：
1、准备活动：
A、绕篮球跑圈。
B、压肩。
C、30米小步跑、高抬腿、交叉步跑、行进间踢腿各两组。
D、绕篮球全场“8”字形跑两组。
2、测试：100米两组或100米往返跑一组；200米、400米往返跑一组。
3、绕篮球场慢跑一圈放松。
星期二力量速度训练：
1、准备活动：
A、绕篮球跑圈。
B、拉韧带练习。
C：30米单足跳、30米蛙跳各两组。
2、测试：铅球、铁饼、跳远、三级跳远、跳高、纵跳30下。
3、放松跑。
星期三耐力训练：
1、准备活动：
A、5分钟。
B、拉韧带练习：压肩，压腿。
C、原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。
D、800米、1500米、3000米、分组交替活动。
2、400计时跑：两组。
星期四专项训练：
1、准备活动：
A、领跑。
B、行进间拉肩、踢腿各两组。
C、30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑。
2、项目：全面训练（分组反复加强恢复）。
3、放松练习。
星期五调整训练：
1、调整训练：绕篮球场跑道慢跑。
2、活动身体各关节。
3、30米小步跑，高抬腿（40秒）跑，跨步跑30米各2组。
4、深蹲跳20个X2组，俯卧撑20个X2组（女生）男生20个X3组。
5、50米快速跑2组。
6、放松练习（趣味篮球）。
能力训练计划 第7篇
1.精心设计高中化学第一堂课
“良好的开端是成功的一半。”进入高中第一堂课要让学生感兴趣，使学生愿意学习。例如，我在高中第一堂课就演示了高中化学中的几个有趣实验，如“魔棒生烟”“红色喷泉”等实验，并且告知学生这些实验就是今后高中化学的部分内容，学生对这些实验很感兴趣并渴望获知原因。学生带着问题去学习，引起学生的求知欲望，效果就更好。
2.让实验成为学生学习化学的_
化学是一门以实验为基础的学科，运用好实验这块阵地促进学生活跃思维，激发兴趣，培养能力，可调动学生学习化学的兴趣和积极性。如，讲原电池实验：先把锌片、铜片直接插入硫酸铜溶液，让学生观察现象，再用接有电流计的导线把锌片、铜片连接起来观察现象，再让学生用自己带来的水果做出水果电池，最后用音乐集成块转换为动听的音乐。这样给学生以深刻的印象，同时激发了学生学习化学的浓厚兴趣。
3.合理利用现代教学设备，便于学生理解
在教学中充分利用投影仪、多媒体等现代教学设备来辅助教学，帮助学生由感性认识向理性认识过渡，在讲乙酸的化学性质时运用Flash动画演示乙酸体现酸性及发生酯化反应的断键过程，可将抽象问题转化为直观问题便于学生理解。又如，讲有机物的同分异构现象时，用计算机设计多种有机物同分异构体的结构式，这样展示既直观，又立体，另一好处是学生在学习同分异构体时就不会写相同的结构式了。
二、方法引导，使学生学有所获
1.复习初中化学知识，加强初高中知识衔接
学生知识的获取，应当是由浅入深，循序渐进，有些知识以前出现过，只是未加以深化。如，高中化学必修1实验教学主要是复习初中化学重点实验操作，进一步学习蒸馏、萃取分液等实验操作，这就是由浅入深的过程。又如，学习离子反应离子方程式之前，复习酸、碱、盐的概念及其电离，酸、碱、盐在水中的溶解性等相关知识，只有掌握好这些必要知识，逐步引入新知，才能学好离子反应的相关内容。再如，学习氧化还原反应之前，先复习初中学过的化合价规律及化合物中化合价的判断，氢气还原氧化铜，并从得失氧角度来认识氧化-还原反应。先复习上述有关知识，然后从化合价的升降、电子转移等方面揭示其实质，从而全面认识氧化还原反应。
2.注重学生学习方法的引导
学生刚进入高中，面对的学科比较多，学习缺乏紧迫感，竞争意识不强，许多学生坚持自己原有的学法，过多地依赖老师，学习缺乏自觉性、主动性，忽视学习过程的基本环节。如，预习、听课、独立作业、复习与总结等。特别是复习与总结不够及时，再加上听课时，把握不住知识的重、难点，课堂内容吃不透。有的知识印象不深，日积月累，在自己头脑中所留很少，知识缺乏连续性，造成部分学生的成绩下滑，学习信心不足，甚至影响其他学科的学习。培养学生科学的学习方法尤为重要。首先，让学生确立学习的目标，制订合理的学习计划，增强学生学习的紧迫感和竞争意识。其次，指导学生运用教学学案进行自主学习并做好疑问标记，认真参与学习和讨论，提高课堂的有效学习。再次，指导学生独立完成作业，并做好知识要点的总结与归纳。
能力训练计划 第8篇
在一次训练中每个肌肉都练10组实在是太多了！这相当于在一周内使用1RM的80%做180组！。这样并不好，除非你具备超级精英的天赋。但即便你有，这也很成问题。
所以，在计划中每次训练课仅有一个肌肉群使用10x3，其余的动作都是4x6，以保持总训练量处于可控范围，同时仍然诱导力量和肌肉增长。
这个计划的潜在要素是用不同的身体部位轮流进行10x3的训练。例如，一次训练日使用一个下肢动作执行10x3；另一个训练日则使用上肢推类动作；最后一个训练日选择下肢拉类动作。这种分解方法对抵消疲劳和神经厌倦有奇效。
第一周的起步重量：80%的1RM，或者说选择一个你能够标准做到6次力竭的重量。动作节奏：1 0 X（1秒的离心收缩，在底部没有停顿，然后用尽可能快的最大加速度举起重量。）
第一天：训练日1
动作 组 次 间歇
A 杠铃颈后深蹲 10 3 1分钟
B1双杆臂屈伸 4 6 按需
B2杠铃或哑铃划船 4 6 1分钟
C1仰卧臂屈伸 4 6 按需
C2杠铃弯举 4 6 1分钟
D悬垂举腿 4 6 1分钟
*将B1和B2，C1和C2组成超级组，下同。
第二天：没有重物训练，进行15-20分钟中等强度的慢跑或综合体能训练
第三天：训练日2
动作 组 次 间歇
A 杠铃或哑铃卧推 10 3 1分钟
B1 罗马尼亚硬拉 4 6 按需
B2 站姿肩推 4 6 1分钟
C1 站姿提踵 4 6 按需
C2 哑铃直立划船 4 6 1分钟
D1 三头肌下压 4 6 1分钟
第四天：与第二天相似
第五天：训练日3
动作 组 次 间歇
A 负重引体* 10 3 1分钟
B1下斜卧推 4 6 按需
B2垂式弯举 4 6 1分钟
C1坐姿提踵 4 6 按需
C2腿弯举 4 6 1分钟
D箭步蹲* 4 6 1分钟
*引体向上使用反握，与肩同宽*箭步蹲：每条腿做完6次算一组，换腿时不休息
第六天：与第二天相似
第七天：休息日
能力训练计划 第9篇
20xx年，保安部紧紧围绕宾馆“加强细节管理，更好的为干警、宾客服务”的经营管理目标，认真做好安保工作，首先：在20xx年工作的基础上坚守优点、改正不足;第二：进一步提高员工素质和服务技能，加强细节管理和培训，从而使保安部工作提升到一个新的高度，为此，特将20xx年工作计划制定如下：
一、自身方面：
(1)在工作中，起模范带头作用，要求员工做到的自己首先做到，如：劳动纪律方面，工作方面等，不断总结加强学习，努力提高自身素质和管理水平;
(2)进一步完善各项规章制度和工作规程，实行制度化、标准化、规范化管理，并在工作中对保安进行监督和指导，从而使每个细节工作都落到实处;
(3)在平时的工作中，我将进一步加强与保安之间的沟通与交流，了解员工的思想动态，关心他们的生活，帮忙他们解决工作中和生活中出现的问题和困难，使他们能感觉到大家庭的温暖，提高他们的工作积极性和群众凝聚力，从而提高他们的服务质量和服务水平;
二、加强对员工的思想教育。
提高员工的安保意识，从而加强他们的职责心和服从意识;
三、进一步加强对保安工作流程和工作制度及细节的培训。
(如：内外勤人员的交接岗制度，巡视制度，劳动纪律等)要求员工严格按流程和标准工作，从而提高员工工作技能和服务水平。
四、车辆管理方面：
(1)加强对员工车辆管理方面的培训，如：车辆指挥停放、检查、提示提醒等;
(2)要求员工一如既往的'做到：五个到位：
①保安人员到位;
②指挥停放到位;
③车辆检查到位;
④提示提醒到位;
⑤：登记规范到位
尤其是电动车、摩托车、自行车的提示提醒和管理工作：
(3)加强巡视和检查工作，严格按巡视和检查制度工作;
(4)总之，做到：每辆车停放有秩序，每辆车有检查，每辆车有提醒，每辆车有记录，从而保证大车、小车的车辆安全。
五、在消防方面：
(1)加强对员工消防知识与操作的培训和考核，增强员工消防安全意识和防范潜力，从而使员工能够懂得火灾的危险性，并且让员工做到一懂三会;
(2)平时的工作中，加强与各部门经理的沟通与交流，共同商讨对员工消防知识和操作的培训和考核方法，从而使每个员工能够做到一懂三会;
(3)加强巡视，增加巡视次数，并且在巡视的过程中多闻、多看，注意消防隐患
(4)接到前台的火情警报，立即去查看，并向总值班或总经理报告;
(5)每晚8:30锁厨房时，对厨房用电、用气状况进行认真检查，若有状况，立即处理;
(6)每一天对消防设备设施进行检查和保养，发现问题立即处理，确保设备完好有效;
(7)进一步完善各种消防制度和消防档案(如：灭火预案、安全疏散预案、巡查记录等)
六、治安方面，做好以下工作：
(1)加强对员工安全意识方面的培训，如：注意可疑人员，对客的提示提醒等，从而提高员工的安全意识;
(2)进一步完善和建立各项突发事件预案。如：客人与前台纠纷预案、防抢劫预案、防食物中毒预案等，努力培训和提高保安的整体业务素质，增强处理突发事件的潜力，从而减少宾馆与客人不必要的财产损失;
(3)每一天加强对个楼层、仓库、地下室、办公室、大厅、门口等隐蔽死角的巡视和监控，对客人的车辆和物品做好提示和提醒工作，并对发现问题做相应的处理和记录。
七、加强对员工宿舍的管理。
制定宿舍管理制度，卫生制度，并每周对各宿舍进行卫生检查及用电状况的管理。从而为员工创造一个良好的卫生环境和生活环境。
八、加强成本控制
首先：从我做起，合理用人和排班，减少不必要的加班;
第二：从节约一张纸、一度电、一滴水做起，杜绝浪费；
第三：对员工进行思想教育，增强员工节约意识，从而为宾馆的正常经营做贡献。
以上这些为保安部20xx年的工作计划，在今后的实际工作中，我还会不断的进行调整和完善，我相信在宾馆老总的正确领导和指引下、其他各部门的帮忙下及保安部全体员工的共同努力下，我们保安部必须会再创佳绩。
能力训练计划 第10篇
为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，发展学生的特长，培养篮球后备人才，迎接一年一度的长汀县小学生篮球赛，使队员赛出水平比出风格，力争在县小学生篮球赛中夺得较好成绩，本学期学校篮球队训练计划如下：
