家庭生活计划书的范文 第1篇
光阴给我们经验，读书给我们知识。为了使孩子从小做到热爱读书、习惯读书，我们全家一致决定，开展家庭亲子读书活动，并相约持之以恒。
一、读书目标：
1、通过阅读，开拓孩子的知识视野，树立正确的读书观念，让孩子和书成为好朋友。
2、通过阅读，丰富和提高孩子的语言表达能力和与人交往的能力，培养、锻炼孩子丰富的想象力。
3、通过阅读，引导孩子树立伟大理想，熏陶优秀品质。让孩子明白更多为人处事的道理。
4、锻炼孩子的记忆力，增加父母与孩子的感情，密切父母与孩子之间的亲密关系。
二、主题：
我读书，我快乐!
三、阅读书目：
必读书目：《精灵鼠小弟》、《朱自清散文精选》、《莫泊桑短篇小说精选》、《童年》、《爱的教育》、《绿野仙踪》、《中华上下五千年》、《森林报》等。
选读书目：《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《一千零一夜》等。
四、读书安排：
1、周一至周五最少半小时时间，周六周日最低保证白天半小时，晚上半小时，读后交流读后感。
2、利用周末时间和孩子一起听、看故事光盘，然后视情节进行童话剧分角色表演。
3、举行一次家庭朗读或讲故事比赛，并给予一定奖励(如新书一本)，帮孩子将优美的语句或心灵感悟及时记录下来。
4、将“亲子阅读”的读书进展情况和心得体会等及时更新、充实到博客上。
五、读书成效：
读书要认真，慧怡要做到能简单复述读书内容，能明白故事含义，能有一些简单的读后感想。爸爸妈妈要以身作则，读书时间不开电视电脑，不干无关事务。建立专门的剪贴本、摘抄本，读书过程中发现优美段落、句子都要摘抄下来，报纸上的'可以剪下，贴在剪贴本上。
六、读书奖励：
设计每月读书表格，每天按时、有效完成读书计划的，书读完了可奖励新书一本。当月除特殊情况外全部完成读书计划的，可满足合理要求一个。
希望通过我们的亲子读书计划，能让慧怡养成爱读书的好习惯，培养其善良、开朗、幽默、自信的人格特性，也促进她在学习上有所进步。
家庭生活计划书的范文 第2篇
如歌的家庭生活
家到底是什么季羡林在病重出院后就发出过感慨。在我看来，家就是产生欢乐的地方。家庭生活是一支快乐，幽默的歌。
“老爸，我回来了!”我刚进家门，一面脱鞋，一面喊道。“怎样样有没有挨老师的骂呀!昨日的数学考试及格了吗”“什么呀，我怎样能不及格呢我打了94!”“呦，有吹牛了吧!”“好了，哪有那么多时间拌嘴玩，快，快，脱衣服，吃饭，吹号，写作业，复习!”“哎……”
每一天，能够与父母相处的时间最多也只有二、三个小时，而在这期间，父母则变着花样让我感到家的温暖。
“开饭喽!”我一边甩着手上的水，一边喊“吃什么呀”“这天咱们吃珍珠粒!”我揭开锅一看，原先是一锅白花花的大米饭。再看菜，原先是我最爱的柿子炒鸡蛋。我一口气吃了二碗饭，妈妈假装心疼的说:“唉，养不起啊……”我做了个鬼脸，钻入卧室，找我的黑管，吹号……
“四小天鹅”是我最喜欢的曲子，总是把它当作吹黑管的最后一支曲子。这时，父母已经吃完饭，洗过碗了。听到这支曲子，就钻进屋中，跳起四小天鹅。要想继续伴奏，只能转过身去，否则，我必须会笑的喘但是气的，父亲与我差不多高，却是一个160多斤的胖子，跳起四小天鹅，未免有些搞笑的意味。我便伴着欢乐，揣着快活的情绪，开始了晚上的学习。
虽然经过我不厌其烦的劝说，父母还是没有为我发下“熬夜通行证”刚到十点，妈妈就出来了，催着我洗脸，我总是找借口再拖二十分钟。到最后，被老爸像拎小鸡一样从座位上拎起，放在卫生间里。不得已，只能结束一天的学习了。
我的家庭生活像一支歌，一支无止境的，快乐的歌，我沐浴在这支歌中，快乐的成长。
家庭生活计划书的范文 第3篇
农村与城市中小学比较，其学生素质，师资水平，学校条件，社会教育资源，家庭教育层次等都存在一定差距。农村中小学应立足于农村校本实际，充分挖掘现有教育资源，优化农村中小学学生学习的方式，积极探讨农村中小学生在校学习、生活状况，为农村中小学生全面发展奠定基础，为学校决策提供参考，为农村中小学教育积累第一手资料。为了提高农村高中办学水平和教育、教学质量，加强学校管理，本次调查以农安县12所农村中小学生为样本进行。此次调查在2018年12月中旬进行，共对12所学校170个班6800位学生进行了问卷调查，发出6800份，收回6790份；总听课1200节，课前测试16000份；期中期末检测2次，批阅试卷29000份；进行五项综合素质评价1次，填写评价表23498份；组织组织各校质量分析报告1次；组织家长会24次。
二、调查对象分析、内容、方法
1、对象分析：农安县青山中学、龙王中学、杨树林中学、前岗中学、开安中学、高家店中学50个初三和初二班学习状况等比分析；青山小学、杨树林小学、前岗小学、开安小学、龙王小学、高家店小学110个三至六年班质量状况等比分析（其中10个一年班）。
2、内容：问卷内容包括：课前预习、课堂探究、课外作业、按时复习、质量检测、学校管理、班主任工作、师生交流、学生交往、学习态度、学习方式和方法、学习心理特点等项目。
3、方法：采用不记名查、考、评、听等多种形式相结合。
三、调查结果分析
1、课前预习
课前有学习计划者占70%,这些数据说明大部分学生明确计划对学习的重要意义，知道要制订相关计划。也有两成多的同学没有学习计划，在学习上盲目进行。但有计划不等于学习就有保障了，事实上，有学习计划者68%是没有完全执行或不执行的；有复习计划者也有63%是偶尔制订的，更何况要落实到行动中去。由于没有学习计划，只有11%的学生有课前预习的习惯。很少预习或从不预习的学生就占了50%。
2、课堂探究
在课堂上，总体来看，学生的学习态度是还不够认真的，认真观察、积极思考的学生只占35%；在理解的基础上能有重点地记笔记的占44%；而有35%的学生会经常开小差；4%的学生不记笔记；同时，课堂学习中，主动学习、积极参与的学生的比例也不高，能主动陈述自己的想法的仅占15%；只会照抄板书的占39%；有自己的想法但不讲出来，与没有自己的想法，但能认真听取老师和其他同学的观点的占82%。
3、课外作业
部分学生认真对待作业，41%的学生能独立按时完成作业；不重视错题矫正，只有32%的学生能及时订正错误，74%的学生没有自备的错题集。但在作业过程中，也有一些不良现象需引起我们的注意：33%的学生有抄作业的行为；22%的学生有时不能甚至经常不按时完成作业；24%的学生虽有错题集却不能认真使用。
4、按时复习
学生不大重视复习，课前长期坚持复习旧知的仅占5%；课后马上复习的也仅占6%；考试前，75%的学生会进行复习。这说明学生对复习常抱有急功近利的思想。
家庭生活计划书的范文 第4篇
坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞！经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。 大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。 大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。 在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。 学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。 在大学这样的小社会中我还要学会如何团结合作，互帮互助，人际交流等在社会中需要的技能，这就需要我在日常的生活中慢慢体会和总结，对我以后走向社会有帮助。不想当将军的士兵不是好士兵，我也想拿奖学金，虽然我的成绩不是很好，不过我还是想努力试试。我要抓住时间多多学习，提高课堂的效率，争取在课堂把所学的知识听懂，然
后课后自修的时候抓紧时间复习，每天的自习都要认真对待，周末的时候抽出时间把一周所学的知识复习一下，正所谓温故而知新。
所以这四年每个学期都要争取，虽然不能
保证但是我还是会尽力的。
具体时间安排1每天早自习学习英语，一三五背英语单词，二四读课文2每天晚自习复习所学的功课，写作业，或者学习微积分3没课的时候去自修室复习所学的内容，尤其是数学和英语4多去图书馆学习，在周末也要抽出时间去学习，在没课的时候多多学习
注意事项1不要半途而废，要有吃苦精神，不管多苦都要坚持2不要手高眼低，一步一个脚印，扎扎实实的做就会有回报3不要放弃任何的机会学习，努力学习
（请参考 ！祝学习愉快）
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。_脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里_，这是很不好的。高尔基说：_不知明天该做什么的人是不幸的。_有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用_好、较好、中、较差、差_来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用_进步大、有进步、照常、有退步、退步大_来评价。
家庭生活计划书的范文 第5篇
社会学家说，生活就像一锅大杂烩，可不可口完全在于厨师的搭配。怎么样才能搭配好大学生活这道菜是新一届系学生会生活部必须面对的问题。带领12级新生如何管理生活部是我们义不容辞的责任。为了抓住历史给予我们的这个机会，生活部将在未来的一年中开展如下工作：
一、常规工作。
1、生活部作为学生会重要部门之一，将做好老师所布置的工作，竭诚为广大同学服务。
2、作为学生会的后勤部门，我部将继续发扬在迎新中热情认真的工作态度，在迎新晚会等活动中做好充分的后勤保障工作。
3、在学生会纳新以后，对干事进行培训，使新干事尽快理解生活部的工作性质和工作内容，尽快投入学生会的工作中。
4、做好日常查寝工作，督促同学每天清洁寝室，从而构建安全、文明、和谐的寝室环境。
二、特色活动。
1、宣传“自我保护意识”系列活动。举办这次活动的目的是,让大家掌握基本的自我防护知识，让大家尽量避免不必要的人身伤害。本活动，可与保卫部共同开展。
2、举办“我爱宿舍，我爱家”宿舍文化、卫生评比活动，并采取一定的奖罚措施。使同学们时刻地注意保洁工作。给宿舍卫生带来新的变化。以促进寝室安全、文明、和谐的建设
3、开展以“可怜天下父母心”主题的孝敬活动。可利用母亲节父亲节来宣传。开展以“孝”为题的征文比赛，倡导大家多与父母交流等活动。拟与学习部共同举办。
三、部门沟通
1、加强与院系的联系，定期的进行工作总结与工作计划，虚心接受建议，改正不足，提高部门的工作效率。
2、加强与其他部门的沟通与联系，积极协助其他部门开展活动。
3、增强内部交流，想要做好工作，首先要从自身做起。所以在今后的工作过程中，要不段进行内部人员的交流，培养彼此间的默契程度，增强部门的团结意识。以增强部门凝聚力，树立组织部良好形象。所以，我们部门还会不定期的召开部门内部会议。
4、增强部门间的交流，在认真完成本部门工作的同时，主动了解其他部门的需要，并及时给予协助，积极配合工作,增强部门人员的人际交往能力。
以上就是下一学年生活部的工作计划，我部上下都会以一种务实积极的工作态度去完成本学期的工作。如有不足希望老师批评指正。
“学生干部不是一种荣誉，而是一份责任、一种锻炼、一分汗水。” 在这一年度中，生活部会竭尽全力的工作，为同学们的生活增光添彩。我们的宗旨是“以服务同学为荣，以背离同学为耻”。我还将积极配合老师和学生会的各项工作，加强各部团结，我们一定会尽自己的全力，与各本部门的成员一起，不仅把生活部的工作做好，更把学生会的工作做好，让大众传媒系再上一个一个新的台阶!
家庭生活计划书的范文 第6篇
其实第一张保单是理财型还是分红险的保单都可以，没有固定的模式。主要是看您想通过保险解决什么问题，是单纯的保障还是有理财方面的需求。通过您的简单描述，我初步判断，您老公适合买传统的分红型险种，您可以考虑理财型险种。您提的三个问题很好，我一一帮您回答。
第一，从保障角度上来说，传统的分红险更注重保障，如果不退保的话，可以享受到终身的保障;而万能险正是由于它的灵活性，到达一定年龄后，在投资和保障中需要有一个侧重的;
第二，我们通常是用一个人的年收入来衡量他的身价，当然也相对灵活，但至少像您这样的家庭来说，如果丈夫是家庭支柱，建议大病保额至少在20万以上，否则就如同鸡肋，解决不了问题。缴费年限上也是根据家庭的收入情况，您和您爱人的年龄建议缴费时间在20年，因为缴费时间长可以将风险分摊，就像我们买房子还贷款一样。我想只要有健康的身体，我们不要担心自己的缴费能力(当然不要超出自己的'能力范围)
第三，买保险的顺序是先大人后孩子，我也认同您的观念，可以先把家长的保障做足，因为家长才是孩子最好的保障嘛。随着您家庭收入的提高，可以慢慢完善孩子的教育金等等。不知道我给您的回答是否能让您满意，最后希望您能找到专业且有责任感的代理人。
家庭生活计划书的范文 第7篇
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。一直以来，医疗卫生服务机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育与健康促进是提高全乡人民群众的健康知识知晓率，健康行为形成率，及疾病相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高全乡人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。
一、目标
通过健康教育与健康促进活动，提高全镇人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。
二、内容
(一)充分发挥卫生院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员乡村两级医疗卫生服务有关人员参与。
(二)每年制定并下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。
(三)加强医院健康教育阵地建设。门诊应设有固定的健康教育阵地(如宣传栏、黑板报等)，每月更换一次(每年出刊12期以上)。积极征订健康书刊，对上级下发的及本院自制的.健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。
(四)开展健康教育知识培训。
1、对全院医务人员开展健康教育知识培训每年一次，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。
2、加强对村卫生室人员的健康教育知识技术培训，提高村级医疗卫生服务人员健康教育水平，全年不少于6次。
(五)大力开展院内健康教育活动。
1、门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随诊教育。
2、住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。对住院病人可采取疾病小知识口头和书面测试，分发资料、给病人上课等多种形式的健康教育;住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少一种健康教育处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③利用宣传阵地进行宣传教育。
(六)积极开展院外健康教育活动。针对辖区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合公共卫生服务，对辖区各村进行经常性指导。配合各种宣传日，深入各村开展咨询和宣传。利用预防接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。
(七)加强反吸烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。积极参与创建无烟医院，医院有禁烟制度，医疗场所有禁烟标志，无人吸烟。
(八)做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各村卫生室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过健康知识知晓率、健康行为形成率及住院病人相关知识知晓率的测试，对健康教育工作进行评价与总结。
三、时间安排
一月份：教育重点是节日食品卫生安全教育、家庭急救与护理。
二月份：教育重点是哮喘病、老慢支等呼吸道疾病的防治。
三月份：结合三八妇女节、结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。
四月份：结合爱国卫生月和全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。
五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。
六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离_等方面的知识。
七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。
八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。
九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。
十月份：结合全国防治高血压日、世界精神卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。
十一月份：结合全国防治糖尿病日，开展糖尿病防治、糖尿病合理膳食的宣传教育。
十二月份：结合世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育。
四、措施
(一)提高认识、加强领导。健康教育是“低投入，高产出，高效率”的服务手段，是控制医疗费用，拉动保健需求的根本措施。主管领导要高度重视，将其纳入工作重要日程，行目标管理。确保有专人负责，有一定的工作经费，有规范的工作制度和档案。
(二)健全网络、抓好培训。要建立一支热心健康教育工作、掌握健康教育基本知识和技能的健康教育骨干队伍。充分发挥领导小组成员的积极性，定期开展业务培训，提高健康教育员的工作能力。通过定期的检查指导和年度考核等形式，推动健康教育全面开展。
(三)利用
医院资源、推进健康教育。要建立固定的健康教育阵地。开展经常性的健康教育活动。在抓落实上下功夫，在以点带面上下功夫，加强检查指导，扩大受益面，增强吸引力，提高有效性、针对性。
五、总结评估
每年对全乡各卫生所健康教育工作进行检查指导。并通过年度考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进我乡健康教育工作的全面开展。
家庭生活计划书的范文 第8篇
一、行业分析:
自1985年中国美容行业开始以来，随着人民生活水平的不断提高，市场迅速滚雪球，平均年增长率为20%。目前，市场处于快速发展阶段。
经过20多年的发展，中国美容行业的需求已经超过日本和韩国，位居亚洲第一，仅次于美国和法国，中国未来必将成为世界上最大的消费市场。随着_扩大内需政策的实施，美容行业正在成为继房地产、汽车、电子通讯和旅游之后的第五大消费热点。回顾美容行业20多年的成长历程，行业整体呈现出规模跨越式增长、技术水平快速提升、从业人员规模快速扩张(全国美容从业人员总数约1500万人，成为第三产业从业人员最多的行业。)，工资快速增长，经营收入大幅增加。
目前，美容机构的性质和结构分布格局如下:民营企业(含个人)占92%，外资企业占4%，国有及国有控股企业占3%，其他占1%。
美容机构服务项目的格局是:以生活美容为主的机构占76%，以美发为主的机构占24%。其中，是化妆师，是健美运动员，是减肥者，是健身者，是SPA或SPA制造者，是其他人。
大多数美容院主要以面部护理和身体按摩为主，但到目前为止，中医保健和身体治疗已经占据了美容院利润的主要来源。因此，健康馆不仅可以吸引美容爱好者，也是都市人追求健康的一种方式。近年来，随着中国经济水平的不断提高，亚健康人群的数量大幅增加。20xx年，我国亚健康人群数量已达亿。
结合以上行业分析，自身优势和熟练的运营经验，决定开一家专业的SPA健身俱乐部。
二、营运资金预算:
1.资金总额:100万
2.资金分配:
A.商店租金和押金；b.店铺装修费用；c.业务所需的物品和工具；d.人员工资；e.广告费用；f.周转金。
三、创业准备:
1.店铺类型定位:底层商业(200-300平米)
2.店面商圈调查:周边竞争对手、运营的项目和客户单价、周边消费水平、社区
占用率、客户群数量、可用的扩展资源等。
3.经营项目:面部、SPA、保健项目(全球顶级SPA项目；针对性，速效保健项目)
4.店面装修:根据项目设计房间布局
5.目标消费者:中高端消费水平人群6。产品品牌选择和项目定价
7.员工培训(礼仪培训、产品培训、技术培训、接待流程培训等。)，项目设置8。员工工资设置9。开展客户拓展活动
四、选定项目的分析:
1.面部用品:
根据每个年龄组和不同的皮肤状况，设置合适的护理项目，以满足客户的需求。(基础、高效、特殊、季节性等。)
2.水疗项目:
它汇集了来自世界30多个国家的40多种顶级水疗中心，包括古埃及、意大利、泰国、马尔代夫、印度尼西亚、英国、瑞士、比利时、菲律宾和中国。独特的`室内设计，童话般的故事背景，周到的服务，让客户感受到前所未有的尊贵和享受。