一、训练目标
使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性，培养队员的集体意识和集体荣誉感。力争比赛名次名列前茅。
二、队员和教练名单
㈠教练员：小张
㈡队员：队长：小明
小莲、小伟、小静、小莲
三、训练时间
20xx年xx月xx日～20xx年x月下旬
训练课时：
（1）每周星期x、x、x第三节课
（2）每周星期x、x早上7：00～7：40
四、训练地点
本校篮球场
五、训练进程安排
第一阶段：篮球个人技术的提高阶段（x月中旬～x月上旬）
训练目标：队员能熟练地运球、传球、投篮。会行进间上篮、传球等技术。知道一些基本的比赛规则，能进行半场比赛。
训练内容：速度、耐力、力量、柔韧等素质、篮球运球、传球、投篮技术、篮球比赛规则。
训练方法：进行原地运球、传球、投篮练习；各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行规则的教学。
第二阶段：篮球技术的全面提高阶段。（x月上旬～x月下旬）
训练目标：队员知道篮球的规则；有一定的篮球运动技术；懂得怎样去防守，能进行篮球的对抗比赛并有一定的'技战术意识。
训练内容：原地运球、传球、投篮；各种运球、传球、投篮的趣味游戏；防守方法；篮球比赛规则和篮球技战术。
训练方法：进行原地运球、传球、投篮练习；各种运球、传球、投篮的趣味游戏练习、半场比赛在学习过程中进行防守方法和篮球比赛规则以及篮球的技战术意识的教学。
第三阶段：赛前集训阶段（x月下旬～比赛）
训练目标：巩固提高各队员篮球运动技术水平和对抗能力，使之调整到最佳技战术意识状态。
训练内容：篮球的各种基本技术；篮球比赛。
训练方法：各专项训练，使队员技战术水平全面提高，方法同第二阶段。
六、场地与器材
场地：篮球场。
器材：篮球若干、标志杆若干。
能力训练计划 第11篇
一、激发学生的学习兴趣
托尔斯泰曾说过：成功的教学所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。努力激发培养学生的学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是初中化学教学的任务之一，也是减轻学生课业的负担、提高课堂有效教学的重要途径。
1.上好第一堂课，激发学习兴趣
俗话说得好，“良好的开端是成功的一半”，化学课的开篇课《大家都来学化学》中，教材安排了一些精美的图片展示，但没有安排实验，如果充分利用化学实验的魅力补充一些趣味性的实验，如“烧不坏的手帕”、“会变色的胡蝶”、“喷水显字”、“溶液变色”等，一下就把学生带入神奇的化学世界中，可唤起他们强烈的好奇心和求知欲望，从而兴趣大增，热情高涨，迫切地想要走进奇妙的化学世界。
2.联系生产生活实际，引导学生乐学
化学与我们的生产，生活及社会的发展密切相关，教学注意密切联系学生己有的经验和生活实际，让学生感觉到化学就在身边，化学十分有用的，从而积极主动的去学习。
例如，在讲解物质变化时，涉及物理变化和化学变化，以蜡燃烧为例，先熔为物理变化；燃烧有效，新物质产生为化学变化。明显看出二者既有联系又有区别，联系是化学变化一定伴随随物理变化，区别是化学变化必须有新的物质产生。在介绍物质的签别方法时可以联想到厨房里的糖、醋、酒、食盐等。酒和醋又可以联系到溶液混合物，进而可以想到水体的污染与保护，深切体会一下身边的水资源情况。
在介绍溶洞里石笋、钟乳石的形成，让学生联系水垢的成分、形成及除垢的方法，并探究石灰石、白灰和生石灰三者的关系。多开发这样与生产生活帖近的资源，既做到了理论与实际联系，扩大学生的视野，又强化了人与自然环境共荣的意识，最终达到激发学生的学习兴趣提高化学课堂教学的有效性。
3.补充有趣实验，培养学生的创新思维
在课堂教学中，有时为了调节课堂气氛，调动学生的积极性和主动性，提高学生的学习兴趣，消除学生学习产生的疲劳，帮助学生加深对知识的理解和认识，可以根据具体的实际情况，适当补做一些有趣的演示实验，对学生的创新思维的激发和有效教学会起到意想不到效果。
在上《大家都来学化学》一课时，除了做好课本中的几个实验外，可以增加一些有趣味性的实验。例如，利用铁与硫铜反应制做“铜树”，利用碳酸盐与稀酸反应来鉴别珍珠的真伪。在复氧化碳的性质时，补充“镁在二氧化碳中燃烧”、“氢氧化钠溶液的喷泉”等实验。这些实验不仅增加学生对二氧化碳性质的深刻理解，而且使学生到了更多知识。
此外，在做演示实验时，也可以根据具体的实际情况改为随堂实验，如“分子的性质实验”、“氧气的性质实验”、“二氧化碳性质实验”等。这些操作简单，安全可靠，费时不长且无污染的，都可以在课堂上教师的指导下，要求学生独立完成实验。学生通过实验，逐渐掌握实验操作要领及原理，培养了学生技能的同时，大大增强学生自信心。只要用心研究，认真思考，敢于动手，就能学会化学，更能会学化学。
二、在备课上要下功夫
俗话说：“知己知彼，百战不怠。”要上好一堂课达到预期目标，必须了解教材的内容安排和学生的情况。
一方面，备教材、教法。依据新课标、统编教材、教学参考书进行充分研究和分析，制定教学计划，确定教学目标和重点、难点，做什么实验，用什么教具，解决什么问题，达到什么目的，如何掌握知识体系和知识结构等。
另一方面，学生情况怎么样，有多少学生愿意学，学的好的有多少，学困生差在什么地方，他们的心理特点怎样，有无心理障碍等因素都应了如指掌。只有这样，认真备好每一节课，这是提高课堂教学重要保障。
三、塑造教师典范的语言风格，营造良好的课堂教学环境
1.增强课堂语言艺术，变枯燥为乐趣
怎样有效调调控化学新课程的教学过程，才能收到最佳化学教学效果，这就需要不断研究和运用优美的语言艺术，努力提高设问艺术水平，运用丰富多彩、生动活泼的教学语言从而增强化学教育的艺术感染力，提高所有学生对化学知识信息的接受能力。通过形象生动的述，将抽象的化学原理化为具体的生活实例。将枯燥的化学概念置换成有趣的设问语言，这样就可以映射相关的化学新课程。
如明代诗人于谦的《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”。利用这首诗歌作为课程导入，组织讲述“石灰三角”专题，要求学生寻找三种不同的物质即石灰石、生石灰和熟石灰。通过组织开展课堂设问的探究活动，加强理解三种石灰石之间相互转换的递进关系，熟记三个化学方程式：
CaCO3=CaO+CO2
CaO+H2O=Ca(OH)2
CO2+Ca(OH)2=CaCO3+H2O
化学新课程要加强学科之间的互动联系，有机整合知识体系，文理汇通。化学教师语言生动幽默，妙趣横生，才能促进化学课程的教学通俗易懂，提高化学课堂的有效教学。 转贴于
2.合理设问，增强师生交流
化学新课程要科学设置课堂互动交流途径，着眼多元化发展的的交流，安排教师进行合理设问，启发学生参与。可以由学生进行个人探究，相互提问，共同讨论，使学生积极参与，动手、动脑。还可以学生和教师相互提问，共同质凝。
教师形成用设问语言来构成化学知识体系的理念，严格紧扣化学新课程标准，重视教材内容的层次感，循序渐进分类编组，对于不同层次的学生，设计出不同设问语言，绝对不能一律使用“是不是”、“好不好”等来进行思维方面浅层次提问。当然也不能不分主次，也不管是否有创意，只是一味的发问，这样会使学生始终处于消极的被动启发状态，就会感觉师生对话单一乏味，不利于教学的顺利开展。
在教学中，要明确课堂教学设问的主旨。师生通过共同探究，现场进行课堂语言的深度交流，培养学生的知识转化水平，发展学生的创新能力。引导学生关注化学应用的发展趋势，培养新情景下独立思考、独立解决问题的能力。设计出一定的结合新情景的开放性问题，广泛联系生活、生产，密切接触自然，时刻关注社会热点，给学生充足的适应新环境机会，体现出化学新课程教学的特点。
四、利用多媒体提高课堂教学
教学活动是借助一定的手段工具开展的，教学活动具体过程、组织方式以及质量效益和教学活动中使用的工具密切相关。当前信息飞速发展，人类的教育教学活动越来越受到新的信息技术影响，越来越多的现代信息技术涌入到教学领域，化学教学也不例外。
在化学教学课堂教学中，如何科学合理使用多媒体，让学生更容易地掌握教材内容，首先要备好课，设计好教学过程，针对本节课的教学内容、讲解分析内容的编排以及要提问哪些问题，做成多媒体课件。还要把握好时机，播放课件以吸引学生的注意力，激发学生求知欲，从而突破教学难点，提高课堂教学效率。
1.利用多媒体，巧妙导入新课
导入新课，是课堂教学的重要环节，在课程的初始阶段，能迅速集中学生的注意力，把他们思绪带进特定的学习情境中，激发学生浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲，对一堂课成功与否至关重要。运用多媒体导入新课，可有效地开启学生思维的闸门，激发联想，激励探究，使学习状态由被动变为主动，使学生在轻松愉悦气氛中学到知识。
在教学《大家都来学化学》这节课时，学生第一次学习化学，一上课就播放生活中常用的一些化学制品与化学变化的影片，让学生感受到化学与自己生活悉悉相关。教师提出问题，没有了化学制品的生活会怎样？学生带着问题思考就会使整个课堂活跃。这样的教学不仅激发学生的学习兴趣，唤醒学生有意注意，而且使学生思绪一直被教师引导着，环节紧凑，过渡自然，使教学过程顺利进行。
2.运用多媒体的教学，突破重点和难点
能力训练计划 第12篇
杭汽轮集团共有全资和控股企业10余家，产业涉及工业制造、进出口贸易、服务业、房地产等领域，其中工业汽轮机的制造能力与产量已居世界第一位，水泥行业余热利用产品居国内第一位。
在国内工业驱动领域，杭汽轮集团历来是技术的先导者、市场的开拓者、产业的引领者，是目前国内唯一能按用户的特殊需要，非标设计制造工业汽轮机的厂家。企业主导产品工业汽轮机曾获国家产品质量金奖，“工”字牌工业汽轮机获国家名牌称号，2011年“工业汽轮机”项目荣获经_批准的“第二届中国工业大奖表彰奖”，2012年获全国质量标杆企业称号等。
近年来，在企业创新发展中，杭汽轮集团院士专家工作站为杭州汽轮动力集团有限公司做出了积极的贡献，也因此获得了2011～2012年浙江省“讲、比”活动的先进集体荣誉称号。
后盾力量支持，建设积极热情