3.养生工程:
从皮-肉-骨-脏腑-经络-气血入手，可以充分调节顾客的亚健康状态。最大化客户需求。
动词（verb的缩写）商场运营规划:
1.扩大客户和留住客户
方法:利用商店的当季项目进行促销
A.商店附近的电梯广告
B.在线团购推广
C.与店面周围的其他单位结盟，共享资源
2.员工培训，提高专业技能和服务水平，做好客户管理，提高客户到达率，增加卡消费。
3.店内项目应适时推广。
4.推出老客户带新客户奖励方案，吸引客户带新客户，增加客户数量。
5.定期举办小型沙龙展销会，拉近与客户的距离，让客户感受到店铺与其他美容院的不同，提升客户忠诚度。
6.年底会召开客户答谢会，感谢客户一年来的支持，让客户觉得店里的服务物有所值。
7.召开员工会议，总结一年的业绩，下一年的销售和年度规划，奖励优秀员工。
不及物动词估计收入:
1.开业后上半年收回投资(100万)，月均业绩万。
2.下半年目标业绩120万，月均业绩20万。
五、可能遇到的困难及解决办法:
1.美容师素质和水平参差不齐，流动性大，管理难度大。
解决办法:a.合理的薪酬设置，让美容师形成良性竞争。b.解决员工专业技术问题的专业教育培训；解决员工晋升问题的职业规划。
2.美容院的运营费用越来越高，利润越来越低。
解决方案:a.通过项目整合降低店内产品成本。b.合理的薪酬设置，降低员工的薪酬成本和店内负债率。c.专业的客户管理系统，降低客户流失率，提高新客户进店率。
3.美容院之间业务项目同质化严重，客户比较容易。
解决方案:a.项目整合后，客户不推广任何品牌都无法比较。b店内所有商品都被赋予新概念，其他店无法模仿。c.根据每位客户的实际情况制定个性化护理计划，赢得客户认可。
家庭生活计划书的范文 第9篇
低碳，是什么?它意指较低的温室气体----二氧化碳为主排放。随着气候的变化，二氧化碳排放量越来越大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，世界气候面临越来越严重的问题。“低碳”是各国呼唤“绿色GDP”的发展模式和统计方式。 但是“碳”却是我们生活中缺一不可的元素。日常生活中,我们的吃、用、穿都跟碳有关。人是吸入氧气,排出的是二氧化碳;相反植物吸入的却是二氧化碳,排出的是氧气。这样,人和植物间的交流,生命才可以循环延续。如果没有碳,人类及所有动植物和地球上其它生命体都将无法生存。所以我们要争做减碳志愿者，尽量减少碳的排放，并且向自己的亲朋好友宣传“低碳生活”理念……我经过认真学习，制定了“低碳生活”新年计划书，计划书内容如下：
一、节约用电
1、有些家电不要待机。每台电器在待机状态下都需耗电,一般家庭拥有的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起,相当于开一只30―50瓦的长明灯。
2、使用电脑、电视机、音响这些电器时,音量过大和显示器亮度太强都会增加耗电量,所以应降低音量和亮度。
二、节约用水
1、洗手时，用盆洗比用水长流的方法更节省水，洗涤蔬菜水果或洗碗时也一样，开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。把用过的水存下来还可以再次利用。
2、家庭中洗衣机的用水量大，为了节水，生产厂家和科研人员都下足了功夫，要在保证洗干净衣服的前提下尽可能的节约用水。
三、节约用气
1、在用水壶烧水时，要根据锅底面积的大小和火力大小，随时调节火焰，不要使火焰超出锅底面积。
2、使用锅、壶前，应先把其表面的水渍抹干再放到灶上去，这样能使热能尽快传进锅内，节约用气。
四、多植树、保护树木，进行碳抵消、碳中和
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的。
环保意识应贯穿于每个人生活的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园!
家庭生活计划书的范文 第10篇
我的父亲是一位老实能干‘懂得体贴别人’爱我，爱妈，爱全家人的好父亲，虽然他小时候不好好上学，现在没有什么好的正式工作，但他在我的眼里却是一个好父亲在母亲的眼里是一位懂体贴母亲的好丈夫。说起我的母亲吧！
那我的话就多了，母亲：她虽然脾气不好，但却是村里人心目中的好媳妇，是奶奶和爷爷心中的好媳妇，奶奶庆幸她没有看错眼。确实，母亲是一位好母亲，可是我也不知怎么回事，自从我上了初中以后，我每次放假回家都免不了一场激烈的斗争，就连我自己都不知道为什么？
也许是每个孩子在长大了以后就不想自己的一切都掌握在家长的手中吧！自从少年宫了初中以后，我的心中忽然有了一种感觉，就连自己也说不清除是什么？我自己感觉自己是长大了，但是心中却有了很多的事，可是我却不想向任何人说自己的事，当然包括母亲，我不想和她说自己心中的任何事，因为我和母亲根本就沟通不到一块，我想这可能是心里的问题吧！母亲她是一位很善良‘诚实’并且会付出一切代价来关心别人的好母亲，虽然看我一天爱和她吵架，但是我并没有任何恶意。不知自己为什么会这样？
朋友，你可以告诉我为什么每个人在这个时候就会有这种心情呢？
这就是我的家庭。在这个温暖、宽容和幸运的家庭中，我正健康、快乐地成长着。我永远都会快乐的生活在这家庭中。
家庭生活计划书的范文 第11篇
家庭保险计划书
一、家庭情况概述
（一）家庭成员状况
成员1：吴先生，43岁，在一家建筑公司任监理，月薪4500元，五险一金，身体健康。
成员2：吴先生妻子谢女士，40岁，在当地一家工厂上班，月薪元，缴纳五险。谢女士身体一般，但没有做过大手术。
成员3：儿子吴迪，13岁，在校学生。
成员4：吴先生父亲，70岁，居住在城郊老家，健康硬朗。 成员5：吴先生母亲，71岁，身体较差。
（二）家庭财产状况
吴先生的父亲和母亲与吴先生三口分开，吴先生和其太太、儿子在市区有一套价值55万元住房，并拥有一辆价值12万元的汽车。
吴先生的父亲和母亲都是农民，没有退休金。两人在家养了几只羊和鸡，可勉强维持生活；两人每月各有60元的基础社会养老金。 （三）家庭保险状况
根据国发32号，新农村养老保险实施时年满60周岁者，可以不补缴直接领取基础养老金，但其符合参保条件的子女必须参保。所以吴先生和谢女士均参与“新农保”，每人每年100元。儿子吴迪在校购买了医疗保险，每年100元。
二、家庭财产投保计划
家庭购买保险的一般原则为：
1、先大人，后小孩；
2、先保障，后理财；
3、投保顺序一般为：意外、寿险、重疾、医疗、教育或养老；
4、年保费支出为年收入的10-20%；
5、不一定一次购买到位，意外险可以全家都买，其他的看经济条件先给家庭支柱购买，再逐步完善。
吴先生全家年收入在8万元左右，属于一般家庭，年保费支出金额应不超过16,000元。
（一）住房
吴先生在市区有一套私人住房，价值55万，无房贷。因此为其购买一份家庭财产保险至关重要。
家庭财产保险简称家财险,是个人和家庭投保的最主要险种。家财险主要特色在于：保费不高、保障全面。在投保过程中，应该衡量保额和保险标的的现金价值，来确定合适的保费和保额。简单来说，给自己的房子、财产投保的金额不要超过其本身的价值。可保财产有
（1）自有居住房屋；
（2）室内装修、装饰及附属设施；
（3）室内家庭财产。
拟为吴先生购买“太平洋安福家庭保障（经典版）”
分析：根据太平洋安福家庭保障（经典版）保险条款，保障的权益涵盖了房屋（保额20万）、房屋装修（保额5万）、室内财产、室内财产盗抢、现金及贵重物品、便携式家用电器、家庭人身意外伤害、房屋租赁费用保障等。
（二）汽车
吴先生在购买汽车时已办理交强险，商业险推荐购买太平洋财产保险公司的“机动车辆综合保险条款”。此保险分为基本险和附加险，附加险不能单独投保。保险人按照承保险别分别承担保险责任。条款规定，基本险分为车辆损失险和第三者责任险。
吴先生作为监理，需要经常在工地上跑，对车辆的使用较多，可能会发生碰撞等一些小意外。“机动车辆综合保险条款”规定“被保险人或其允许的合格驾驶员在使用保险车辆过程中，因下列列明原因造成保险车辆的全部损失或部分损失，保险人负责赔偿：
1.碰撞、倾覆；
2.火灾、爆炸：
3.外界物体倒塌、空中物体坠落、保险车辆行驶中平行坠落；
4.受保险车辆所载货物、车上人员意外撞击；
5.雷击、暴风、暴雨、洪水、龙卷风、雹灾；
6.保险车辆遭受暴雨、洪水后在淹及排气筒的水中启动或被水淹及后因过失操作不当致使发动机损坏”而且杨先生开车的时间处于上下班的高峰期，难免出现一些小的碰撞事情。
“机动车辆综合保险条款”规定“第三者责任险被保险人或其允许的合格驾驶员在使用保险车辆过程中，发生意外事故，致使第三者遭受人身伤亡或财产的直接损毁，依法应当由被保险人支付的赔偿金额，保险人依照《_道路交通事故处理办法》和保险合同的规定给予赔偿。”
三、家庭成员人身保险投保计划
（一）吴先生
在对杨先生家庭成员的人身保险中，因着重对杨先生进行保险。吴先生所在公司已经为其缴纳五险一金，并且自己也参加了“新农保”， 但这两项注重的是保
障社会大多数成员的利益，因此其缴费较低，保障水平也较低，只能满足人们最基本的生活需求。商业保险可以增加我们自身的保障，这是社保所不能提供的，根据吴先生
的家庭状况可为其自己增加一些商业保险，来弥补社保的不足
因为在购买家财险时时已经提供了意外伤害险，且缴纳基本社保，不再为其单独购买意外伤害险，为其增加购买重疾险。推荐中国人寿“国寿中民健康保障计划”。
分析：该险的承保年龄为18-45岁，试用的人群主要是需要重大疾病保障和住院医疗、意外保障的人士、年轻人、白领。该险保费较低，保险项目有：重大疾病保障、疾病/意外住院津贴、意外伤害保障、意外医疗保障、重症监护津贴。
（二）谢女士
拟定为谢女士购买平安保险公司“平安综合保障计划”，属于保障保险范畴，可作为对杨太太社会保险的有利补充。
分析：谢女士身体不是很好，在为其选择商业保险时重点考虑了重疾险、寿险、意外险等。“平安综合保障计划”主险是“平安智胜人生终身寿险（万能型）”、附加险涵盖了重疾险、伤害险、医疗保险，同时建有兼有功能。当客户有资金需求时，可以部分领取保单账户价值，灵活方便，而且不需支付任何手续费。在累计缴费第五年，十年，二十年均有持交奖励。
（三）吴先生父亲
吴先生父亲身体较为硬朗，没有重大疾病的发生，因而，可以为其买一份意外伤害保险。拟为杨母购买一份平安保险公司的“意外伤害保险”。
分析：该保险条约规定“在合同保险责任有效期间内，本公司承担下列保险责任：
一、意外身故保险金 ；
二、意外伤残保险金 ；
三、交通意外身故或伤残特别保险金；
四、意外全残辅助保险金。”
（四）吴先生母亲
吴先生的母亲身体状况较差，已有农村合作医疗保障，可以为其购买健康保险。
拟为吴先生母亲购买平安保险公司的“福佑天年E款保险卡”。该产品是专门为老年人定制的老年人保险卡，为老年人日常生活最容易受到的伤害提供保障，涵盖骨折与关节脱位意外、交通意外、一般日常意外等，还提供住院护理津贴和专业医疗救援服务。 （五）儿子吴迪
吴先生儿子吴迪今年13岁，为其推荐购买“平安少儿综合险”。该险的投保年龄为30天-18岁，涵盖日常意外及意外医疗、特有15种儿童常见重大疾病保障，并且提供意外医疗救援服务，全年保费最低仅需170元。
另外，因其在读书阶段，还应注重其教育问题，拟为吴迪购买“国寿福星少儿两全保险 （分红型）”。
分析：该险条款规定，被保险人18岁前，如果投保人身故或高残，保险公司每年给付保额50%的成长金，直到孩子18周岁，并且免交以后的保险费；孩子满18岁后，3次教育金（18岁、22岁、25岁）每次保额的80%和30岁领取的满期保险金（保额的60%），均可照常领取的，不会受影响，同时每年还有红利。也就是是说，福星保险除了孩子固定领取的三次教育金和满期保险金（共计保额的`300%）的以外，投保人（大人）还有身故、高残和保费豁免的保障，保障的形式就是每年给付被保险人（孩子）保额50%，直到孩子满18岁止。
四、结论
保险是对风险带来损失的补偿，是一种补救手段。家庭购买保险之前，需要根据具体的经济情况，做出合理的投保计划。通过以上分析，我们在购买商业保险时应注意一下几个问题：
1.先购买社保。社保是覆盖范围最广，也是最基础的保障，应先满足最基本的生活保障。
2.合理预算。一般来说，年保费之处为年收入的10%-20%。在经济条件不允许时，可只缴纳基本医疗保险，不再购买其他商业保险。投保时，优先把家庭经济支柱的保障做好，这是家庭生活的保障。
3.选择适合自己的保险产品。家庭财产保险并非固定不变，每个条款保障的责任并不相同，而且附加险丰富多样。所以，建议投保人以自身最关心的家庭财产安全来选择主险，根据自身需要适当选择附加险。
4.先大人后小孩。孩子的保费源于家长，所以投保时应该先大人后孩子，孩子的保险也要优先选择健康保障的，其次考虑教育基金类的。
5. 投保顺序一般为：意外、寿险、重疾、医疗、教育或养老；在保费预算不高，经济条件一般情况下，考虑商业保险应该先把意外保障、疾病特别是大病保障做好规避，就是要优先选择此类保险。解决人生面临的健康风险。经济条件允许，可是适当进行养老保险、分红理财保险的选择。
合理的家庭投保计划，可以使生活更近幸福稳定，同时又能做到以最小的代价获得最大的利益保障。但在制定投保计划时还应适时做出调整。对不同阶段做出不同的投保才是更加合理的。
家庭生活计划书的范文 第12篇
星期六，妈妈对我说：“我去上班了，你要乖乖地在家里做作业，做完作业看作文书，知道了吗?还有，不要玩火，不要乱碰有电的东西，不要……”又来了，我索性捂住耳朵，说：“知道了，别说了，快去上班吧，要不然就迟到了。”妈妈一看表果然快迟到了，一边走，还一边喊：“女儿，别忘了看书，别忘了关风扇……”。“嗯……知道了，知道了。”妈妈的声音越来越小，终于消失了，我这才从紧箍咒里挣脱出来。
过了一会儿，我做完作业，就打开电视机津津有味地看电视剧。突然，门开了，不好!妈妈回来了。看来又要听妈妈“念经”了。果然不出我所料，妈妈说：“你怎么又看电视?”我说：“我已经做完作业了。”妈妈说：“做完作业也不能看，看电视就会近视，近视了就要戴眼镜，买眼镜要很多钱……”真是生不如死呀!等“唐僧”念完经，我已经倒下。唉!虽然妈妈唠叨是为我好，可是妈妈，我已经不是一无所知的.懵懂小孩了，我有自控能力，有自己的想法，您至少应该给您的女儿一点信任，一点私人空间吧?
家有“唐僧”，幸耶?不幸耶?
家庭生活计划书的范文 第13篇
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
“大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完
全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!
大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。
人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。
恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们可以利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性xx往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。
大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!
家庭生活计划书的范文 第14篇
实践篇：“一日当家”培养自己的理财能力，体验父母当家的感受。其次，跟同学商讨成立“环保小分队”，利用节假日卖报纸，积攒零花钱，捐助读者林，保护母亲河。在新学年里我要摒弃一些不良的习惯，全身心投入学习之中。
点评：实践很重要，细节待完善
对小学生来说，制订自己的学习计划是养成好的学习习惯的基础，吴子昕同学在保证常规学习的基础上，能利用课余时间安排丰富多彩的实践内容，既拓宽了自己的知识面，又提高了阅读理解能力；“一日当家”可积累独立生活的经验，提高了自己的生存技能。另一方面，他开始对作为一个社会公民的责任进行实践，像“捐助读者林，保护母亲河”的行动。在他的计划中注重了知识的积累和习惯的培养，并融合了科学的方法，这是一则简单、实效的学习计划。
温馨提示：长短计划结合，留有自由时间
智力相同的两个学生有没有学习计划，学习效果是不大相同的。合理利用时间，就要善于定计划。制订学习计划要注意：
1、学习计划要有个性。要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想 、学习、身体是相互影响的。
2、学习计划要有可执行性。制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
3、学习计划要长短结合。长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。
“孩子特别调皮，平时特爱玩；一到放暑假就只顾着想各种各样的招儿玩，简直玩疯了。以往每次过完长假，返回学校了，他(她)的心还在外飘着，压根儿就不能静下心来学习，新学期功课往往落下一大截。现在眼看着这学期又开学好几天了，怎么去帮他(她)尽快收心呢？”最近，不少的小学生家长都在面临上述的难题，我们请教育专家和一些有经验的家长，给大家支了几招。
调动学习积极性
家庭生活计划书的范文 第15篇
【背景分析】
近年来,我国政府越来越重视推广居民健康饮食的科学化。大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高，但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。
古语有云，“国以民为本,民以食为天。”我国政府近年来越来越重视推广居民日常饮食的科学化。而大学生作为国家的栋梁，是国家未来的建设者，大学生的健康成长关系着祖国的未来，大学生的饮食是否健康，是否符合营养标准，直接关系到大学生身体素质的提高。大学生们正处于生长发育中，繁重的脑力劳动、紧张的学习和知识发展极为重要的时期，是一生中各种营养素需要量最大的时期。近年来,随着国民经济的发展,大学生的饮食状况也有了较大的改善,但是由于营养知识的缺乏,不能合理地选择和搭配食物,使得营养素缺乏,营养过剩及膳食结构和行为严重不合理等问题日益突出。在全国范围内的多项调查均表明，当代60
%的大学生对营养知识了解不足，不良饮食习惯问题较突出，主要表现为早餐摄入率低、能量不足、营养价值不高等，对大学生的身心健康均造成一定负面影响。
由此，加强大学生健康饮食的健康教育对维护当代大学生身心健康，提高生活、学习质量有着重要意义；且大学生作为受高等教育的群体，帮助他们建立正确的饮食习惯可以带动社会人群建立正确的饮食习惯和营养观念。
【总目标和具体目标】
总目标
通过对我校大学生进行健康饮食的健康教育，加强其对营养知识的了解，促进合理均衡的饮食习惯的养成，逐步改善我校学生身体素质。 具体目标
近期目标：增加我校大学生对健康饮食的认知（项目实施2个月后，我校大学生对饮食营养知识的了解增加50%）。
中期目标：增加我校大学生合理饮食行为（项目实施4个月后，我校大学生坚持每日吃早餐的人数增加40%，经常食用油炸食品或高盐食品的人数减少40%，每日营养均衡的人数增加30%）。
远期目标：提高我校大学生身心健康（项目实施6个月后，我校大学生在校期间病假率降低20%，体育测评合格率提高20%）。
【策略和活动】
策略1：通过对合理饮食的宣传和普及，向我校大学生提供健康饮食的相关知识。 活动：
①于食堂、小卖部和住宿区入口处发放健康饮食的宣传册。 ②于食堂、小卖部和各宿舍区设置健康饮食的展板。 ③定期举办健康饮食的宣讲和交流会，分享健康饮食经验。 ④定期开展健康饮食相关活动如厨艺大赛、配餐大赛等。 ⑤充分利用微博、微信、人人等网络平台普及健康饮食知识。