杭汽轮集团院士专家工作站建于2009年9月，是杭州市首家院士专家工作站，2010年10月，又被认定为浙江省首批院士专家工作站。目前，工作站已引进进站院士5人，院士及其创新团队核心成员共30多人，配备兼职管理服务人员4人。企业以专家院士工作站为依托，与东北大学、浙江大学、清华大学、中国机械科学研究院等大院名校开展技术合作，拓展“讲、比”活动内涵，发挥科技引领作用。
领导重视。为确保院士专家工作站顺利开展工作，杭汽轮成立了由总经理牵头指导、副总经理挂帅的专家院士服务领导小组，并为院士专家工作站配套了办公场所及相应的办公用品和研发设备，指派专人处理院士专家们在杭汽轮的日常工作及生活，按院士的专业与本企业相对应的技术部门结成对子，对院士专家们的调研、技术交流、学术报告、意见和建议等及时整理和反馈，使院士工作站在杭汽轮科研发展中发挥积极作用。
制度支持。制订了《杭州汽轮动力集团院士专家工作站管理办法》，制定具体的工作指南，包括工作站年度工作计划、集团技术创新计划和集团技术成果需求等，同时出台技术奖励细则，营造“尊重人才，鼓励创新”的良好环境。
经费保障。杭汽轮集团专家院士工作站实行专款专用，财务实行单独核算。目前，杭汽轮院士专家工作站已投入研发经费800多万元。
积极引进软智力，占领技术制高点
杭汽轮建立院士工作站，不仅为企业确定了技术方向、设计技术路线、提升技术视野，更为企业“明天的技术”做了重要的战略储备。通过院士工作站这个平台，院士及其团队“进企驻点”、企业研发人员“进站留学”，合作培养人才、共同研发项目，为杭汽轮集团在“十二五”期间从装备制造型企业向现代装备制造服务型企业转变、提高创新力提供了技术与人才保障。
如与中科院院士钟万勰合作进行计算平台软件集成软件平台的交流和合作，与中国机械科学研究院陈蕴博院士及其团队合作开发课题“高温耐磨阀杆表面强化关键技术开发”，结合蒋洪德院士主持的国家燃气轮机工程中心的研究，与清华大学热能工程系动力机械与工程研究所一起开发用于燃气轮机试验样机上使用的“级单级跨音速轴流压缩机试验样机”等，既有目前产品制造过程中急需解决的设计、工艺难题，也有杭汽轮技术发展所需要储备的新技术。这些技术的开发成功，为杭州乃至浙江省的装备制造业提供了解决共性与关键技术的创新技术平台。
通过院士专家工作站这个科研平台，在杭汽轮相继创造的几十个“国内第一”的基础上，继续花大力气、大勇气突破百万等级乙烯装置、百万等级PTA装置、大型空分装置用工业汽轮机等国家重大技术装备领域的国产化的实现。近三年来，共申请专利52个，获得省、部级科技进步奖9个，在国家核心期刊上12篇。
完善企业创新体系，
加快创新人才培养
进一步明确了企业的技术发展方向，保证了正确的发展路径。如杭汽轮目前正在开发的“十万等级工业汽轮机系列关键技术”的研究，东北大学的闻邦椿院士及其团队提供了极其重要的技术研究支持。浙江大学谭建荣院士，不仅通过公司专家院士工作站与公司进行相关科研课题的共同研发，他还是杭州汽轮机股份有限公司的独立董事，凡公司的重大战略决策，他都参与其中。
提高了企业技术创新体系的高度，加强了企业创新能力。院士专家和专家团队是促进企业技术创新的第一层面，为公司一批重大项目提供了核心技术支撑。通过与实际产品相结合，解决了技术创新中的理论性问题，更为企业“明天的技术”做足重要的战略储备，进一步完善了企业创新体系，提升了企业的技术创新体系的高度，为杭汽轮参与全球市场竞争、成为世界工业汽轮机制造领域的一流企业提供必不可少的技术基础。如与以陈蕴博院士领头的材料研究团队共同开发的课题“中型燃气轮机关键技术研究”已列入“浙江省重大科技专项优先主题重大工业专项”。
加快了创新人才的培养，储备企业发展后劲。公司成立院士专家工作站后，以院士及其创新团队为学科带头人，采取双导师制联合培养硕士、博士、博士后等高层次人才，为杭汽轮集团培养紧缺型人才、复合型人才。通过院士专家工作站的建设，三年来培养出研究生和在职进修人员10人、博士后2人，培养高层次人才1人，主办“钱江特聘专家”学术报告会12次。同时，杭汽轮集团为院士及其团队所在的高等院校提供实习场所和便利条件，吸引工业汽轮机行业的优秀技术人才参与开展技术研发，努力实现自身价值和企业价值的双重丰收。
能力训练计划 第13篇
1.推动大创计划项目和学科竞赛一体化建设。鼓励推荐大创计划项目参加高水平的学科竞赛，鼓励选拔大创计划项目成果和作品参加互联网+等创新创业类、科技作品类竞赛以及“青年红色筑梦之旅”等社会服务活动，以此促进项目质量提升。
2.推进大创计划项目实施向纵深发展。促进创新训练项目数量质量双提升，促进创新训练项目向创业训练项目，创业训练项目向创业实践项目持续转化，强化创新引领创业，创业促进就业。
3.深化产教融合、产学合作、协同育人。汇聚企业资源支持高校创新创业教育改革，组织参加教育部高等教育司每年组织有关企业与高校共同实施的产学合作创新创业联合基金项目，进一步深入实施大创计划项目。
能力训练计划 第14篇
一、培训目标
１、全面提高保安员综合服务素质，以体现我酒店服务宗旨，塑造良好的企业形象。
２、提高全体保安人员工作效率，服务质量，使酒店能为宾客提供高效、周到的服务。
３、提高全体保安人员自我学习、自我约束的能力，识现企业愿景。
4、实现管辖区内无重大安全责任事故，无火灾、被盗、打架斗殴事件。
二、保安部任务
保安部、在酒店进行治安防范、消防安全的重要辅助力量.保安部主要任务是落实各项治安、消防制度，维护酒店秩序，及时发现和打击违法犯罪分子的活动，保护酒店设施及辖区内宾客的财产安全。保安部必须坚决执行“谁主管，谁负责”和“群防群制”的原则，应履行以下职责：
1、负责做好“防火、防盗、防爆、防破坏”的.四防工作，维护酒店范围内治安秩序。
2、严格治安管理，做好来访及加班登记、电视监控、全天24小时巡查、进出货物检查等治安防范工作。
3、严格消防管理，落实消防责任制，及时消除火险隐患。
4、积极配合司法委打击酒店内及周围发生的违法犯罪活动。
5、负责对酒店治安、消防工作的宣传、指导和监督。
6、抓好保安队伍的业务培训。
三、岗位职责
1、保安部工作管理制度
2、保安领班岗位职责
3、保安员培训管理制度
4、保安员岗位职责
5、大门口保安员岗位职责
6、巡逻保安员岗位职责
7、保安装备交接制度
8、保安员日常管理制度
四、紧急事件处理程序
1、突发事件的处理程序
（1）凡遇突发事件（指凶杀、抢劫、勒索、打架、闹事、伤亡或重大纠纷等），必须保持冷静，立即采取措施，并报告当值经理。
（2）简要说明事发的地点、性质、人数、特征及损失价值。
（3）驱散无关人员，保护好现场，留意现场周围的情况。
（4）查看本部各类记录、出入登记、各电视录像，检查有无可疑情况和人员。
（5）对勒索、打架事件，监控中心应密切注意事发现场的情况变化。
（6）对纠纷事件应及时了解具体原因，积极协调，劝阻争吵，平息事态。
（7）对伤亡事件应做好现场保护和通知抢救工作。
（8）对涉及刑事及重大责任事故或因治安、刑事案件引致的伤亡事故，应立即报告司法委并由保安部领班协助调查处理。
（9）保安部主管、领班在接报突发事件后应立即赶到现场，做好疏通控制工作，防止事态扩大，并拍照留证。
（10）保安部领班组织人员除维护现场外，还需负责指挥调派人员做好布控堵截，根据事态的大小程度上报司法委、有关部门及酒店总经理。
2、殴打暴力事件的处理程序
（1）处理斗殴等暴力事件应保持客观、克制的态度，除非正当防卫，一般情况下应尽量避免与客人发生武力冲突或争吵。
（2）巡查发现或接报有斗殴等暴力事件，应马上用对讲机、消防电话或其他最快的方式报告酒店保安领班，简要说明现场的情况（地点、人数、斗殴程度、有无使用武器等）。如能处理的，即时处理；否则监视现场，等待保安领班的指令。
（3）保安领班接报后应立即向保安主管或酒店总经理报告，并视情况派适当数量的保安员立即到场制止，将肇事者带往保安部接受调查。如场面无法控制，应尽快报司法委。
（4）斗殴事件中如酒店财产或人员受到损害，应拍照、保护现场，并留下目击者、扣下肇事者，作详细调查以明确责任和落实赔偿。
（5）如涉及刑事责任，应交司法委立案处理。
（6）事件中如有人员受伤要及时组织抢救，并尽快送往医院。
3、盗窃等破坏事件的处理程序
（1）巡查发现或接报酒店内有人盗窃，应马上抓获现场嫌疑人。如力量不够，用对讲机、消防电话或其他方式尽快报告保安领班，简单说明现场情况，并监视现场等待保安领班的指令。
（2）保安领班接报后应立即保安部主管报告，并应迅速派适当数量的保安人员到场制止，设法抓获肇事者，带往保安中心调查处理。
（3）事件中如有财产或人员受到损害，应拍照或录像，并保护现场，留下目击者，做详细调查，以明确责任、落实赔偿。
（4）如涉及刑事责任，应交司法委立案处理。
4、电梯困人的处理程序
（1）消防中心接到电梯应急电话或巡查发现困梯，立即报告当值班长和部门主管，组织保安员到现场协调控制电梯和解救被困人员，同时将被困电梯的具体方位、停留的楼层通知工程部。
（2）监控中心通过电视监控屏观察电梯内人员情况，使用电梯应急电话与被困者联系，做好解释安慰工作。
（3）如遇特殊情况无法消除故障或被困人员中有身体严重不适时，应立即报消防部门或求助有关部门解决。
（4）保安领班填写重大事故报告表，详细记录故障情况及处理经过。
5、停电事故的处理程序
（1）接通知酒店将在短时间内停电，应在停电前10分钟，用紧急广播通知用户。工程部安排电梯工，提前将电梯停在酒店首层；管理部派管理员提前10分钟到达电梯厅维持秩序，阻止客人使用电梯，以免停电期间有客人困梯。
（2）未预知的情况下酒店突然发生停电，立即联系工程部，尽快采取措施恢复供电。
（3）使用紧急照明，保证公共地方及主要通道的照明。
（4）派保安员到各主要电梯厅及酒店出入口维护秩序。
（5）监控中心和巡楼保安员密切注视酒店各楼层，以防有人趁机制造治安问题。
五、消防报警信号处理程序
1、消防监控中心当值保安员收到消防报警信号或电话报警时：
（1）用对讲机通知巡楼保安员或管理员即时到现场核实；
（2）即时向主管报告，讲清报警地点；
（3）将监控镜头定在报警楼层监视，并将情况及时向主管报告。
2、巡楼保安员接到消防监控中心当值保安员呼叫后，以最快速度赶到报警地点核实，并且遵循以下规则：
（1）报警地点在公共地方，直接进入报警地点检查。
（2）报警地点在客房内，应先按门铃，向宾客简要说明理由后，进入报警地点检查。
（3）报警地点在停车场内，立即进入报警地点检查。