策略2：通过鼓励我校大学生学习营养相关专业课程，开展同伴教育，为有不良饮食习惯的同学提供健康饮食的知识，树立合理饮食的榜样。 活动：
①通过传单、海报、展板、交流会等形式对营养师等营养相关专业课程进行宣传。 ②选择和培训同伴教育者，并为其提供宣传材料。
③通过贴吧、微信、微博等平台向同学们介绍我校与健康饮食相关的课程如中医食疗等等。
策略3：通过对我校食堂工作人员进行健康饮食教育，改善食堂伙食的营养状况和合理搭配，促进我校大学生养成良好的饮食习惯。 活动：
①在食堂工作范围张贴健康饮食的宣传海报及标语并定期更换。
②定期对食堂工作人员进行健康饮食的宣传教育。 ③每月评估食堂饮食的营养状况。
【实施计划】
1、活动组织网络和人员队伍建设（2周）
①组织网络：校宣传部、学校健康教育教研室、校食堂、校医务室。
②人员队伍：校青年志愿者联盟志愿者、第一临床医学院宣传部干事、学校健康教育教研室老师及工作人员、校食堂工作人员、校医务室工作人员。
2、项目准备（8周）
①联系学校相关部门以获得财政支持。
②通过校青年志愿者联盟招募志愿者，联系校食堂、医务室以获得支持。 ③邀请学院老师对学生志愿者进行健康教育和膳食营养方面的培训。 ④购买相关材料并制作相关宣传材料，包括宣传册、海报、展板等。 ⑤建立网络宣传和交流平台，包括微博、微信和贴吧。
3、干预实施（1年）
家庭生活计划书的范文 第16篇
一般来说学习计划书可以按照提交目的分成两类，既给大使馆申请签证用的，或是给学校申请录取用的。欧美国家，特别是移民国家，如澳大利亚、新西兰、加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书，通过学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学习计划书是一份很关键的文件。
总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：
1.简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;
2. 说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国，该大学与该专业;
3. 详细的留学时间安排;
4. 介绍留学所需资金及来源;
5. 对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。 学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写的太长，一般不应超过800 字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，如 my choice of university of toronto in canada ,my career objective 等，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。您的阐述应该非常清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从您的文字中_挖掘_您_潜在_内容。
学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。虽然要求学习计划书的国家往往是移民国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释，如一位拥有多年商业经历的经理获得新西兰读商业管理硕士课程录取，那么阐明他的职业目标是回到中国成为一名跨国公司的高级经理人，而他在中国多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富，这就是非常强硬并合理的一条回国理由。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
家庭生活计划书的范文 第17篇
一、指导思想
为向学生有计划地进行卫生保健知识教育，使小学生能够有卫生保健常识，根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神，开展扎实有效的健康教育工作，结合我校实际情况，特制定本计划。
二、目的要求:
1、全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行健康教育，使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对传染病，学生常见病的预防与治疗。
2、使学生了解一些卫生保健常识。
3、开展学生卫生健康与咨询服务。
4、增进学生身心健康，不断提高其健康水平。
5、动员学生家长主动配合学校进行卫生教育。
三、具体工作:
1.开展好健康教育。
(1)课堂健康教育，做到“五个有”:即有计划、教材、教师、教案、课时，保证每两周一课时。
(2)为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级开设心理健康讲座，培养少年儿童提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的'能力，具有和谐的人际关系、良好的合作精神。
(3)提高预防疾病的意识和能力，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。
2.着力搞好环境卫生和个人卫生。
(1)在硬件上，校舍、采光、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。
(2)通过宣传教育，让全体师生懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。提升绿色环保理念，理解可持续发展观。
(3)学生个人卫生做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康的生活方式，自觉注意合理的营养和饮食卫生，较为合理地安排作息时间，自觉做到不吸烟、不酗酒、远离_。
(4)搞好健康教育宣传橱窗，印发健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传教育力度，组织厕所消毒、垃圾无害处理等工作。
(5)开展环境卫生评优活动。各班划分包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。学生宿舍开展流动红旗竞赛。积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。使我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。
3.做好预防工作。
(1)建立健全小学生体质健康卡制度，分析体检数据。
(2)做好常见病的防治工作，以取得好的效果。
(3)加强学生视力保护工作。以“防近”为中心，定期检查学生的用眼卫生，努力提高眼保健操的质量，各班进行眼保健操的检查评比，积极改善学校卫生条件和设备，保证教室有良好的采光和照明。
(4)做好传染病控制工作。积极配合疾病控制中心抓好传染病监测控制，落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施，建立有效免疫屏障，严防烈性传染病传入我校。如发生疑似传染病疫情，应立即向县疾控中心和上级主管部门报告，以便及时调查处理。
四、具体活动安排:
8月份:
1、制定学校健康教育工作计划。
2、宣传栏《健康园地》。
9月份:
1、宣传健康教育小广播。
2、专题宣传:预防甲型H1N1流感。
3、宣传栏《健康园地》。
10月份:
1、爱国卫生月专题宣传活动。
2、宣传栏《健康园地》。
3、预防近视眼知识小广播。
11月份:
1、开展吸烟有害专题活动。
2、宣传栏《健康园地》。
3、六年级青春期知识讲座。
12月份:
1、宣传栏《健康园地》。
2、宣传健康教育小广播。
4、进行学校健康教育工作总结。
5、期末视力测试，统计近视率。
6、完成各类《学校卫生》及《健康教育》的上报表。
家庭生活计划书的范文 第18篇
高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后， 很多人幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的成就奠定基础好充实的，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。成功需要树立目标并为之努力奋斗。 大学一年级，我们的课程可以说相当轻松，有较多的课余时间。因此，我好必须好好利用好这个良机，达成以下目标：
一、 初步了解所学专业，为以后人生定位（职业），并定下可行的发展规划。
二、 参加学生组织，社团，成为学生干部和争做班干部，以提高自己的组织协调能力、管理能力、人际交往能力、团队合作精神。
三、 广交益友，拓宽人脉关系。主动尝试兼职，参与社会实践活动，积累经验。
四、 学会理财，学会生活，学会自立，学习礼仪。
五、 通过大学英语四级，普通话二级以及计算机一级考试。
六、 多读书，读好书。离开了大学，就再也没有那么好的读书资源了。
大学二年级，学业负担加重，因此重心转向努力提高职业技能上，完成以下目标：
一、 努力学好专业知识，争取奖学金。
二、 通过英语六级考试，并提高自己的口语水平。
三、 留在学校学生部门，争当优秀学生干部。
四、 通过更高级别的计算机（二级和三级）考试。大学三年级，努力提高职业技能，学好专业知识，积极参加各位学术比赛。重心如下：
一、 学好撰写并发表学术论文，提高自己的见解。
二、 积极参加各种学术比赛
大学三年级，若顺利升学，则继续读研之路，有机会的话继续深造，乃至出国留学。若升学不成功，则考虑找工作或者继续读本科，争取考上研究生，为将来找到一个好工作奠定基础。如果不考研究生则重心如下：
一、 对前三年的准备做总结。
二、 开始工作申请，积极参加各种招聘活动，在实践中检测自己过往的准备。
三、 利用好学校提供的条件，模拟各种面试，强化求职技巧，了解用人公司的资料信息。
四、 争取进入大公司实习，提高自我素质。
家庭生活计划书的范文 第19篇
一、重实践，培养兴趣
《英语课程标准》倡导“用中学”，让学生用英语去做事，当学生积极地参与，用目的语进行交际时，语言也就同时被掌握了。因此，采访、写观察记录、做调查等作业形式能很好地发挥学生的语言潜能。
小学阶段的英语课程要以激发兴趣为目的，面向全体学生，注重素质教育。在学生刚接触英语时，感到新奇、有趣，兴趣很浓，整体口语成绩相对都较好。但随着难度的加深和知识量的增加，教师发现部分学生开始感到学习英语很吃力，加上书面检测的增加，学习英语的劲头明显没有以前足了，两极分化的现象开始萌芽。目前小学英语教师大多承担着五到六个班级的教学，照顾到每一名学生自然非常困难，肯定会有一些学生跟不上进度。这些后进生一直很让广大教师困扰。传统的英语家庭作业一直是读、抄、默、背等枯燥单一的形式。学生的学习非常被动，同样的作业收到的效果大相径庭。如果这种情况持续，在小学阶段就将淘汰一部分英语学习者，这是我们不愿意看到的。因此，努力提高和培养学生认真并有效地完成英语家庭作业是势在必行的。
在学习了五年级上册《What would you like？》这一单元后，我设计了这样一份作业：学校新餐厅就要开业了，炊事员想了解一下班里同学喜爱吃的食物，以方便同学们选购。要求大家设计一份采访记录表，用英语记录被采访对象的姓名及喜爱的食物名称，每人至少采访5个以上的同学并在小组内交流，最后把统计的结果制成表格在班内汇报。
此项作业贴近生活实际，学生们运用所学知识进行交流，巩固了语言，沟通了情感，培养了观察和思考能力。
二、创意让英语融入生活
在小学阶段，学生的思维直接与感性经验相联系，记忆需要具体形象的支持。因此在学习抽象的形容词时，我将作业中的单词抄写布置成绘画作业形式，让学生在课后把形容词和名词结合起来作画，如big apple，small egg， long ruler， short pencil等。在画画的过程中学生兴致盎然，很自然地把抽象的单词和形象的图片联系了起来。通过实际绘画，学生脑海里的big，small，long，short就更形象生动，记忆得也就更深刻了。在教完家庭用品、学习用品这类单词后，我布置他们在作业本上为这些单词配上简笔画。学生的绘画天赋展现无疑，英语单词也得到了相应的复习巩固。也可以让学生为这些东西贴上标签，一方面巩固到了单词，另一方面也可以让他们为自己布置合适的英语环境。这样不仅让学生理解了词语的意思，而且帮助学生在形象与抽象之间自然建立起了联系，使单词的记忆理解变得活泼、有趣，学生的形象记忆能力得以提高，学习策略也逐步形成。
三、动手添加学习生活的色彩
在英语教学中，教师经常会设计一些真实的，让学生动手制作以获得和积累知识。这种类型的作业无疑能使学生享受到“I can do it in English”的乐趣。
如：教师可以让五年级的学生为校园的各个场所设计英语警示牌。学生们留心观察校园的各个角落，精心完成任务。于是，学校的绿树、红花上就有了“Don’t climb the tree！”“Don’t pick the flowers！”等提示语；垃圾箱旁树上了“Put the trash in the bin！”；楼梯拐角处贴上了“Don’t push！”等温馨提示；为第二天的表演作头饰，人物形象学生自己设计，可以是卡通式的、漫画式的，也可以是写实式的；做 fruitsalad ，边做边用英语说说各个步骤；收集英文包装纸进行商标剪贴，或创作成平面风景画、立体模型。
提倡学生在各种节日给父母、老师、朋友送上自己制作的英语创意心意卡，表达对他们的心意。心意卡上可以绘上学生自己亲自设计的图画，写上英语祝福语。学生在制作过程中进一步理解英语、运用英语，在巩固英语知识的同时，培养并提高了自己动手创作能力。如父亲节、母亲节给爸爸妈妈送一张自制的英语贺卡感谢父母的养育之恩；教师节送给老师最真挚的问候；新年来临，给朋友送去新年的祝福，祝同伴共同进步；还有的制作精美的电子英语贺卡，通过电子邮件送给远方的笔友……这类作业促使学生主动学习英语，培养了学生的动手能力，还传递了浓浓的同学情谊和人文关怀。
四、合作交流，丰富知识面
随着英语的普及，越来越多的英语出现在我们的周围。只要稍加留意，学生们就会发现英文商标、广告、标牌处处可见。布置学生自己收集、摘抄这些英语，学生表现得很积极，反馈回来的作业也很丰富。如我在教授完句型“What does that sign mean？”后，布置学生观察公共场所的标志，并且把它上面的英文摘抄下来，进行补充教学。课堂上学生反应踊跃，积极展示他们的“新发现”，如：No water；No smoking等。此类作业不但可提高学生兴趣，增长知识，还能培养学生良好的观察习惯和自觉的学习意识。
家庭生活计划书的范文 第20篇
怎样制定学习计划呢?对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多。以下是某家长推荐的学习方法指导。学习目标明确，科学安排学习时间，有些学生学习毫无计划。_脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里_，这是很不好的。高尔基说：_不知明天该做什么的人是不幸的。_有的学生认为，学校有教育计 划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要 求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
1、学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
3、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
好的学习计划大致包括三方面的内容：
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用_好、较好、中、较差、差_来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用_进步大、有进步、照常、有退步、退步大_来评价。
二、确定学习目标学习目标
确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：_今后要努力学习，争取更大进步_这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：_数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。_这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到_数学中上水平_这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合_全面、合理、高效_的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
家庭生活计划书的范文 第21篇
第一天：八月六日
早上7：40航班，中午12：40到桂林。由桂林赴阳朔，拟住“微笑的鱼”旅店。
旅店简介：
【微笑的鱼】自助家庭旅馆位于阳朔遇龙河风景区遇龙桥50号，距离遇龙河全程漂流综合码头（遇龙桥）仅数步，阳朔西街开车10分钟即到。
具体路线：从机场坐民航巴士到民航大厦下车，25元/人，再到火车南站广场坐到阳朔的汽车，到阳朔的车都是先经白沙镇再到阳朔，所以可以在白沙镇市场（金宝十字路口）下车，不必上阳朔，全程约1小时，车费为10元/次，然后联系店主接站。
住宿价格：
大床房(房价：80元/晚/间)标准2人间(房价：80元/晚/间)标准3人间(房价：120元/晚/间)黄金周价格除外，以上价格不含早餐。
入住后先吃午餐，如果时间已晚就晚上再吃吧。（推荐遇龙河兴河农家饭的啤酒鱼）
江边的傍晚是最美的，要抓紧时间欣赏。
当天要联系第二天漂流的筏工，最好能从富里桥开始漂。
因为明天很早要漂流，所以晚上要早些休息。
第二天：八月七日
早饭只能简单解决
早上七点左右开始漂流，从富里桥至农工桥，估计需要三个多小时。
下午根据情况安排，可以考虑骑自行车游十里画廊。骑着自行车，沿桂荔公路前行，经过_路和石马圆盘，就进入十里画廊。银子岩评价较高，但路途较远，而且旺季人非常多，视具体情况而定吧。
晚上住微笑的`鱼，吃饭景区饭馆随机解决。
第三天：八月八日
在遇龙河、金宝河附近游玩。景点有世外桃源、翠屏风光等，可以选择自行车方式。
第四天：八月九日
早饭简单解决
早上赴杨堤，由杨堤漂流至兴坪，估计需要近四个小时。午饭可能在兴坪吃，也可能在江边吃。晚住兴坪老寨家旅店。
店主叫林克之，是个日本人，他的孩子叫林喜多郎。需要早订面向漓江的房间。
兴坪及漓江边游玩，具体安排相机决定。
第五天：八月十日
在兴坪及漓江边游玩
第六天：八月十一日
上午在漓江边玩，用完中餐后坐车赴阳朔，然后换车去龙脊梯田。
第七天：八月十二日
早起看日出。（如果能看到的话）上午在景区玩，中午时分返回桂林。
微笑堂对面的石记米粉
晚宿桂林（暂定金象大酒店）。
第八天：八月十三日
早起赴桂林机场，坐七点五十航班返回，结束难忘旅途！
家庭生活计划书的范文 第22篇
以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学习了，整天玩得像个疯子一样，把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学习计划。
1、时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!