（4）报警地点在客房内且上锁，即时报告主管，并留守注意观察，等待主管到场后决定是否破锁进入检查。
3、主管接到消防监控中心保安报告后，即时带领机动人员最快速度赶到报警地点现场检查。
（1）经到报警地点现场检查，确认属误报，即时通知消防监控中心当值保安员复位，若进入客房内检查，需向宾客解释清楚，致歉后方可离开。
（2）报警地点在客房内且已上锁时，若观察到有明火或烟，而房务部经理未能及时赶到必须破锁进入现场检查，排除险情后再加锁，并通知房务部。
（3）经现场检查认为火警后，按初期火警处理程序处理。
4、消防监控中心当值保安收到当值主管指令后信号复位，并做好记录。
六、初期火警处理程序
1、发现初期火警，在场人员应该：
（1）即时报告酒店消防监控中心，报告内容包括火警具体地点、燃烧物性质、火势蔓延方向等；
（2）立即利用附近的灭火器械扑救，尽量控制火势发展；
（3）可能情况下，关闭门窗以减缓火势蔓延速度。
2、消防监控中心当值保安员收到现场报告后：
（1）即时报告领班；
（2）联络保安部主管，报告情况；
（3）密切监视报警地点情况。
3、主管收到火警报告后：
（1）带领保安人员，携带灭火器以最快速度到达火警现场；
（2）立即指挥在场人员进行灭火扑救；
（3）指挥火警现场及可能受影响范围内的人员使用安全通道疏散。
4、灭火后，主管安排人员留守火警现场，等待公司调查。
5、若扑救无效，主管即时决定：
（1）将灭火人员撤离至安全距离内；
（2）立即向上级报告；
（3）进入火灾紧急处理程序。
七、火灾紧急处理方案
初期火警扑救无效，火势无法控制并进一步蔓延时，在场主管应该即时向酒店总经理报告。
安全警卫组接到指挥部工作指令后：
（1）清除路障，指挥无关车辆离开现场，维持酒店外围秩序；
（2）禁止无关人员进入酒店，指挥疏散人员离开酒店；
（3）等待引导消防局消防员到火灾现场。
八、停车场管理守则
1、车辆进入本停车场停泊，必须按规定停放。
2、车况不良或车辆漏油不得进入车场。
3、不得让携带易燃、易爆、剧毒等危险品进入车场。
4、不得在停车场内加油、修车。
5、宾客车辆须泊入指定车位，不得跨车位停泊。
6、在驾驶员离开前须提醒检查车门、车窗是否关好。
7、车辆不得堵塞停车场行车道。
九、服务用语
1、对违章行车应说
“对不起，消防通道禁止停车，请您将车泊在车位里好吗？”
2、对车场内闲杂人员说
“您好，为确保您的安全，请您不要在车场玩耍” “多谢您的合作”
3、当车辆进车时应说
“请您将门窗锁好，贵重物品随身带走，不要放在车内。
能力训练计划 第15篇
厂办公室：工人招聘、后勤、厂区卫生、接待等；生产组：生产、仓储；
质技组：原材料/半成品/成品的验收检验、样板/模块制作、技术指导；销售组：销售及销售管理；
策划组：推广、办理备案证件、市场信息汇总分析、对外关系；财务部：会计、出纳。
二、市场营销策略
1、以市场为先导，合作伙伴为基础
坚持高科技、高质量、高服务的品牌方针，以市场开拓为先导，通过发展合作伙伴作为市场开拓基础。公司对销售力量整合，信息共享统一管理，市场部对信阳
市的八县二区重点突础。通过建委及迁改办作为销售渠道突础点，积极寻找有销售实力的合作伙伴，争取用尽快的时间打开信阳地区市场，建立自己的周边销售网络，形成稳定的销售渠道。
2、区域链条管理，确保货款回收
以区域经理带头，设立稳固的市场阵地，寻找稳固的骨干合作伙伴，把他们作为我们的重点，再不断向下和延伸培育这样的重点市场销售和合作伙伴，让他们有稳定的销售业绩，从而确保回款的稳定。
3、优惠销售政策，保障服务质量
开发合作伙伴时，我们要优惠销售政策，随机应变，随行就市；当地区销量超过额定任务时，给予合作伙伴更大的利润空间；区域合作商可交纳质保金，享受相应的提货量，从而减轻合作伙伴的资金压力。强化服务与管理，对工程技术质量严格要求，派技术人员进行讲解培训和工程指导，保障工程技术质量。
4、进行科学管理，以制度为准则，业绩为标准
内部管理，进行科学规范的管理，建立建全管理和考核制度，以制度作为管理和考核的准绳，实行制度管人；
考核方面，首先明确各岗位职责，实行季度考核，以业绩作为依据，奖罚分明、奖优罚劣。
能力训练计划 第16篇
【关键词】职业教育；精品专业；建设思路
随着国家对中职教育的重视不断加强，近几年来中职学校得到了快速发展，招生规模也迅速扩大，这就使如何提高中职学校教育质量成为了亟待解决的问题。早在2003年，教育部发出《关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课程建设工作的通知》后，全国高职院校纷纷启动精品课程建设，推动了高职院校的教学改革，有力地促进了教学质量的稳步提高。而中职学校，也应当积极探索，改革创新，立足精品专业，建设一批特色明显、质量过硬、具有示范作用的高水平精品专业课程，要将精品专业建设工作作为学校教学改革的切入点和着力点，达到提升办学内涵和提高人才培养质量的目的，走出一条内涵与外延协调发展的具有中职学校特色的办学之路。
一、中职学校精品课程建设的内容
国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）指出，职业教育要面向人人、面向社会，着力培养学生的职业道德、职业技能和就业创业能力；创新人才培养模式，遵循教育规律和人才成长规律，创新教育教学方法，探索多种培养方式，形成各类人才辈出、拔尖创新人才不断涌现的局面。国家精品专业建设是教育部“质量工程”的重要内容之一，而精品专业是具有一流教学队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教学手段、一流教学管理的示范性课程。在中等职业教育精品专业的发展和建设过程中，我们要紧紧围绕五个“一”标准要求，以先进的教学内容与方法为核心，以现代化的信息手段为平台，以提高师资队伍素质为前提，以建设实用的立体化教材为基础，以科学的管理评价机制为保障。如何建设好中职教育的精品专业，可以从以下几个方面试析：
（一）承上启下，加强“双师型”教学团队建设
每一位从事中职教育的教师都应当勇于实践，勤奋工作，乐于奉献，精品专业建设需要一支团结协作，学术思想端正、活跃创新的师资队伍。师资队伍建设是提高技能型人才培养质量的重要保证，高水平的师资队伍是精品课程建设的关键。中职学校精品专业师资队伍建设应紧紧围绕“双师型”队伍的建设展开，强化课程负责人制，加强课程组教师队伍建设，根据精品专业建设的要求，有计划、按比例选派教师到企业轮训，或者有目的、有计划地选派教师到相关高校进修，接受业务培训。此外，还应不定期地组织课程教学专题研讨会、公开课等教研活动，促进精品课程组教师整体素质的提高，逐步形成一支主讲教师负责、结构合理、人员稳定、教学水平高、教学效果好的教学梯队。
（二）创新人才培养目标，构建开放的课程体系
中职学校要培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要的高素质、强技能、宽适应、复合型的技能型人才。所以在构建课程体系的时，要在原有的专业必修课和专业主干课程基础上，以提高职业综合素养和职业技能为宗旨，不断优化知识体系，努力拓展学生岗位工作能力。结合教学进程和市场需求，倡导以学生为主体的教育理念，建立“多平台、强技能、多证书”的教学机制，确保实现应用型人才的目标。课程体系的构建考虑到社会需求和就业市场导向。以培养岗位能力为根本，依据专业人才培养目标，构筑以职业发展为导向的先进的课程体系。不能盲目模仿普通中职教育教学模式，片面追求学科的完整性，而应该以能力的形成为主线，将培养学生的职业能力放在首要位置。精品专业在建设过程中体现理论知识和职业岗位所需要的实践环节和内容，体现交叉复合岗位和职业的实践内容和形式。
（三）基于工作过程，重组和优化教学内容教学内容建设是精品专业建设的核心
开发过程中，我们应当围绕人才培养目标、教学大纲（课程标准）和主要参考教材，形成文字教材、电子课件、辅助教材、教学录像等一体化设计、多种媒体有机结合立体化教材。要根据需要制订新课程体系标准，建设现代化教育信息平台，例如建立图文并茂的课程教学网站，为学生学习建立自主性学习课程计划，内容科包含课程标准、能力标准、教学指导、考核目标、考核标准、信息反馈平台等。
（四）结合地方特色，探索先进的教学方法和教学手段
以学练结合为切入点，结合河南地方特色，积极探索学练交替、任务驱动、项目导向等教学模式。注重学思结合，倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学方法。鼓励学生以自主参与、自主探究和自主创新的方式学习，不断提高获取知识和发展个性的能力，有效提高了教学效能。围绕的人才培养目标，将理论和实践紧密结合在一起，加大实践性教学的比重，实现了“教、学、做”的有机统一，是学生可以真的的体验到“做中学，学中做”的教学方法。
（五）科学管理，突出职业性和实践性教学环节建设
积极与省内外著名企业建立校企合作机制，将企业建成能适应本专业培养目标、全面培养学生技术应用能力和实践创新能力的实践教学基地，构建校企合作、工学交替培养新模式。可根据实际情况成立由校外专家、企业负责人参与导委员会，参与工学结合的人才培养方案、课程标准和教学计划的制订，同时把学校教学实习纳入企业的生产经营工作计划中，共同构建人力资源开发平台。要更加注重任务驱动式的课外实训，教学实习、生产实习、毕业顶岗实习时间，这样就可以大大增强学生的实践技能。中职学校要培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要的高素质、强技能、宽适应、复合型的技能型人才，而精品专业在人才培养过程中可以发挥标尺作用，是中职院校内涵提升的一个重要表征。
二、中职学校精品专业建设中需注意的问题
（一）建立完善的评价体系
评价体系建立的目的是促使精品专业建设能体现中职学校办学特色、办学优势、专业优势及学校教学改革的主导方向，并且使专业建设水平不断提高，始终保持专业课程的示范作用，达到评建结合、以评促建、重在建设的效果。应重点强调以下几个环节：一是建立严格的申报条件和程序。学校要明确规定申报条件、申报要求，严把精品专业的入口关，对不符合条件的课程坚决不予认定，并且按照程序对所有申报课程进行评审、公示和监督。二是建立监督机制。学校要定期组织专家对立项专业课程的建设情况进行中期评估，同时做到跟踪检查与评估相结合，专家评估与师生评估相结合，确保精品专业课程建设质量。三是评价体系要切实可行。该评价体系要充分考虑中职学校的实际情况，不能定得过高，而且能比较容易地用来指导精品专业建设实践活动。
（二）建立有效的保障机制
学校要高度重视精品专业建设工作，建立健全精品专业建设保障机制。其中包括两方面：一是管理层面要成立校级精品专业建设领导机构，负责精品专业课程建设工作的总体规划、指导和管理，同时建立系级精品专业建设领导小组，其职能是按照精品专业建设指导思想、目标和要求具体落实精品专业课程建设的实施工作，确保精品专业课程建设有一个领导有力、目标明确、分工协同、运作高效的管理体系；二是资金层面要保证精品课程建设有充足的财力、物力支持，需要加大投入，购置实验设备，建设实习基地，改善教学条件。
能力训练计划 第17篇
（一）大创项目包括“创新训练项目”、“创业训练项目”和“创业实践项目”三个类别。具体如下：
1.创新训练项目：由在校本科生个人或团队申报，申报者必须在导师指导下自主进行项目设计、完成项目准备、实施项目管理。项目要求创意新颖、目标明确、具有创新性、可行性和现实意义。
2.创业训练项目：由在校本科生团队申报，申报者必须在导师指导下完成创新性创业项目准备，包括编制商业计划书、开展可行性调查研究和分析、参与企业实习、参加创业竞赛活动、编写创业实践报告等。项目要求具有创新性、可操作性并具有未来成长潜力。
3.创业实践项目：由在校本科生团队申报（成员可以包含校友），创业团队必须在导师（包括学校导师和企业导师）的指导下，基于创新成果，捕捉市场机会，进入校内外孵化基地开展产品研发、市场测验、项目推介等创业起步实践。项目要求具有创新性、市场可拓展性和商业价值。
（二）项目选题及实施方案要求
1.研究课题可以由学生自己提出，也可由学生和指导老师共同拟定，或由指导老师提出选题供学生选择。
2.已申报过的往届大创项目不得重复申报。但是，在已结题的优秀项目基础上继续深入研究的项目仍可申报。
3.大创项目作为大学生科研创新活动，项目实施方案应遵循可行性原则，确保立项后整个团队能够在研究周期内持续投入时间和精力，按所设定的路线图完成建设任务、实现预期成果。
能力训练计划 第18篇
在过去的一年中，我们工厂的生产效率因为机器的改进而大增很多，这是值得我们每个人高兴的事情。在机器改正过程后，生产效率增加不说，对工人的要求也逐渐减低，不再像以前那样麻烦，累人了，这是最值得赞扬的地方。
一年就要过去了，我们又期待着新的一年的到来，在新的一年中，我们会更好的工作的。
根据公司制定的生产工作计划，生产工作任务繁重，生产时间紧迫，设备检修时间有限。设备检修大部分大中小修均采用见缝插针的检修方式进行，力争有计划地进行。部分大修由生产部根据公司生产经营计划及设备运行情况，另行通知车间进行。
工作安排
1、初步推行设备维护保养模范岗位示范点，首先以动力车间锅炉房为推行示范点。
2、各车间在日常工作中要落实好各项设备管理制度，包括设备的日常巡检、维护保养、设备日常检修、中修和大修。
3、生产技术部和各车间要设立重要设备台帐，利用台帐统计分析重要设备的运行特点、配件的库存情况，提前进行配件计划或自制加工，并有预见性地提出检修计划;根据公司年度培训计划，设备管理员要结合自己的实践经验对各车间机修工进行设备技术培训，各车间要利用班组安全会对机修工进行日常的设备技术培训，不断提高机修及机器操作员队伍的技术水平。
4、由于制酸车间设备腐蚀、老化、技术力量较弱。
5、设备副经理和设备管理员要经常深入车间生产一线检查和了解各重要设备的运行情况，跟踪主要备品配件的库存和采购情况，督促供应部对主要紧缺配件的采购，检查车间自制配件的.加工制作情况，确保主要配件随用随有;检查和督促车间做好设备的日常维护保养工作，并作技术上的指导，做好安装检修、使用、维护、检查统计一条龙的工作;合理协调生产和设备检修工作，加强设备的巡回检查，增强计划性的检修工作。遇到异常情况及时作出调整，遇到抢修任务时，做好三个车间机修人员的调配工作，确保生产的连续稳定。
6、做好生产设备检修的统计调查工作，为设备工作计划提供统计依据。
7、关注一段炉的抽风收尘系统，考虑方案为重新布置和选择旋风、一台尾气风机进行改造。解决一段炉收尘效果较差引起风机经常结叶轮料振动的问题。
8、及时了解市场信息，发现适用的新材料新设备时，及时计划应用，延长设备的使用寿命。
9、计划对动力车间煤气炉进行一次全面检查检修工作，给已磨损的炉篦座加装一圈防护圆筒，并更换其联柱一台。
10、对4t锅炉进行全面检查检修工作，全面清理炉内结垢一次。
11、不定期检查补焊冰晶石干燥炉筒体及相关部件2次。
应加强对制酸车间设备巡回检查，加强对制酸车间设备备件计划的周密性和足够备件的准备工作，同时监督制酸车间对反应炉温度的控制，从使用上保证反应炉筒体的正常使用，减少非正常腐蚀。
1、计划更换6号反应炉的焦子塔及导气管
2、鉴于制酸车间反应炉托轮与轴损坏频繁，及时处理已拆出的托轮轴和托轮进行外委修复，以留备用。
3、不定期计划外购反应炉φ1800筒体共54m。选用的钢板厚度从以往的20mm改为24mm,以缩短反应炉补焊筒体的周期。
4、不定期制作反应炉搅料器约21条，加工和修复反应炉罩12件。
5、综合考虑酸泵、混料三通、混料外壳、密封座的备件备件情况及时给予计划，加强了与供应部的沟通并联系跟踪。
6、不定期计划金属衬胶风机9-19-8d风机3台及风机叶轮约8个。
7、考虑计划更换中和炉大小齿轮，对已腐蚀严重的中和炉筒体进行大面积的补焊。
8、分时分次对车间的换热器进行清理疏通，考虑改造制酸用水水量及水质，保持冷却效果。
9、应炉出渣机的螺旋主轴螺旋2条及其组件1套。
10、视公司生产经营情况计划清理吸收塔填料。
周密布置生产的开、停机计划，减少开、停机的次数，为生产抢回时间，加强对生产形势的分析和判断。生产中出现异常情况时，及早提出预防措施，并采取对策措施，确保生产的正常和连续性。
我们会不断的提高生产效率，减低工人生产的疲劳性和危险性，这是我们工厂始终坚持的方向，也是时代进步的必要。在今后的生产工作中，我们会做的更好的!
能力训练计划 第19篇
关键词：会计学；实践教学；实践能力
一、引言
截至2016年，我国在校大学生数量已经超过了4500万，各所大学专业设置也朝着综合类方向发展，会计学专业成为大多数大学关注和设置的热点。近年来，大学生专业实践能力不足，会计学专业大学生就业也变得越来越困难。根据麦可思咨询公司对近年来毕业生追踪调查显示92%的学生在工作一年之后，认为在校的实和实践环节不够，导致学生工作后几乎不了解就业岗位所需要技能。学生实习时间较短，80%学生是自己选择实习单位进行实习，学生实习过程是在没有或很少监督下完成的，学生认为实习与所学专业和今后的工作关系不大。目前，国外高校强调实践教学，通过学生主动参与教学，以案例、问题、项目为中心进行组织教学，通过见习、合作教学，增加选修课，让学生充分自学、思考和参与社会实践和实验活动来实现。国内关于学生专业实践能力提升的教育方式主要有实践教学计划、实验教学、实践基地教学和专业实习等方式。大学如何培养出既不缺乏理论知识，又具备较强的实践能力的人才，已成为一个亟待解决的重要问题。西安财经学院商学院立足应用型创新人才培养目标，通过校企合作方式进行了多年的探索与实践。
二、实践目标
1.突出实践教学环节，培养学生实践应用能力。会计学是一门独立的应用性经济管理学科，必须紧密联系和贴近会计实践，只有通过课堂专业理论知识的传授和实践，学生才能全面系统彻底地掌握会计工作的方法和技能。在会计学专业培养方案中对会计学专业实践教学内容进行强化，既是培养学生实际技能的需要，又是教学理论联系实际，更是突出应用型创新人才培养的需要。
三、实践过程
通过校企合作方式引入“圆通制工作标准”体系，与会计专业培养方案对接，开设《科学工作原理》专业选修课，建立科学工作体验系统、科学工作训练系统、科学工作评价系统，构建了会计专业学生实践能力培养体系。主要包括四个方面：一是通过校企合作方式进行圆通制工作标准体系研究；二是圆通制工作标准体系与学院实验教学体系对接；三是共同培养学生导师对学生专业能力训练和实践进行指导；四是参加学生实践能力比赛。学生通过圆通制工作能力训练和评价后，迅速掌握专业课堂与知识的学习，使知识尽快转化为技能，技能转化为工作经验，工作经验转化为工作能力，使自身专业素质、实践素质得到了综合提升。
（一）进行圆通制工作标准体系研究
圆通制是在解剖经验、研究经验和大量统计调查基础上，提出的科学工作的原理和方法。通过合作研究方式形成了较为科学的提高工作效率的体系，圆通制内容包括：圆通会计工作标准软件、圆通会计工作标准训练平台、圆通会计工作标准教材、学生个人实习计划、训练中心工作内容、训练方案、管理标准体系、成功案例等。圆通制涉及财经类专业岗位7大类26个岗位，行政管理类11大类32个工作岗位，法律专业8大类30多个岗位，人力资源管理类6大类15个岗位，教育类9大类20多个岗位。
1.科学工作行为训练。掌握工作主观率―工作过程中脑力劳动的科学循环系统，即接受工作、解释工作、准备工作、安排工作、请示工作、跟踪工作、汇报工作和评价工作。
2.社会工作标准体系分工训练。工作标准体系就以工资标准为基础，明确岗位工作目录，指导岗位设置，科学成立机构进而建立科学量化考评机制。
3.工作标准训练。工作标准的训练采用工作标准训练平台摆放，工作标准软件操作和传统课堂教学三种教学方式相结合。通过圆通工作标准训练软件，建立学生工作的思路、工作方案、工作计划。
4.对口单位参观验证。校外工作标准参观验证基地，组织学生参观验证工作标准，使学生将训练过的工作标准内容与实际结合，真实感受实际工作的氛围。
（二）与学校实验教学体系对接
与会计专业培养方案对接，开设《科学工作原理》专业选修课，建立科学工作体验系统、科学工作训练系统、科学工作评价系统，举办岗位兴趣班和精品班，搭建“一对一”实习实训平台，形成了“专业知识-专业技能-实践能力-工作技能-工作经验”相互转化、互为依托、完备的理论与实践结合的大学生实践能力训练体系。
1.建立学生实践能力训练实验室。建立了大学生实践能力训练实验室3个，分别是科学工作能力体验室，面积约50平方米；科学工作能力训练室，面积约100平方米；科学工作能力评价室，面积约50平方米。训练岗位涵盖了工商管理类7个专业。
能力训练计划 第20篇