2、多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》，《朝花夕拾》，《钢铁是怎样炼成的》，我决定暑假里要把这三本书看完。
3、不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。
4、不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。
5、学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。
6、 读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。
按说，假期不受时间限制了，应该有的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。
我相信这个暑假，读书学习可以使我的生活充实起来。
家庭生活计划书的范文 第23篇
一、指导思想
在xx统领下，认真贯彻上级家庭教育工作要求，积极稳妥推进我处家庭教育事业发展，积极探索、认真研究，不断积累家庭教育经验，努力使学校教育和家庭教育达到“同心”，学校和社区教育达到“合力”。
二、重点工作
1、加强力量，推进我处家庭教育规划的全面实施。家长学校要在上学年精心准备的基础上，按照“十有”要求开班开课，务求实效。
2、加强理论学习，提高全体教师的家教理论水平。
为了更有效地开展家庭教育指导活动，学校选派一批精干的教师充实家庭教育指导队伍。采取多途径培训方式，学习新理论，了解新信息、掌握新知识，切实提高家教队伍中每一位教师的教育工作能力和水平。
3、开辟多种渠道，夯实家长学校管理。
(1)家长委员会管理扎实有效。
进一步加强与委员们的联系，通过开展丰富多彩的`活动，研究学校教育、社会教育的动态，商讨办好家长学校的措施和方案，及时反馈家教信息，收集并反馈他们的建议和意见，协调并参与学校管理，进一步提高管理的实效。
(2)落实家长学校的上课时间。原则上每学期每个年级举行2次活动，每次上课时要有计划、有层次地开展活动。每次活动后，均安排班主任、任课老师与家长交流，及时做好信息收集，使学校教育与家庭教育同步协调。
(3)保证家长学校学员的参与率。每次上课前发出书面通知，保证出勤率达90%以上。
4、采用多种形式，丰富家庭教育指导活动。
(1)开展行之有效的家庭教育指导活动。中心学校家庭教育工作站将分层分类地开展一些指导活动，如不同层次的创建活动、上课艺术探讨等。各年级每学期组织家长进行一次专题讲座、一次专题活动。做到活动前有方案，活动后有小结，努力创新活动形式。
(2)抓两头，促中间。认真做好学习型家庭和困难学生跟踪指导工作。签订帮教协议，帮助家长制定帮教措施，平时做好个别教育与家教指导工作。
(3)继续做好家长接待日工作。做到定时、定点、定人，与家长面对面地交流、沟通。帮助他们解决好一些家庭教育中的问题。
(4)充分发挥《学生素质报告书》的家校联系作用。
(5)继续办好“家校之窗”宣传栏，使这一小小的宣传阵地成为学校、家庭，家长、学生沟通的桥梁纽带。
5、抓课题研究，进一步提高家庭教育工作的理论水平。
以义务教育课改为动力，借鉴课改经验，依据本校实际，确立好研究课题，适时举行全处家庭教育优质课、优秀论文比赛，扎实规范地做好课题研究工作，以科学的方法指导家庭教育中出现的问题，不断提高科研水平。
家庭生活计划书的范文 第24篇
关键词：家庭经济；学习生活；职业规划；心理健康；价值观念一、 问题的提出
20世纪90年代中期以来，随着教育体制改革和高校教育产业化，我国各类高校普遍“并轨”，学费、住宿费日益增长。据有关方面统计，目前的大学学费一般在5000元到1万元不等，比起_年增加了25―50倍，而城镇居民人均年收入只增长了4倍，扣除价格因素实际增长倍，大学学费的涨幅几乎10倍于居民收入的增长。[1]这意味着家庭经济对大学生求学历程的影响日趋明显。
值得我们关注的是，随着高校扩招和教育成本增加，高校贫困生问题日益突出。据教育部财务司1999年的调查统计显示，普通高校中经济困难学生一般占在校生总数的15―30%，其中经济特别困难学生占在校生总数的8―15%。高校经济困难学生问题，引起社会各界的广泛关注。[2]由于家庭经济贫困，他们缺乏相应的学习、生活条件，经常奔波打工赚钱，在心理上容易产生自卑、焦虑等，身心受困，从而影响了他们正常的学业。
家庭经济是大学生求学的主要支柱，本次调研目的是为了了解现阶段家庭经济对大学生求学历程的影响，特别是对贫困大学生的影响，力求将最真实的一面反映出来，为大学生更好地完成学业及未来规划提供参考性的意见。
二、 调研对象和数据分层
（一）调研对象
本次调研的对象为广州大学城的在校大学生。在调研的过程中，我们运用了简单抽样分析和预测，采用问卷调查与深入访谈相结合的方法。第一手资料主要以问卷调查为基础，分别在中山大学、华南理工大学、广东外语外贸大学、华南师范大学、广州中医药大学、广东药学院、广州大学、广州美术学院、星海音乐学院10所高校随机抽取学生，由学生自行填写问卷。问卷内容涉及被调查者的基本信息、家庭经济基本情况，家庭经济对大学生学习生活、未来规划、心理健康、价值观念等方面的影响。本次调查共发放问卷5000份，其中有效问卷3840份，有效率。
（二）数据分层
根据2005年广州市民政局公布的“城镇居民家庭经济月平均收入低于390元”的标准，以家庭父母亲收入计算，我们界定每月家庭收入在800元以下的学生为贫困生。根据国家发改委宏观经济课题组2005年的调查结果，“个人年收入万―10万元、家庭人均可支配收入万―万元、家庭年收入为万―16万元”[3]为我国中等收入者的划分标准，中等收入家庭的月平均收入应该在4475-13333元。据此，我们界定家庭月收入在800-4500元的学生为一般困难生。而家庭月收入高于4500元的学生，我们则定义为中等收入以上学生。
三、 调查内容和结果分析
（一）家庭经济基本情况
1.在3840份有效问卷中，家庭月平均收入800元以下的学生（贫困生）有1067位，占总调查学生的；家庭月平均收入800―4500元的学生（一般困难生）有2182位，占总调查学生的；家庭月平均收入4500元以上的学生（中等收入以上学生）有591位，占总调查学生的。由数据中看出，目前大学生当中大约有三成是贫困生，一般困难生占一半以上，家庭经济中等收入以上学生接近二成（见表1）。
表1家庭月均收入
家庭月均收入4500元以上800――4500元800元以下学生人数/人59121821067
2.我们调查了学生的主要经济来源。结果显示，不论是贫困生、一般困难生还是中等收入以上学生的主要经济来源都是家庭（分别占、和98%），但三者有一定的差别（见表2）。
（1）贫困生、一般困难生、中等收入以上学生经济来源靠家庭、亲朋好友的比重呈递增趋势。
（2）贫困生、一般困难生、中等收入以上学生靠助学贷款、勤工俭学来源的所占比例呈递减趋势。
（3）贫困生、一般困难生、中等收入以上学生经济来源都主要还是靠家庭和亲朋好友，其他经济来源比重非常小。
表2大学生主要家庭经济来源百分比
经济状况经济来源家庭及
亲朋好友助学贷款
及勤工俭学奖学金其他贫困生一般困难生中等收入以上学生
这充分说明中国大学生的依赖性很强。虽然贫困逼迫大学生采取其它渠道去获得经济来源，但学生更多还是靠家庭和亲朋好友资助，部分依靠国家助学贷款和勤工俭学。令人遗憾的是，所调查的学生极少获得过奖学金。
（二） 家庭经济对大学生学习生活的影响
1.我们调查了不同经济层次的大学生除了吃饭外的经济去向。各个经济层次都有过半学生将购买生活用品列为第一消费方向，家庭中等收入以上的学生中有将购买衣服、零食和消遣作为第一消费方向，而这个比率在贫困生和一般困难的学生中只占和（见表3）。由数据可知，除了生活用品的花费外，家庭中等收入以上的同学消费更注重时尚，而贫困生和一般困难的学生花费则注重实用的学习资料和学习用具。此外我们必须看到几个隐忧。
（1）购买学习用品方面，总体比例偏低，贫困生、一般困难生、中等收入以上学生比例分别是、、，这分别只占总体开支的二成左右。同时，这一比例呈逐渐下降趋势，越是中等收入以上的学生用于购买学习用品的消费越少，相反，家境贫困的学生比例还偏高一些。
・教师与学生・家庭经济对大学生的学习经验与职业规划的影响（2）在购买零食、衣服和消遣方面，中等收入以上学生所占的消费比例接近三成。同时，这一比例呈逐渐上升趋势，学生家庭经济越好，在零食、衣服和消遣方面的开销就越厉害。
表3大学生主要支出百分比
经济状况支出购买学习
资料和用具购买生活
用品购买零食
衣服和消遣其他贫困生一般困难生中等收入以上学生
2.学生课外活动是锻炼他们成长的舞台，家庭经济状况是否会直接影响他们参加各类课外活动呢？在调查学生参加校、班级的各类活动的频繁程度时，各经济层次的学生选择是一致的，但是各自的比例略有不同。在所有接受调查的大学生中，选择“偶尔参加”的占大多数，其余依次是“经常参加”、“很少参加”、“从不参加”（见表4）。
（1）从贫困生、一般困难生到中等收入以上学生，选择“经常参加”的比例分别是、、，呈递减趋势，即家境越好的学生越不积极参加课外活动。
（2）选择“偶尔参加”的比例分别为、、，也呈递减趋势，也表明家境越好的学生越不积极参加课外活动。
（3）选择“很少参加”的分别占、、，呈递增趋势，表明贫困生多愿意积极锻炼自己，而中等收入以上学生更懒得参加各类学生活动。
（4）选择“从不参加”的比例分别是、、，呈递减趋势，即家境越差的学生越是选择“从不参加”各类学生活动，这实际上是少数贫困生比较封闭自己。通过个别访谈，我们发现选“从不参加”的学生并非完全不想参加，而是由于有时经济能力不允许，例如外出活动需要自己支付费用，才被迫不参加。