又一个月过去，我们再次成功地维护了学校及师生的安全，这令人感到自豪，但并不应当自豪！我们的职责就是做好本职工作，这样的保卫成效仅仅是阶段性，真正的永恒要求是我们要始终如一，坚持做到最好。只有这样，我们才有原因感到骄傲，但现在的我们尚未达成的标准。做为学校的保安，我们的工作比其他地方更为复杂。我们不仅要避免外部的.威胁进入校园，同时还要预防内部学生翻越安全网的举动。特别是在管理学生层面，他们的应比照外界的不法分子还要繁杂。为了提升工作品质，对于上个月的工作展开了简单总结，并为接下来的工作制定了10月份的计划：
一、日常工作
做为保安，日常工作通常是守护学校的进出口，保证岗位职责。在10月份，大家需加强对进出人员和车辆的管理和登记，决不随便放行任何异常或无关人员进入校园。同时，也要注意校门外彷徨的陌生人状况。尤为重要的，还是对住宿学生的监管，因为很多寄宿生在放学后必须回家吃饭或歇息，放学时他们通常成群结队，其中可能会有尝试溜出学校的宿生。因此，从10月份起，我们将严查住宿证件！未持证且没有班主任确定的学生将被严禁出校，并做好记录。
二、巡视工作
本来巡视工作是为了预防风险人员潜进学校，而如今却更多地是避免校内学生翻越院墙。此外，外卖和抽烟的现象也需特别关注，这都是校园内的忌讳，但仍有学生屡犯。因此，依据学校的需求，大家增强了巡查频率，特别针对课间操、午睡及晚饭等较长的时间段进行指定巡查。我们需要对这些容易翻越的地点进行数次查验，以保证学校的纪律和学生的安全。
三、工作总结
做为保安，面临学生不断翻新的违规方式，大家需在每月末对工作进行整理，便于提高自己。只有我们也随着潜在威胁不断发展，才能更好的确保学校师生的安全。
能力训练计划 第21篇
按照本科人才培养新体系的要求，由在校大学生为核心的大学生科研训练项目（Student Research Training Program），是在教师指导下、学生自主进行课题研究和探索从而了解和掌握基本的科学研究方法和手段。该项目旨在培养大学生严谨的科学态度、创新意识和团队合作精神，提高大学生的科研创新能力和综合实践能力。
本科生科研活动是美国高等教育本科生科研创新能力培养的一项重要部分，美国麻省理工学院于1969年创立并实施的“本科生研究机会计划”，随后美国众多大学开展本科生创新或创业能力培养计划，诸如美国国家科学基金会设立的“本科生研究经验计划”，加州大学伯克利分校的“本科生科研学徒计划”和“伯克利贝克曼学者计划”、斯坦福大学的“斯坦福本科生研究机会”等，鼓励独立完成研究项目，为学生直接参与研究机构的工作提供机会。
我国部分研究型大学于20世纪90年代率先展开了本科生科研活动，如清华大学于1996年正式实施本科生科研训练，浙江大学于1998年开始大学生科研训练计划。大学生科研训练项目计划已经成为当今我国高等教育改革的重要内容之一，在北京多所高校以及重庆大学、东南大学、武汉大学、四川大学等众多高校展开。
1 个案分析：“本科生科研机会计划”
美国大学十分重视让本科生参与研究工作，形成了以创新为主题的计划或组织。笔者于2013年8～12月在美国东部一所公立大学进行访学研究，对该校“本科生科研机会计划”进行了初步了解，总结特点为：
（1）成立专门机构，促进以学生为中心的学术科研活动，本科生科研类型丰富。该校设置本科生科研办公室，鼓励学生深入挖掘本学科知识并促进知识理解，科研机会面向不同系不同专业学生。学生既可以参与由政府、私人基金会、公司或社区资助的教师科研项目，也可以个人独立开展科研活动。
（2）为原创性或创新性的科研活动提供资金支持。本科生科研办公室主要通过三种方式为本科生科研提供帮助：科研拨款；旅费拨款申请；小型项目奖励拨款。
（3）重视学生科研成果的认可与发表。该校本科生科研办公室的网站推荐适合学术的期刊，为学生科研成果发表提供信息渠道。此外学校每年举办本科生科研成果展示会，学生通过口头报告、艺术展览、技术展示、电影展映等多种方式展示参与或独立完成的学术研究和成果，既使学生和指导教师的科研努力在校园范围内得到认可，也增强学生的成就感，为学生今后学术实践提供锻炼机会。
2 英语专业本科毕业论文引文和参考写作问题
笔者将大学生科研训练项目与英语专业本科毕业生英语毕业论文指导相结合，根据本次实践和结合以往指导体会，发现学生在毕业论文的引用和参考写作方面存在以下问题：
（1）缺乏对引用和参考知识的系统认识，或虽具备学术英语写作的引用意识，但格式不规范。部分学生的学术英语写作知识体系不完整，引用和参考使用规范模糊不清，在撰写毕业论文时略去来源标注；或者虽具备了一定引用意识，但混淆直接引用和间接引用，直接引用没有使用双引号标注，擅自改变直接引语中的内容、标点、大小写及基本格式等。引用文献来源随意，对信息源出处可靠性和准确性缺乏辨别，有时对引用的文献没有认真阅读和领会，信息获取不全面。这些行为都可能造成无意抄袭他人的成果或发现。
（2）学生毕业论文中的直接引用和间接引用比重失衡。目前英语专业学生英语学术论文存在大量的二手引用，可能是我国的学术资源与可用性均不尽人意，很多文献资料无从得到，学生只有通过二手引用这种间接手段来获取有关资料。另外，学生缺乏科学严谨的研究态度，对毕业论文撰写往往采取“拼凑”想法。
（3）参考文献条目内容不完整，与文内引用不匹配。英语学术论文写作要求文章中出现的引文必须在参考文献中列出，通常根据书籍、期刊、纸质来源、数据库来源、网络来源等规定了不同的文献条目格式，还涉及条目内容大小写、斜体、标点、页码等细节。部分学生毕业论文的参考文献条目排序杂乱无章，没有按照姓氏拼音排序，文献条目内容遗漏重要信息，期刊来源、页码、以及中英文标点混淆使用。
（4）不符合学术英语写作的撰写格式规范。国际上论文写作常用的文献引用的规范通常为MLA格式（Modern Language Association）、APA格式（American Psychological Association）和芝加哥引文格式（Chicago citation style）。这三类格式在文内引用、夹注和参考文献方面均有不同要求，研究者通常选择不同的格式作为论文撰写格式规范。另外，绝大部分高校都制定了本校英语专业毕业论文撰写基本要求及格式规范供学生参考，但毕业论文写作时出现各种文内注释交叉使用、脚注使用不贴切、文内注释和参考文献列表不统一、文献条目格式不准确等现象，不符合学术论文写作的科学性。
3 提高英语专业本科毕业生学术英语写作能力探讨
英语学术论文写作是英语专业本科毕业生经过近四年学习后提炼和产生基本科研思想的过程。大学生科研训练计划与英语专业本科毕业生学术英语论文写作相结合，是培养学生科研意识、增强科研创新能力和促进教学相长的过程。结合科研训练指导和美国大学本科生科研模式和课堂教学方式等考察，培养英语专业本科毕业生学术英语写作能力是一项迫切而重要的任务，并提出以下举措：
（1）将大学生科研能力培养训练纳入英语专业本科生教学计划和人才培养方案，将学术英语写作课程置于英语专业本科生课程设置的重要组成部分，尽可能在初级和高级阶段都有系统讲授。高校英语专业相关英语写作课程明确学术英语写作的学习目标、学习方案、实施计划、评估方式等。
（2）强化对学术英语写作要领的掌握。目前，高校英语专业本科生平时写作练习主要是小论文，字数要求较少，没有引用等格式要求，写作练习机会较少，毕业论文质量不高。美国无论是中等教育还是高等教育，对学术论文写作能力的培养都极为重视，往往从中学阶段学生已经具备学术论文写作基本技能，美国大学的课业要求大部分采用学术论文形式，是学生创新能力和科研能力的重要培养途径。
能力训练计划 第22篇
为了提高保安队伍整体素质，塑造过硬的技能与良好的形象，必须加大保安在专业技能、身体素质、处突能力等方面的培训与锻炼和纪律管理，打造一支提得起、放得下的'保安队伍，努力在半年内让保安队伍有一个质的转变，鉴于我厂的实际情况，特作如下计划：
一、专业技能、身体素质及处突能力的培训训练
每周一、三、五进行3-5公里长跑训练，周二进行拳术训练，周四消防技能培训；周六周日及节假日不训练。
每一季度进行一次（假设）突发事件的处理能力训练；
（1）厂区某处发生火灾，要求队员在x分钟之内赶赴现场分工进行人员疏散、灭火、抢救伤员、119报警（模拟），疏散灭火完后保护现场等待公安机关勘验。
（2）厂区某处发生员工群殴（或罢工）事件，保安员急时赶赴现场进行（并报警）制止，防止事态进一步扩大。如有伤员要及时打120送医。
（3）厂区内举行全厂人员会议（或其它活动），安排人员在现场警戒的同时，也要安排人员加强外围巡逻，防止浑水摸鱼现象等。
二、加强巡逻检查力度
分别在厂区写字楼、生产车间、宿舍设立几个签到箱；白班每两个小时签到一次；夜班一小时巡逻一次。要求在巡逻时发现的异常现象要及时主动向当班班（队）长汇报处理。每个岗位要做好上班记录和交接班记录，班（队）长监督执行。
三、加强门岗检查登记制度
对进出的人员、货物、车辆等手续不全的坚决不能放行；对来访人员要礼貌询问与接待。
保安下半年工作计划范文保安下半年工作计划范文四、为了在事后能够有线可查，有据可依，建议在工厂重要点安装监控设备，让犯罪嫌疑人无处遁形，也便于公安机关取证。
能力训练计划 第23篇
20xx踏春而来，在这个全新的一年里，作为xxx物业的一员，作为xxx小区的一名保安！我要更新自己的状态、提升自己的能力、改善自己的服务，更重要的是，加强自己的防范！让自己能成为xxx物业骄傲的员工，成为xxx小区业主们信赖的保安人员！
在此，我经过对过去一年工作的总结和反省，对自己有了很多重新的认识。现在我决定对这全新的20xx年做好自己的计划，让工作能在这一年里得到更高的提升！
一、个人提升计划
面对全新的一年的工作，我首要的`目标是做好自己的提升，加强自己的锻炼。这样才能更好的完成自己的任务。
思想上：在今年的工作之余我要好好的提升自己的思想。首先要牢记公司的规定，对于自己的职责要严格的执行，尤其是在守岗期间，不能随意让人进入小区，更不能让不明车辆随意进入。严格把守“刷卡进出小区的规定”。其次要多通过网络和报纸关注实事，关注新闻，提升自己的思想道德水平，增强自己的责任感。
工作上：我要加强自我的管理，在工作中严格的要求自己，做到不睡岗、不空岗、面对业主礼貌友善。在过去，不少的业主在找不到物业负责人的时候都来保安室寻求我的帮助，在这一年里，我会继续热情的帮助各位业主做好自己力所能及的事情，解决好大家的麻烦。
当然，在工作中最重要的还是还是要做好自己的工作，在巡视和站岗上，我都要严格的对待，严守职责！
与业主的关系上：作为保安，在某中程度上，其实我们与业主们交际更加的多，在上下班打个招呼，空闲的时候闲聊两句，或者是帮助业主做些力所能及的事情……在今后的工作中，我要更好的和业主们打好关系，帮助好业主们。当然，我也不能因此而忘记自己的工作职责。
二、加强锻炼
作为保安人员，我更要注意自己日常的锻炼。对身体的锻炼是必不可少的。过去的一年中我在生活中抽出了一定的时间去锻炼自己。在这一年里，我要继续提升自己的身体素质，并加强自己的理论学习。
三、结束语
保安的工作并不容易，作为保卫人员，我们要严格的遵守自己的职责，在工作岗位上，站好每一分钟的岗，巡逻中每一步、每一处，都要细心耐心。今后的工作中，我会更加的努力，希望20xx年会更加的出色！
能力训练计划 第24篇
和之前的客户维持好的联系，在时间条件都允许的情况，节假日送一些小的礼物表达自己的心意，或者宴请客户，保持良好稳定的关系。
二、拓展工作
除了维护老顾客，更重要从各种渠道中获得更多新客户的认可。积极主动的去沟通、坚持协调好各个方面的工作，使自己的工作忙而不乱。
三、坚持学习
除了基本的工作之外，我还要坚持学习，提高自己的业务能力。利用空闲的、碎片化的时间吸收能够利用的知识，拓宽自己的知识范围，进一步丰富自己的知识体系，将学习到的知识运用到实际中去，将业务交流的能力加强。
四、工作目标
1、真诚的对待每一个客户，拥有自己的忠诚的客户，达成互惠互利的合作。
2、每个月要增加1个以上的新客户，为自己的业务添砖加瓦，记下有哪些潜在的客户，为开展新业务奠定基础。
3、在与客户达成交易之前，从多方面了解客户的需求，在当时的状态时什么样的，做好准备的工作才会有更高的几率成功。
4、加强对于自己姿态，语言的学习，在与客户交流留下好的印象，为公司树立一个好的形象。
5、对一周的工作有一个小结，每一个月有一个总结，找到自己在工作出现的问题，在工作还有什么不到位的地方，提醒自己不会再去犯错误，争取每一个细节都做好。
6、在去年我没有做到对公司产品的了解，对自己不够自信，所以任务完成的不够理想，因此在今年我要建立起自信心。经常对自己加油鼓励，使自己拥有一个积极乐观的工作态度，来面对工作中的种种挫折与磨练，完成上级下达的任务。
7、和同事有一个信息的交流，一起探讨进步的方法，吸取别人的经验，加强自己的业务技能。
能力训练计划 第25篇
目标是最佳的肌肥大效果，我喜欢运用24-50次的总量(组数x次数的总和)。在使用全身训练计划时，我会处于这个总量范围的偏低端。
除10x3之外，另一种有效的方案是4组x6次(总24次)，这也允许你驾驭大重量且不容易过劳。
我发现相比于传统的5组x5次，4x6能带来相同的肌肥大效果，但却可以让你少做一组——一旦你进行全身训练，除去这额外的一组就会造成明显不同。
如果负重选择恰当，4x6的好处与10x3的好处非常相似。再说一次，我倾向于使用1RM的80%，这种重量可以带来良好的运动单位募集、充分的快肌纤维活跃，以及较小的疲劳和足够的训练总量。
能力训练计划 第26篇
第二，主动联系客户，进行上门销售。前几月的我，因为刚进入这个行业，不是很能厚脸皮去做销售，所以成绩就一直不好，在六月份看到公司其他销售员都拿到很高的成绩，我只能改变策略。在吸取之前工作的教训及经验，我在七月份就打算自己去主动的联系客户，并进行上门去销售，这样近距离的销售更能让客户了解公司要售卖的产品，也比较能够更客户进行良好的沟通。七月份我主要就是要积累客户，尽量为自己争取更多的客户资源，让自己的销售的成绩提高上来。
第三，练习销售中交流的说话技巧。我在六月份的成绩之所以很低，就是因为在进行销售的时候，我在跟客户交流的时候不能讲到重点，所以客户一般都不愿意听我说话，因此浪费了很多客源。在七月份我要避免自己跟六月份的情况一样，就必须要改变自己的交流方式，学习更多说话的技巧，多加练习，为自己在销售中添加助力，帮助自己拉拢客户，守住客源，这样才能把产品销售出去，自己也才能达到公司的销售低标准，取得更好一点的成绩。
能力训练计划 第27篇
为进一步强化镇乡（街道）安监所安全生产监管责任，提高安全生产监管监察水平，推进基层安监机构规范化建设，根据《安全生产监管监察职责和行政执法责任追究的暂行规定》（国家安监总局令第24号）和《安全生产监管年度执法工作计划编制办法》（安监总政法〔20xx〕183号）的要求及安全生产有关法律法规规定，结合我县安全生产工作实际，现就安监所编制20xx年度安全生产监管执法工作计划的有关事项通知如下：
一、编制依据
根据《安全生产监管监察职责和行政执法责任追究的暂行规定》第六条第一款规定：“安全监管_门应当依照法律、法规、规章和本级人民政府、上级安全监管_门规定的安全生产监管职责，根据各自的监管监察权限、行政执法人员数量、监管监察的生产经营单位状况、技术装备和经费保障等实际情况，制定本部门年度安全监管执法工作计划”。
另根据《安全生产监管年度执法工作计划编制办法》规定，县级以上地方各级人民政府安全生产监督管理部门授权、委托开展安全生产行政执法的组织或者机构应当依照本办法编制年度安全生产监管执法工作计划；乡镇人民政府、街道办事处应参照本办法编制执法工作计划。
二、编制办法
按照《安全生产监管年度执法工作计划编制办法》（安监总政法〔20xx〕183号）的要求，结合当地安全生产工作实际，编制执法计划。安全监管执法工作计划应当包括监管监察的对象、时间、次数、主要事项、方式和职责分工等内容。根据安全监察工作需要，可以按照安全监管执法工作计划编制现场检查方案，对作业现场的安全生产实施监督检查。按照分级负责、属地监管的原则，对直接监管的重点行业（领域）生产经营单位，应当每年至少覆盖1次；其他直接监管的生产经营单位，应当每两年至少覆盖1次；直接监管的生产经营单位应当列出名称，并作为执法计划的附录。
三、编制原则与考量因素
安全监管执法工作计划应当按照统筹兼顾、突出重点、量力而行、提高效能的原则进行编制。
编制执法计划，应当综合考虑下列因素：
（1）行政执法人员的数量（按各安监所在册人数的90%计算）；
（2）负责直接监管的生产经营单位的数量、分布、生产规模及其安全生产状况；
（3）道路交通状况、执法车辆和技术装备配备情况；
（4）必需的工作经费；
（5）重点监督检查的`地区、领域、行业和企业等事项；
（6）影响执法计划执行的其他因素。
四、备案规定
各安监所编制的年度执法计划应当报各镇乡人民政府（街道办事处）批准，并报县安监局备案；各安监所执法计划经本级人民政府批准后，于3月27日前报xx县安全生产监督管理局备案。
五、相关要求
（一）提高认识、周密筹划。编制安全生产执法工作计划，是合理调配执法力量，认真履行安全生产监管职责，提高执法工作的计划性、规范性和前瞻性的重要措施。各安监所要高度重视此项工作，切实加强组织领导，应当充分收集相关资料，广泛听取其他安监人员的意见和建议，汇总材料，统一编制；要确保按时完成年度执法工作计划的编制、报批和备案等工作。
（二）摸清底数、科学编制。各安监所要按照统筹兼顾、突出重点、量力而行、提高效能的原则，综合考虑影响执法工作的各项因素，全面准确地摸清辖区内被监管单位的数量，按照行业、地域、级别管辖的划分，结合本单位安监人员的数量、经费和装备水平等各项因素，制定本单位执法工作计划。执法工作计划既要保证重点行业（领域）执法覆盖率，又要符合本地实际，确保年度执法工作计划编制的科学性。
（三）严格考核、全面落实。各安监所应严格按照批准的年度执法工作计划制定详细的月度执法计划，依法开展安全执法检查工作，全面完成安全检查家次数。如果须对执法计划作重大调整，应按照有关要求重新报批和备案。县安委办将把各镇乡（街道）安监所年度执法工作计划报备及完成情况作为年度安全生产目标管理考核工作的重要内容进行考核。
能力训练计划 第28篇
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订暑假训练计划如下：
一、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的`培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
（1）半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
（4）扛杠铃等。
三、训练次数与时间：
每周训练5次，每次2小时左右（上午7：30——9：30）。
四、考核：
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
六、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
能力训练计划 第29篇
一、实践能力训练体系的提出
人力资源管理专业是山东青年政治学院首批建设的五个本科专业之一，2014年2月，人力资源管理专业被评为学校“首批校级重点建设专业（本科）。”2014年我们重新对专业培养目标进行了审定，确定了培养适应地方经济和社会发展需要，德、智、体、美全面发展，政治素质高，具备人力资源管理、经济、法律等方面的基本理论和基本知识，具备系统的人力资源管理能力、良好的语言与文字表达、人际沟通与组织协调能力，能够胜任政府、企事业单位等部门人力资源管理、企业管理、行政管理等方面工作的应用型高级专门人才的培养目标。基于人才培养目标及学生的学习、就业能力现状，我们认为实践能力训练体系的提出主要基于以下两大个方面的原因：
1.践行人才培养目标的需要
我们的人才培养目标专注于“服务地方”和“应用型”两大方面，“服务地方”侧重于服务地方和区域经济，与地方经济结构、产业结构、企业类型、甚至企业文化需要密切先关，每个地方具有一定的地方经济和企业特点;“应用型”主要侧重于我们的学生毕业后大部分要直接走入社会，进入工作单位，这与国内知名大学的学生毕业出路有所不同，知名大学毕业生选择继续进行学业及其他方面的深造的比例要更大一些，而作为地方性的本科院校，学生直接就业的比例在应届生中的比例较大。
2.新形势下提高学生的职业胜任力和就业竞争力的需要