表4对参加学校、班级各类活动的积极程度
经济状况积极程度经常参加偶尔参加很少参加从不参加贫困生一般困难生中等收入以上学生
（三）家庭经济对大学生未来规划的影响
目前，大学生毕业时主要面临以下几种选择：就业、继续深造（包括出国、考研、双学位）和创业等。调查数据如表5显示。
表5对大学生未来规划规划的影响
经济状况意向就业继续深造创业没想过其他贫困生一般困难生中等收入以上学生
不难看出，学生们在作出选择前途的决策时，家庭经济情况对其选择会有一定影响。
1.从横向进行比较。对贫困生而言，对未来的规划首选“就业”，以下依次为“继续深造”、“创业”、“没想过”、“其他”；对一般困难生而言，也是首选“就业”，再依次往下排，呈递减趋势；对中等收入以上学生而言，首选却是“继续深造”，其次才是“就业”、“没想过”、“创业”、“其他”。可见家庭经济状况越好的学生，毕业后偏向于选择继续深造而不急于就业，而家庭经济一般或较困难学生的第一选择则是就业。
2.从纵向进行比较，结果基本是一致的。但是选择“创业”、“没想过”和“其他”三项表明了三个不同阶层学生的三个方面的意识。
（1）选择“创业”的比例呈递增趋势，表明家庭经济状况越好的学生越有冒险的意识。
（2）选择“没想过”的情况是中等收入以上学生排在首位，而奇怪的是贫困生排其次，一般困难生排最后。这表明了两个可能的极端：中等收入以上学生一部分有积极的创业冒险意识，但另一部分仗着家庭条件优越消极对待人生；贫困生整体情况是积极面对人生，努力改善自身处境的，但也有极少一部分人不敢面对现实，消极面对人生。
（3）选择“其他”一项显示的数据表明，贫困生和中等收入以上学生相较于一般困难生有更多的想法。这说明家庭经济状况的好坏可能直接影响学生今后产生复杂的未来规划。
（四）家庭经济对大学生心理的影响
据调查，家庭经济对大学生心理的影响不容忽视。心理情况的调查是我们本次调查的重点之一，通过书面反馈、问卷调查、个案追踪、抽样调查等多种形式，从整体到局部的交叉了解，我们获得了不少第一手材料，并且把研究重点放在贫困生身上。
1.自卑感。很多贫困生性格内向，自卑心理较重，不善于表达，不合群。他们中有的因贫困而感到羞愧难当；有的不愿意让别人知道自己的处境，并不可抑制地抗拒师生善意的同情；还有的不愿意积极主动地与人交往，生活相当封闭。
2.压力大。在问卷中，当被问及是否担心学费和生活费问题时，贫困生中有表示非常担心，表示比较担心；在一般困难的学生中，非常担心和比较担心的比例分别为和；而对于家庭月收入高于4500元的学生来说，仅仅有的学生非常担心，的学生偶尔担心，的学生表示从不担心（见表6）。
表6对学费生活费的担心程度
经济状况担心程度非常担心比较担心偶尔担心从不担心贫困生一般困难生中等收入以上学生
（五）家庭经济状况对大学生价值观的影响
表7对人生价值观取向的影响
经济状况社会价值自我价值社会地位高低拥有金钱多少贫困生一般困难生中等收入以上学生
1.从总体上讲，家庭经济状况对大学生价值观的影响总体趋势是良好的，都认为主要是自我价值和社会价值的实现。贫困生、一般困难生、中等收入以上学生对社会价值和自我价值的实现的选择总体比例分别是、、。
2.中等收入以上学生、一般困难生、贫困生均趋于倾向自我价值的实现，比例是社会价值的一倍多，中等收入以上学生对自我价值的重视甚至超过社会价值的三倍。这表明现代大学生的社会责任意识比较淡薄，也表明家境越好的学生社会价值观念越是淡薄。自我价值实现在各类学生中占60%以上的比例表明大学生的个人主义观念日益增强。
3.对待社会地位高低的价值取向方面，贫困生、一般困难生、中等收入以上学生的选择比例呈现递增趋势。这表明家境越好的学生，越是认为社会地位重要。
4.对待拥有金钱多少的价值取向方面，贫困生、一般困难生、中等收入以上学生的选择比例呈递减趋势。这表明家境越好，学生越不重视金钱的多少。
四、 讨论与建议
（一）家庭经济情况对大学生的学习生活、价值取向、未来规划、心理健康有着较大差异的影响，我们要注意其中的焦点问题，采取不同的教育方式进行引导。
1.对待学习生活、价值取向方面，我们发现不论是何种层次的学生主体选择都是一致的。在学习生活方面，他们花费在基本生活费用、学习用品资料费用、参加课外活动等方面都占绝对的比例；在价值取向方面，他们多数选择自我价值和社会价值的实现。
2.在对待未来规划、心理健康方面，三大类学生呈现出较大的差别。在未来规划方面，家境较好的学生更多选择继续深造，而家境越差的学生越倾向于选择就业；在心理健康方面，家境越好的学生，心理压力指数越低，相反，家境越差的学生心理压力指数越高，甚至家境的好坏会导致更多的贫困生产生心理障碍。
家庭生活计划书的范文 第25篇
每次和孩子一起走进书的王国时，孩子超凡的的记忆力总让我们倍感欣慰;孩子独到的见解也总令我们耳目一新;孩子对书的热爱让我们觉得用“痴迷”一词来形容再恰当不过了。所以，为了让我们的亲子读书活动开展得更加有效，更为了让我们的“书香家庭”散发出更加浓郁的书香气，经我们家庭三个成员的研究决定，特制订一下读书计划：
一、必须保证家庭成员——尤其是孩子拥有一个较为舒适的读书环境。
我们家书橱有两个。我们大人共用一个，另一个给孩子单独使用;书桌也有两个，孩子单独一个;孩子书桌上的台灯已经陪伴她四个年头了。我想，读书环境不需要怎么奢侈，像我们家，孩子的读书环境不外乎是“一橱”、“一桌”、“一台灯”、“一椅子”而已。
二、必须保证书橱内有充足的图书。
首先必须有一定数量的适合孩子阅读的课外读物;家庭藏书的数量和质量都要有保证;我可以充分利用我们学校图书室，及时给孩子借来有利于孩子身心发展的相关书籍。
三、必须确保“亲子共读”的时间的规律性和持久性。
我们经研究决定：每天放学回家后的第一大事是先完成老师布置的所有作业;晚饭后的半小时就是第二件大事——“亲子共读”的专用时间，这个规定是雷打不动的——除非家里有迫不得已的事情，不得不改时间或暂且停一次。
四、充分利用好周末时间。
周末的时间更加充分了，在孩子做完作业的基础上，间周一次，我们阅读的场所将挪移到书店，在这里，我们会有更深刻的体会，会有更好阅读氛围——毕竟这里的图书种类和数量都是超量的。
五、必须确保“亲子共读”的有效性。
周六的晚上，间周一次，我们会和孩子一起把两个星期以来所读过的.书进行畅谈体会，顺便也来对孩子在学校里的而读书情况进行深入了解和把握。
六、鼓励孩子把“写日记比赛”进行到底。
孩子已经养成了写日记的好习惯了，在这样的基础上，我认为孩子对“亲子共读”的收获和体会也会将表达的更加精彩。
七、鼓励孩子养成良好的读书习惯。
孩子毕竟是孩子，有时候自己还不能正确把握怎样读书?读什么样的书?诸如此类的问题当然要靠我们家长的正确引导了。所以，我们一定要让孩子从小就树立正确的读书价值观：多读书，读好书，还要读整本的书。
我想，在我们所制定的读书计划的引导下，只要我们真正参与了，那么，我们都坚信：我们家一定会散发出更加浓郁的书香气!
我们满怀激情地期待：孩子的明天会更好，我们也期待着：共沐书香，铺就女儿幸福成长路。
家庭生活计划书的范文 第26篇
家庭财产保险计划书
制定家财险计划书方法一：选最适合的家财险 目前，在市场上家财险有以下三类：保障型、投资型、组合型。三种不同的家财险种侧重的功能各有不同。
“买任何保险的第一步其实不是说选哪种保险好，而是要选最适合你的险种。”资深保险理财师阎涛介绍，“对于大多数家庭来说，保障型家财险是主要选择，一年消费百十来元，一般的保障都有了。”
据了解，保障型家庭财产保险，最大特点是保费低廉，保险期满后，所缴纳的保险费不退还。这种险种一般都会按照保额或保费高低，提供多档次的定额保险方案供客户选择，保障范围几乎涵盖了家庭财产可能发生的各种财产损失。
投资型家财险则兼顾投资和保障双重功能，保险期满时，无论在保险期内是否发生赔付，保险公司会在期末按约定利率返还本息；组合型的家财险就是既能保财产又保人身的组合家财险。
总之，每个家庭的财产都有自己的特点，每个家庭也都有自己的财务计划，因此需要根据家庭自身财产的特点、投资偏好，结合房屋周围的环境和保险支出，用最合理的投入获得家庭财产最大的安全保障。
制定家财险方案方法二：正确估值投保 要买家财险的话，一定要正确地估算家庭财产的保险价值，超额投保和投保不足额都不划算。”平安财险北京分公司工作人员介绍。
举个简单的例子，比如说投保家财险时一台家电投保金额6000元，而当时市场上同一型号的新的家电价格为3000元，后因保险事故使这台家电发生全损失时，那么保险公司会只负责赔偿3000元，而不会赔偿6000元。
同样的`，如果你投保的房屋实际价值为200万元，但投保人只投保了100万元。如果发生事故，造成了50万元的损失，许多投保人认为应该赔偿50万元。但实际上保险公司赔偿仅仅是50万元乘以二分之一。因为保险公司认为投保人没有按足额投保，只将财产总价值的二分之一投了保，所以也只能按照二分之一这个相应的比例赔偿。
制定家庭财产保险规划方法三：多投不多得 和寿险不同的是，家财险重复投保并不会带来额外的赔付。
单位为王先生在A公司投保了一份保额为5万元的家财险产品（附加盗抢责任），王先生觉得5万元保额较少，半个月后又在B公司投保了10万元的家财险附加盗抢险，两份保单的保险期限均为一年。三个月后很不幸家中被盗，丢失财物、现金首饰等合人民币9000元。王先生分别向两家保险公司报案，但结果王先生并不会获得每家保险公司各赔9000元，总共获赔万元，而是按照保额比例，由A公司赔偿金额为9000元的1/3，即3000元;B公司赔偿金额为9000元的2/3，即6000元。
“投保人一定要注意，保险公司不会重复赔付，需按照投保人在两家保险公司的投保比例进行理赔。同一保险标的向两家保险公司投保家财险，属于重复投保。”资深保险理财师阎涛介绍。