人力资源管理是国内高校经管学院的一门专业基础课，其主要内容包括人力资源规划、工作分析、员工招聘、培训与开发、绩效考核、薪酬福利管理、劳动关系管理等方面，这些内容与人力资源管理的实际工作联系非常紧密，因而其实践性非常突出。 [3]同时新形势下学生的就业压力日益突出，作为地方本科院校如何有效提升学生的职业胜任力和就业竞争力就成为首要问题。因此要求人力资源管理专业在教学环节构成中注重实践环节，锻炼学生的实践能力注重学生能力与素质的培养，重视学生应用能力的培养，多采用新的实践性教学方法。培养适应社会的复合型和应用型管理人才 [1]。
二、实践能力训练体系的总体思路
在学生实践能力训练体系的设计过程中，我们重点围绕提高学生的职业胜任力和就业竞争力，突破了和延伸了教学大纲与专业人才培养方案中教学方面的设计，提炼出围绕一个中心、两个平台，三项目标、四种模式、五项锻炼的人力资源管理专业实践能力训练体系构建思路;
1.一个中心
以学生为中心：确切的说以学生的实践能力提升为中心，分析和研究人才培养目标的需求及学生就业能力需求，根据需求设计训练项目，最终目的服务学生，锻炼学生、提升学生，从之前的被动的学到主动地做，实现学生发展和专业发展的双赢。
2.两个平台
课上平台围绕教学大纲和专业人才培养方案的实践环节展开，课下平台围绕学生活动、人力资源管理协会专业活动、专业双导师制等形式和内容展开。
3.三项目标
根据社会需求，围绕专业人才培养目标和培养规格要求，按照专业六大职业核心能力（人力资源规划、员工招聘、培训开发、薪酬管理、绩效考核、员工关系管理）的要求，系统构建知识（ Knowledge）――能力（Competence）――素养（Accomplishment）”KCA培养模式，实现学到知识、锻炼能力、提升素养的三大目标。
4.四种模式
构建突出应用能力培养在整个培养体系中的重要地位，构建课堂实训、校内实验、场景实训、社会社会见习相结合的“四位一体”的实训教学模式，较好地解决理论知识传授与应用能力培养的有机结合问题，实现专业教育和岗位工作的相互对接，把应用能力培养和素质培养结合起来。
5.五项锻炼
学习力：锻炼学生自主学习和自我学习的能力;
沟通力：锻炼学生与人交往、团队合作、小组领导等方面的能力;
展现力：锻炼学生自我展现与表现力;
操作力：锻炼学生基本办公应用能力及专业工具应用能力;
创新力：锻炼学生突破自我、敢于尝试、推车出新的能力。
三、实践能力训练体系的内容
实践能力训练体系内容主要从课上（课堂内）与课下（课堂外）两个方面展开，具体如下图所示
图 人力资源管理专业实践能力锻炼体系构成图
1.课上训练
（1）课堂实训。通过各专业核心课程的课堂小组实现，由专业教师共同备课，在《人力资源管理》、《组织行为学》、《战略管理》、《人才招聘与素质测评》、《绩效管理》、《薪酬管理》、《培训与人力资源开发》、《劳动关系与劳动法》等按照人力资源管理流程设置课堂实训模块与内容。
（2）专业模拟实验。从教学大纲的整体目标及要求出发，根据不同的教学内容要求，建立基于学生职业胜任培养的校内实验项目流程。《组织行为学》、《人力资源管理》课程实验为验证性实验，《工作分析与组织设计》、《人员招聘与测评》、《绩效管理》、《薪酬与福利》、《培训与开发》课程实验为设计性实验，《人力资源管理模拟实训》、《ERP沙盘模拟》为综合创新性实验。各门课程的实验教学内容在模块化、项目化实验系统和综合实训平台上融会贯通，有效提升了学生理论理解的深度、技能掌握的熟练度和分析解决问题的思维角度。
目前开设的正在应用的实验软件主要包括：“人力资源测评实践教学系统”、“人力资源管理模拟教学平台”、“绩效管理关键技能实训软件”、“职位分析（素质模型）关键技能实训软件”、“薪酬管理关键技能实训软件”等教学软件。
（3）专业实习与见习。包括认识实习、生产实习和毕业实习。认识实习一般安排在大一，让学生走进企业，近距离感受企业运作流程，对未来所要从事的职业特点、工作内容和能力要求有直观的认识和把握。生产实习在大三进行，安排学生进入工作现场，运用其所学知识，独立承担一部分岗位职责，完成简单的工作任务，巩固对专业理论的理解。毕业实习作为实践教学的最后一个环节，是学生参加工作前的一次实战练兵，需要学生在组织中实际占有一个岗位、独立完成本职工作并持续相对较长时间。
（4）校内场景实训。“模拟公司、模拟市场”实践教学平台的构建。由学生以团队为单位组建模拟公司，以各模拟公司为基本框架构建学习领域，形成一个相互关联，网络状分布的教学平台。各模拟公司以项目为引导的个案教学为特征，将结合课程设置的实训项目与各模拟公司的个案相融合，这种实践教学体系具有现场教学与模拟创业教学特点，是人力资源管理专业KCA人才培养模式的创新。
2.课下训练
（1）素质拓展。在第一学年安排与专业技能相关的素质拓展项目，校内专业教师与校外素质培训机构共同开发素质拓展培训课程，一方面加强对学生的专业认知，另一方面锻炼学生基本的学习、沟通、团队建设、领导力等方面的素质和技能。
（2）创新创业活动。建立学生创新创业能力提升工程与对应课程相关联的融通机制。学生可以通过学习相应课程，打下知识基础，参与“人力资源管理综合知识技能大赛”、 全国大学生“用友新道杯”ERP沙盘模拟经营大赛、“挑战杯”大学生创业计划大赛、全国大学生英语竞赛、全国大学生科技英语大赛、人力资源管理沙盘大赛等竞赛活动，反映对专业知识、技能的掌握程度，调动学生职业技能训练的积极性和主动性，同时也将竞赛作为一种衡量专业技能、检验教学质量、提高教学水平的有效手段 [2]。
（3）专业技能训练。通过人力资源管理协会组织的会务活动以及校企合作单位提供的机会，进行人力资源管理六大模块的模拟训练与实际操作训练。
（4）职前心智训练。通过职前心理辅导、大学生就业指导、心理实验与测试等方式测试学生的心理活动及倾向，并在此基础上进行辅导与训练，增强学生的自信心、自控力。
（5）导师指导活动。通过校内导师制的实施，由专业教师作为校内导师指导学生的各类学习活动和专业活动。导师对学生进行选课和学习方法的指导，引导学生处理好学习的质和量的关系，以利于学生形成个性发展的专业方向及多元化的学习需求;指导学生积极参加科技创新和教育实践活动，指导学生积极参加社会实践、科技创新活动、文化创建活动、社团活动，培养学生的综合素质，提高学生的实践能力，促进学生学业素养和创新能力的培养和提高，
（6）实践教学基地活动。通过校企合作建立的实践教学基地，通过带领学生参观、实习、输送实习生和毕业生等形式充分利用实践教学基地，加强互动与合作，例如以山东民营企业为依托，按照民营企业的业务流程建立、开发课程体系和课程内容，由专业教师和企业代表共同探讨企业的各种经营管理岗位人员所需的知识、能力与素质，使培养出的学生能更好市场需求。 实行行业专家顾问（讲座）制。聘请国内外人力资源管理专家、教授等来校讲座，使专业教师和学生及时了解行业发展最新动态和学术研究最新成果，开拓学生视野，准确把握人力资源管理的专业技能和方法。
四、实践能力训练的实施
1.实践能力训练的实施主体
实践能力训练体系涉及课上与课下多项内容，因此实施主体也涉及多方，同时为了实现训练体系的系统性和整体性，需要各实施方进行有效的整合。
课上训练内容主要通过任课教师和校内导师实现，课下训练主要通过人力资源你管理协会、教研室、二级学院及实践教学基地来进行组织。
2.实践能力训练的实施模式―学习地图的构建
针对于人力资源管理专业的实践能力训练体系施行需要根据教学大纲和学生学习与成长的特点，遵循成人学习的理念和原理，因此我们根据从大一到大四学生不同时期的需求和特点制定了学习地图，在此将第一学年-第四学年实践训练的侧重点为：
第一学年：大学适应与学业规划：训练侧重点为让学生明确和认识大学的学习、生活、教育模式并对引导学生逐步建立自己的学业规划;主要通过入学教育、读书活动、讲座，拓展活动等实现;
第二学年：专业认知与团队协调。随着第二学年专业课程的深入，通过实践训练让学生对本专业加深认知度，同时锻炼学生的团队协调与合作的能力，主要通过课堂小组、团队汇报、企业认识实习等形式进行。
第三学年：职业引导与专业锻炼。针对部分学生开始确立考研或者就业的目标，针对不同划分进行不同的职业引导，同时对于人力资源管理核心课程的深入进行专业技能训练;主要通过实验室软件模拟、场景模拟、寒暑假的企业实践实习等实现。
第四学年：自我塑造与职业胜任。大四学生开始进入毕业实习阶段，经过三年的专业学习，帮助学生进行总结、明确学生未来的职业目标，锻炼其职业胜任力，主要通过企业实践实习、就业引导、毕业实习等形式展开。
能力训练计划 第30篇
一、坚持轮岗执勤
对于岗位的需要更多的努力不能有任何松懈，每时每刻都要注意，毕竟我们身上的担子不轻，不能随意抛下，所以为了保证正确，我们每个都有责任守候好岗位，做好监督和巡查，对于进入我们小区的每一个人员，每一辆车都要严格检测和通行，对于每一个陌生面孔，都不会随意的放入小区内，这样做的目的有两个，一个是避免出现问题，一个是避免自己犯错，在加上陌生人也就是隐形危险因素，不管如何，如果要进入小区内，除了要出事相关的证明还要做好相关登记 。
在加上很多用户现在都会把房租给他人，生活，这其中就会有很多陌生人进入小区，为了保证小区的安全，每个进入小区的人，都必须要做好相关证件登记，和注册，避免因为一些其他原因影响到我们的'真诚，造成的不稳定新 。同时也是为了维护辖区的安全 。
二、健全消防设施
为了避免出现火灾等意外因素，我们更具公司的要求会在小区内做好安全宣传，同时会检查么个家庭的消防设施是否齐备，避免因小失大，同时每个一段时间以一年为期检查消防设备的安全性，有些消防设备会因为消耗大量物品而影响，有些消防设备，时间长了需要维修，就比如楼道内的消防栓，每天都会检查其中是否有谁，保证每天都有充足的水来邦正不受到影响，当然还会做好一些基础的安全监督，促进小区的文明安全，保证每个家庭都可一放心的休息 。
三、规范停车
由于小区内人数增多，车辆曾多，乱停车的现象非常严重，需要我们及时做好调整和规范，对于每一户按照公司规定，每一个车位只能停一辆车，多余的车辆不能随意的停放，对于不停劝的车主，按照规定会进行罚款宽，当时不准任何人在走廊过道内停放停车，消防安全通道出口，禁止停放车辆，一旦违规，一切责任车主自负 。
四、禁止商贩进入小区
为了维持小区的安静和谐，我们小区对于一些小商小贩是禁止进入的，一个是避免打扰到小区内居民的休息，一个是避免出现更多的人随意的进出小区，同时也是为了更好的管理小区，让小区的卫生安全得到保证，并且小商贩的销售的产品很多的是不合格，为了居民的健康，必须要禁止，同时也是我们的责任所在，所以一切为了先去的安静祥和 。